Verschillende verkopers noemen de latex modellen orthopedisch, dan de verende modellen. Waar is de waarheid?? Bestudeer het aanbod en beantwoord de vraag: hoe kies je de juiste orthopedische matras??
Het maakt niet uit waar je het bed koopt. Maar een matras en een bodemmat moeten bij voorkeur samen worden gekocht en liefst van dezelfde fabrikant.
Wat is een orthopedisch matras??
Per definitie. Laten we beginnen met het belangrijkste punt: het is tegenwoordig moeilijk om een niet-orthopedische matras te kopen! De meeste moderne gelaagde modellen zijn orthopedisch en zorgen voor een ( perfect horizontale ) wervelkolompositie. Deze matrassen ondersteunen stevig de lendenen en de nek, en buigen gemakkelijk af onder de dijen.
Tijdens de slaap moet de menselijke wervelkolom zich in een strikt horizontale positie bevinden – zowel in rugligging als in rugligging.
Multi-zone matras
Geen matras! Het maakt niet uit of u kiest voor een verenmatras of een latex matras. Het is veel belangrijker dat uw orthopedisch matras gelaagd is bestaande uit een ( basis ) en comfortlagen die de kwaliteit van uw slaap verbeteren.
Alleen een meerlaagse matras zorgt voor een goede ondersteuning van het lichaam tijdens de slaap.
En fancy eco-matrassen van boekweit en stro zijn een constante bron van stof en je wilt ze niet afschudden voordat je in bed stapt ( dat is niet handig en je wilt geen stof in je kamer krijgen ). Een meerlaagse matras krijgt zijn vorm terug zonder "door te zakken".
Luchtmatras en watermatras Slechtst mogelijke keuzes. Ze zijn niet orthopedisch. Dit zijn meer tijdelijke overnachtingsmogelijkheden. Op een luchtbed draai je je om en word je heen en weer geslingerd. En niet iedereen wil slapen op een matras met water erin.
Een of twee? Als u een verstelbaar bed heeft, zijn er twee matrassen: één persoon slaapt, de ander leest halfzittend. Tweepersoonsbedden met aanpassing voor een tweepersoonsbed komen vaak voor, maar zijn zeer zeldzaam. Als u een niet-verstelbaar bed hebt, kunt u ofwel een dure matras met meerdere zones kopen, ofwel twee goedkope eenpersoonsmatrassen. De onvermijdelijke "kloof" tussen de bedden kan gemakkelijk worden gedicht door een groot matraskussen te kopen ( een dunne mat met een oppervlakte van twee slaapplaatsen ).
Op de foto: Tempur 3,5 cm van Tempur.
Multi-zone matras
Lengte en breedte. Een matras kan over het hele oppervlak even stevig zijn. Maar het is niet comfortabel voor een fragiel meisje en een zware echtgenoot om in een tweepersoonsbed te slapen. Onafhankelijke veren helpen niet: een lichtere veer zal "wegrollen" in het midden van de matras. Daarom hebben sommige modellen een verschillende stijfheid van rechts naar links. Het zijn tweedelige matrassen die rekening houden met het gewicht van elke persoon die erin slaapt.
De matras kan over de gehele lengte homogeen zijn. Maar modellen met verschillende hardheidszones zijn aantrekkelijker De nek, nek, schouders, onderrug, bekken en voeten mogen niet dezelfde stijfheid hebben.
Er zijn ten minste 6 verschillende hardheidszones van een matras: onder het achterhoofd en de bekkenbeenderen moet het anders hard worden dan in het middel.
Hoe kiest u de juiste orthopedische matras??
Van een afstand. Twee mensen moeten zich comfortabel van de ene naar de andere kant kunnen draaien zonder de ander wakker te maken. Niet alleen moet een matras alle juiste "zones" hebben, maar het is ook breed genoeg. Doe je vuisten tegen elkaar en je ellebogen, en laat je partner hetzelfde doen. Meet de afstanden en tel het resultaat op U krijgt de minimaal aanbevolen breedte van uw bed.
Een goede, d.w.z. comfortabele, matras is gemakkelijk om op te liggen en gemakkelijk om uit op te staan. Orthopedische matrassen zijn meerlaags gemaakt en bijgevolg hoog. Dit is vooral belangrijk voor ouderen: met de leeftijd wordt het steeds moeilijker om uit een laag bed op te staan. Het is veel comfortabeler om op te lopen en te gaan liggen op een bed met een matras op heuphoogte. En dat is precies hoe "koninklijk" Amerikaanse en Franse orthopedische matrassen worden gekenmerkt door hun grootte.
Hoge matrassen vergemakkelijken het opstaan en gaan liggen ( vooral voor ouderen ).
Ik lees over een orthopedisch matras en vraag me af wat de voordelen en nadelen zijn van het gebruik ervan. Is het echt effectief voor het verbeteren van de slaapkwaliteit en het verlichten van rug- of gewrichtspijn? Zijn er specifieke aanbevelingen of kenmerken waar ik op moet letten bij het kiezen van een orthopedisch matras? Ik waardeer elke informatie die u kunt delen!