10 beste vitaminen voor nagels

*Beschouwing van de beste volgens de redactie. Over de selectiecriteria. Dit materiaal is subjectief, geen reclame en is niet bedoeld als een leidraad voor aankoop. Moet voor aankoop worden overlegd met een gezondheidsdeskundige.

Afbrekende en splijtende nagels en het ontstaan van groeven of witte vlekken op de nagels zijn veel voorkomende problemen die ten onrechte als louter esthetisch worden beschouwd. Dergelijke symptomen wijzen op een storing. Hun oplossing moet een complexe zijn, waaronder de inname van speciale vitaminecomplexen.

Essentiële vitaminen voor gezonde nagels

Om de nagelplaat gezond en sterk te houden, is het belangrijk om de belangrijkste oorzaak van broosheid en andere negatieve uitingen van avitaminose weg te nemen. De volgende micronutriënten spelen een sleutelrol in de gezondheid van de nagels

1. Vitamine A. Een stof die nagels sterk en glad maakt, broze nagels vermindert en splijten voorkomt.
2. Vitamine E. Tekorten zorgen ervoor dat nagels hun glans verliezen, droog en gebarsten worden en langzaam teruggroeien. Vitamine A en E worden samen het best opgenomen.
3. Vitamine C. Beschermt de nagelplaten tegen uitdunning, verbetert de opname van vitamine A en E. Helpt bacteriële en schimmelziekten van de nagelplaten te voorkomen.
4. B-vitaminen. Hun tekort leidt tot dunner wordende nagels, witte vlekken, groeven op de nagels. Vitaminen van deze groep zijn actief betrokken bij de productie van keratine (het belangrijkste bouwproteïne van de nagels).
5. Vitamine D. Essentieel voor een goede opname van calcium, wat essentieel is voor sterke nagelplaten.
6. Ook de volgende vitaminen zijn essentieel voor de schoonheid en gezondheid van de nagels: calcium (zorgt voor dichtheid van de nagels), silicium (bevordert de elasticiteit), zink (elimineert groeven), jodium (versterkt de nagels, elimineert splijten), ijzer (elimineert witte vlekken). L-cystine stimuleert keratineopbouw en ceramiden fungeren als ‘bouwstenen’ voor nagels.

De conditie van de nagels kan aanzienlijk worden verbeterd door uw levensstijl en voedingsgewoonten te veranderen. De meeste voedingsmiddelen kunnen echter geen tekorten aan vitaminen en micronutriënten aanvullen. Dit is te wijten aan de dramatische verslechtering van het milieu en de kwaliteit van de voedselproductie.Met dit in gedachten is suppletie van nagelvitaminen gerechtvaardigd. Deze recensie is gewijd aan de beste ervan.

Beoordeling van de beste vitaminen voor de nagels

Nominatie	plaats	productnaam	prijs
De beste geïmporteerde vitaminen voor uw nagels	1	Solgar Huid, Nagels & Haar, Geavanceerde formulering met MSM	1 200€
2	Natrol Huid-, haar- en nagelverzorgingssupplement voor de perfecte schoonheid	890€
3	Nature’s Bounty Haar, Huid en Nagels	1 200€
4	Mertz supplementen	1 050€
5	Perfectil	609€
6	Doppelgerz Vitamines voor gezond haar en gezonde nagels	619€
Beste Nederlands nagelvitaminen	1	Inharmacomplex voor huid, haar en nagels	1 000€
2	Alfabetische cosmetica	573€
3	Evalar voor huid, nagels en haar	670€
4	Complivit Shine	340€

De beste geïmporteerde nagelvitaminen

Veel farmaceutische bedrijven uit de VS, het VK en Duitsland zijn gespecialiseerd in vitaminen voor schoonheid en gezonde nagels. Geneesmiddelen en voedingssupplementen van deze fabrikanten zijn verkrijgbaar bij uw plaatselijke apotheek of bij online winkels.

Solgar Huid, nagels & haar, verbeterd recept met MSM

Beoordeling: 4.9

De eerste genomineerde in ons overzicht is een voedingssupplement van het Amerikaanse merk Solgar. Dit product bevat: vitamine C, koper, zink, silicium alsmede L-proline, L-lysine. Het complex is versterkt met MSM (methylsulfonylmethaan), een bron van organische zwavel, het hoofdbestanddeel van keratine (de bouwsteen van nagels). Glutenvrij, lactosevrij en geschikt voor vegetariërs.

Solgar schoonheidsvitaminen worden verkocht in de vorm van vrij grote, langwerpige, ovale tabletten. Hun kleur is grijs-beige met geelachtige vlekken. Sommige mensen hebben moeite om de tabletten door te slikken. Het is verkrijgbaar in 60 of 120 bruine glazen flesjes. Dagelijkse dosis voor volwassenen: 2 tabletten. Aanbevolen om in te nemen met voedsel.

Meisjes zijn blij dat deze vitaminen hun nagels merkbaar sterker maken. Ze breken of vervellen minder gemakkelijk. Zelfs de nagels, die vaak van gelnagellak zijn voorzien, verbeteren hun conditie. Ook groeien de nagels veel sneller terug met dit supplement. Daarnaast zeggen velen dat ze minder haaruitval hebben en een helderdere huid. De tolerantie van deze supplementen is over het algemeen goed. Bij inname op een lege maag kan misselijkheid optreden.

Voordelen

• evenwichtige samenstelling;
• robuuste verpakking;
• 2 tabletten per dag;
• Stevigere nagels, snellere groei;
• Haaruitval vermindert;
• reinigt de huid.

Nadelen

• pil grootte;
• Bij inname op een lege maag kan misselijkheid optreden.

Natrol Skin, Hair & Nails Nutritional Supplement, Perfect Beauty

Beoordeling: 4.8

De merknaam Natrol heeft een supplement dat Perfect Beauty heet – voor gezonde huid, haar en nagels. Dit vitaminesupplement bevat: 9 essentiële vitaminen voor gezonde nagels, waaronder biotine (5000mcg). Het bevat: 3 mineralen, luteïne, liponzuur, L-cysteïne, collageen, hyaluronzuur en heermoes-extract.

De vitaminecapsules van Natrol zijn klein, met een transparante coating en een lichtgekleurd poeder met donkergekleurde pigmenten binnenin. Het zit in een dikke plastic pot met een scharnierend deksel. 1 capsule per dag bij de maaltijd. Ze worden zonder problemen ingeslikt en laten geen onaangename nasmaak achter.

Dit Natrol nagelsupplement heeft veel positieve beoordelingen ontvangen. Consumenten merken dat hun nagelplaten snel teruggroeien, dikker worden en niet meer afbladderen. Vrouwen delen ook dat talrijke witte vlekken verdwijnen. Het supplement heeft complexe cosmetische effecten en wordt doorgaans goed verdragen.

Voordelen

• goede samenstelling met een schokkende dosis biotine;
• 1 capsule per dag;
• De fles heeft een handig scharnierend deksel;
• versnelt de nagelgroei;
• elimineert witte vlekken;
• Het elimineert broosheid.

nadelen

• niet geïdentificeerd.

Nature’s Bounty Haar, Huid en Nagels

Beoordeling: 4.7

Populair bij consumenten supplement Haar, huid en nagels van het merk Nature’s Bounty. De volgende vitaminen en vitaminesupplementen zijn in dit complex opgenomen: 16 vitaminen en vitamine-achtige stoffen, 5 sporenelementen, collageen en paardenstaartextract. De samenstelling van de micronutriënten is zorgvuldig geselecteerd en zorgt ervoor dat ze bijdragen tot een perfect uiterlijk.

Het product is een ovaalvormige, gestroomlijnde capsule van Nature’s Bounty. Ze hebben een heldere paarse kleur met een metallic glans. De vitaminen zitten in een wit plastic potje met 60 eenheden. Aanbevolen in te nemen als 1 eenheid 3 keer per dag tijdens de maaltijd. Een fles gaat maar 20 dagen mee.

Nature’s Bounty nagelvitaminen zijn effectief genoeg. Veel mensen houden van het hoge (3000 microgram) biotinegehalte van dit supplement. Al na 2 weken behandeling merken vrouwen dat hun nagels niet meer schilferen, dat de groeven gladder worden en dat ze sterk en soepel worden. Dit voedingssupplement versnelt ook aanzienlijk de groei van de nagelplaten.

Voordelen

• goed doordachte compositie;
• De capsules zijn gemakkelijk in te slikken;
• Maakt de nagels sterker, elastischer;
• egaliseert groeven;
• bevordert snelle hergroei.

Nadelen

• moet 3 keer per dag worden ingenomen.

Specifiek Merz tablet

beoordeling: 4.7

De volgende ter beoordeling is het Duitse product Merz. Het bevat: 12 vitaminen, ijzer, cystine (bouwstof voor nagels) en gistextract. Het speciale productieproces van de pillen maakt een consistente toepassing van de ingrediënten mogelijk, waarbij rekening wordt gehouden met hun compatibiliteit, zodat hun hoge verteerbaarheid wordt gegarandeerd. Maximale voeding van de nagelcellen.

De Merz-korrels zijn rond, biconvex, in een lichtroze coating. Hun oppervlak is glad en glanzend. Gemakkelijk door te slikken. De supplementen zitten in een matglazen fles met 60-120 supplementen. Mertz wordt aanbevolen ’s morgens en ’s avonds na de maaltijd in te nemen met een half glas water. Omdat ze ijzer bevatten, kan een overdosis gevaarlijk zijn.

Vrouwen loven vaak Merz Specialty Drage. Zij vinden het prettig dat de samenstelling van dit complex niet overladen is. Het bevat alle meest essentiële micronutriënten voor de nagels. Al na 1-2 weken toepassing is de conditie van de nagels verbeterd. De nagels zijn sterker, ongebroken, witte vlekken en groeven zijn verdwenen. Bij inname op een lege maag kan misselijkheid optreden.

Voordelen

• goede mix van micronutriënten;
• makkelijk door te slikken thee;
• Elimineert broosheid, splijten;
• elimineert groeven en witte vlekken;
• Versnelt de groei van de nagelplaten.

Nadelen

• Kan misselijkheid veroorzaken bij inname op een lege maag.

Perfectil

Beoordeling: 4.7

Het Britse merk Vitabiotics produceert Perfectil. Het bevat: 13 vitaminen, 11 mineralen, cystine, echinacea en klis extracten. Dit product bevat geen schokkende doses micronutriënten, maar heeft bewezen goed te zijn voor diverse dermatologische aandoeningen, verhoogde broosheid van de nagels en veranderingen in de haarstructuur.

Perfectil vitaminen zijn verkrijgbaar in blisterverpakkingen. Dit zijn bruine gelatine capsules met een aanvaardbare grootte die meestal niet moeilijk in te slikken zijn. In totaal zitten er 30 stuks in het pakket. Perfectil, 1 capsule per dag met 200 ml water na de maaltijd. Eén verpakking is voldoende voor 1 volledige kuur.

Perfectil is volgens veel vrouwen een behoorlijk werkend product. Het helpt om de nagels broos te maken en maakt ze gladder en vlekvrij. Dit complex helpt de plaat te regenereren na een lange periode van gelpolish dragen. Vrouwen merken ook merkbare veranderingen in hun huid en haar. De meeste consumenten zijn zeer tevreden over dit product, maar sommigen zijn verward door de verkleuring van ontlasting tot zwart en van urine tot helder geel tijdens de toepassing van dit product.

Voordelen

• Bevat de meest essentiële micronutriënten;
• capsules zijn gemakkelijk in te slikken;
• een keer per dag;
• Helpt beschadigde nagelplaten te herstellen;
• versnelt de groei;
• Het voorkomt broosheid, splijten en groeven.

Nadelen

• Maakt de ontlasting zwart en de urine helder geel.

Doppelgerz Vitamines voor gezond haar en gezonde nagels

Beoordeling: 4.6

Voltooit de beoordeling van de beste geïmporteerde vitaminen voor nagels Duitse voedingssupplement Doppelgerz actief. Het bevat: vitamine B5 en B6, biotine (150 microgram), zink, gierst extract en tarwekiemolie. Dit supplement bevat alles wat je nodig hebt om gezonde nagels te vormen en de structuur van je bestaande nagels te verbeteren. Merk op dat dit product 2 kleurstoffen bevat (rood en geel ijzeroxide).

Deze vitamine Doppelgerz Aktiv wordt verkocht in de vorm van baksteenkleurige ovale capsules. Ze zijn vrij groot en kunnen problemen veroorzaken bij het inslikken. De vitaminen zitten in blisterverpakkingen. Aanbevolen wordt 1 capsule 1 keer per dag te gebruiken. Moet worden ingenomen op een volle maag met schoon water. Gemiddelde duur van 8 weken. Indien nodig kunt u na een pauze van 4 weken de inname van deze vitaminen hervatten.

Dit Duitse voedingssupplement heeft een goed effect op de nagelplaten, maar niet meteen. Tegen het einde van de eerste maand gebruik zijn merkbare verbeteringen te zien. Maar het effect houdt daarna nog lang aan. Snelle nagelgroei, geen breuk meer, gladde nagels. En het haar vertoont veel eerder verbetering.

Voordelen

• De formule is niet overheersend maar wel effectief;
• 1 capsule per dag;
• Revitaliseert het haar zichtbaar;
• Maakt de nagels steviger en gladder;
• verlicht broosheid.

Nadelen

• De capsules zijn moeilijk door te slikken;
• Het effect is niet onmiddellijk zichtbaar.

Beste Nederlands vitaminen voor nagels

Binnenlandse fabrikanten zijn ook gespecialiseerd in de productie van hoogwaardige nagelsupplementen, die even doeltreffend zijn als hun geïmporteerde tegenhangers, maar een aantrekkelijkere prijs hebben.

Inharmacomplex voor huid, haar en nagels

Beoordeling: 4.9

Onder de Nederlands vitaminen voor de nagels was de eerste genomineerde het complex In Garma. Het bevat: 6 vitaminen waaronder biotine, chroom, selenium, glucosamine, collageen en medicinale extracten. Dit voedingssupplement bevordert de productie van keratine, het basiseiwit voor haar, nagels en huid. Alle nuttige bestanddelen zijn verdeeld over de “ochtend” en “avond” capsules.

Elke verpakking van dit voedingssupplement bevat 90 capsules: 60 capsules in de zilveren capsulehuls (ochtend) en 30 capsules in donkerrood (avond). Volwassenen nemen ’s ochtends 2 zilveren capsules en ’s middags 1 donkerrode capsule. Het is beter om dit te doen nadat je hebt gegeten. De behandeling duurt 1 maand. Een pakket is bedoeld voor 1 volledige cursus.

Meisjes roemen dit huiselijk complex vaak in hun recensies. Ze vinden het fijn dat de voedingsstoffen in verschillende capsules zijn verdeeld. Niet alleen merken consumenten op dat hun nagels gezonder zijn (geen breuk, geen snelle groei), maar ook hun algemeen welzijn is sterk verbeterd. Dit voedingssupplement is uitstekend voor het stimuleren van mentale en fysieke prestaties. Misselijkheid en epigastrische pijn kunnen optreden bij inname op een lege maag.

Voordelen

• Goed doordachte compositie;
• De capsules zijn gemakkelijk in te slikken;
• verhoogt de efficiëntie;
• verbetert het algemene welzijn;
• Het versterkt de nagels.

Nadelen

• Kan misselijkheid en epigastrische pijn veroorzaken bij inname op een lege maag.

Alfabetische cosmetica

Beoordeling: 4.8

Het Nederlands bedrijf Vneshtorg Pharma produceert het voedingssupplement Alfavit Cosmetic. De samenstelling omvat: 13 vitaminen en 10 mineralen, co-enzym Q10, PABA en bioflavonoïden. Het complex is speciaal ontworpen voor vrouwen. Het is ontworpen voor de schoonheid van de huid, versterkt de nagels en de haargroei. Dit supplement onderscheidt zich van vele andere door de uitgekiende combinatie van actieve ingrediënten.

Alphabet Cosmetic is een set van drie pillen (roze, blauw, wit) voor elke dag. Ze zijn helemaal rond, convex aan beide zijden, met een grootte die heel acceptabel is om in te slikken. In totaal zitten er 60 stuks in de verpakking – genoeg voor 20 dagen gebruik. Elke tablet wordt ingenomen na vier tot zes uur eten. Om het positieve effect te consolideren, kan het nodig zijn 2-3 cursussen te houden.

Meisjes melden dat de conditie van hun nagels al na de eerste 2 weken van de behandeling is verbeterd. Ze worden hard, glad en smetvrij. Deze vitaminen hebben ook een uitgesproken effect op de nagelgroei. Het algemene gevoel van welzijn verbetert gaandeweg, en de kracht neemt toe. Allergische reacties of andere ongewenste bijwerkingen worden meestal niet veroorzaakt door dit supplement.

Voordelen

• combineert de ingrediënten op intelligente wijze;
• De tabletten zijn gemakkelijk in te slikken;
• Na 14 dagen gebruik zijn verbeteringen zichtbaar;
• Maakt de nagels sterker;
• verbetert de structuur van de nagelplaten;
• Bevordert dynamische hergroei.

Nadelen

• Je moet de tabletten 3 keer per dag innemen.

Evalar voor huid, nagels en haar

Beoordeling: 4.7

Het Nederlands merk Evalar produceert een voedingssupplement voor de nagels, dat bevat: vitamine C, zink, koper, aminozuren (lysine en cystine), alsmede 1000 mg MSM (natuurlijke bron van organische zwavel uit voedingsmiddelen). Alle ingrediënten van dit supplement zijn waardevolle voedende en regenererende bestanddelen om de schoonheid van binnenuit te behouden.

Dit Evalar-supplement is een witte, langwerpige, ovale, vrij grote, tablet. Sommigen kunnen moeite hebben ze door te slikken. De tabletten zitten in blisterverpakkingen. Volwassenen nemen 1 keer per dag 2 tabletten bij de maaltijd. Minimale cursus – 2 maanden. Een pakje gaat 30 dagen mee.

Dit voedingssupplement van Evalar versnelt de nagelgroei aanzienlijk. Ook heeft dit product goede effecten op hun structuur – het verwijderen van groeven, oneffenheden. Nagelplaten worden dik, breken niet. Daarnaast wordt de conditie van de huid en het haar verbeterd. Het product wordt over het algemeen goed verdragen, maar kan soms allergische uitslag veroorzaken.

Voordelen

• laconieke, maar effectieve compositie;
• Versnelt de nagelgroei aanzienlijk;
• Maakt de nagels glanzender en gladder;
• Vermindert de kwetsbaarheid;
• reinigt de huid;
• Verbetert de conditie van het haar.

Nadelen

• de grootte van de tabletten.

Complivit Shine

Beoordeling: 4.6

Het Nederlands farmaceutische bedrijf Pharmstandard produceert supplement Complivit Shine, dat het overzicht van de beste vitaminen voor de nagels sluit. Het bevat: 11 vitaminen waaronder biotine, 8 mineralen, liponzuur en groene thee-extract. Dit supplement is ontworpen om de schoonheid en de gezondheid van huid, haar, nagels.

Complivit Shine tabletten hebben een langwerpige, gestroomlijnde vorm en zijn voorzien van een rijke paarse coating. Ze worden bijna probleemloos doorgeslikt. De vitamines zitten in een 30-delige plastic container. Volwassenen nemen 1 tablet per dag met Complivit Shine. Best genomen in de ochtend na de maaltijd. Minimale kuur: 1 maand.

Veel mensen houden echt van deze vitamines. Ze zijn goedkoop, maar doen qua doeltreffendheid niet onder voor dure geïmporteerde tegenhangers. Verbeter de sterkte van de nagels met Complivit Shine. Ook het haar en de huid worden ten goede getransformeerd. Vrouwen antwoorden echter dat het ongeveer 3 weken duurt voordat ze de eerste tastbare resultaten merken.

Voordelen

• goed ontworpen samenstelling;
• gemakkelijk in te slikken tabletten;
• Neem een keer per dag;
• Maakt de nagels steviger;
• versnelt de groei;
• Verbetert de nagelstructuur.

Nadelen

• Het effect is niet onmiddellijk.