Hookah of vape, wat is veiliger voor uw gezondheid?

Iemands sterkste verslaving aan roken is geworteld in het verre verleden. Voor het plezier van het roken van tabak zijn mensen al jaren bereid hun lichaam te vergiftigen. Maar het is vaak niet gemakkelijk om de verslaving op te geven: dit komt door de hardnekkige lichamelijke en geestelijke nicotineverslaving, die in de loop der jaren is ontstaan. Niet iedereen heeft genoeg wilskracht om in één keer te stoppen met roken, veel mensen zoeken naar “alternatieven”: nicotinepleisters, hookah en elektronische sigaretten (aka vape). Voorstanders van hookah en vape beweren unaniem dat het volkomen veilig is voor de gezondheid en evenveel voldoening geeft als het roken van sigaretten. Laten we eens kijken wat schadelijker is: een waterpijp of een vape, en volgens welk principe ze werken.

Hoe een elektronische sigaret werkt

Een vape is eigenlijk elektronische dampgenerator, die qua uiterlijk en werkingsmechanisme op een inhalator lijkt. Verschillende fabrikanten bieden verschillende ontwerpen van elektronische sigaretten aan, maar in het algemeen bestaan moderne apparaten voor vaping uit twee hoofdelementen – een batterijmod en een verstuiver.

de batterij kan twee types zijn: box mod en mehmod. Het eerste type wordt voorgesteld door een metalen cilinder met een plank erin. In dit geval kan de gebruiker automatisch het uitgangsvermogen, de weerstand van de spoelwikkeling, aanpassen om het batterijniveau te kennen. De mechmode, zoals de naam al zegt, start mechanisch op door op een knop te drukken…

In 2013 ontstond een nieuw concept in de rook- en vapingindustrie – elektronische waterpijp. Deze ongewone innovatie werd voor het eerst gemeld door de eigenaar van Starbuzz, die een vrij populaire en merkgebonden hookah tabak produceert. Tegelijkertijd lanceerde het bedrijf zijn elektronische sigaretten in de vorm van een handvat van een waterpijp met verwisselbare smaakpatronen. Smaakt precies zoals een merktabak, maar zonder nicotine. Later werd duidelijk dat de essentie van elektronische waterpijp van elektronische sigaret praktisch hetzelfde is. Het enige merkbare verschil – hier hoeft u de vloeistof niet zelf bij te vullen, omdat het apparaat werkt volgens het principe van het vervangen van de patronen.

Wat zijn de voordelen van een vape en een waterpijp?

Natuurlijk is de meest effectieve methode om te stoppen met roken het voor eens en altijd stoppen met elke vorm van roken en geen alternatieven gebruiken. Veel mensen proberen waterpijp en vape echter helemaal niet uit verlangen om sigaretten te vervangen, maar eerder voor hun plezier en ontspanning. Laten we eens kijken naar de positieve kenmerken van beide – de oude waterpijp, waar onze voorouders dol op waren, en de nieuwerwetse vaping.

1. Aanzienlijk minder schadelijk voor de gezondheid dan van conventionele sigaretten. u kunt uw eigen nicotinegehalte in de vape bepalen, of zelfs kiezen voor een vape met een minimaal nicotinegehalte. De vape laat ook geen gele plak achter op uw tanden en geen onaangename geur op uw huid en kleding.
2. In een waterpijp reinigt de waterfilter de rook aanzienlijk en vermindert het nicotinegehalte. De kankerverwekkende effecten van waterpijprook op het lichaam worden ook geminimaliseerd. Tabak voor waterpijp, heeft geen papier erin (in tegenstelling tot sigarettentabak) wat betekent dat het geen schadelijke producten van zijn verbranding ontvangt.
   

Het is echt niet zo onschuldig

Ondanks het feit dat er bij een vape-apparaat en een gewone hookah geen verbrandingsproces plaatsvindt, en de gebruiker zo goed mogelijk beschermd is tegen de inname van schadelijke stoffen in het lichaam, is niet alles zo rooskleurig. E-sigaretgebruik en het aangenaam inhaleren van hookah rook zijn niet zo veilig als ze lijken (hoewel niet zo schadelijk als traditioneel roken).

1. Naast nicotine bevat de damp die vaping oplevert kleine hoeveelheden van verschillende metalen, stoffen afkomstig van de ontleding van propyleenglycol en glycerine, en arseen. Ja, ze dringen slechts in zeer kleine hoeveelheden het lichaam binnen, maar ze kunnen schade veroorzaken. Bijvoorbeeld, diacetyl leidt tot uitdunning van longweefsel. Dampinhalatie kan ook longemfyseem veroorzaken, dat kan leiden tot kanker, luchtpijp-, strottenhoofd- en hart- en vaatziekten indien er andere ongunstige factoren en een genetische aanleg aanwezig zijn.
2. De exacte samenstelling van de vloeistof waarmee een vape wordt gevuld, is ook niet altijd bekend. Het kan namelijk een veel hoger nicotinegehalte hebben dan sigaretten meer nicotine en andere niet-aangegeven stoffen dan wat op het etiket staat. Hierdoor dringt de bevochtigde damp diep door in de bronchiën en longen.
3. Hookah wordt vaak gerookt in grote groepen, waarbij men om de beurt het mondstuk aan elkaar doorgeeft het risico om een infectie op te lopen (herpes, hepatitis B enz.).). In zo’n geval is het beter om je vooraf te beschermen, niet lui te zijn om mondstukken te verwisselen en wegwerptips te gebruiken.
4. Rokers die overstappen op een vape of waterpijp krijgen een veel lager aandeel nicotine in hun trekje. Dit moedigt hen aan veel vaker roken, die de volgende verslaving vormt. En bij hogere doses nicotine komen verbrandingsproducten van tabak, zoals stikstof en koolmonoxide, in het lichaam terecht.
5. Zowel een vape als een waterpijp hebben een zeer aangename geur en smaak die aas pubers, die nog nooit een sigaret hebben gebruikt. Het resultaat is een verslaving aan het schijnbaar onschuldige gebruik van vaping of hookah rook. De aanvankelijke opwinding wordt geleidelijk een gewoonte, en dan worden jongeren aangetrokken tot “echte” sigaretten, of zelfs drugs. Op jeugdhisha-feesten is het niet ongewoon om alcoholische dranken in de fles te doen in plaats van water en melk, en er wordt tabak en marihuana toegevoegd aan de rookmixen die ongetwijfeld al echt schadelijk zijn voor het lichaam.

Verslaving aan vape en hookah

De belangrijkste reden waarom mensen verslaafd raken aan zowel vaping als hookah roken is natuurlijk het nicotinegehalte in deze of gene hoeveelheid. Hoe vaak je rookt beïnvloedt het begin en het verloop van de verslaving. Bij klassieke sigaretten is het duidelijk: na verscheidene sigaretten begint de hand onwillekeurig naar het pakje te grijpen.

Een waterpijp is in dit opzicht veiliger, zodat de ontwikkeling van verslaving bijna onmogelijk is. Mee eens, een waterpijp kost veel tijd om goed te bereiden en te roken, en het is onwaarschijnlijk dat een volwassene die werkt hem meer dan één keer per dag gebruikt. Een kwaliteitshisha heeft een hoge prijs, en als u deze dienst in een restaurant of café bestelt, moet u veel geld betalen. De meeste shisha-liefhebbers gunnen zichzelf slechts af en toe een shisha-ceremonie, bijvoorbeeld op vakantie, in het weekend, in gezelschap van. Waarom verwen je jezelf niet van tijd tot tijd?? Dit leidt niet tot verslaving, maar bevordert slechts ontspanning, vermindering van angst en een hoger humeur.

Als u nog nooit hebt geprobeerd te roken en het voor de lol wilt proberen, koop dan geen pakje sigaretten, u kunt beter stoppen met uw Keuze op een waterpijp. Daarna is het aan u om te beslissen of het de moeite waard is om door te gaan. En omdat het een bewuste keuze zal zijn, zal de verslaving geen tijd hebben om zich te vormen.

Een vape of een waterpijp zonder nicotine

Sterke aanhangers van een gezonde levensstijl hebben al lang geleden tabaksvrije mengsels voor hookah- en vape-vloeistoffen ontdekt die geen nicotine bevatten. In dat geval zijn de rookmengsels niet gebaseerd op tabaksbladeren, maar op plantaardige bestanddelen zoals bietenstengels of vrij geteeld suikerriet. Ze bevatten geen nicotine, het risico van schade aan de gezondheid is minimaal, wat betekent dat u uzelf en anderen veilig kunt vermaken door een heerlijke rook te blazen, om een zogenaamde “ontspanning” door te brengen. Hetzelfde geldt voor nicotinevrije e-sigaretvloeistoffen en elektronische waterpijpen. Maar er is geen wetenschappelijk bewijs dat deze apparaten volledig veilig zijn – er zijn niet genoeg statistieken en cijfers. Vape-apparaten zijn immers pas sinds kort op de markt, en het is nog te vroeg om te beoordelen hoeveel schadelijker ze zijn dan waterpijp en gewone sigaretten.

Enerzijds is het duidelijk dat water drinken geen schade aan het lichaam toebrengt. Anderzijds mogen we niet vergeten dat glycerine, propyleenglycol en verschillende parfums niet geschikt zijn om te drinken. Bovendien ondergaat de essentie van een geur tijdens het verhittingsproces een ontleding tot giftige elementen, die na verloop van tijd de ontwikkeling van vele ademhalingsaandoeningen kan veroorzaken.

Wij hebben het verschil tussen een hookah en een vape in detail onderzocht. Natuurlijk, als u besluit langdurig te stoppen met roken, is de waterpijp of e-sigaret geen slechte optie in de strijd tegen verslaving. Er bestaat echter een opvatting dat het roken van een light-weight vape slechts staat voor iemands zwakte en onvermogen om de verslaving voor eens en voor altijd te doorbreken.