De verzorging van een vochtarme huid

Een uitgedroogde gezichtshuid is een veelvoorkomend probleem waar iedereen mee te maken kan krijgen, ongeacht geslacht of leeftijd. Een gedehydrateerde opperhuid wordt vaak verward met een droge huid, maar dermatologen houden vol dat deze problemen fundamenteel verschillend zijn. Zelfs een vette huid kan uitdrogen, wat betekent dat niemand veilig is voor een acuut vochttekort. De experts van Expertology helpen de eerste tekenen van uitdroging in het epidermale weefsel op te sporen en het normale vochtgehalte van de huid te herstellen.

Het verschil tussen een gedehydrateerde en een droge huid?

Water is essentieel voor de goede werking van elke cel in het lichaam. Het is ongeveer 65% van het lichaamsgewicht van een volwassene. Dit betekent dat een man van 70 kg ongeveer 49 liter water heeft, waarvan 15% geconcentreerd is in de huid.

De huid zorgt voor de uitwisseling van water met de buitenomgeving. Het proces van constante vochtdiffusie van diepe lagen van de lederhuid naar het huidoppervlak wordt transepidermaal waterverlies genoemd. Normaal gesproken wordt de buitenste hoornlaag beschermd door een hydrolipidenfilm die verdamping van de vloeistof voorkomt. Als deze fysiologische barrière wordt doorbroken, verliest de opperhuid meer water… Overmatig vochtverlies leidt tot uitdroging en schaadt alle functies van de opperhuid. De huid kan haar barrièrefunctie niet meer goed uitvoeren omdat ze vocht verliest. Als het acute watertekort lang genoeg aanhoudt, wordt de huid gevoeliger voor agressieve omgevingsfactoren, verliest ze elasticiteit, wordt ze schilferig en ziet ze er grauw uit.

Mensen met uitdroging klagen vaak over een droge huid, maar dat is niet juist.Een droge huid en een gedehydrateerde huid zijn dermatologisch gezien verschillende aandoeningen:

1. Droge huid– Het is een soort opperhuid die genetisch is overgeërfd. Mensen met een droge huid hebben aanzienlijk minder talg op hun gezicht en lichaam dan mensen met een normale opperhuid. Tegen deze achtergrond produceert een droge huid minder talg, dat essentieel is om vocht vast te houden en de huid te beschermen tegen mechanische, thermische en microbiële schade. Hoewel het niet mogelijk is het huidtype dat voor de geboorte is vastgesteld te veranderen, kunnen de juiste verzorging en cosmetische ingrepen helpen de onaangename symptomen van droogte te elimineren en het normale hydrolipidenevenwicht van het weefsel te handhaven.

2. Uitgedroogde huid– Is een tijdelijke aandoening van de opperhuid en kan worden gecorrigeerd. Weefseluitdroging uit zich in een daling van het vochtgehalte van de hoornlaag tot onder 15% van het normale niveau. Mensen met een droge huid en mensen met een overmatige talgproductie kunnen last hebben van deze aandoening.

Onderstaande tabel toont de belangrijkste verschillen tussen een droge en een vochtarme huid

Weefseluitdroging veroorzaakt een reeks onaangename symptomen, dus het is een aandoening die niet mag worden genegeerd.

Oorzaken van weefseldroging

Uitdroging van de huid treedt op wanneer het transepidermaal waterverlies groter is dan de wateropname van het lichaam.Mogelijke oorzaken voor deze aandoening:

1. Beperkt drinkregime. Onvoldoende vochtinname gedurende de dag veroorzaakt een tekort aan vocht in het hele lichaam, inclusief de huid;

2. Blootstelling aan agressieve omgevingsfactoren.Plotselinge temperatuurschommelingen, extreme kou en blootstelling aan direct zonlicht kunnen de hydratatie van de opperhuid aantasten;

3. Droge lucht. In de winter leidt centrale verwarming vaak tot een te droge binnenlucht. Dit leidt tot onvoldoende toevoer van extern vocht naar de opperhuid. Een luchtbevochtiger kan dit probleem verhelpen;

4. Ontoereikende zorg. Ook agressieve cosmetische producten zoals reinigingsgels, scrubs of peelings kunnen de beschermende hydrolipidenbarrière van de huid beschadigen. Ongeschikte cosmetische producten en professionele cosmetische procedures kunnen ook weefseldroging veroorzaken.

5. Leeftijdsgebonden veranderingen.De talgactiviteit neemt af met de leeftijd, waardoor de lipidenbarrière van de huid dunner wordt. In de oudere leeftijdsgroep is de dorst ook afgenomen, wat vaak leidt tot onvoldoende dagelijkse vochtinname.

6. Stress en slechte gewoonten. Weefselhydratatiemechanismen worden verstoord door actieve productie van stresshormonen en de toxische effecten van tabak, alcohol en bepaalde verdovende middelen.

Bepaalde ziekten kunnen ook bijdragen tot uitdroging van het epidermale weefsel. Diabetes, cystische fibrose en nierfunctiestoornissen leiden bijvoorbeeld tot overmatig zweten en vaker plassen, wat kan leiden tot vochtverlies. Dit draagt indirect bij tot de ontregeling van de epidermale weefsels.

5 tekenen van uitdroging van de opperhuid

Het vochtgehalte van de hoornlaag is normaal, ongeveer 15%. Als deze onder de 9-10% zakt, krijgt de huid een acuut vochttekort. Deze aandoening uit zich vooral in droog weefsel, vandaar dat een uitgedroogde huid verward wordt met een droge huid.Uitdroging gaat echter ook gepaard met bijkomende tekenen:

1. Jeuk en benauwdheid.Het gebrek aan vocht in de opperhuid veroorzaakt ernstig ongemak. Het gevoel is vergelijkbaar met het “schrale” gevoel dat je krijgt als je te lang in de wind staat. Ze zijn gevoelig voor jeuk, branderigheid van de huid en trekkerigheid van de huid. De symptomen nemen toe onmiddellijk nadat de opperhuid in contact komt met water (wassen).

2. Overgevoeligheid. Een van de ernstigste gevolgen van uitdroging is de verhoogde gevoeligheid van het epidermale weefsel. Door een verstoorde waterhuishouding kan de huid zich niet goed verdedigen tegen externe factoren. Hierdoor kunnen agressieve prikkels, zoals bacteriën en onzuiverheden, de buitenste lagen van de opperhuid binnendringen, waardoor huidirritatie en -ontsteking ontstaan.

3. Veranderende kleur van de huid.Uitdroging vermindert het vermogen van weefsels om zich te vernieuwen, waardoor de verwijdering van verhoornde cellen van het gezichtsoppervlak wordt verstoord. Zonder hydratatie hopen dode epidermale cellen zich op aan het huidoppervlak, wat leidt tot verstopte poriën en verkleuring. De huid is dan dof en heeft een onaantrekkelijke grijze tint.

4. “Uitdrogingslijnen”. Fijne lijntjes die het hele oppervlak van de handen en het gezicht bedekken, inclusief de zones waar gezichtsuitdrukkingen niet voorkomen, worden uitdrogingslijntjes genoemd. Deze oppervlakkige esthetische oneffenheden lijken visueel op reticulaties. In tegenstelling tot expressielijntjes kunnen deze tekenen van vroegtijdige veroudering volledig worden omgekeerd door het vochtgehalte in de hoornlaag van de opperhuid te verhogen.

5. Afbladderend.In tegenstelling tot een droge huid kan een gedehydrateerde huid barsten en schilferen, zelfs op plaatsen waar de talgproductie het grootst is. Mensen met een vette huid kunnen een gebrek aan vocht en schilfers combineren met een vette, glimmende teint.

Er zijn schoonheidsmeters die bio-impedantietechnieken gebruiken om de vochtigheid en vettigheid van de huid nauwkeurig te meten. Tegenwoordig zijn er draagbare apparaten in deze categorie beschikbaar voor thuisgebruik.

7 regels voor huidverzorging bij een vochtarme huid

Een effectieve bestrijding van het vochttekort in de opperhuid vereist een combinatie van goede huidverzorging en correctie van de levensstijl. Dermatologen bevelen de volgende regels aan:

Regel nr. 1 – Besteed meer aandacht aan hydratatie

De belangrijkste oorzaak van uitdroging is een tekort aan weefselwater. Om het gebrek aan vocht te compenseren moet echter niet het water zelf op de huid worden aangebracht, maar hygroscopische producten die het vocht in de opperhuid kunnen vasthouden. Deze omvatten:

1. hyaluronzuur;

2. glycerine;

3. sorbitol;

4. urea;

5. bepaalde aminozuren.

Bij het kiezen van vochtinbrengende cosmetica adviseren deskundigen te letten op de volgende ingrediënten. Hoe meer vochtvasthoudende ingrediënten in een crème of serum, hoe effectiever het product uitdroging kan bestrijden. Formules die aan deze eis voldoen, hebben over het algemeen een lichte textuur, trekken snel in en zijn geschikt voor gebruik in een dagverzorgingsroutine.

Regel #2 – Voeg een serum toe aan uw dagelijkse verzorging

In tegenstelling tot crèmes, die ontworpen zijn om een hele reeks taken tegelijk uit te voeren, zijn serums sterk geconcentreerde formules van actieve ingrediënten. Deze producten werken door de epidermis op een specifieke, krachtige manier aan te pakken. Voor een intensieve hydratatie van de vochtarme huid raden dermatologen aan te kiezen voor serums met hyaluronzuur en ingrediënten die de natuurlijke productie daarvan stimuleren. Deze laatste omvatten bijvoorbeeld avocadopeptiden. Voor een maximaal effect brengt u een serum aan op het gezicht voordat u uw moisturizer aanbrengt.

Regel #3 – Kies een vochtinbrengende crème die geschikt is voor uw huidtype

Voor mensen met een droge huid raden deskundigen aan een vochtinbrengende crème te kiezen die ook de lipidenbarrière van de opperhuid voedt en herstelt. Deze producten kunnen natuurlijke plantenoliën, squalaan en ceramiden bevatten. Als de vette huid daarentegen vocht nodig heeft, vermijd dan cosmetische preparaten die minerale oliën of andere comedogene ingrediënten bevatten.

Regel #4 – Zachtjes scrubben

Bij uitdroging hopen dode huidcellen zich op aan het huidoppervlak, wat kan leiden tot een doffe teint. Een dikke laag dode huidcellen beschadigt niet alleen het uiterlijk van het weefsel, maar verhindert ook dat cosmetische producten diep in de opperhuid doordringen. ten minste eenmaal per week scrubben met zachte scrubs en scrubs die geen agressieve chemische bestanddelen bevatten.

Regel nummer 5 – Gebruik een zachte wasbehandeling

Zepen en speciale reinigingsgels met oppervlakteactieve stoffen vernietigen de lipidenbarrière van de opperhuid, waardoor het vermogen van de huid om vocht vast te houden wordt aangetast. Mensen met een gedehydrateerde huid moeten zich wassen met milde schuimen en gels met een minimum aan oppervlakteactieve stoffen en alleen warm water. Make-up moet worden verwijderd met melk of micellair water.

Regel #6 – Breng vochtinbrengende crème aan op een vochtige huid

Dermatologisch onderzoek heeft uitgewezen dat een vochtige huid beter doorlaatbaar is voor cosmetische producten dan een droge huid. Dit betekent dat de doeltreffendheid van toegepaste cosmetische preparaten toeneemt. Volgens dermatologen is het beste product om op een vochtige huid aan te brengen een vochtinbrengende crème. Het kan ook worden gebruikt met serums. Het is echter belangrijk te onthouden dat op een natte huid geen zonnebrandcrème mag worden aangebracht.

Regel #7 – Zorg voor voldoende watertoevoer van binnen en buiten

Interne hydratatie bepaalt het hydratatieniveau van alle lichaamsweefsels. Om uitdroging tegen te gaan, raden deskundigen aan veel schoon water te drinken en regelmatig verse groenten en fruit te eten. Om de externe belasting van de opperhuid door de te droge winterlucht te verlichten, kunt u binnenshuis een luchtbevochtiger gebruiken.

Moderne cosmetische producten kunnen de uitdroging van de huid snel tegengaan en de tekenen van vroegtijdige veroudering en ongemak wegnemen. Het is echter belangrijk om uw opperhuid niet alleen te hydrateren, maar er ook voor te zorgen dat deze elke dag de juiste verzorging krijgt om herhaalde periodes van uitdroging te voorkomen.

Bronnen:

De studie “Hydratatie van de huid: een overzicht van de moleculen

ResearchGate

Artikel “Wat u moet weten over een vochtarme huid” MedicalNewsToday

Waarom is mijn huid uitgedroogd??”Bioderma Dermatologisch Laboratorium

Artikel ‘Hoe weet je of je huid droog of uitgedroogd is, volgens deskundigen’ door Allure Magazine

Artikel ‘4 tekenen van een vochtarme huid, hoe te verhelpen’

Vergelijkbare inzendingen:

1. Verzorging van orchideeën in potten thuis – verzorging, verplanten, vermeerdering Orchideeën zijn de grootste familie van monocotyledonische planten… Ze komen voor op zes continenten. De uitzondering is Antarctica. Vaste planten met ondergrondse wortelstokken en knollen. In de tropen is de orchideeënflora...
2. Fotoverjonging van de huid: voor- en nadelen, effecten en verzorging na een laserbehandeling Op een gegeven moment beseft iedereen dat zijn jeugdigheid is vervaagd. De huid verliest haar gladheid en elasticiteit, er ontstaan diepe rimpels. Voor degenen die dit niet willen verdragen, volgen alle...
3. Verzorging van de gevoelige huid met couperose: verzorgingsinstructies en 6 beste cosmetische producten Cuperose – is een onaangename esthetische afwijking, waarvan het belangrijkste teken het verschijnen van een merkbaar vaatnetwerk of afzonderlijke verwijde bloedvaten in het gezicht is. Het probleem komt vooral voor bij...
4. Jeukende huid over je hele lichaam zonder uitslag: 17 Oorzaken van een jeukende huid en hoe je er vanaf komt Jeukende huid over het hele lichaam is een veel voorkomende reden om naar de dokter te gaan. Vaak wordt het ongemak ondraaglijk, met slaapstoornissen, prikkelbaarheid en verlies van arbeidsvermogen tot gevolg....