We zitten elke dag uren achter de computer en het comfort van onze stoel is cruciaal voor onze gezondheid en houding. Hoe de oplossing op een moderne manier te optimaliseren?
1.Verstelbare zithoogte. Belangrijkste positie voor een goede bloedcirculatie in het onderlichaam en de ledematen. Idealiter is de hoek tussen de voeten, onderbenen en heupen 90-100 graden. Gewoonlijk wordt de zithoogte van een computerstoel met een speciale hendel ( of knoppen in dure stoelen ) aan de individuele hoogte aangepast;.
2. De helling van de zitting verandert dankzij een speciale "wip" een armatuur waarmee u een optimale houding kunt aannemen die de lendenwervelkolom onnodig ontlast. Duurdere modellen hebben een speciale handgreep, soms afneembaar, om de helling te verstellen.
De Luce robotstoel ( voor personeel ) van Okamura.
3. Dynamische rugleuning en vergrendelingsfunctie. De rugleuning moet de rug van de zittende persoon te allen tijde dynamisch ondersteunen, met andere woorden hij moet de bewegingen van de persoon volgen en de wervelkolom ondersteunen. Tegelijkertijd kan hij in positie worden vergrendeld om de rug in een comfortabele positie te ondersteunen. Duurdere computerstoelen kunnen tot tien ligmogelijkheden hebben, maar meestal zijn drie of vier voldoende.
De rugleuningen van computerstoelen hebben een vergrendelingsmechanisme met maximaal 10 verstelmogelijkheden.
4. Speciaal gevormde rugleuningen ter ondersteuning van de onderrug. Een golfvormige overhang is beschikbaar in bijna alle varianten, maar u zult iets meer moeten betalen voor de extra opties. In dit geval kan de hoogte van de bar worden ingesteld door aan een knop te draaien De diepte van de overhang varieert ook, vooral voor personen met rugletsel.
5. Verstelbare armleuningen. In de juiste positie zorgen zij ervoor dat een gedeeltelijke belasting van de onderrug naar de onderarmen wordt overgebracht, waardoor de armen kunnen rusten. De armleuningen van de duurdere modellen zijn niet alleen in hoogte verstelbaar, maar kunnen ook in verschillende standen worden vergrendeld, horizontaal naar rechts of naar links worden gedraaid en in diepte worden versteld. Computerstoelen zonder armleuningen zogenaamde "vergaderzalen" modellen – ontworpen voor vergaderzalen.
De armleuningen zijn in hoogte en diepte verstelbaar, links en rechts.
Giroflex 757 Executive chair 2 van Giroflex, ontworpen door Paolo Fancelli.
6. De zitting is diep genoeg. In een comfortabele computerstoel mag er geen gevoel van wegglijden zijn.. in het laatste geval worden de benen en de onderrug voortdurend belast. De diepte van de zitting moet zodanig zijn dat er een handbreedte is tussen de rand van de zitting en de kniebuiging. De orthopedische modellen hebben ook een schuifknop: de zitting kan zover naar voren worden geschoven als nodig is.
7. Hoge rugleuning of hoofdsteun. De verlichting van de spanning in de nek en bovenrug zorgt voor een goede doorbloeding van de halsslagaders, die de hersenen van bloed voorzien. Dit vereist een hoge rugleuning of een speciale hoofdsteun, in het geval van de orthopedische modellen.. met verstelbare hoogte en hellingshoek.
Veel computerstoelen hebben een verstelbare hoofdsteun; de meer geavanceerde modellen hebben een verstelmogelijkheid in 4 richtingen.
8. Steunen op wielen. Computerstoelen hebben een poot met vijf poten voorzien van wieltjes- ze zorgen voor dynamiek en laten de gebruiker niet lang in één houding blijven, wat stagnatie van het bloed in het systeem van de wervelslagaders en een verminderde cerebrale circulatie voorkomt.
9. Variabele breedte van de rugleuning. Het wordt gecreëerd door de twee helften van de vleugels. Met een speciale regelaar kan ook hun draaihoek worden aangepast, zodat de computerstoel aan de anatomische omstandigheden van de rug wordt aangepast.
10. Synchronisatie van rugleuning en zitting. Hiermee kan de juiste houding worden aangehouden in elke positie. Deze synchronisator is geïnstalleerd in de duurdere modellen: wanneer de gebruiker achterover leunt, zakt de rugleuning naar beneden, waardoor de wervelkolom wordt ondersteund, terwijl de zitting tegelijkertijd horizontaal naar voren zwaait, waardoor de "schuif" wordt ondersteund vooruit. Comfortabel, ergonomisch, modieus.
Veel fabrikanten rusten hun computerstoelen uit met gepatenteerde synchromechanismen die zich aanpassen aan het gewicht van de gebruiker of de diepte van de zitting veranderen afhankelijk van de houding.
Bij het kiezen van een computerstoel zijn er verschillende dingen waar je op moet letten. Ten eerste is het belangrijk om comfortabel te zitten, dus controleer of de stoel goed bij je lichaam past. Verder is het verstandig om te kijken naar de verstelmogelijkheden, zoals de hoogte en de rugleuning. Ook de kwaliteit van het materiaal en de duurzaamheid van de stoel zijn belangrijk. Een goede ondersteuning voor je rug is essentieel om rugklachten te voorkomen. Denk ook aan de juiste armleuningen en kijk of de stoel wieltjes heeft, zodat je gemakkelijk kunt bewegen. Tot slot is het goed om naar het design en de prijs te kijken. Neem de tijd om verschillende stoelen te proberen en vergelijk ze met elkaar. Zo vind je de ideale computerstoel voor jouw behoeften.