Hoe uw huid verzorgen als u rookt

In de wereld van vandaag is het al lang in de mode om gezond te blijven, en veel mensen stoppen met roken en alcohol drinken. Vooral meisjes en vrouwen wagen zich vaak aan een dergelijke stap, omdat slechte gewoonten niet alleen een negatieve invloed hebben op de algemene gezondheid, maar ook op het uiterlijk en de schoonheid. Last but not least, de huid van het gezicht lijdt onder de gevolgen van roken. Dus als je je verslaving niet helemaal kunt opgeven, neem dan stappen om je huid te behandelen en te beschermen. In dit artikel vertellen Expertology-experts u hoe u dat kunt doen.

De samenstelling van sigarettenrook

Als je begrijpt wat er in sigaretten zit, moet je je afvragen hoe mensen zo’n product hebben gemaakt en waarom ze zichzelf opzettelijk en vrijwillig hebben vergiftigd? Er zijn ongeveer 3000 verschillende chemische verbindingen in tabaksrook..,Naast de nicotine zelf, bevat het zulke gevaarlijke bestanddelen:

1. Vergiften zoals cyanide, arsenicum, blauwzuur en koolmonoxide.

2. Zeer gevaarlijke kankerverwekkende stoffen, zoals benzopyreen, chryseen, dibenzpyreen.

3. Nitrosamines, die bijdragen tot hersenschade.

4. Radioactieve stoffen – polonium, lood, bismut.

Dit zijn natuurlijk niet alle chemische stoffen die rokers dagelijks inademen. Maar genoeg is genoeg om te weten hoeveel schade er aan je gezondheid wordt toegebracht.

Hoe mensen die roken hun lichaam beschadigen

Overweeg kort welke schade roken toebrengt aan het lichaam als geheel:

1. Sigarettenrook veroorzaakt vasospasme en verhoogt de belasting van het hart met 20% meer dan normaal. Het veroorzaakt hoge bloeddruk, storingen van het cardiovasculaire systeem, verhoogd risico op bloedstolsels, verhoogd risico op cholesterolplaques in de haarvatwanden, hartaanvallen en beroertes.

2. De bloedcirculatie is aangetast, waardoor alle organen, inclusief de hersenen, niet de nodige zuurstof krijgen.

3. Rokers hebben last van allerlei seksuele problemen door vernauwing van de bekkenvaten.

4. Het verhoogt de productie van maagsap. Daardoor hebben rokers vaker last van brandend maagzuur en maagzweren dan niet-rokers.

5. Rook irriteert het slijmvlies van de luchtwegen. Hoesten, verhoogd risico op bronchiale aandoeningen, emfyseem.

6. Rokers hebben teer in hun longen.

7. Verhoogt de kans op long-, strottenhoofd-, blaas- en alvleesklierkanker.

8. Roken kan leiden tot blindheid en gehoorproblemen. Sigarettenrook veroorzaakt dystrofie van het netvlies en de uvea door een gebrek aan bloedtoevoer; vergif heeft ook een sterk negatief effect op de oogzenuw en de innervatie van de inwendige structuren van de gehoororganen.

9. Afname van immuniteit.

Mensen die roken ontwikkelen ook psychologische afhankelijkheid. De aanwezigheid van de slechte gewoonte is schadelijk voor de geestelijke gezondheid, het centrale zenuwstelsel, de kwaliteit van de slaap en zelfs voor de stemming. En natuurlijk lijdt de huid – het grootste orgaan van het menselijk lichaam – hieronder.

Wat gebeurt er met de huid van degenen die roken

Hoe roken de huid schaadt:

1. Een gebrek aan zuurstof in het bloed leidt tot een vroegtijdige dood van de huidcellen.

2. Het lichaam mist voedingsstoffen en begint te verdorren…

3. De huid krijgt een pijnlijke grijze of gelige tint.

4. Wallen en donkere kringen onder de ogen.

5. De regeneratie en vernieuwing van de huid wordt belemmerd, waardoor vroegtijdige veroudering optreedt.

6. Vrije radicalen vernietigen ook cellen, collageen en elastinevezels. Hierdoor wordt de huid slap, los, rimpels, een “zwevend” gezichtsovaal, verstoord reliëf en textuur.

7. De hydro-lipide balans van de huid is verstoord.

8. De lokale immuniteit van de huid is verlaagd en de huid kan zich niet goed weren tegen schadelijke interne of externe factoren, raakt gemakkelijker verbrand en schraal.

9. Het gif in tabaksrook is letterlijk giftig, het heeft een giftig effect op de cellen.

Ja, roken is slecht, maar niet iedereen die rookt ziet er slecht uit. Als u nog niet kunt afkicken, kunt u uw huid helpen om de negatieve invloed te weerstaan.

Hoe uw huid te verzorgen na het roken – advies en tips

Het eerste waar u voor moet zorgen is een goede en regelmatige reiniging van uw huid. Een groot aantal kankerverwekkende stoffen, toxines en andere onzuiverheden kunnen zich daarop ophopen. Was uw gezicht minstens twee keer per dag, inclusief het gebruik van gespecialiseerde producten. Een of twee keer per week wordt geadviseerd de huid dieper te reinigen en een geschikt masker, peeling of soortgelijke producten aan te brengen.

Er zijn nog een paar huidverzorgingstips voor niet-rokers:

1. Besteed aandacht aan de huid rond de ogen.Je knijpt je ogen dicht als je een sigaret inhaleert en als dit regelmatig gebeurt, krijg je oogrimpels die niet-rokers niet hebben. Daarom moet de opperhuid in dit gebied worden gehydrateerd en verzadigd met vitaminen, antioxidanten en andere heilzame stoffen.

2. Een andere plaats waar rimpels vaak voorkomen op het gezicht van rokers– Je lippen, vooral je bovenlip, die ook hun jeugdige contouren verliezen. De lippen zijn de eerste die het gif van sigarettenrook binnenkrijgen. Voed en hydrateer de huid in dit gebied.

3. Kies voor algemene huidverzorging waar mogelijk een natuurlijke crème van goede kwaliteit. Bevat vitamine C, E, A, hyaluronzuur, peptiden, kruidenextracten, oliën, retinoïden, arbutine, niacinamide, mineralen, zink en meervoudig onverzadigde vetzuren.

4. Vergeet niet je huid te verstevigenmet speciale cosmetische producten. Dit zal helpen om de effecten van rookgerelateerde stress te verminderen.

5. Probeer de huid te beschermen tegen UV-stralen, omdat het zeer gevoelig is voor hen. Aanbevolen wordt een dagcrème te kopen met een SPF-filter vanaf 25 en hoger (afhankelijk van het seizoen).

6. Geef uw huid een nachtbehandeling, Wanneer de celstofwisseling bijzonder actief is en u niet rookt, belemmert u de opperhuid niet om zich volledig te vernieuwen en te regenereren. Kies producten met een hoge concentratie vitaminen, mineralen en voedingsstoffen, en geef de voorkeur aan natuurlijke cosmetica.

Hoe verzorg je je huid als je rookt: een overzicht van effectieve cosmetische producten

Deskundigen hebben enkele cosmetische producten voor u geselecteerd om het normale vochtgehalte van uw huid op peil te houden en de door roken veroorzaakte schade tenminste gedeeltelijk tegen te gaan:

1. Weleda Granaatappel Verstevigende Dagcrème. Dit is een biologische dagliftende crème met een uitstekende formule die ontworpen is om huidproblemen te corrigeren, waaronder leeftijdsgebonden. Rijk aan plantaardige oliën, met name granaatappelzaadolie, arganolie en macadamiaolie.

2. Clay Magic Scrub Mask. Exfoliëren en poriën verkleinen” van Loreal. Bevat drie soorten cosmetische klei tegelijk, reinigt effectief en diep de poriën van alle onzuiverheden, geeft uw huid een gezonde en stralende uitstraling, een frisse teint.

3. Bioderma Hydrabio Hydraterende Versteviging. Het is een hydraterend en tonifiërend middel, geschikt voor de gevoelige, gestreste, kwetsbare huid. Ze bevatten appelextract, citroenzuur, vitamine B3 en allantoïne.

4. Achromin oogcrème. Dit cosmeticum helpt het reliëf glad te strijken, het hydro-lipide evenwicht te herstellen en de tonus van de weefsels te verbeteren. Geformuleerd met olijf-, amandel- en koolzaadolie, allantoïne, squalaan, hyaluronzuur.

5. Reinigingsmelk voor de droge en gevoelige huid van Natura Siberica. Verzacht irritatie, roodheid, schilfering en evenwicht van de huid.

Het zijn uitstekende cosmetische producten, bewezen voor de behandeling van de kwetsbare huid. Maar alleen een schoonheidsspecialist of dermatoloog kan na overleg het meest geschikte product voor u selecteren, dus vraag het advies van een professional voordat u cosmetica koopt.