De uitdrukking “visolie” moet bij velen het bloed doen stollen: vroeger werd dit preparaat door iedereen gedronken, van klein tot groot, omdat het een voorraad vitaminen en meervoudig onverzadigde omega-3-zuren bevat, de vitaminen A, D en E, die nu onder meer kunstmatig worden gesynthetiseerd en in andere vormen verkrijgbaar zijn. De oorspronkelijke visolie is een olieachtige substantie met een onaangename smaak, die tijdens de productie vaak wordt geëlimineerd door filtratie en aroma’s. De grondstof is het vlees en de lever van zoutwatervissen zoals makreel, kabeljauw, haring en zalm.
Over de voordelen
Visolie concentreert een groot aantal vetzuren die zelden voorkomen in andere voedingsmiddelen dan vis:
- Palmitic;
- Docosapentaeenzuur;
- Oleic;
- Eicosapentaenoic;
- Arachidonic;
- Linoleic;
- Docosahexaeenzuur.
Bevat vitamine A en D in een breed scala. De concentratie van deze bestanddelen in een portie van het product is in staat om de dagelijkse behoefte van een persoon aan deze micronutriënten te dekken, met de gebruikelijke voeding maken ze het moeilijk.
Het belangrijkste voordeel van visolie ten opzichte van synthetische preparaten met een vergelijkbare samenstelling is de natuurlijke oorsprong ervan: belangrijke bestanddelen worden door het lichaam herkend en in de juiste hoeveelheid en met maximale efficiëntie opgenomen. Kunstmatig ingenomen stoffen zijn minder goed verteerbaar, en als ze overvloedig in het lichaam aanwezig zijn, kun je verzadigd raken. Organische stoffen zijn vaak veel duurder dan complexe synthetische stoffen vanwege een ingewikkelder productieproces.
Welke ziekten de consumptie van visolie voorkomt:
- Het verminderen van ontstekingen in weefsels;
- Kankerpreventie;
- Verbetert de celregeneratie en vertraagt veroudering;
- Het voorkomen van hypertensie, beroerte en andere cardiovasculaire problemen;
- Stimulatie van spieractiviteit;
- Helpen om een normaal gewicht te behouden;
- Verbetert de opname van calcium en voorkomt botproblemen (bij voldoende consumptie van calciumrijk voedsel);
- Verbetering van het mannelijke en vrouwelijke voortplantingssysteem;
- Algemene verbetering van de immuniteit.
Aan het eind van de vorige eeuw dronken kinderen en volwassenen massaal levertraan en werden veel minder vaak ziek dan in de rest van de wereld.
Een absolute contra-indicatie voor de consumptie van visolie is een slechte bloedstolling en het gebruik van medicijnen die deze index beïnvloeden. Voorzichtig: Zwangerschap, borstvoeding, intolerantie voor bestanddelen.
Enkele tips voor het kiezen van visolie
Deskundigen raden aan bij de keuze van visolie rekening te houden met verschillende aspecten:
- Plaats van de fabrikant. Het beste product wordt gemaakt in de buurt van waar de vis wordt gevangen, d.w.z. Noorwegen, de kust van de VS, Noord-Nederland. Deze grondstoffen zijn zo vers mogelijk.
- Formulier. Tegenwoordig is het een vloeibare olie in een donkere fles, vaak gearomatiseerd en vrij van een onaangename nasmaak, of capsules in een zacht of gelatineachtig omhulsel. De keuze moet gebaseerd zijn op het gebruiksgemak: producenten bieden kleine capsules voor kinderen, siropen met neutrale smaak voor zuigelingen en mensen met slikproblemen, en uitsluitend op basis van voorkeur voor volwassenen.
- Samenstelling.Naast de basisingrediënten kan het product verder worden verrijkt met vitaminen en zuren. Uw arts kan u helpen beslissen welke behandeling voor u het beste is na afweging van uw symptomen.
- De houdbaarheid van het product mag niet verlopen – het is beter om het dichter bij de productiedatum te kopen, omdat op die manier meer nuttige bestanddelen bewaard blijven en de werkzaamheid groter is.
EXPERTOLOGIE De deskundigen van het tijdschrift maakten hun eigen beoordeling van visoliën van verschillende fabrikanten, op basis van de samenstelling van de preparaten, hun doeltreffendheid en de feedback van de consument.
Ranglijst van de beste visoliën
| Nominatie | stoel | productnaam | prijs |
| Top visoliefabrikanten voor volwassenen | 1 | Madre Labs, Omega 800 | 568€ |
| 2 | Solgar Omega 3 visolieconcentraat | 1 100€ | |
| 3 | BSN Visolie DNA Cardiovasculair
| 650€ | |
| 4 | Ca
| 420€ | |
| 5 | Barlean’s, Omega Swirl | 1 650€ | |
| 6 | Carlson Labs, Wild Caught Super Omega-3 Gems | 890€ | |
| 7 | Nature’s Way, Fisol | 1 150€ | |
| 8 | Now Foods, Ultra Omega-3, 500 EPA/250 DHA | 1 610€ | |
| 9 | Jarrow Vorm
| 1 440€ | |
| 10 |
| 3 810€ | |
| 11 | BIAFISHENOL ZALM N100 CAPSULES | 179€ | |
| 12 | VISOLIE – TEVA 0,5 | 990€ | |
| Beste visoliefabrikanten voor kinderen | 1 | Ddrops, Vloeibare vitamine D3 voor kinderen, 400 IE | 1 050€ |
| 2 | Nordic Naturals, DHA voor kinderen, aardbei, 530 mg | 1 480€ | |
| 3 | Biofarma Barne | ||
| 950€ | |||
| 4 | KINDEREN VISSEN LEVEN REALCAPS | 184€ | |
| 5 | VISOLIE VOOR KINDEREN BIOCONTOUR N100 CAPSULES/SINAASAPPEL | 166€ | |
| 6 | Ecco Plus VISOLIE VOOR KINDEREN | 250€ |
Beste visoliefabrikanten voor volwassenen
De dosering van de werkzame stoffen is hoog voor volwassenen, maar de concentraties van de afzonderlijke elementen verschillen per preparaat; daarom mag het product alleen worden gebruikt zoals voorgeschreven door een arts.
Madre Labs, Omega 800
Beoordeling: 4.9
Bovenaan de lijst voor de hoogste concentratie vetzuren die in het product bewaard blijven na een uiterst nauwkeurig KD-Pür®-filtratieproces dat de grondstoffen bevrijdt van zware onzuiverheden.
Vormvrijgave – zachte gelatine capsules in een plastic zakje. Gemakkelijk door te slikken, geen nasmaak. De hoge concentratie zuren en vetten helpt coronaire hartziekten voorkomen, zoals bewezen in studies, onder meer door Madre Labs.
Gebruiksaanwijzing: Een capsule per dag, genoeg voor een maand.
Voordelen
- Hoge concentratie van nuttige elementen;
- Een hoge EPA/DHA verhouding van 80%;
- Geen cholesterol;
- Zachte capsules om gemakkelijk door te slikken;
Nadelen
- Relatief hoge prijs – ongeveer 570 roebel voor 30 capsules.
Solgar Omega 3 visolieconcentraat
Beoordeling: 4.9
Solgar gelatine capsules Omega 3 visolieconcentraat nam niet voor niets de tweede plaats in: de samenstelling is zo goed als ideaal, het evenwicht van EPA en DHA is maximaal, de grondstoffen zijn grondig gezuiverd van zware metalen zoals kwik en lood. Wordt sinds 1947 geproduceerd. Voor de productie ervan wordt diepzeevis uit koude zeeën en oceanen gebruikt: onder deze omstandigheden worden de essentiële vetten met meervoudig onverzadigde zuren in het lichaam geconcentreerd.
Solgar Omega 3 visolieconcentraat is getest op maximale zuiverheid, het is gedestilleerd op moleculair niveau. Deze meest waardevolle bron van Omega-3 zuren, met al hun verdiensten, is relatief goedkoop: ongeveer 1090 roebel voor 240 capsules, genoeg voor 40 dagelijkse inname van 2 capsules 3 keer.
Voordelen
- Betaalbare prijs per verpakking per capsule;
- Pure samenstelling met een kleine hoeveelheid ansjovis, sardines en makreel;
- Effectieve evenwichtige samenstelling;
Nadelen
- De prijs per innameduur is nog steeds hoog, want het kost weinig meer dan de prijs van de tablet van het hoogste niveau.
BSN Visolie DNA Cardiovasculair
ar ondersteuning
Beoordeling: 4.8
Barlean’s, Omega Swirl heeft een verhoogde absorptie formule door verbeterde eigen verwerking om de heilzame bestanddelen tot 100% te absorberen. EPA/DHA-zuurconcentratie van 720 gram dekt de dagelijkse behoefte.
Het is een stroperige in plaats van capsule-achtige visolie met een delicate fruitige smaak, dus er is geen ongemak bij inname. De fabrikant suggereert dat het product zowel als puur ingrediënt als als saladedressing in een individuele beker kan worden ingenomen om te voldoen aan de dosering.
Er zit geen suiker in de samenstelling, de gezoete smaak is het resultaat van de introductie van xylitolvervanger. Geschikt voor consumptie door kinderen en volwassenen tot 2 theelepels per dag. Natuurlijk moet u de dosering met uw arts bespreken.
Voordelen
- Aangename textuur en smaak;
- Geschikt voor het hele gezin;
- Natuurlijke samenstelling;
- Vitamine D in een concentratie van 400 IE per portie;
Nadelen
- Hoge prijs, voor een prijs van 454g. Men zou ongeveer 1400 roebel moeten betalen;
- Verbeterde samenstelling met aroma’s, kleurstoffen en zoetstoffen, dankzij hun natuurlijke oorsprong.
Carlson Labs, Wild Caught Super Omega-3 Gems
Score: 4.7
De visolie heeft een verhoogd vetzuurgehalte – 1200 mg per capsule, Omega-3 is 600 mg, en de verhouding DHA en EPA is 500 mg. Neem 1 capsule per dag bij de maaltijd. Een verpakking van 30 soft gels is dus voldoende voor een maand, en 100 voor meer dan 3 maanden. Hoewel de prijs van een klein flesje n100 begint bij 1400 roebel, voeren de fabrikant en de winkeliers vaak genereuze promoties uit waarbij een extra pakje n30 wordt aangeboden bij aankoop van een blikje n100.
Voedingssupplement Carlson Labs, Wild Caught Super Omega-3 Gems verbetert de prestaties van het lichaam op een complexe manier, het preparaat bevat geen conserveringsmiddelen of allergenen, het heeft geen vissmaak. De gebruikte grondstof is afkomstig uit de noordelijke zeeën van Noorwegen.
De dosering van visolie is voorwaardelijk: één zachte gel van één tot vijf keer per dag. Vanwege de rijke dosering is het raadzaam een arts te onderzoeken en te raadplegen alvorens dit supplement te gebruiken, om er zeker van te zijn dat het effectief is en geen oververzadiging of tekort aan de noodzakelijke ingrediënten veroorzaakt.
Voordelen
- Doeltreffende formulering met een optimale verhouding tussen zuren en vetten;
- Grondstof – koude zeevis die veel vet onder de huid heeft verzameld.
Nadelen
- Relatief hoge prijs;
- Moeilijk om de dosering alleen te bepalen.
Nature’s Way, Fisol
Beoordeling: 4.6
Een preparaat met een hoog gehalte aan vetzuren EPA en DHA in de hoeveelheid van 50% van het volume (respectievelijk 30 en 20%) in een vetoplosbaar omhulsel is ideaal voor het behoud van de tonus van hart en bloedvaten, gewrichten en huid zonder de smaak van vis. De grondstof wordt moleculair gedestilleerd en gezuiverd van de bodemonzuiverheden en metalen die zich in het vislichaam hebben opgehoopt in de buurt van de kust van Alaska, waar de grondstof wordt gehaald.
De samenstelling bevat geen allergenen; door de hoge zuiveringsgraad hebben de capsules geen vissmaak en geen onaangename oprispingen na consumptie.
Een interessant kenmerk van de capsules: hun omhulsel is bestand tegen het zure milieu van de maag en lost direct op in de darm, waar de bestanddelen worden opgenomen. Gebruiksfrequentie: 1 capsule 1-3 maal daags naar behoefte.
Voordelen
- Optimale hoeveelheid vetzuren;
- Bestand tegen het zure milieu van de maag;
- Relatief lage prijs voor 180 capsules – ongeveer 1560 roebel;
- Sterk gezuiverde grondstof;
Nadelen
- Onnauwkeurige dosering.
Now Foods, Ultra Omega-3, 500 EPA/250 DHA
Beoordeling: 4.6
De capsules van Now Foods staan achtste in de ranglijst van visolie voor volwassenen, dankzij de optimale hoeveelheid EPA 500mg en 250g essentiële vetzuren. DHA in één capsule. Genoeg om het cardiovasculaire systeem, de gezondheid van de hersenen en het algemene welzijn te ondersteunen.
Naast omega-3-vetzuren bevat het product vormbare gelatine, die de capsule in een vrijwel ongewijzigde structurele samenstelling naar de darm leidt, waar de opname van de vetten plaatsvindt. De samenstelling bevat ook vitamine E-complex van natuurlijke oorsprong.
Aanbevolen dosering: 1 of 2 maal daags 1 capsule bij de maaltijd. Een pak van n180 is voldoende voor 3 of 6 maanden en kost ongeveer 1.653 roebel.
Voordelen
- Economische verpakking;
- Relatief lage prijs per capsule;
- Evenwichtige samenstelling;
Nadelen
- Contra-indicaties.
Jarrow Vorm
zoals, EPA-DHA balans
Beoordeling: 4.5
BIAFISHENOL Zalmvisolie is het eerste product van Nederlands makelij in onze beoordeling. Bevat 0,012mg vitamine A en 0,47mg vitamine D naast 40mg omega-3, de aanbevolen dagelijkse hoeveelheid voor volwassenen.
Het product onderscheidt zich door uitsluitend zalm uit het poolgebied als grondstof te gebruiken, omdat de vis in de noordelijke omstandigheden een maximum aan vet van omegagroepen en vitamine E verzamelt, die schadelijke radicalen kunnen neutraliseren.
Visolie verbetert de kwaliteit van de bloedvaten en verhoogt de immuniteit, stimuleert de bijnierfunctie en vermindert het risico op nier- en galblaasstenen. BAFISHENOL Zalmcapsules – een budgetproduct voor algemene immuniteitsondersteuning: een pak van 100 capsules kan worden gekocht voor 200 roebel, maar bij de aanbevolen dosis van 4 capsules 3 keer per dag is het genoeg voor 8 dagen. De dosering kan door de arts worden aangepast.
Voordelen
- goedkoop product;
- Aan de dagelijkse behoefte aan vetzuren en vitamine A, D en E wordt voldaan;
- Verkrijgbaar in apotheekketens;
Nadelen
- Ondoeltreffende dosering van de capsules.
VISOLIE – TEVA 0,5
Beoordeling: 4.3
Het Hongaarse merk Teva biedt visolie met een concentratie van 500 mg in één tablet; dit wordt beschouwd als de optimale dosering voor een volwassene, die 3 keer per dag 1-2 gelatinecapsules inneemt.
Teva visolie is een vitaminesupplement voor het stabiliseren van het calcium-fosformetabolisme. Het preparaat kan worden gebruikt bij de behandeling van andere ziekten. De capsules zijn neutraal gearomatiseerde gelatinehulzen met vloeibare inhoud en een karakteristieke geurloze geur, zodat er niet in mag worden gebeten.
Voordelen
- Geen smaakstoffen of chemische toevoegingen;
- Het product is verkrijgbaar in de detailhandel;
- Hoge dosis Omega-3 in één capsule;
Nadelen
- Hoge prijs, een verpakking van 100 capsules kost 984 roebel.
Beste fabrikanten van visolie voor kinderen
Visolie voor kinderen is een essentieel supplement dat noodzakelijk is voor de volledige ontwikkeling van de hersenen, het lichaam, de intelligentie en de calciumopname. Het product wordt goed opgenomen en is praktisch onschadelijk, maar voor het gemak van inname maken fabrikanten het aangenaam van smaak en geur, niet altijd door natuurlijke ingrediënten. Wij hebben een selectie gemaakt van de beste visolieproducten voor kinderen in termen van doeltreffendheid en veiligheid.
Ddrops, Vloeibare vitamine D3 voor kinderen, 400 IE
Beoordeling: 4.9
Vitamine D voor baby’s – een essentiële voedingsstof om het transport en de opname van calcium in het lichaam te verbeteren. De vitamine, gewonnen uit visolie, wordt beter opgenomen dan synthetische vitaminen. Het oplosmiddel is gefractioneerde kokosolie, die volkomen veilig is voor het maagdarmkanaal van de baby. Bovendien zijn de druppels de enige die geschikt zijn voor zeer jonge kinderen. Top rated vloeibare vitamine Ddruppels – de meest effectieve in termen van concentratie van het actieve ingrediënt: 400 IU (microunits) in slechts één druppel. Niet voor niets won het een prijs in de categorie “Mum’s Choice”.
NB: Vitamine D is alleen nodig voor kinderen die borstvoeding of gedeeltelijk kunstvoeding krijgen: zuigelingenvoeding bevat dit bestanddeel al en hoeft niet aan de voeding te worden toegevoegd.
Voordelen
- Sterk geconcentreerd product, één druppel is voldoende voor een dagelijkse dosis;
- Het volume van het flesje van 2,5 ml – de behandelingsduur is 90 dagen (90 druppels);
- De samenstelling is natuurlijk;
Nadelen
- Relatief hoge prijs van 992 roebel voor een flesje van 2,5 ml.
- Allergische reacties mogelijk.
Nordic Naturals, DHA voor kinderen, aardbei, 530 mg
Beoordeling: 4.8
Nordic Naturals DHA siroop voor kinderen 530 mg in aardbeiensmaak voor kinderen van 2 tot 6 jaar. Een portie van 5 ml bevat 530 mg Omega-3 uit wilde kabeljauw, de triglyceride (vetzuurketen) formule is verbeterd voor een betere opname van de bestanddelen, jodium, vitamine A en D zijn aanwezig.
Nordic Naturals visolie, DHA voor kinderen, aardbei, 530 mg, het meest verkochte preparaat rijk aan vetzuren in de Verenigde Staten, dankzij de hoge kwaliteit van het product en de naleving van Amerikaanse en internationale normen. De capsules zorgen voor een betere ontwikkeling van de hersenen, spieren en botten bij kinderen. Gebruikt alleen triglyceride uit kabeljauw, gedistilleerd en getest om vrij te zijn van zware metalen en schadelijke onzuiverheden. De fabrikant verstrekt deze testresultaten op verzoek.
Een fles van 237 ml kost ongeveer 1.419 roebel, genoeg voor 47 dagen met één enkele dagelijkse dosis.
Voordelen
- Geavanceerd vetzurencomplex;
- Aangename aardbeiensmaak;
- Vitamine A en D, jodium in samenstelling;
Nadelen
- Hoge kosten.
Biofarma Barne
een Omega-3
beoordeling: 4.8
Kusalochka kauwcapsules – een unieke vorm van visolie qua portie: kinderen zijn dol op het lekkere snoepje! De capsules kunnen met water worden doorgeslikt, zonder dat de werking ervan wordt aangetast, en als ze niet lekker smaken, omdat ze een visachtige bijsmaak hebben.
Het vitaminecomplex bevat vetzuren, de vitaminegroepen A, D, E. Het product bevat geen allergenen en helpt, opmerkelijk genoeg, bij de behandeling van allergische reacties op andere irriterende stoffen, evenals bronchiale astma in complexe therapie.
De cursus van ontvangst – 1 maand, kinderen van 3 tot 7 jaar moeten schasalivat 1 capsule twee keer per dag, ouder – 3 keer per dag. Een verpakking van 60 capsules kost gemiddeld 175 roebel.
Voordelen
- Een huishoudelijk product met een natuurlijke samenstelling;
- Geschikt voor kinderen vanaf 3 jaar en volwassenen, maar in de juiste dosering;
- Redelijke prijs;
- fruitsmaak;
Nadelen
- Een vissmaak kan een kind niet bekoren.
VISOLIE VOOR KINDEREN BIOCONTOUR N100 CAPSULES/SINAASAPPEL
Beoordeling: 4.6
Een huishoudelijk preparaat van visolie door BIOCONTUR gemaakt van visolie uit de oceaan, gelatine, zetmeel, water en smaakstof. Deze eenvoudige formule is veilig voor kinderen vanaf 3 jaar. Gebruik van capsules is mogelijk bij een tekort aan werkzame stoffen in het lichaam en bepaald door de arts: aanbevolen dosering is 4-8 capsules per dag.
Het product heeft een complexe werking en versterkt alle belangrijke systemen van het lichaam; vooral effectief tijdens periodes van geestelijke inspanning en herstel van het lichaam na lichamelijke inspanning.
De prijs van het huishoudelijke product FISH ZHIR CHILDREN’S BIOCONTOUR N100 CAPS/PAPELSIN is slechts 134 roebel, een van de laagste prijzen in onze ranking.
Voordelen
- Stimulerend effect;
- Zeer lage prijs;
- Pure visolie met een fruitige smaak;
Nadelen
- Tot 8 capsules, zelfs een n100 verpakking is voldoende voor slechts 12 dagen.
Ecco Plus WONDERFISH KINDERVIS OLIE
Beoordeling: 4.5
Het sluiten van de kindervisolieclassificatie is het enige preparaat in zijn soort dat is goedgekeurd voor gebruik door kinderen vanaf 1,5 jaar (reken vitamine Ddruppels, de leider in de classificatiecategorie, niet mee). Meervoudig onverzadigde vetzuren in de samenstelling, evenals vitamine A en D, dragen bij tot de harmonieuze ontwikkeling van het kind in alle stadia van de lichaamsvorming, hersenactiviteit. Goldfish is het enige merkproduct dat geen geurstoffen bevat, maar waarvan de smaak zo neutraal mogelijk is, omdat er geen chemicaliën aan te pas komen. Volgens beoordelingen van gebruikers hebben kinderen geen bezwaar tegen het innemen van het vloeibare product, ondanks de specifieke smaak van de olieachtige siroop.
Een fles van 100 ml kost ongeveer 276 roebel, genoeg voor 22 dagen bij de aanbevolen dosis van 4,5 ml eenmaal daags.
Voordelen
- Vrij van chemicaliën en onzuiverheden, 100% visolie;
- Zeer betaalbare prijs;
- Geschikt voor kinderen vanaf 1,5 jaar;
Nadelen
- De smaak blijft specifiek, wat niet iedereen bevalt.
Welke van de 18 beste visoliën zou je aanbevelen voor degenen die op zoek zijn naar de beste kwaliteit en gezondheidsvoordelen?