*Overzicht van de beste volgens de redactie. Selectiecriteria. Dit materiaal is subjectief en vormt geen reclame, noch is het bedoeld als een leidraad voor aankoop. Een deskundige raadplegen alvorens een aankoop te doen.
De moderne markt voor sportvoeding wordt vertegenwoordigd door een grote verscheidenheid aan supplementen, en het is vaak moeilijk voor zowel beginners als professionele sporters om uit te maken welke daarvan het meest effectief zijn en het beste resultaat opleveren; welke supplementen moeten worden ingenomen voor vetvrije spiermassa, welke tijdens een dieet, welke supplementen zorgen voor een sneller herstel van de kracht na intensieve trainingen. L-carnitine, een natuurlijke stof die een belangrijke rol speelt in het energiemetabolisme, is tegenwoordig erg populair geworden. Het transporteert vetzuren in de cellen naar de mitochondriën, waar ze worden verbrand en energie geproduceerd.
Wie moet L-carnitine nemen?? Atleten die hard trainen en mensen die op dieet zijn. Het additief helpt niet alleen bij het verwerken van vetten die zich al in het lichaam bevinden. Het voorkomt blootstelling aan nieuw voedsel, verrijkt de cellen met zuurstof, normaliseert de lever-, maag-darm- en schildklierfunctie, verhoogt de efficiëntie en kwaliteit van de inspanning, verkort de hersteltijd na de inspanning.
Hoe kiest u de juiste L-carnitine?
Voor positieve resultaten na gebruik van een supplement moet het correct worden gekozen. De belangrijkste dingen waarop u moet letten bij de aankoop? Er zijn verschillende criteria die wij u aanraden in overweging te nemen, zodat u zonder enige twijfel de juiste keuze kunt maken.
- Samenstelling. Het supplement moet vrij zijn van eenvoudige suikers en koolhydraten. Ook conserveringsmiddelen zijn onaanvaardbaar in een kwaliteitsproduct. De zoetstof kan sucralose of stevia zijn, en dan in minimale hoeveelheden.
- Formulier. L-carnitine is verkrijgbaar in capsules en poeder. Ook verkrijgbaar in vloeibare of ampulvorm. De handigste vormen van supplementen zijn poeder of capsules. Deze hebben de minste extra ingrediënten, terwijl vloeistoffen conserveringsmiddelen en zoetstoffen bevatten om de houdbaarheid en de smaak te verbeteren.
- Fabrikant. Veel merken hebben de doeltreffendheid van hun producten al bewezen. Kies voor bekende merken die al jaren bestaan en veel door sporters worden gebruikt.
- Prijs.Het hangt af van de vorm van het supplement. Betaalbaar, maar trage snelheid van actie. Vloeistoffen zijn de snelst werkende vorm, maar ze hebben ook de hoogste prijs.
Veel mensen vragen zich af wat het verschil is tussen L-carnitine en carnitine? Laten we dit opsplitsen in een vergelijkende analyse van elke stof.
| Type stof | Voordelen | Nadelen |
| L-carnitine | + Superzuivere stof. + Natuurlijke oorsprong. + Verschillende vormen. + Hoge biologische activiteit. + Snelle vetbenutting. + 100% verteerbaar door het lichaam. + Bedoeld voor complex gewichtsverlies. | – Er zijn contra-indicaties. |
| Carnitine | + Synthetisch. + Versnelt de groei en verhoogt het lichaamsgewicht. + Aanbevolen voor anorexia voor gewichtstoename. | – Kleine selectie van formules. – Hoge gevoeligheid voor het product bij veel gebruikers. |
Ons artikel bevat een rangschikking van de L-carnitinesupplementen van populaire sportvoedingsdeskundigen, die sporters naar eigen zeggen het beste vinden onder een breed scala aan supplementen die tegenwoordig verkrijgbaar zijn.
Beste L Carnitine Waardering
| Gewaardeerd | plaats | productnaam | prijs |
| De beste L-carnitine capsules en tabletten | 1 | SAN L-Carnitine Kracht | 690€ |
| 2 | Optimum Nutrition L-carnitine 500 | 950€ | |
| Beste L-carnitine in vloeibare vorm | 1 | ioTech L-carnitine 100000
| 1 040€ |
| 2 | VP Laboratorium L-Carnitine Concentraat | 1 840€ | |
| 3 | MuscleTech
| 787€ | |
| 4 | Power System L-Carnitine Aanval | 1 886€ | |
| Beste L-carnitine poeder | 1 | MyProtein Acetyl L Carnitine | 2 120€ |
| 2 | Carnibo
| 1 932€ | |
| 3 | PureProteïne L-Carnitine | 531€ | |
| Beste L-carnitine in ampulvorm | 1 | ioTech L-Carnitine versterker
| 1 040€ |
Beste L Carnitine Capsules & Tabletten
SAN L-Carnitine Kracht
Score: 4.9
Een populair supplement onder atleten dat u helpt snel onderhuids vet te verbranden zonder uw gezondheid te schaden. Het beschermt de hersenen tegen stressvolle invloeden, verbetert de stemming, het concentratievermogen en het geheugen. 1 capsule met 500 mg L-carnitine. Talrijke tests hebben bevestigd dat het niet alleen vet verwijdert, maar ook een snelle droging bevordert.
De belangrijkste bron van L-carnitine is vlees en vis, dus het supplement is ideaal voor vegetariërs – het bevat geen dierlijke producten.
Aanbevolen voor consumptie 3 maal daags en 1 capsule met voedsel of vloeistof. De gebruikers gaven het unaniem een “vijf” voor zijn doeltreffendheid en snelheid van actie, en voor het feit dat het supplement geen bijproducten bevat: suiker, gist, melk, vis, citrusvruchten.
Voordelen
- snellere omzetting van vet in energie;
- Geschikt voor vegetariërs;
- normaliseert het cholesterolgehalte;
- verbetert het geheugen;
- Verbetert de weerstand tegen stress;
Nadelen
- zijn niet geïdentificeerd.
Optimum Nutrition L-carnitine 500
Beoordeling: 4.8
Onmiddellijk na consumptie verbetert het supplement het uithoudingsvermogen en de concentratie, maakt het intensievere trainingen mogelijk en bevordert het snelle transport van vetzuren naar de mitochondriën en de omzetting ervan in energie. Het is niet verslavend, want het stimuleert het zenuwstelsel niet en heeft geen bijwerkingen.
L-carnitine 500 heeft gunstige effecten op het cardiovasculaire systeem. Het voert cholesterol af, waardoor het risico op ernstige ziekten afneemt. Vrij van alle onzuiverheden. 1 capsule is 500 mg L-carnitine. Geschikt voor complex gewichtsverlies tijdens een restrictief dieet.
De sporters wijzen op de snelle werking van het product, de hoge concentratie L-carnitine in het product, de aangename smaak en de optimale hoeveelheid capsules in één verpakking.
Voordelen
- zuivere stof;
- handige productvorm;
- Optimaal gehalte van de stof in 1 portie;
- preventie van hart- en vaatziekten;
Nadelen
- niet geïdentificeerd.
De beste L-carnitine in vloeibare vorm
BioTech L-carnitine 100000
Beoordelingen: 4.9
Effectieve vetverbrander bevat ultrazuivere L-carnitine, die de omzetting van vet in energie versnelt, snel gewichtsverlies bij complex gewichtsverlies bevordert, niet verslavend is en geen bijwerkingen heeft. De supplementen van VP Laboratory maken gebruik van een stof van het Zwitserse merk Lonza, de onbetwiste leider in de productie van veilige en doeltreffende ingrediënten voor sportvoeding.
Meng voor gebruik 10 ml met 200 ml water en drink onmiddellijk voor of tijdens het sporten.
Volgens beoordelingen verhoogt het supplement aanzienlijk het vetmetabolisme tijdens hardlopen, zwemmen en andere anaerobe trainingen. Veel mensen maakten opmerkingen over de aangename zure smaak zonder chemische aroma’s, de grote fles en de geconcentreerde samenstelling van het product.
Voordelen
- hoog volume;
- geconcentreerde samenstelling;
- Verbeterde vetverbranding tijdens cardio oefeningen;
- gebruiksgemak;
- Aangename fruitsmaken;
nadeel
- niet geïdentificeerd.
MuscleTech
Tra-Pure Carnitin
Beoordeling: 4.7
Een vloeibaar complex bestaande uit pure L-carnitine, guarana en cafeïne werd ontwikkeld om de vetverbranding te stimuleren en de uithoudingsprestaties te verhogen. Dankzij de samenstelling wordt het effect van het product versterkt, waardoor de motivatie om te sporten toeneemt en de stofwisselingsprocessen verbeteren.
Bevat cafeïne in gebonden en vrije vorm. Krachtig actief stimulerend middel vermindert angst, vermindert reactie op stressvolle situaties, verbetert hersenactiviteit en verbetert stemming. Cafeïne helpt meer calorieën en vet te verbranden tijdens het sporten. Vermindert de eetlust, wat van bijzonder belang is voor complex gewichtsverlies.
Atleten hebben niets dan positieve opmerkingen over het product. Complex met cafeïne versnelt de vetverbranding aanzienlijk en bevordert een sneller gewichtsverlies.
Voordelen
- snelwerkend complex;
- grotere calorie uitgaven;
- Verhoogt het uithoudingsvermogen en de concentratie;
- verlicht angst;
- Bevat twee vormen van cafeïne
Nadelen
- Cafeïne kan slapeloosheid veroorzaken.
Het beste L-carnitine poeder
MyProtein Acetyl L Carnitine
Score: 4.9
Bovenaan de ranglijst in deze categorie staat een product van MyProtein, een gerenommeerde Britse sportdiëtist, dat niet alleen de kwaliteit van de training verbetert en de vetverbranding verhoogt, maar ook een doeltreffende behandeling van het verouderingsproces is. Aanbevolen voor mensen met neurologische aandoeningen, verminderde fysieke en mentale activiteit, depressie.
Een verpakking van 250 g bevat 500 shots pure Acetyl L-carnitine zonder extra ingrediënten. Los voor één toepassing 1 1/2 maatschepje poeder op.
Gebruikers hebben de afwezigheid van conserveringsmiddelen en andere ongewenste ingrediënten opgemerkt. Het poeder, hoewel inferieur aan de vloeibare vormen, is de veiligste van allemaal. Bovendien zit er een groot aantal porties in één verpakking…
Voordelen
- Het bevat alleen L-carnitine;
- Veel porties in 1 verpakking;
- zelfs gewichtsverlies;
- Verbetert het algemeen welzijn;
- Schort leeftijdsgebonden veranderingen in het lichaam op;
Nadelen
- geen.
Carnibo
Beoordeling: 4.8
Het poedersupplement wordt aangevuld met in Nederland geproduceerde L-carnitine. Het verbetert onmiddellijk de stemming, verhoogt de activiteit en concentratie. 15 min. voor de training door 5 g (1 maatschepje) poeder op te lossen in een glas water.
Het product heeft niet alleen een positief effect op de fysieke conditie van het lichaam. Het verbetert het geheugen, verhoogt de concentratie. Het product is veilig, want het bevat geen conserveringsmiddelen of andere schadelijke ingrediënten.
Diverse supplementen verkrijgbaar in verschillende smaken: citroen, appel, wilde bessen, sinaasappel. Het poeder lost goed op in vloeistof en kan worden ingenomen met andere sportvoeding.
Voordelen
- niet-giftig product;
- Verhoogt de stressbestendigheid;
- antioxiderende werking;
- Een verscheidenheid aan smaken;
- Verhoogt het energiepotentieel;
Nadelen
- Gecontra-indiceerd bij nier- en leveraandoeningen.
Beste L-carnitine in ampulvorm
BioTech L-Carnitine versterker
e 2000
Score: 4.9
Vergelijkbare inzendingen:
- De beste blender van de beste leverancier kiezen Op de planken van winkels van huishoudelijke apparaten ontmoeten een verscheidenheid van blenders. De niet-geavanceerde consument kan gemakkelijk in de war raken bij het kiezen van dergelijke apparaten. Laten we eens...
- Thuis acne masker: 10 beste recepten en 10 beste kopen Puistjes in het gezicht kunnen op elke leeftijd voorkomen. De oorzaak moet behandeld worden om er vanaf te komen. Als de huiduitslag talrijk is, moet ze door een specialist worden behandeld....
- 15 beste anti-aging gezichtspeelings – een overzicht van de beste schoonheidsproducten De peeling is een universele cosmetische procedure om van veel huidproblemen af te komen. Er bestaan een aantal van dit soort machinale procedures, maar die kunnen alleen in een salon worden...
- Het beste van het beste De red dot award 2013 ging naar de bank met goede uitstraling van Inno. red dot award- een echte design Oscar, die elk jaar in een andere categorie wordt uitgereikt. In...
Wat zijn de belangrijkste voordelen en mogelijke bijwerkingen van het nemen van L-carnitine supplementen?
Wat maakt deze L-carnitines de beste? Wat zijn de voordelen en verschillen tussen hen? En welke L-carnitine zou je aanraden voor een optimale werking?