*Een overzicht van de beste volgens de redactie. Over de selectiecriteria. Dit materiaal is subjectief, geen reclame en dient niet als leidraad voor aankoop. Overleg met een professional voor de aankoop.
Springoefeningen, een nieuwe fitnesstrend in Tsjechië, werden begin jaren 2000 uitgevonden en veroverden in korte tijd de harten van veel sportschoolbezoekers. Wat is het hoogtepunt??
Springen (het woord ‘jump’ in het Engels) is de basis van deze trend. Alle oefeningen worden uitgevoerd op een zeshoekige trampoline met een speciaal handvat. Kinderspel is een effectieve fitnessactiviteit voor volwassenen geworden. De afmetingen van de trampoline zijn compact, zodat u niet alleen in een sportclub, maar ook thuis kunt trainen. De overvloed aan instructievideo’s op internet zal uw trainingsprogramma helpen diversifiëren.
Springen combineert cardio, krachttraining en stretching. U verbrandt tot 1000 kcal per training van 50-60 min, en de belasting wordt gelijkmatig over het lichaam verdeeld. Met springen vergeet je de constante controle van de verdeling van de belasting over de verschillende spiergroepen – een probleem van de sportschool. Door een reeks oefeningen uit te voeren in combinatie met constant springen kun je elke spier in je lichaam trainen zonder je gewrichten te blesseren (de trampoline heeft een schokdempende functie).
Trampolinepioniers beweren dat er geen leeftijds- of geslachtsbeperking is. Gecontra-indiceerd voor zwangere vrouwen, diabetici, glaucoom-, cardiovasculaire en respiratoire patiënten. U moet altijd uw arts raadplegen voordat u gaat trainen en wij zullen u vertellen welke trampoline het beste voor u is. Onze experts hebben het aanbod aan springtoestellen op de markt zorgvuldig bestudeerd en de beste springtrampolines gerangschikt.
Beste trampolines voor springtraining
| Nominatie | Seat | Naam | Prijs |
| Ranglijst van de beste trampolines om te springen | 1 | Hasttings J-Short 153x127x36 cm | 12 990 € |
| 2 | Sport E
| 8 331 € | |
| 3 | BaseFit | ||
| 9 490 € | |||
| 4 | Unix
| 14 490 € | |
| 5 | Lichaamsvorm HC-MT026A-48, diameter 122 cm | 7 950 € | |
| 6 | Fitness trampoline met handvat voor volwassenen en kinderen G SYSTEM, diameter 102cm | 6 546 € |
Hasttings J-Short 153x127x36 cm
Beoordeling: 4.9
De Hasttings J-Short trampoline van de toonaangevende fabrikant van oefen- en sporttoestellen veroverde zijn gebruikers door zijn betrouwbaarheid en stabiliteit. 32 mm stalen buisframe constructie (1,8 mm dik) ontworpen voor een gebruiker met een gewicht tot 150 kg. Twee lagen galvanisatie en poedercoating beschermen het frame tegen corrosie. 32 x 1,5 mm stalen buizen met beweegbare voetsteunen zorgen voor stabiliteit op elke ondergrond.
De zeshoekige permatronband is gemonteerd op spankabels met een diameter van 1 cm. Een spoorbreedte van 127 cm, compact voor thuisgebruik, maar voldoende voor een volledige training. De leuning met neopreen schuimlaag heeft 7 treden en een slag van 7,5 cm voor aanpassing aan uw lengte. Onhandig voor oneffen oppervlakken en voor het verstellen van de handgreep. Uit de gebruikersbeoordeling: “Blij met de aankoop. Geen houten gevoel aan het oppervlak bij het stuiteren. Euroberen voetbanden inbegrepen! Helemaal niet schuiven.”Voor zijn compacte afmetingen en kwaliteitsmaterialen is de trampoline door deskundigen beoordeeld.
Voordelen
- elastisch blad;
- Het maximale gewicht tot 150 kg;
- anti-corrosie coating van het frame;
- telescopische handgreep;
- Effectieve compensatoren voor oneffenheden op steunpoten.
Nadelen
- zijn niet geïdentificeerd.
Sport E
Beoordeling: 4.8
Fitness trampoline voor professionele en thuis training. Het achthoekige frame wordt ondersteund door acht poten voor maximale stabiliteit en de extra balk versterkt het frame. De trampoline heeft een optimale diameter van 122 cm en een inklapbaar frame waarmee u hem zelfs in een eenkamerwoning kunt plaatsen en na de training snel kunt opruimen (de kit bevat een inbussleutel en een verstelbare sleutel).
De trampoline is ontworpen voor een maximaal gewicht van 120 kg. Hoogte van de handgreep 140 cm, verstelbaar. Gebruikerservaring met bevestiging van het gemak van de trampoline: “Trampoline gekocht voor thuisgebruik. Geweldig voor thuis training. Gemakkelijk genoeg te monteren.”Deze trampoline is snel opvouwbaar en robuust, waardoor hij op zijn eigen manier uniek is en zijn plaats in onze ranglijst verdient.
Voordelen
- Snel opvouwbaar, compact in opgevouwen toestand;
- Stabiel door achthoekige vorm en 8 poten;
- De gaasstuit is te sterk.
Nadelen
- sommige gebruikers melden moeilijkheden bij het voor de eerste keer vastschroeven van de voeten vanwege de dik gekleurde schroefdraad.
Fitness trampoline met handvat voor volwassenen en kinderen G SYSTEM, diameter 102cm
Beoordeling: 4.6
Afgeronde trampoline van het merk G SYSTEM is slechts 102 cm in diameter en neemt zeer weinig ruimte in beslag binnenshuis. De springstang is gemaakt van hoogwaardig polypropyleen en is met latex elastische touwen aan het frame bevestigd. Ontworpen voor een maximale belasting van 200 kg. Het stalen frame wordt ondersteund door zes poten van 27 cm hoog. Het stuur is bekleed met schuim, absorbeert zweet en biedt antislip grip.
De trampoline is de meest budgetvriendelijke optie in onze ranglijst, maar dat heeft geen invloed op de kwaliteit ervan. Klantenfeedback over de trampoline is overwegend positief, velen vinden ook het moderne ontwerp van de trampoline mooi. Opmerkelijk is de feedback van een ervaren gebruiker met: “Een trampoline besteld en nooit spijt van gehad”. Geen lawaai in de activiteit. Veren perfect, geschikt voor zowel kinderen als volwassenen)) Vermaak en verhef uw geest de hele dag lang!”
Voordelen
- Goede veerkracht, zelfs bij lage gewichten
- gemakkelijk te monteren en te demonteren;
- stil;
- goede prijs-kwaliteitverhouding.
Nadelen
- Rubber banden zijn moeilijk aan te trekken, sommige hebben kracht nodig;
- De handgreep kan te kort zijn voor langere gebruikers.
Welke van deze 6 beste trampolines voor springtrainingen zou je aanbevelen? Ik ben op zoek naar een trampoline die duurzaam en veilig is, maar ook geschikt is voor intensieve sprongoefeningen. Heeft iemand ervaring met een van deze trampolines?