*Een overzicht van de beste volgens de redactie. Over de selectiecriteria. Dit materiaal is subjectief, het is geen reclame en dient niet als leidraad voor aankoop. Vraag een professional voordat je koopt.
Eiwitrepen zijn sportvoeding die een zeer handig formaat hebben. Ze stellen je in staat om overal te snacken zonder extra voorbereiding en een volledige reeks voedingsstoffen binnen te krijgen. De formules van de repen kunnen variëren, maar het hoofdingrediënt is speciaal, snel absorberend eiwit. Eiwitrijke producten helpen je magere spiermassa te winnen en zijn de perfecte snack tijdens koolhydraatarme diëten.
De verscheidenheid aan bars op de sportmarkt geeft iedereen de mogelijkheid om de juiste te kiezen voor zijn behoeften. Eet voor de training een product met veel eiwitten en weinig koolhydraten. Optimale verhouding: 2:1. Een kleine hoeveelheid vet is ook toegestaan. Spierherstel moet worden versterkt na de training, dus repen moeten meer koolhydraten bevatten dan eiwitten. Maar vet wordt volledig vermeden. De aanwezigheid ervan kan leiden tot een tragere spijsvertering en slechtere trainingsresultaten.
Om ervoor te zorgen dat eiwitrepen goed doen in plaats van kwaad, moet u de juiste keuze maken. Het product mag niet over de datum zijn, de energiewaarde mag de dagelijkse hoeveelheid niet overschrijden en mag geen vet bevatten (een minimale hoeveelheid dieet type is toegestaan).
De experts van ons tijdschrift, voedingsdeskundigen en professionele atleten hebben hun krachten gebundeld om u te helpen de 12 energieverhogende eiwitrepen te kiezen die de optimale balans hebben en u helpen snel uw honger te stillen, uw trainingsprestaties te verbeteren en sneller uw doel te bereiken.
Beste eiwitrepen
| Nominatie | plaats | productnaam | prijs |
| Beste eiwitrepen | 1 | Quest Eiwitreep | 197€ |
| 2 | Natuurlijke Eiwitreep | 120€ | |
| 3 | CHAMPProteïne Bar | 53€ | |
| 4 | Bombbar | 90€ | |
| 5 | Vasco Natuurlijke Eiwitreep | 150€ | |
| 6 | Eiwitrijke reep | 70€ | |
| 7 | Vplab Koolhydraatarme Eiwitten | 80€ | |
| 8 | KraftPRIMEBAR | 50€ | |
| 9 | Optimum Nutrition Optimum Eiwitreep | 150€ | |
| 10 | Myprotein 6-lagen | 207€ | |
| 11 | SiS rotein Bar | 160€ | |
| 12 | Supreme Protein Hight Eiwitreep | 155€ |
Quest Eiwitreep
Score: 4.9
Het product, dat bovenaan de lijst van de beste eiwitrepen staat, is verkrijgbaar in 15 verschillende smaken, waaronder pindakaas, witte chocolade, munt, chocoladekoekje, vanille, kaneelbroodje, havermoutkoekje, mokka, bosbessenmuffin, appeltaart en meer. Het merk is al lang bekend op de markt voor sportvoeding en zijn producten zijn altijd populair bij zowel professionals als amateurs.
Uitgebalanceerde formule biedt alles wat je nodig hebt voor een productieve training. Veel eiwitten helpen je om spiermassa te kweken en te behouden. Eiwit is afkomstig van een exclusieve bron van hoogwaardige producten. Zuivel- en wei-eiwitisolaten werken tijdens het sporten en gedurende enkele uren daarna.
Geen suiker in de formule. Het wordt vervangen door plantenextracten. Natuurlijke vezels verminderen de eetlust en verbeteren de spijsvertering. Bevat vitaminen, fosfor, magnesium, calcium en ijzer. Atleten die de Quest Bar regelmatig gebruiken, hebben de superieure smaak ervan bevestigd en bevelen het aan aan iedereen die voor een actieve levensstijl kiest.
Voordelen
- 20 g licht verteerbaar eiwit;
- in verschillende smaken;
- bevat natuurlijke zoetstoffen;
- Hoog voedingsgehalte.
Nadelen
- niet gevonden.
Natuurlijke Eiwitreep
Rangschikking: 4.8
De tweede plaats wordt terecht ingenomen door de reep van het gerenommeerde bedrijf PoweBar. Geen kunstmatige ingrediënten: smaakstoffen, conserveringsmiddelen of kleurstoffen. Een zorgvuldig geselecteerd recept van natuurlijke ingrediënten maakt snacken gezond en zorgt ervoor dat je sneller je doelen bereikt. 1/3 van het product bestaat uit licht verteerbaar soja-eiwit van hoge kwaliteit. Het eiwit verbetert het uithoudingsvermogen tijdens de training en helpt je snel spiermassa op te bouwen en overtollig vet te verliezen.
De eiwitreep is vrij van dierlijke producten en daarom geschikt voor vegetariërs. Door de verscheidenheid aan smaken kunnen sporters met uiteenlopende smaakvoorkeuren de juiste vinden voor een snack die niet alleen gezond maar ook bevredigend is.
Deskundigen en consumenten zijn het erover eens. Ze bevelen het aan als een uitstekende bron van eiwitten. Het is onschadelijk voor het lichaam en bevat geen suiker of extra koolhydraten. Als u kiest voor Natural Protein Bar, kunt u er zeker van zijn dat uw resultaten onmiddellijk zullen zijn.
Voordelen
- Eiwit maakt 30% van de formule uit;
- geen chemische toevoegingen;
- Een natuurlijke zoetstof;
- Geschikt voor vegetariërs.
Nadelen
- werden niet gedetecteerd.
CHAMP Eiwitreep
Beoordeling: 4.8
Het brons ging naar een bar die geliefd is bij zowel professionele atleten als fitnessfanaten. De perfecte match voor een volledige maaltijd. Het product bevat 17% eiwit in 100g, waardoor het kan worden gebruikt door mensen die spiermassa winnen en mensen die een streng dieet volgen.
Vijf verschillende smaken spreken iedereen aan. Dit zijn chocolade kers, karamel, banaan, noot, aardbei… Bevat geen schadelijke ingrediënten. Bevat melk- en soja-eiwit, gehydroliseerd collageen, voedingsvezels uit haver, co-enzym, geëxtrudeerde rijst, vruchten en bessen, en kokosnoot. Suiker vervangen door stevia blad extract.
Mensen merkten op dat de bar alles heeft wat ze nodig hebben voor een voedzaam tussendoortje voor en na het sporten, en voor het verbeteren van hun algemene conditie. De CHAMP Protein Bar verhoogt de stofwisseling, versterkt botten, ligamenten, gewrichten en spieren, bevordert de inspanningstolerantie en is goed voor het cardiovasculaire systeem.
Voordelen
- 1 reep bevat 7,6 g eiwit;
- een natuurlijke suikervervanger;
- verschillende smaken;
- antioxidant – co-enzym Q10.
Nadelen
- zijn niet gedetecteerd.
Bombbar
Beoordeling: 4.7
De vierde plaats op de ranglijst wordt ingenomen door een reep met een groot aantal verschillende smaken. De fabrikant biedt een keuze uit meer dan 20 producten. Het zijn frambozen cheesecake, chocolade, Deense biscuit, rijstcake, aardbei, boekweit, appel-kaneel, kokosnoot, pinda, chocolade-hazelnoot, havermout en kers, pistache-kersenplomb, amandel, tiramisu, veenbes en gojibes, mango-banaan, ananas-kers, walnoot en honing, citroencake, krenten- en bosbessenpannenkoek.
Bombbar is ontworpen met een hoog eiwitgehalte, dat 40% van het product uitmaakt. 33g eiwit in 100g, 20g in een reep van 60g. Caloriearme samenstelling, geen gluten, geen suiker, geen GGO’s. Bevat 20g vezels. Zoetstof is een natuurlijke plantaardige stof, stevia-extract. Vitamine C verhoogt het uithoudingsvermogen, versterkt het immuunsysteem en stimuleert de stofwisseling.
De fabrikant biedt twee soorten repen aan: klassieke en S
Voordelen
- hoog percentage eiwitten;
- Een keuze voor elke smaak;
- suikervrij;
- zonder schadelijke chemische toevoegingen.
Fouten
- ondetecteerbaar.
Vasco Natuurlijke Eiwitreep
Beoordeling: 4.7
Een waardige vijfde plaats gaat naar Vasco, dat alleen de meest zuivere en natuurlijke ingrediënten van de hoogste kwaliteit gebruikt. De voordelen zijn langdurige voordelen voor uw lichaam tijdens en na de training, verbetering van de kwaliteit en het uithoudingsvermogen en een snel herstel na lichamelijke inspanning. Een reep van 60g bevat 20g proteïne.
Wei-eiwit bevat weinig calorieën. Vetvrij en lactosevrij, doeltreffend voor magere en volumineuze toepassingen. Melkeiwit heeft een lange opnametijd, waardoor je je spieren tot 7 uur na een intensieve training kunt voeden. Sucralose wordt gebruikt als zoetstof, die de bloedsuikerspiegel op natuurlijke wijze verhoogt.
De maïsvezels hebben een prebiotisch effect. Pindakaas heeft een algemeen versterkend effect op het lichaam. Iedereen die voor dit product heeft gekozen, heeft de werking ervan bevestigd, die helpt om overtollig vet te bestrijden, om zich zowel tijdens als na het sporten prettig te voelen.
Voordelen
- kwaliteitsingrediënten;
- Hoog in proteïne;
- Energiewaarde – 145 kcal;
- 0% suikergehalte.
Nadelen
- Niet gevonden.
Eiwitrijke reep
Beoordeling: 4.7
De natuurlijke eiwitreep van het Duitse merk staat op de zesde plaats, omdat hij gemakkelijk in je zak of tas past en altijd een volledige maaltijd vervangt. De formule is slim samengesteld om alles te bevatten wat je nodig hebt om je lichaam te ondersteunen tijdens en na het sporten. 32% hoogwaardig eiwit. Het zuiverste melkeiwit fungeert als extra bouwsteen voor uw spieren.
Het vitaminecomplex levert de nodige voedingsstoffen voor de normale werking van alle lichaamssystemen. Ze voorkomen vrije radicalen, die aanzienlijk toenemen tijdens intensieve perioden van belasting. Optimaal percentage koolhydraten voldoet aan energiebehoefte.
Vervaardigd volgens een uniek recept van milieuvriendelijke grondstoffen. Het bevat geen GGO-producten, stimulerende middelen, synthetische smaakstoffen of illegale stoffen. De hoogwaardige smaak is aantrekkelijk voor zowel mensen op dieet als mensen die aankomen.
Voordelen van
- eigen merk formulering;
- Vrij van schadelijke ingrediënten;
- Een evenwichtige verhouding tussen eiwitten en koolhydraten;
- Caloriearm product.
Nadelen
- niet gevonden.
Vplab Koolhydraatarme Eiwitten
Score: 4.6
De zevende plaats gaat naar een reep van een bekend merk in het Verenigd Koninkrijk. Verschillende smaken om uit te kiezen: chocolade, vanille, rode vruchten, kokosnoot, cheesecake, karamel en pure chocolade kokosnoot. Gemaakt van hoogwaardige natuurlijke ingrediënten, zonder chemische toevoegingen. De reep van 35 gram bevat 11 gram eiwit.
Minimaal aantal calorieën zorgt voor een gezond tussendoortje. Vezels bevorderen de spijsvertering en helpen de eetlust onder controle te houden tijdens een dieet. Langzaam verteerbare koolhydraten geven een gevoel van verzadiging. Sucralose is een suikervervanger.
Volgens beoordelingen is de redelijk geprijsde reep een uitstekende bron van gezondheidsvoordelen. Professionele atleten, amateurs en gezondheidsliefhebbers zullen genieten van de effecten. De eiwitreep stilt je honger voor en na de training en is een uitstekend alternatief voor een volledige maaltijd. Geniet van zijn grote verscheidenheid aan smaken, schone samenstelling zonder schadelijke toevoegingen, en snelle hongerbevrediging.
Voordelen
- hoog eiwitgehalte;
- Caloriearm product;
- evenwichtige samenstelling;
- lage prijs.
Nadelen
- niet waargenomen.
Kraft PRIMEBAR
Beoordeling: 4.5
De reep van het populaire sportvoedingsmerk staat op de achtste plaats. Bevat geen GMO’s of andere schadelijke ingrediënten. Het hoge eiwitgehalte zorgt voor een snelle en verzadigende honger. formule bevat een mix van eiwitten: zuivel, soja en wei. Dankzij de combinatie houdt het effect meerdere uren aan. Verhoogt het uithoudingsvermogen tijdens intensieve oefeningen en herstelt daarna sneller.
De reep is zoet genoeg van smaak. Suiker is vervangen door plantenextracten van steviabladeren. De geëxtrudeerde granen verbeteren de spijsvertering en bevorderen een langdurige verzadiging. Ascorbinezuur stimuleert stofwisselingsprocessen, geeft energie. Smaak en aroma worden geleverd door gedroogd fruit en bessen.
De respondenten merkten op dat de reep energierijk voedsel vervangt door zoetigheid. De bar is ook doeltreffend voor duurwerk, zoals bevestigd door talrijke positieve reacties. De meeste klanten gebruiken het product als een snel en lekker tussendoortje.
Voordelen
- Proteïne met meerdere ingrediënten;
- Bevat geen verboden stoffen;
- Sucralose vervangt suiker;
- evenwichtige combinatie van ingrediënten.
Nadelen
- niet detecteerbaar.
Optimum Nutrition Optimum Eiwitreep
Beoordeling: 4.5
In het klassement is een reep opgenomen van een bekend Amerikaans merk van sportsupplementen dat unieke formules ontwikkelt en alleen veilige grondstoffen gebruikt. De optimaal geformuleerde formule zal zowel professionals als amateurs helpen om een kwalitatieve training met een hoog prestatieniveau te leveren. Het product is geschikt voor degenen die spiermassa willen opbouwen en degenen die extra gewicht willen verliezen. Het staat op de negende plaats op de lijst.
Het multi-ingrediënt eiwit bevat de hoogste kwaliteit melk- en wei-eiwitten. 21 g in een reep van 60 gram. Natuurlijke voedingsvezels stillen snel de honger, verminderen de eetlust en stimuleren de spijsvertering. Suiker uit de samenstelling uitgesloten en vervangen door sucralose en maltitol.
De respondenten merkten op dat de reep niet alleen lekker is, maar ook een hoog eiwitgehalte heeft, dat de spieren voorziet van essentiële aminozuren voor groei en herstel. Door het lage gehalte aan enkelvoudige suikers onderscheidt het zich van andere soortgelijke producten.
Voordelen
- Hoogwaardig eiwitmengsel;
- Hoog eiwitgehalte;
- natuurlijke zoetstoffen;
- voedingsvezel.
Nadelen
- zijn niet gevonden.
Myprotein 6-lagen
Beoordeling: 4.4
Op de tiende plaats staat een reep die een ideale snack is met een evenwichtige samenstelling. Het kan worden geconsumeerd voor en na de training en overdag op het werk of thuis. Het stilt niet alleen snel je honger, maar biedt ook heerlijke smaken. U kunt kiezen uit verjaardagstaart, koekjes en room, chocolade-ijs of citroenschuimtaart.
De hoeveelheid eiwit in een portie is 20,5 g. De eiwitmix maakt 29% van de formule uit. Het bevat melk- en wei-eiwitconcentraat, gehydroliseerd collageen van rundvlees en calciumcaseïnaat. De reep bestaat uit 6 lagen. De reep is overgoten met witte of melkchocolade, die geen suiker bevat, alleen suikervervangers.
Volgens respondenten is dit een van de beste repen die niet alleen onmiskenbare voordelen biedt voor vetvrije spiermassa, maar ook geweldig smaakt. Het heeft alle nodige eigenschappen om de prestaties te verbeteren en is rijk aan eiwitten, vezels en gezonde vitamines.
Voordelen van
- Verschillende smaken;
- hoog eiwitgehalte;
- Sucralose is een zoetstof;
- De hoeveelheid vezels in 1 reep is 9,6 g.
Nadelen
- Bevat een kleine hoeveelheid suiker.
SiS Eiwitreep
Score: 4.3
Op nummer elf in de ranglijst staat een snelle en goede snackreep die helpt bij het herstel en de wederopbouw van het spierstelsel. Het bevat veilige ingrediënten. Internationaal gecertificeerd als zijnde vrij van verboden stoffen. Een hoog gehalte aan gemakkelijk opneembare eiwitten in de vorm van wei, soja-eiwit en caseïne verbetert het uithoudingsvermogen en stilt snel de honger.
De reep smaakt geweldig, zoals bevestigd door vele atleten. De formule bevat L-carnitine, dat een snelle vetverbranding bevordert en zorgt voor gewichtsbeheersing tijdens strenge diëten. Kan worden geconsumeerd zonder een volledige maaltijd of als onderdeel van een verplicht menu voor een uitgebreid afslankprogramma.
Tijdens het onderzoek wezen veel mensen op interessante smaken die afwijken van veel van de gebruikelijke smaken. Iedereen hield vooral van de muntchocolade. Tevens werd geconstateerd dat de staaf een optimaal gewicht, samenstelling en betaalbaarheid heeft.
Voordelen
- Hoogwaardig eiwitmengsel;
- Bevat L-carnitine
- originele smaken;
- lage prijs.
Nadelen
- Suiker.
Supreme Protein Hight Eiwitreep
Beoordeling: 4.2
Het caloriearme product aan het einde van onze lijst, dat 15 g eiwitten bevat om de honger te stillen, het uithoudingsvermogen en de trainingsprestaties te verbeteren, en te zorgen voor een snel herstel na fysieke inspanningen. Gemaakt van veilige, natuurlijke grondstoffen. dit snoepformaat kun je altijd bij de hand houden (het past in je tas, zak, handschoenenkastje van de auto) en een tussendoortje nemen als je geen volledige maaltijd kunt eten.
Het heeft een mengsel van eiwitten voor betere prestaties. Het zijn isolaten van melk- en wei-eiwitten. Ze zijn geweldige ‘bouwers’ van het gespierde frame en helpen u uw gewenste doel veel sneller te bereiken. Het product is rijk aan aminozuren en mineralen die een sporter nodig heeft om te kunnen afslanken en aan te sterken. Het bevat ook een vitaminemix om de interne werking tijdens zware belastingen te verbeteren.
De reacties op de reep zijn overweldigend positief… Het smaakt en smaakt geweldig, heeft een goed samengestelde formule en zorgt voor een evenwicht tussen eiwitten en koolhydraten. De aanwezigheid van suiker werd beschouwd als een klein nadeel, ondanks de minimale hoeveelheid ervan.
Voordelen
- evenwichtige formule;
- zeer geconcentreerd eiwit;
- Verbeterde vitaminen en aminozuren;
- smakelijk.
Nadelen
- Er zit een klein percentage suiker in de formule.
Wat zijn volgens jou de beste eiwitrepen?