9 beste spierstimulatoren

Zelfs als u een slank en gespierd lichaam wilt hebben, is niet iedereen bereid om naar de sportschool te gaan, wegens gebrek aan tijd of gezondheid. Gelukkig is er een oplossing – myostimulatoren. Dit zijn speciale apparaten die spieren laten werken door elektrische impulsen naar zenuwuiteinden te sturen, waardoor spiersamentrekkingen worden veroorzaakt zonder enige inspanning van de persoon. Wanneer u wilt afvallen en verlichting wilt krijgen, mag u natuurlijk goede voeding en lichaamsbeweging niet vergeten, want een kauwapparaat is geen wondermiddel, maar slechts een hulpmiddel om een ideale lichaamsvorm te bereiken.

Hoe kiest u een pacemaker?

Er zijn veel verschillende stimulatoren verkrijgbaar, die respectievelijk verschillen in doel, sterkte en pulsvorm. Er zijn apparaten voor behandeling en sport, voor correctie van orgaanafwijkingen of verbetering van de spierdefinitie, voor gewichtsverlies, apparaten voor thuis of stationair gebruik. Hoe kiest u de juiste? Let op een paar parameters:

1. Beslis waarvoor u het wilt gebruiken: profylactische of esthetische massage, vetvermindering, spiertraining voor het hele lichaam of een andere behandeling.
2. De blootstellingsparameters worden bepaald aan de hand van de taak: sterkte van de stromen, aantal kanalen. Terwijl 4 kanalen nodig zijn voor het afbreken van vet, gebruikt herstel voornamelijk 2, elk met 30mA bij 2kHz.
3. Afhankelijk van het te behandelen gebied wordt de vorm van de stimulator gekozen. De elektroden kunnen worden geplaatst op de riem, korte broek, aparte universele “vlinder” of op zichzelf op draden die verbonden zijn met een centrale processor. U kunt kiezen voor een compact, zelfstandig apparaat of een stationair apparaat.
4. Naast de basisinstellingen is het nuttig een timer te hebben om de stimulator uit te schakelen – het apparaat schakelt zichzelf uit als de training voorbij is, en programmeerbare stimulatoren moeten een reset hebben.

Het EXPERTOLOGY-team van deskundigen heeft de beste elektrostimulatoren voor verschillende doeleinden en typen gerangschikt.

De volgende zijn onvoorwaardelijke contra-indicaties voor het gebruik van een pacemaker: specifieke ziekten van het zenuwstelsel, zwangerschap, pathologie van het hart en zijn ritme, acute ontstekingsprocessen, oncologie en de aanwezigheid van pacemakers.

Beoordeling van de beste spierstimulatoren

Nominatie	plaats	productnaam	prijs
Beste buikspierband stimulators	1	eurer EM37	3 690€
2	Sport-Elec Body Control DUO	4 450€
3	AbTronic X2	1 059€
Beste korte broek stimulators	1	Slendertone Bottom voor billen en dijen	12 690€
Beste draagbare shorts	1	eurer EM 41	4 000€
2	OMRON E4	7 250€
3	Rio Ab Builder Plus	3 990€
Beste stationaire spierstimulator	1	VUPIESSE X-FORMER EXE	26 980€
2	ESMA Assol 12.08	26 500€

Beste buikspierstimulators

Meestal willen mannen en vrouwen een mooi reliëf op de buik krijgen, zich ontdoen van lichaamsvet. De handigste vorm van stimulator voor deze toepassing is de riem met de elektroden eraan vast. Om de stromen te leveren, worden de metalen geleiders gesmeerd met een speciale gel, die gewoonlijk bij het product wordt meegeleverd; voor meer geavanceerde modellen zijn alleen sponzen nodig die met water worden bevochtigd.

Beurer EM37

Beoordeling: 4.9

Eerste in de ranglijst van op de riem gemonteerde myostimulatoren Beurer EM37 apparaat (Duitsland) met momenteel de meest geavanceerde technologie voor het trainen van centrale en laterale spieren met elektrische impulsen van 200 µs per fase. Klittenband op de rug, taillebreedte verstelbaar van 70 tot 140 cm.

Het gebruik van de gordel bevordert niet alleen de spiercontractie, maar versnelt ook de stofwisseling en de afvoer van lymfevocht uit het lichaam.

De Beurer EM37 draagbare riem heeft een pulsuitgangsregeling van 0 tot 40 en een geheugenfunctie voor de laatste stand voor controle en zelfs spierherstel, evenals de mogelijkheid om een pauze in te stellen. Met de ingebouwde timer kunt u behandelingen van verschillende duur uitvoeren en alle informatie over het proces wordt weergegeven op het LCD-scherm. Gordel heeft 4 ingebouwde elektroden en 2 zelfklevende die kunnen worden geplaatst op probleemgebieden op de buik voor betere spierstimulatie. Opmerkelijk is dat voor het gebruik ervan geen extra geleiders in de vorm van gel nodig zijn.

Myostimulator met aftelklok heeft noodstopfunctie, werkt op drie AAA-batterijen met laadindicator, knoppen vergrendelen indien nodig.

U kunt Beurer EM37 kopen vanaf 3800 €.

Voordelen

• Diepe training voor de centrale en laterale buikspieren;
• Batterijlaadindicator;
• Je hoeft geen gels te gebruiken, laat ze gewoon in water weken;
• Aftelklok;
• Breed vermogensbereik met geheugenfunctie;
• Heeft 2 extra elektroden om de trainingszone uit te breiden;
• Per ongeluk loslaten, noodstop.

Nadelen

• Niet gedefinieerd.

Sport-Elec Body Control DUO

Beoordeling: 4.8

De Sport-Elec Body Control DUO (Frankrijk) set voor het trainen van de buik- en bilspieren komt op de tweede plaats in de beoordeling; hij omvat een stimulerende riem en een korte broek voor de bekkenspieren, 4 slijtvaste koolstofelektroden in elk product. Myostimulator is geschikt voor gewichtsverlies, de complexe behandeling van cellulitis, evenals training en stressverlichting van de spieren van deze groepen. De fabrikant beweert: u kunt ook zonder training resultaten bereiken, maar u moet zich wel aan het dieet houden.

Het bedieningscentrum bevindt zich in de riem: de microcomputer is erop aangesloten en er zijn 4 programmagroepen, elke groep bevat 4 programma’s: massage, training, stevigheid en spierkracht. De spieren kunnen op 22 niveaus worden gestimuleerd. Zelfsluitende myostimulator wanneer het programma de toegewezen cyclus heeft gewerkt. De elektroden moeten vóór het aanbrengen met gel worden behandeld om de elektrische impulsen te geleiden – geleverd in een fles van 200 ml.

Prijs Sport-Elec Body Control DUO ongeveer 4500 roebel.

Voordelen

• Breed scala aan programma’s voor verschillende spierkwaliteiten
• Resultaten zijn zichtbaar na meerdere sessies;
• Uitgebreide training voor zowel buik- als zijspieren, en bilspieren, heupen, anti-cellulitis;
• Automatische uitschakeling van het apparaat.

Nadelen

• Een gel is een must.

AbTronic X2

Beoordeling: 4.7

Op de derde plaats, de geavanceerde AbTronic X2 band (China). Het is tweekanaals en krachtig, en produceert tot 400 contracties per minuut van de voorste en laterale buikspieren. De microcomputer “kent” 80 combinaties van belastingen: 8 instellingen die kunnen worden gebruikt in tien intensiteitsniveaus. Kan op elk deel van het lichaam worden gedragen: onderrug voor buikspieren, billen of heupen, schoudergordel. 10 minuten per dag voor een volledige training en kan worden verdragen in rust of tijdens dagelijkse activiteiten. De computer schakelt de stroom naar de stimulator uit als het programma klaar is.

De AbTronic X2 verliest aan kwaliteit in vergelijking met de leiders in de rangschikking: sommige gebruikers vinden gevallen van onnauwkeurige pasvorm, anderen hebben snelle verslechtering van de stof opgemerkt. Dit is niet verwonderlijk: de productgarantie bedraagt slechts zes maanden.

De prijs van de AbTronic X2 is de meest betaalbare in zijn categorie, ongeveer 1500 roebel.

Voordelen van

• 80 verschillende ladingen;
• Dual-channel technologie voor het bewerken van twee spiergroepen tegelijk;
• De trainingsresultaten zijn na enkele dagen zichtbaar, mits u zich aan uw dieet houdt;
• De brede, verstelbare riem kan over alle probleemzones van het lichaam worden gedragen;
• Betaalbare prijs.

Nadelen

• Relatief snelle slijtage;
• Geen batterijontladingsindicator.

De beste shorts-myostimulatoren

Speciale shorts zijn het beste om de spieren van het “vijfde punt” te bewerken en te stimuleren: ze zijn genaaid van elastische stof, en de elektroden zijn binnenin op belangrijke plaatsen bevestigd. Controlecentrum meestal bedraad aan de zijkant.

Slendertone Bottom voor billen en dijen

Beoordeling: 4.9

De Slendertone Bottom shorts, de enige in de beoordelingen, helpen billen en dijen een paar centimeter strakker te maken en verbeteren de kwaliteit van de huid door myostimulatie, zoals bewezen door wetenschappers en artsen in klinische studies. Elektrische impulsen veroorzaken spiercontractie en masseren de bovenste epidermislagen, waardoor de vetlagen worden ontbonden. De shorts zijn uniek in hun speciale pulstechnologie Bodem, die werkt met stromen van de meest effectieve frequentie en sterkte om de spieren te werken.

De shorts worden bestuurd door een display en een microcomputer bevat 4 stimulatieprogramma’s waarvan de intensiteit kan worden gewijzigd, waardoor het stimulatieproces in de loop van de tijd toeneemt. Aangedreven door een oplaadbare batterij die moet worden opgeladen, zal de tijd de indicator op het scherm melden. De one size fits all, met parameters die variëren van 61-81 cm voor de taille en 81…97 cm voor de heupen, wat de experts niet helemaal eerlijk lijken – mensen van verschillende grootte willen immers hun figuur verbeteren, en veel mensen zullen gewoon niet de maat krijgen die ze nodig hebben.

Kopen shorts-miostimulator Slendertone Bottom voor de billen en dijen kan worden gekocht voor een gemiddelde van 12700 roebel.

Voordelen

• Bewezen effectiviteit van Bottom-technologie;
• 4 programma’s en instelbare intensiteitsniveaus;
• Afstandsbediening;
• Hoogwaardige kleermakerij.

Nadelen

• Hoge kosten;
• Eén maat past niet iedereen.

Beste mobiele stimulators

Mobiele stimulatoren zijn compacte, puntvormige apparaten voor verschillende spiergroepen. Meer geschikt voor behoud van spiertonus en stabiele lichaamsbeweging dan voor afslanken, hoewel dit afhangt van het model en de specificaties ervan.

Beurer EM 41

Beoordeling: 4.9

De Beurer EM 41 kan voor verschillende doeleinden worden gebruikt: spiertraining, pijnbestrijding, ontspannende massage en lichte lichaamssculptuur. Compact genoeg om mee te nemen naar het werk of op reis. Het apparaat wordt gevoed door 3 AAA-batterijen, één set is inbegrepen bij de aankoop.

Het apparaat Beurer EM 41 2-kanaals stimulatie met vier zelfklevende elektroden die een stroom van 500 ohm (180 mA) leveren bij een ingangsfrequentie van maximaal 120 Hz, de duur van bifasische rechthoekige pulsen binnen 40 … 250 µs. U kunt kiezen uit 3 programma’s: Tens – zenuwstimulatie ter verlichting van neuralgische pijn, ischias, gewrichtsbehandeling; Ems – spierwerk, training en body shaping; elektrische impuls massage. De intensiteit van de behandeling is variabel. De behandelingstijd tussen 5-90 minuten wordt aangegeven in het aftelvenster op de afstandsbediening.

Beurer EM 41 kopen voor 5190 roebel.

Voordelen

• Breed werkingsgebied, van spiertraining tot neuralgische pijnbestrijding;
• 4 elektroden + 3 reserve elektroden inbegrepen;
• Inclusief clip voor bevestiging aan uw riem;
• Zelfklevende elektroden;
• Automatische uitschakeling.

Nadelen

• De lijmlaag hecht zich na verloop van tijd niet meer aan de huid.

OMRON E4

Beoordeling: 4.8

De tweede plaats op de ranglijst wordt ingenomen door de OMRON E4 elektrostimulator met slechts twee zelfklevende elektroden. Bijgevolg heeft hij een kleiner effectief bereik. Verschillende toepassingen: spiertraining, massage, pijnbestrijding, verbetering van de circulatie en afslanken.

De stimulatie wordt uitgevoerd met 12 intensiteitsgestuurde programma’s die met een afstandsbediening met LCD-display kunnen worden omgeschakeld, en zelfs tijdens de werking kan de stimulatie-intensiteit op één of beide elektrodeplaten worden verhoogd of verlaagd. Voor pijnbestrijding is de huidige pulsfrequentie ingesteld op 1200 Hz.

OMRON E4 gemakkelijk te gebruiken, Nederlands handleiding zal ook helpen. De gemiddelde prijs van een stimulator is 8.990 roebel.

Voordelen

• Breed werkingsgebied;
• Voor effectieve pijnbestrijding;
• 12 programma’s, met de mogelijkheid om de kracht van de actie te regelen;
• Display met volledige informatie over de werking van het apparaat.

Nadelen

• Prijs is hoger dan de leider in de beoordeling, met slechts 2 elektroden.

Rio Ab Builder Plus

Beoordeling: 4.7

Rio Ab Builder Plus stimulator werkt op de stroomadapter, wat betekent dat het tijdens de procedure noodzakelijk is om in de buurt van het stopcontact te zitten, waarvoor het apparaat slechts de derde plaats heeft gekregen. Maar aan de positieve kant is de pulsfrequentie altijd constant.

Rio Ab Builder Plus is geschikt voor spierstimulatie thuis, wordt vaak gebruikt door professionele bodybuilders en is te vinden in veel sportfaciliteiten. Myostimulator aangepast aan het mannelijk lichaam met betrekking tot anatomische bijzonderheden en behoeften met een frequentie van 10 tot 80 impulsen en een duur van 400 µs met een amplitude van 0…100 V en een belasting van 500 ohm. Totaal 8 zelfklevende elektroden op afleidingen. De software bevat 3 programma’s voor Shiatsu training of regeneratieve massage.

Prijs Rio Ab Builder Plus spierstimulator ongeveer 4300 roebel.

Voordelen

• 8 elektroden die geen gel nodig hebben;
• 3 programma’s met instelbare pulsintensiteit;
• Geschikt voor professioneel gebruik.

Nadelen

• Werkt alleen op netstroom, waardoor de actie wordt beperkt.

De beste stationaire stimulator

Stationaire stimulatoren worden gebruikt in sport- en medische instellingen voor uitgebreide training van atleten, voor herstel van spierspanning en revalidatie in posttraumatische periode, in schoonheidssalons worden ze gebruikt om cellulitis en onderhuidse vetophopingen te bestrijden. De machines hebben een groot aantal instellingen en een groot aantal programma’s.

VUPIESSE X-FORMER EXE

Beoordeling: 4.9

De meest populaire en doeltreffende stationaire miostimulator VUPIESSE X-FORMER EXE, gebruikt om vetophopingen in verschillende delen van het lichaam en cellulitis te bestrijden. De software bevat 57 verschillende programma’s voor spiertonus, vetverbranding, massage, spierherstel, plaatselijke verdoving. In elke modus kunnen aanpassingen worden gemaakt door de penetratiediepte van de stromen en hun sterkte te veranderen, door het proces te controleren via het display. Bifasisch gecompenseerde symmetrische golven met een frequentie van 1…120 Hz en een stimulatie-intensiteit tussen 1…99 mA en een pulsduur tussen 50…400 µs. Dergelijke mogelijkheden worden geboden door een vrij compact toestel dat gevoed wordt door 4 AA-batterijen. Stimulator heeft 4 onafhankelijk van elkaar werkende uitgangen. Als u wilt, kunt u een aparte MOB kopen die wordt aangesloten op de hoofdmodule, die 2 extra elektroden toevoegt.

Er zijn geen gels nodig om VUPIESSE X-FORMER EXE te gebruiken, het heeft een verwisselbare spons die alleen met water bevochtigd hoeft te worden om de stroom te geleiden.

De gemiddelde prijs van VUPIESSE X-FORMER EXE 15000 roebel.

Voordelen

• Multifunctioneel apparaat voor spierstimulatie;
• De elektroden hoeven niet te worden vervangen;
• Er zijn geen geleidende gels nodig;
• Instelbare actie voor elke elektrode;
• 57 verschillende programma’s;
• Klinisch bewezen prestaties.

Nadelen

• Hoge prijs;
• De batterij ontlaadt zich snel.

ESMA Assol 12.08

Beoordeling: 4.8

Een andere stationaire myostimulator in onze beoordeling is een huishoudelijk apparaat ESMA Assol 12.08, waarvan wordt beweerd dat het een apparaat voor thuisgebruik is. Het heeft 4 onafhankelijke uitgangskanalen en 8 ronde elektroden die 90mA stroom leveren met verschillende polariteit, een pulsduur van 500µs en een frequentie van 25…520Hz. Er zijn geen specifieke programma’s geïnstalleerd, maar wel stroomregelaars die individueel worden gekozen, afhankelijk van de taak en het gewenste effect. De kit wordt geleverd met een handleiding met gemakkelijk te volgen instructies. De belangrijkste beperking is dat de dagelijkse activiteit niet meer dan 60 minuten per dag mag bedragen.

Werken Assol 12.08 van het lichtnet. De gemiddelde prijs van een stimulator is ongeveer 25000 roebel.

Voordelen

• Geschikt voor thuisgebruik;
• Instelbare impactparameters;
• De set bevat 8 elektroden;
• Gedetailleerde en duidelijke instructies.

Nadelen

• Hoge prijs;
• Geen kant-en-klare programma’s.