7 beste vitaminen voor de winter

*Beschouwing van de beste volgens de redactie. Selectiecriteria. Dit materiaal is subjectief, geen reclame en is niet bedoeld als een leidraad voor aankoop. Overleg met een professional voor de aankoop.

Een mens moet elke dag alle voedingsstoffen binnenkrijgen. Als iets uit balans is, vertraagt het metabolisme, gaat er energie verloren, lijden het hart- en vaatstelsel, het zenuwstelsel en het endocriene stelsel. Tegen de achtergrond van hypovitaminose breken cellen snel af, en worden nieuwe cellen veel langzamer gevormd. Veroorzaakt constante vermoeidheid, apathie en frequente verkoudheid.

Met het begin van het koude seizoen heeft het lichaam meer vitaminen en micronutriënten nodig dan ooit tevoren. Vitaminetekort komt vooral voor in de winter, wanneer de voorraad vitaminen die tijdens de warme maanden is opgebouwd, is uitgeput en de daglichturen beperkt zijn. Vooral in deze periode is er een tekort aan vitamine D, A, E, C en B-vitaminen.

In de winter kunnen we niet altijd een dieet samenstellen om de noodzakelijke dagelijkse hoeveelheid van alle essentiële vitaminen en mineralen in levensmiddelen binnen te krijgen. Meestal kun je in deze tijd van het jaar niet zonder vitaminecomplexen uit de apotheek. Om het juiste product te kiezen, is het noodzakelijk een deskundige te raadplegen. En in ons overzicht kijken we naar effectieve complexen om in de winter te nemen, die veel positieve beoordelingen hebben.

Beoordeling van de beste vitaminen om in de winter te nemen

Nominatie	plaats	productnaam	prijs
De beste vitaminen voor de winter van buitenlandse producenten	1	Supradin	653€
2	Multi-Tabs Immuno Plus	598€
3	Doppelgerz Aktiv van A tot Zink	393€
4	Berocca plus	810€
De beste vitaminen voor de winter van Nederlands fabrikanten	1	Alfabet tijdens het koude seizoen	334€
2	Selmevit intensief	339€
3	Complivit	149€

De beste vitaminen voor in de winter van buitenlandse producenten

Gesynthetiseerde ingevoerde vitaminen worden in twee groepen onderverdeeld: monosupplementen (met afzonderlijke vitaminen) en multivitaminen (met hele complexen van vitaminen en mineralen). Zonder een arts te raadplegen is het raadzaam om multivitaminen te nemen, omdat de doses nuttige stoffen daarin meestal lager zijn dan de gemiddelde dagelijkse dosis, zodat er geen risico van overdosering is.

Supradin

Rating:* 4.9

Het farmaceutische bedrijf Bayer biedt een multivitaminecomplex Supradin. Het bevat 12 vitaminen in combinatie met mineralen en zeldzame elementen die deelnemen aan stofwisselingsprocessen. Veel mensen nemen ze bij voorkeur in de winter, wanneer de afweer van het lichaam sterk is verminderd en andere tekenen van algemene avitaminose duidelijk zijn. Geschikt voor volwassenen en kinderen vanaf 12 jaar.

Supradin tabletten zijn ovaal, convex aan beide zijden, en bedekt met een oranjerode coating. In de verpakking zijn ze op convaluta gerangschikt in hoeveelheden van 30 stuks. De eerste helft van de dag is het meest geschikt om deze vitamines in te nemen. Supradine moet worden ingenomen bij de maaltijd of onmiddellijk daarna 1 tablet. Hoewel ze groot zijn, zijn deze vitamines meestal niet moeilijk te slikken.

Supradin helpt om wakker te blijven in de winter en minder verkoudheden te krijgen. Vrouwen houden ook van de cosmetische effecten van dit multivitaminencomplex op hun lichaam. Weg met de doffe, aardse teint en een gezonde gloed. Vermindert haaruitval, verbetert het vochtgehalte en de glans. Versterking van de nagelplaten. Het middel wordt goed verdragen, maar mensen met een allergie moeten alert zijn op de kleurstoffen in de samenstelling.

Voordelen

• rijke samenstelling;
• De tablet is gemakkelijk in te slikken
• 1 vitamine per dag;
• Geeft je energie en uithoudingsvermogen;
• helpen het lichaam weerstand te bieden aan ziekten
• Verbetert de teint;
• versterkt haar en nagels.

Nadelen

• kleurstofgehalte in de schaal.

Multi-Tabs Immuno Plus

Rating:* 4.8

Immuno Plus supplementen van Multi-Tabs by Ferrosan. Een bijzonder kenmerk van dit supplement is dat het vitaminen-mineralencomplex is verrijkt met probiotische bacteriën. Het helpt tegen toegenomen vermoeidheid, prikkelbaarheid, slapeloosheid, apathie en andere symptomen die kenmerkend zijn voor hypovitaminose in de winter. Ze stimuleren ook de darmflora.

Verkocht in een aluminium buis verzegeld met een polyethyleen stop, Multi-Tabs Immuno Plus. Deze vitaminen zijn ronde, biconvexe, dubbelgelaagde witte tabletten. Ze zijn vrij comfortabel om te slikken. In de winter moeten kinderen vanaf 12 jaar en volwassenen 1 vitamine per dag innemen. Dit moet tegelijk met of onmiddellijk na de maaltijd worden ingenomen.

Multi-Tabs Immuno Plus geeft een energieboost en versterkt zichtbaar de afweer van het lichaam. Mensen die dit supplement nemen, merken dat ze minder vaak verkouden worden, en als ze toch ziek worden, herstellen ze veel sneller. Verbetert het uithoudingsvermogen en de darmfunctie. De verdraagbaarheid van het complex is niet slecht, maar het optreden van allergieën is niet uitgesloten.

Voordelen

• Vitamines aangevuld met probiotica;
• Het is niet moeilijk om de vitaminen in te nemen;
• onderhoudt het evenwicht van de microflora;
• zorgen voor een sterker immuunsysteem.

Nadelen

• Kan soms allergische reacties veroorzaken.

Doppelgerz Aktiv van A tot Zink

Rating:* 4.7

Doppelgerz Aktiv van A tot Zink wordt geproduceerd in Duitsland. Het supplement heeft een algemeen stimulerend effect in de winter. Dit is mogelijk dankzij het gehalte aan 24 vitaminen-mineralencomponenten. Beschikbaar in depotvorm. Dit betekent dat de actieve bestanddelen gelijkmatig over de dag worden vrijgegeven. Het maximaliseert de opname van de heilzame bestanddelen.

De mooie roze tabletten van dit multivitaminecomplex hebben een langwerpige, gestroomlijnde vorm. Sommigen kunnen ze niet in hun geheel inslikken. In dit geval kunt u de scheidingsstrook op het tablet gebruiken. Vanaf de leeftijd van 12 jaar wordt aanbevolen om 1 eenheid per dag met voedsel in te nemen. Minimale kuur: 4 weken. Een enkel pakje is hiervoor voldoende.

Feedback van mensen met winterhypovitaminose heeft aangetoond dat dit voedingssupplement vermoeidheid vermindert en concentratie en prestaties verbetert. Ze helpen het immuunsysteem te versterken, nachtelijke slapeloosheid en slaperigheid overdag te voorkomen. Dit voedingssupplement helpt de schoonheid van haar, nagels en huid te behouden, zelfs in slechte winterse omstandigheden. Veel mensen vinden ze uitstekend, maar sommigen kunnen last krijgen van maagzuur.

Voordelen

• kwaliteitssamenstelling;
• depotvorm van afgifte van de werkzame stoffen;
• Scheidingsstreep op het tablet;
• Verhoogt de weerstand van het lichaam tegen virale infecties;
• Weg met het chronisch vermoeidheidssyndroom.

nadelen

• Kan brandend maagzuur veroorzaken.

Berocca plus

Rating:* 4.7

Franse Berocca Plus met 12 vitaminen en mineralen. Geschikt voor de behandeling van hypovitaminose in de winter en in andere omstandigheden bij volwassenen en adolescenten vanaf 15 jaar. Het kan de fysieke conditie en mentale capaciteit verbeteren, wat bijzonder geschikt is voor studenten.

Tablet Berocca plus lichtoranje, langwerpig, aan beide zijden bol. Vitamines zijn erg groot, dus ze zijn niet voor iedereen gemakkelijk in te slikken. Aanbevolen dagelijkse dosis is 1 Berocca plus. Het kan het beste ’s ochtends na het ontbijt of de lunch worden ingenomen. De aanbevolen duur van de cursus is 30 dagen.

Berocca Plus is een uitstekende winterverzorging voor een verzwakt lichaam. De vitaminen helpen je om alerter te worden en een beter uithoudingsvermogen te hebben. Ze normaliseren de werking van het zenuwstelsel. Het product wordt goed verdragen en veroorzaakt zelden allergische reacties. Maar als het op een lege maag wordt ingenomen, kan het misselijkheid en epigastrische pijn veroorzaken.

Voordelen

• een niet-complexe maar evenwichtige formule;
• 1 vitamine per dag;
• De werking van het zenuwstelsel normaliseren;
• Geef je kracht en uithoudingsvermogen;
• De weerstand van het lichaam tegen ziekten versterken.

Nadelen

• tabletten.

De beste vitamines voor in de winter van Nederlands fabrikanten

In Nederland zijn enkele farmaceutische bedrijven gespecialiseerd in de productie van hoogwaardige multivitaminecomplexen die het lichaam in de winter goed kunnen ondersteunen.

Alfabet voor verkoudheid

Rating:* 4.9

Vneshtor Pharma brengt Alphavit voedingssupplement uit tijdens het koude seizoen. Het product bevat 22 vitaminen en mineralen, alsmede barnsteenzuur en liponzuur. De werkzame stoffen in het complex zijn bedoeld om het immuunsysteem te versterken en het genezingsproces na ziekten te bevorderen. Dit geldt ook voor verkoudheid en griep, die vaak in de winter voorkomen.

Alphabet is tijdens het koude seizoen verkrijgbaar als rond, biconvex tablet in drie kleuren (wit, geel, groen). Elk heeft een andere combinatie van actieve ingrediënten. Van elke kleur moet 1 tablet per dag worden ingenomen. Een pauze van 4-6 uur tussen elke portie. Voer gewoonlijk 2-3 kuren uit met 10-15 dagen tussentijd om het gebrek aan voedingsstoffen op te heffen.

Consumenten hebben gemeld dat tijdens het koude seizoen, Alphabet supplementen geven hen een uitbarsting van energie, slaperigheid overdag verdwijnt, de stemming verbetert. Midden in de winter epidemieën, om niet ziek te worden of snel beter te worden als de infectie is opgelopen. De verdraagbaarheid is zeer goed. De kans op allergische reacties wordt geminimaliseerd.

Voordelen

• Elk tablet combineert perfect alle ingrediënten;
• De vitaminen zijn vrij gemakkelijk te slikken;
• Maak ze energieker en veerkrachtiger;
• versterkt het immuunsysteem;
• Veroorzaakt geen allergieën.

Nadelen

• doseringsregime.

Selmevit intensief

Rating:* 4.8

Farmaceutisch bedrijf Pharmastandart heeft een populair geneesmiddel Selmevit intensief. Antioxidanten, B-vitaminen en mineralen. Deze behandeling is doeltreffend gebleken bij de behandeling van ernstige fysieke uitputting, die vooral in de winter optreedt. Ook geschikt voor acute of chronische stress.

De relatief grote, ronde, dubbelzijdige tabletten van Selmevit Intensiv hebben een nogal eigenaardige geur. Ze zijn vrij gemakkelijk in te slikken, omdat ze glad en gestroomlijnd zijn. Pillen in een plastic flesje. Het wordt aanbevolen dat kinderen vanaf 12 jaar 1 dosis van deze vitaminen eenmaal per dag innemen. Goede tijd – na de maaltijd in de ochtend.

Consumenten merken vaak op dat deze vitaminen de vermoeidheid, lusteloosheid en prikkelbaarheid verlichten die vaak voorkomen in de winter met hypovitaminose. Met dit complex komt niet alleen de kracht terug, maar ook het goede uiterlijk. Het gezicht krijgt een rozige teint, het haar begint te glanzen en de nagels worden sterk. De stemming verbetert en de weerstand tegen verkoudheid neemt toe.

Voordelen van

• Ze rekenen af met kniezen en apathie;
• Verhoog de werkcapaciteit;
• maakt je immuunsysteem sterker;
• Verbetert het algemene fysieke welzijn.

Nadelen

• Veroorzaakt bij sommige mensen uitslag in het gezicht.

Complivit

Rating:* 4.7

Een ander effectief product van Pharmstandard is Complivit. Het is een vitamine-mineralencomplex van 18 bestanddelen met toevoeging van liponzuur. Dit product is zeer effectief bij verhoogde fysieke en intellectuele belasting. En ook wanneer de algemene weerstand van het organisme verzwakt is, wat vaker voorkomt in de winter.

Complivit’s ronde, witgekleurde, filmomhulde tabletten. Ze komen in plastic potten. Volgens de gebruiksaanwijzing wordt Complivit tweemaal daags 1 eenheid ingenomen gedurende 3-4 weken. Dit moet altijd na de maaltijd gebeuren. De urine wordt tijdens de behandeling helder geel en heeft een karakteristieke geur.

Veel mensen houden van het effect dat Complivit heeft op de algehele gezondheid van hun lichaam in de winter. Mensen die het complex innemen, hebben gemerkt dat ze meer kracht en energie krijgen, de winterse somberheid verdwijnt, de nachtrust verbetert. Ze helpen voorkomen dat we vaker ziek worden tijdens het koude seizoen.

Voordelen

• goede compatibiliteit van de bestanddelen in één tablet;
• We kunnen de vitaminen zonder problemen doorslikken;
• ervoor zorgen dat je wakker en productief blijft;
• Verhoogt de weerstand van het lichaam tegen ziekten;
• Helpt de winter te verlichten.

Nadelen

• Maakt de urine helder geel met een specifieke geur

*De populariteitsranglijst is gebaseerd op een analyse van wordstat-vraaggegevens..