27 van de vreemdste fobieën

Het Griekse woord phobos betekent overweldigende angst en paniek die niet verklaard kan worden… Hypertrofe psychosomatische reacties in de acute fase veroorzaken paniekaanvallen, verbijstering en verlamming van de wil. Mensen vermijden bepaalde situaties die hen dwingen ongepast te reageren op de realiteit. Wat ze zijn en wat je eraan kunt doen, vertellen psychologen je.

Oorzaken van fobieën

Vanuit psychologisch oogpunt komen ze voort uit onopgeloste problemen en negatieve ervaringen in de kindertijd, sociale en biologische redenen. De irrationaliteit van ongemotiveerde angsten voor bepaalde verschijnselen of omstandigheden is overdreven en komt niet overeen met het mogelijke gevaar. Als een agressieve Duitse herder echt een bedreiging vormt, is de angst voor een luid blaffende schoothond aan de lijn onverklaarbaar. Deskundigen identificeren 4 factoren die oncontroleerbare reacties in het lichaam teweegbrengen.

Biologische en erfelijke factoren

Ze worden veroorzaakt door een tekort aan gamma-aminoboterzuur, dat een kalmerend effect heeft… Het leidt tot angst, draagt bij tot fobieën… Hersenletsel, psychotrope medicatie, depressie, enz. leiden tot een verminderde productie… Als één ouder een geschiedenis van de aandoening heeft, is het risico groot dat de erfgenamen het probleem ontwikkelen.

Psychologische aspecten

Fobische stoornis heeft zijn triggers:

1. jeugdtrauma’s:

2. Huisdierbeten;

3. geliefden te verliezen;

4. wordt opgesloten;

5. Een slechte zwemervaring;

6. verkeerde interpretatie;

7. kriebels.

Waar komen angsten vandaan?. Eagleman in Incognito: The Secret Life of the Brain en psychotherapeut A. Kurpatov.

Externe oorzaken

Sociofobie kan worden veroorzaakt door: kritiek op het uiterlijk of gedrag van volwassenen, slechte communicatie-ervaringen met vrienden, problemen op school. Traumatische situaties tasten de psyche aan en stimuleren het ontstaan van ongemotiveerde angsten die gepaard gaan met duizeligheid, kortademigheid, paniekaanvallen. Tijdens de aanval fixeert de persoon zich op lichamelijke sensaties en symptomen, zonder controle over het bewustzijn… Toenemende angstniveaus leiden tot meer aanvallen.

Wat is het verschil tussen angst en fobie??

Een toestand veroorzaakt door een reële dreiging heet rationele angst. Het wordt veroorzaakt door het overlevingsinstinct in het reptielenbrein… Wanneer ze geconfronteerd worden met een kritieke situatie, laten ze stresshormonen vrij in de bloedbaan. Het proces verloopt geleidelijk. Eerst scant het limbisch systeem de ruimte met de 5 zintuigen… Als een interne ‘sensor’ een bedreiging vindt, genereren de hersenen de juiste emotie.

Adrenaline bereidt het lichaam voor om zich te verdedigen; de geest beoordeelt de mate van gevaar… In de psychologie en neurobiologie wordt deze reactie het “genetisch conditioneringseffect” genoemd. In tegenstelling tot fobische stoornissen tast angst de levenskwaliteit niet aan en veroorzaakt het geen somatische pathologie.

Rationele kunnen worden verslagen door logisch redeneren en handelen. Irrationeel, gebaseerd op negatieve overtuigingen en jeugdervaringen worden dwangmatig, of hypertroop. In plaats van een tactiek te vinden om met de situatie om te gaan, raakt de persoon gefixeerd op de emotie… Zelfs een metaforische herhaling van de situatie dwingt je om de sensaties van de aanval te voelen…

Zeldzame en bizarre fobieën

Classificatie van psychologische stoornissen telt tot 400 types. De top 5 van populaire fobieën zijn: angst voor het donker, hoogtevrees, angst voor spreken in het openbaar, angst voor spinnen… Er bestaan zeldzame vormen. De meeste mensen beseffen niet dat amatofobische stof de hartslag kan verhogen, trillingen en koud zweet kan veroorzaken…

Metrophobia

Samen met claustrofobie, een angst voor gesloten ruimtes, verspreidt de ondergrondse fobie zich… Mensen raken gestrest als ze op een metroperron stappen, om nog maar te zwijgen van het rijden door een donkere, onvoldoende geventileerde tunnel. Pathologie treedt op als gevolg van een traumatische situatie in een gesloten ruimte, vergezeld van lawaai. Telkens als de metro wordt genoemd, denken zieke mensen aan terroristische aanslagen, opgesloten auto’s in tunnels en ijzeren kooien.

Phylophobia

Het is de angst om verliefd te worden, of emotioneel gehecht te raken aan een ander. Phylophobia wordt ervaren door mensen die een slechte scheiding hebben meegemaakt… Mentale stoornis onderdrukt interesse in het andere geslacht.

Tripofobie

De term werd bedacht in 2004. Mensen raken in een catatonische stupor bij het zien van talrijke cluster gaten… Ze kunnen niet kijken naar honingraat, poriën in de huid, hout, gaas op ramen… De bijzonder beïnvloedbare mensen krijgen paniekaanvallen bij het zien van koffieschuim, de ogen van insecten die op openingen lijken…

Epistemofobie

Inherent aan “mowgli kinderen” en mega-stadsbewoners. Mensen vrezen de gedachte aan leren. Er is ook angst voor de uitspraak van lange woorden. De naam “Hippopotomonstrakipedalophobia” spreekt voor zich… Er zijn andere even bizarre fenomenen.

1. Zelfs beroemdheden, zoals Johnny Depp, geven toe te lijden aan coulrofobie en bevriezen of reageren heftig bij het zien van geschilderde clownsgezichten.

2. Trichofoben vinden het knippen en kammen van hun haar een marteling. Ze worden verrast door de aanblik van geïsoleerde fragmenten op kleren en vloeren. Het ongelukkige kind wordt gedwongen om elke manipulatie van zijn of haar haar op te geven…

3. Chrometofobie treft mensen die bang zijn om bankbiljetten met hun handen op te pakken. Aangezien ze met vuile handen zijn aangeraakt door hun vorige eigenaars, is er een excuus voor die angst.

4. Eurofoben associëren mozzarella en cheddar met traumatische herinneringen. En sommige mensen vermijden specifieke soorten kaas, anderen vermijden het product helemaal.

5. Ombrofoben zijn doodsbang voor regen. Psychologen denken dat dit wordt veroorzaakt door een verbod in de kindertijd om naar buiten te gaan in de regen en een verband met depressie.

6. Uranofoben riskeren niet naar de hemel te kijken. Angst ontwikkelt zich eerder bij gelovigen die nadenken over het hiernamaals.

7. Niet-fobici kijken nooit omhoog uit angst om wolken te zien… Vaak verandert het in andere vormen, en is er een ongepaste mentale reactie op mist en atmosferische verschijnselen.

8. 1 persoon op 75.000 lijdt aan knoopfobie. Zulke mensen hoeven “Coraline in Nightmareland” niet te zien. De cartoon zal een uitdaging voor hen zijn.

De moeilijk uit te spreken naam “hexakosioihexecontagecontafobie” roept terreur op bij het zien van het getal 666. De episode wordt levendig uitgebeeld in de animatieserie Futurama, waar de held bang wordt van de binaire cijfers die in de spiegel worden weerspiegeld. God verhoede dat een triskaidekaphobe een stoel in het vliegtuig krijgt in rij 13! Hysterie en paniek gegarandeerd.

Xanthophobia. Sommige mensen zijn doodsbang voor de kleur geel en zonnige tinten. Mensen zijn niet gelukkig met narcissen, goud, zonneschijn… Als de aandoening acuut is, kunnen ze zich al ziek voelen bij het noemen ervan.

Chylofobie. Verschijnt vaak bij kinderen na het lezen van een sprookje met enge bomen in een donker bos. Veel mensen kunnen hun angsten niet ontgroeien en de gedachte aan een wandeling in het park veroorzaakt paniek.

Nieuwe fobieën

Met het internet hebben mensen een eigenaardigheid ontwikkeld over het schrijven van berichten en sociale netwerken.

1. Punctuele fobie – angst om een tekst te ontvangen met een punt zonder een smiley. De ontvanger ziet het als een uitnodiging voor een serieus gesprek…

2. Imofobie – angst om verkeerd begrepen te worden bij het gebruik van stickers. De man is bang om frivool over te komen…

3. Retterofobie – een paniekangst om een fout te maken en de automatische vervanging niet op te merken. De schrijver controleert het bericht tientallen keren…

4. Akribofobie – angst om niet tot de kern door te dringen van wat je leest. Als de woordcombinatie uiteenvalt in woorden en lettergrepen, wordt het kind getest op schizofrenie.

5. Nomofobie – de wilde terreur om geen mobiele telefoon te hebben.

6. Ignorophobia – angst om het bericht niet te zien en niet op tijd te reageren.

Voedsel

Voedselfobieën komen vaker voor dan veel mensen denken. Ze lijken op het eerste gezicht vreemd, maar ze veroorzaken ernstige problemen. Sommige

1. panische angst om chocolade te eten omdat het aan hun tanden kleeft, andere angst om vis te eten uit angst om in een bot te stikken.

2. Cybofobie. Het is een angst voor voedsel. Deze fobie kan mild, ernstig of zelfs dodelijk zijn. Slikken veroorzaakt: Keelkramp, aritmie, andere gevaarlijke lichaamsreacties.

3. Dagfobie. Lijdende mensen zijn doodsbang om zelfs maar een woord te horen tijdens het eten. De pathologie wordt verondersteld een sociale stoornis te zijn die ontstaat door kramp in de keel als gevolg van praten over voedsel.

4. Magueyrekofobie. Een excuus voor wie niet van koken houdt. De persoon is geschokt door koken, de geur van ingrediënten en gemaksvoedsel.

5. Orthorexia.De fobie gaat over het eten van ongezond voedsel… Anorexia telt elke calorie, orthorexia telt vetten, koolhydraten, schadelijke ingrediënten.

6. Phagophobia. Voor sommigen is het doorslikken van voedsel en vloeistoffen een reden voor hun angst. Mensen vrezen zelfs in hun speeksel te stikken. In de acute vorm, worden kliniek patiënten gevoed via een buis of ader.

Hoe ze te bestrijden?

Alle angsten vormen zich geleidelijk en beïnvloeden het gedrag. Om ze te overwinnen, adviseren psychologen om ze onder ogen te zien. Maar niet iedereen heeft de moed om dat te doen. Claustrofobische mensen zullen waarschijnlijk niet in een lift stappen. Acrofobische mensen zullen in een boom klimmen om een kat te redden… In geval van nood is een persoon echter in staat een kind van een hoogte naar beneden te trekken, een gesloten ruimte binnen te gaan.

De pathologie wordt behandeld door specialisten. Patiënten krijgen kalmerende middelen voorgeschreven, sessies met een psycholoog, alternatieve methoden… Kunstzinnige therapie is effectief. Mensen tekenen angsten, praten met ze en maken ze bondgenoten. Suggestieve technieken verlichten een aantal acute sensaties en minimaliseren angsten. Klassieke en Ericksoniaanse hypnose zijn effectief. Ze brengen de patiënt in een trance-achtige toestand, wissen negativiteit en herprogrammeren de reacties van de patiënt.

Alternatieve methoden versterken en bestendigen het effect. Dat is zo:

1. psychotherapie om hen in staat te stellen zich te uiten;

2. Meditaties om je te helpen je aan te passen aan de echte wereld;

3. Yoga lessen die de ademhaling controleren;

4. Technieken voor zelfbewustzijn over veiligheid.

De prognose voor behandeling is gunstig. Ongemotiveerde angsten die je leven in de weg staan, kunnen met bewustwording tot rust worden gebracht.