*Beste volgens de redactie. Over de selectiecriteria. Dit materiaal is subjectief, geen reclame, en is geen leidraad voor aankoop. Specialistisch advies vereist vóór aankoop.
Genitale gezondheid is cruciaal voor het welzijn, de aantrekkelijkheid en een bevredigend leven van een vrouw. Vaak verliezen de spieren van de vagina en de bekkenbodem na de geboorte van een kind, als gevolg van leeftijdsveranderingen of andere redenen, hun stevigheid. Speciale medische hulpmiddelen maken het mogelijk om het terug te sturen. Onze experts hebben uitgezocht hoe je een intieme spiertrainer kiest en hebben de top 5 modellen gerangschikt.
Hoe kies je een intieme spiertrainer
Kegel trainers voor het trainen van intieme spieren en met verschillende vormen en werkingsmechanismen. Bij het kiezen van een geschikte optie is het nuttig de volgende parameters in overweging te nemen:
- Type machine. De volgende apparaten zijn het meest in trek: ballen die in de vagina worden ingebracht, apparaten die werken met elektrische impulsen en slimme Kegel-trainers.
- Materiaal. Trainers zijn gemaakt van: ABS plastic, silicone van medische kwaliteit of staal. Silicone, dat een fluweelachtig oppervlak heeft, is geweldig voor beginners. Comfortabel in gebruik en gemakkelijk te onderhouden.
- Grootte en gewicht.Deskundigen merken op dat hoe groter en lichter de ballon is die in de vagina wordt ingebracht, hoe gemakkelijker de training wordt. Maar voor ervaren gebruikers zijn kleine, zware ballen ook heel geschikt.
De modellen met kogellagers worden beschouwd als de meest betaalbare. Maar het is beter om producten te kiezen die zijn uitgerust met verschillende modellen ballen. De duurdere apparaten zijn myostimulatoren, die de spieren beïnvloeden door middel van elektrische impulsen. Ze zijn doeltreffend voor verschillende pathologieën. Smart Kegel trainers bestuurd door smartphone of afstandsbediening. Zij verschillen in verschillende werkwijzen.
Beste Intieme Spiertrainers
Onze selectie omvat Amerikaanse, Britse, Canadese en Nederlands merken.
Genomineerd door | Locatie | Naam | Prijs |
De beste simulators voor intieme spieren | 1 | Minna Kegel’s kGoal | 18 520 € |
2 | TONIS stimulator | 15 675 € | |
3 | TensCare E
| 15 090 € | |
4 | Bekkenspier | ||
8 590 € | |||
5 | EmbaGYN TensCare simulator | 12 990 € |
Minna Kegel trainer kGoal
Beoordeling: 4.9
kGoal is ontwikkeld in samenwerking met Amerikaanse gynaecologen. Het is een opblaasbare sonde met een handvat. Gemaakt van medische siliconen, die geen allergische reacties of andere gezondheidsproblemen veroorzaken. Het past zich gemakkelijk aan de individuele fysiologie van elke gebruiker aan, waardoor de doeltreffendheid van de Kegel-oefeningen toeneemt.
Met een speciale app in je smartphone kun je dit apparaat bedienen. Trainingsprogramma’s zijn ontworpen in spelvorm. Er zijn er drie in totaal, en ze zijn bedoeld om kracht, uithoudingsvermogen en controle van je intieme spieren te ontwikkelen. Speelse training ontspant vrouwen psychologisch en motiveert hen om systematisch te bewegen. De zwaarte van de simulator verandert automatisch nadat de conditie van de spieren van de gebruiker is geëvalueerd.
Voordelen
- coating, die allergische reacties uitsluit;
- speelse manier van trainen;
- Smartphone bediening
- effectieve modusaanpassing.
Nadelen
- hoge waarde.
TONIS Myostimulator
Beoordeling: 4.8
Nederlands fabrikant heeft de TONIS-stimulator ontwikkeld. Het helpt verschillende problemen op te lossen: verminderd libido, verminderde natuurlijke ondersteuning van de bekkenorganen, zwakte van de bekkenbodemspieren, onvrijwillig urineverlies. Met 14 standen: 12 voor vrouwen en 2 voor mannen.
Myostimulator is uitgerust met een indicator die de spier controleert. De trainingsintensiteit is continu instelbaar. De vorm van de sonde is optimaal voor de meeste vrouwen en mannen. Veel vrouwen prijzen dit apparaat ook om zijn gebruiksvriendelijke interface in het Russisch en zijn krachtige voeding. 3 jaar garantie op het product.
Voordelen
- Programma’s voor seksuele gezondheidszorg voor beide geslachten;
- ingebouwde indicator
- Hoge effectiviteit bij de behandeling van prolaps van de bekkenorganen.
Nadelen
- niet gedetecteerd.
TensCare E
Beoordeling: 4.8
Het merk EmbaGYN heeft een effectief medisch hulpmiddel ontwikkeld om de bekkenbodemspieren te helpen versterken en revalideren. Trainer helpt bij alle soorten onvrijwillig urineren. Het is ontworpen met een vaginale sonde en een kleine controle-eenheid. Tijdens de training worden de spieren zachtjes gestimuleerd door elektriciteit.
EmbaGYN is een veilige en effectieve vaginale spieroefenaar, zoals bewezen in klinisch onderzoek. Dankzij het intelligente geheugen is het mogelijk de laatste instellingen op te slaan. Er zijn periodes van rust en actieve stimulatie.
Voordelen
- veilige en doeltreffende actie;
- heeft een slim geheugen;
- comfortabele, geleidelijke stimulatie.
Nadelen
- geen knobbels ontdekt.
Kun je me alsjeblieft vertellen welke vijf intieme spiertrainers het meest effectief zijn? Ik ben op zoek naar een betrouwbare trainingsoptie en wil graag weten welke oefeningen ik moet doen om mijn bekkenbodemspieren te versterken. Alvast bedankt voor je hulp!
Kun je me alsjeblieft meer vertellen over de top 5 intieme spiertrainers? Welke merken bieden de beste kwaliteit en resultaten? Zijn er specifieke oefeningen die ik kan doen om deze spieren te versterken? Ik ben erg geïnteresseerd en benieuwd naar jouw aanbevelingen. Alvast bedankt!