Magnesiumlactaat en -citraat vergelijken | Het beste middel bepalen

Magnesiumlactaat – beschrijving

Magnesiumlactaat is een stof die magnesiumtekorten in het lichaam aanvult. Het is een vitaal element dat aanwezig is in alle weefsels van het menselijk lichaam. Het neemt deel aan het metabolisme, bevordert de energieopname en energieproductie.

Magnesiumlactaat is een bestanddeel van geneesmiddelen om de magnesiumspiegel te normaliseren.

De lijst van geneesmiddelen met dit bestanddeel omvat:

1. Duovit;

2. Magnesium B6;

3. Magnesium Plus;

4. Magnistad;

5. Magnesium Plus B6;

6. Magnelis B6.

Het wordt synthetisch verkregen. Het is een mineralensupplement dat wordt gebruikt voor de behandeling en preventie van hypomagnesemie.

Contra-indicaties

Preparaten met dit bestanddeel mogen niet worden gebruikt bij overgevoeligheid of indien zij allergische reacties veroorzaken. Elk geneesmiddel heeft zijn eigen contra-indicaties, waarmee u rekening moet houden voordat u het inneemt.

Bijwerkingen

Hypermagnesemie ontwikkelt zich bij hoge doses. Het wordt gekenmerkt door symptomen zoals misselijkheid met braken, opvliegers, dorst, verlaagde bloeddruk, duizeligheid, verminderd bewustzijn, verminderde peesreflexen, aritmie. Coma en hartstilstand mogelijk in ernstige gevallen indien niet onmiddellijk behandeld.

Dosering

De dagelijkse dosis magnesiumlactaat is 50 mmol. Frequentie en duur van de behandeling individueel bepaald volgens de medische indicatie.

Wie is geschikt

De belangrijkste indicatie voor het gebruik van vitamine- en mineralencomplexen en magnesiumlactaatpreparaten is hypomagnesemie. Tekenen en symptomen zijn hartritmestoornissen, toevallen, vermoeidheid en depressie.

Magnesiumcitraat – beschrijving

Magnesiumcitraat is een bron van magnesium, die wordt verkregen uit citroenzuur, citrusschillen, fruit, dennennaalden. Het heeft dezelfde indicaties en contra-indicaties als magnesiumlactaat.

De stof komt voor in preparaten zoals:

1. Magnesium Diaspora 300;

2. Magvit;

3. Magnesium B6 Forte;

4. Magnelis B6 Forte.

Contra-indicaties

Niet gebruiken bij overgevoeligheid.

Bijwerkingen

Hypermagnesemie treedt op bij inname van een te hoge dosis. Er is ook een kans op diarree.

Dosering

De standaarddosering van de stof is 300-450 mg/dag.

Wie is geschikt?

Indicaties voor het gebruik van preparaten die magnesiumcitraat bevatten zijn symptomen van hypomagnesemie. Sommige producten worden gebruikt als osmotische laxeermiddelen.

Welk medicijn is beter?

Als we kijken naar de verschillen tussen de stoffen, is alleen de mate van oplosbaarheid, en dus de verteerbaarheid, van belang. Uit farmacokinetisch onderzoek blijkt dat citraat de hoogste biologische beschikbaarheid heeft, namelijk 38%. Dit suggereert dat magnesiumcitraat het best wordt opgenomen in het lichaam.

Bij ernstige hypomagnesemie is het beter te kiezen voor magnesiumcitraat, dat een snellere werking heeft. Voor verschillende gastro-intestinale aandoeningen is het beter om magnesiumlactaatpreparaten te kiezen, omdat hun trage absorptie een zacht effect heeft op het maagslijmvlies. Magnesiumlactaat wordt ook aanbevolen voor zwangere vrouwen indien nodig.

Voor het beste magnesiumsupplement moet u met uw arts praten. Elk geneesmiddel heeft zijn eigen speciale vereisten en kan verschillende ongewenste effecten veroorzaken.