9 beste yogacentra in Sint-Petersburg

*Beschouwing van de beste volgens de redactie. Selectiecriteria. Dit materiaal is subjectief, het is geen reclame en mag niet worden beschouwd als een leidraad voor aankoop. Overleg met een professional voor de aankoop.

In St. Petersburg zijn meer dan 300 yogacentra geopend. De beste kiezen is moeilijk. We zijn erin geslaagd om 9 populaire studio’s en scholen te kiezen, waar iedereen een geschikte optie voor zichzelf kan vinden. Onze beoordeling zal nuttig zijn voor zowel beginners als ervaren beoefenaars.

Beste Yoga Centra in Sint-Petersburg

Nominatie	Locatie:	Naam	Beoordeling
Beste yoga centra van St. Petersburg	1	Iyengar	5.0
2	Tot	4.9
3	Budda Yoga	4.8
4	Ashtanga Yoga Shala	4.7
5	Ekagrata	4.6
6	Bol	4.5
7	Samadhi	4.4
8	Zona Yogi	4.3
9	AeroYogaStudio	4.2

Iyengar

Beoordeling: 5.0

Leider van de beoordeling is Iyengar yoga centrum. De school werd in 1994 opgericht door Tatyana Borodaenko. Er zijn 4 volledig uitgeruste sportzalen met alle nodige attributen. Er zijn 22 instructeurs. De richting is geschikt voor iedereen, ongeacht leeftijd, geslacht of vaardigheidsniveau.

De voordelen van het centrum zijn de gunstige ligging, de mogelijkheid om privé-lessen te volgen, de verscheidenheid aan programma’s en de lage kosten van levensonderhoud. De opleiders van de school verbeteren voortdurend hun vaardigheden, verbeteren hun kwalificaties. Ze werden persoonlijk opgeleid door Guruji Sri B… Iyengar, jaarlijks deelnemen aan het Iyengar Instituut voor Yoga. Iyengar in India.

Privé online lessen, cursussen voor ouderen en kinderen en voor aanstaande moeders zijn beschikbaar. Yoga therapie omvat gebieden zoals immuniteitsversterking, gezonde rug, longen en ademhalingsorganen, covis herstel, betrouwbare voeten.

De kleedkamers zijn krap, maar dat is geen groot nadeel vergeleken met de vele voordelen. De prijs is goed. Om een afspraak te maken en een exacte prijs te krijgen, bezoek de website van het bedrijf of bel. Locatie: St. Petersburg, ul. 49, Zhukovskogo straat. Telefoon: +78127197237. Openingstijden op verschillende dagen: vr 10-30 tot 22-00, wo-vr 08-00 tot 22-00, wo-vr 09-00 tot 22-00, za 10-00 tot 19-30, zo 10-00 tot 18-00.

Dat

Beoordeling: 4.9

Op de tweede plaats staat Tot Yoga Centrum. Mensen komen hier om hun conditie en gezondheid te verbeteren. Nadat ze van hun problemen af zijn, beginnen de studenten de positieve effecten op alle gebieden van het leven te voelen. Hoofdrichtingen: hatha yoga in de traditionele leer van Iyengar, Krishnamacharya, Brahmachari.

De school ligt in het centrum van Sint-Petersburg, op loopafstand van het metrostation. De prachtige hal met zijn boogramen en eiken vloeren verdient een speciale vermelding. Er is een gezellige rustplaats waar u kruidenthee kunt drinken.

In het centrum benadrukken zij de all-round ontwikkeling van de persoonlijkheid, harmonie van de emotionele sfeer, en openbaring van creatief potentieel. De gebruikte methoden omvatten somatiek, meditatie, filosofie, klassieke yoga asanas… Sterke punten van Tote: onopvallende en vriendelijke docenten, grote lichte ruimte, comfortabele sfeer, verschillende lesvormen voor elk wat wils.

Er zijn vaak voordelige acties op de school. Een proefbezoek kost nu bijvoorbeeld slechts 300 roebel in plaats van 700 roebel. 10% korting bij online aankoop van een lidmaatschap. Het is mogelijk om ongebruikte tijd opnieuw in te plannen, een lidmaatschap op te schorten. Adres: SPb, Kolomenskaya str., 14. Openingstijden: 06-00 tot 23-00. Telefoon: +78129558581.

Budda Yoga

Beoordeling: 4.8

Budda Yoga studio is een lichte en gezellige ruimte waar u uw eigen ruimte kunt vinden en een programma dat past bij uw innerlijke behoeften. Diensten: yoga, stretching, krachttraining, kinderprogramma’s.

Budda Yoga biedt krachtige psychologische training, mandala yoga praktijken en meditatie. Kinderen vinden het vooral leuk in de studio. Ze zijn blij met aero yoga. Stretching, Pilates specialisten zijn beschikbaar. Leerkrachten kunnen een programma kiezen voor een cliënt. Lessen zijn online beschikbaar.

De medewerkers van Budda Yoga zijn uitstekende instructeurs die elke student persoonlijke aandacht geven. Zelden een probleem met de organisatie van evenementen. Introductieles kost 300 roebel. Petersburg, Kazanskaya 7, Koroleva 65 en Komendantsky 71. Telefoon: +79219469880. U vindt het schema op de website van het bedrijf. Voor het gemak is het beter om een mobiele app te gebruiken.

Ashtanga Yoga Shala

Beoordeling: 4.7

hoto-96560147_368775907?alle=1

Ashtanga Yoga Shala is een van de eerste traditionele Ashtanga yoga scholen in St. Het onderscheidt zich door een uitstekende samenstelling van docenten met een solide staat van dienst. Ze studeerden aan het Instituut van India. Ashtanga yoga omvat twee oefenvormen. Beginners beginnen op elk nieuw niveau na een passende opleiding. Als u uw uithoudingsvermogen verhoogt, neemt de frequentie van de bezoeken toe.

De sfeer in het centrum is zeer aangenaam en bevorderlijk voor de praktijk. Studenten bewonderen de vriendelijke houding van het personeel, de competente aanpak van de leraren. Het enige wat ik de instructeurs zou aanraden is om het probleem met de benauwdheid in de hal op te lossen. Als er veel mensen in de kamer zijn, kun je moeilijk ademhalen. Er is geen airconditioning in de hal.

De meningen over het centrum zijn alleen maar positief. Er zijn nogal wat mensen geïnteresseerd in deelname aan de klas. Daarom is het beter om vooraf te bellen. Gemakkelijke openingstijden. De lessen beginnen om 6.00 uur en eindigen om 21.00 uur. De school ligt in het hart van St. Petersburg, niet ver van de metrostations. De prijzen voor diensten zijn gematigd. Een enkel bezoek kost 500 roebel. Telefoon: +79818924446. Adres: St.Petersburg, Nab. Griboedova kanaal 26.

Ekagrata

Beoordeling: 4.6

Ekagrata Yoga Centrum is een officieel Iyengar yoga centrum. Geopend in 2005 met toestemming van de oprichter van de praktijk. De hoofdleraar is C. Mikhailov is een ervaren en beroemde Nederlands beoefenaar, wiens vaardigheidsniveau wordt bevestigd door een internationaal kwaliteitscertificaat.

Docenten die hun yogalessen regelmatig perfectioneren. Ze hebben allemaal hun eigen stijl, maar ze zijn allemaal toegewijd aan de Iyengar methode en geven verantwoord les. Er zijn lessen voor verschillende fitnessniveaus: “Gezonde rug”, “Voor zwangere vrouwen”, “Kinderen”, “Oudere leeftijd”, “Herstellende programma’s”, “Asan voor scoliose”. Ruime zalen zijn uitgerust met alle benodigde materialen. Kan tot 40 personen herbergen. Het kan koud zijn in de winter. Bezoekers wijzen op de gastvrije sfeer, de prettige docenten en de redelijke prijzen. De kosten van 4 lessen – 2000 roebel.

Er zijn 2 “Ekagrata” scholen geopend in St. Petersburg. Adressen: 33 Rimsky-Korsakov Ave. in St. Petersburg, 141 Nevsky Ave. Telefoonnummer: +78124951278. Schema: maandag-donderdag van 09.00 tot 21.30 uur, vrijdag van 09.00 tot 21.00 uur, zaterdag van 09.00 tot 15.30 uur, vrijdag van 11.00 tot 16.00 uur.

Bol

Beoordeling: 4.5

Het Sphere Yoga Centrum is al 14 jaar open. In die tijd hebben de leraren van de school duizenden activiteiten uitgevoerd en honderden leerlingen geholpen. Er zijn meer dan 50 professionele meesters in 40 stijlen. Er is een Mantra Baré Café, Thaise Massage, Ayurvedische winkel, vier volledig uitgeruste en comfortabele zalen.

Aangeboden gebieden: gewrichtsoefeningen, hormonale yoga voor vrouwen, lichaamsversterkende oefeningen, functionele fitnessprogramma’s. De school biedt ook online lessen aan. U kunt ze bekijken op uw computer, TV of telefoon. “Sphere biedt cursussen aan voor professionele leraren. Keuze uit online formaat, face-to-face lessen.

Voordelen: beleefd personeel, eigen café, ervaren trainers, schone kamers, dicht bij de metro. In de lokalen, waar geen ramen zijn, kan het benauwd zijn. Lessen met topdocenten worden altijd goed bezocht. Adres: SPb, Aleksandrovsky park, 4, bl.3. Telefoon: +78125078585. Openingstijden: Dagelijks van 07.00 tot 23.00 uur.

Samadhi

Beoordeling: 4.4

Vervolgt de beoordeling het centrum van yoga “Samadhi. De studio houdt groepsmeditaties, lezingen over zelfontwikkeling, creatieve avonden, rajadhiraja en hatha yogalessen. Er zijn lessen voor kinderen, koppels, zwangere vrouwen, gezondheidscursussen voor senioren.

Hoofdkamer van 35 m². . Heeft een warme en gastvrije sfeer. Weinig mensen worden ondergebracht, zodat de leraar tijd heeft voor iedereen. Er is een kleine keuken in de school, waar je thee kunt drinken.

Kosten van het bezoek – 500 roebel. In tegenstelling tot andere centra kan de eerste les helemaal gratis zijn. De Classic pas voor een maand kost 2000 roebel (2 keer per week). In vergelijking met de koplopers op de ranglijst zijn de faciliteiten van het centrum vrij bescheiden. De garderobe van de school is erg krap. Voor het overige zijn er geen ernstige klachten over de faciliteiten. Prijs positieve meesters die de spirituele kant van yoga kunnen onthullen. Adres: SPb, per. Zelenkov St. 7a, Kaab. 216-222. Telefoon: +79516529055. Openingstijden: Dagelijks van 07-00 tot 22-00.

Zona Yogi

Beoordeling: 4.3

Op de volgende regel staat Oleg Gladkikh’s school Zona Yogi… Zorg voor je fysieke en emotionele gezondheid en maak vrienden. Alle beschikbare soorten yoga zijn gericht op het verbeteren van de kwaliteit van leven. Kundalini Yoga, Yoga therapie, Hatha Yoga, Yoga Nidra (bewuste ontspanning).

Het meesterbrein en de leraar van de school is al meer dan 16 jaar actief in de praktijk. Introductiesessie kost slechts 300 roebel. Het eerste abonnement geeft u 10% korting. Studenten, gepensioneerden en grote gezinnen krijgen ook lagere prijzen.

Veel inwoners van St. Petersburg beschouwen Zona Yogi als de beste ruimte voor yoga. Het is een plek die respect toont voor je eigen lichaam… De leraar heeft veel aandacht voor de studenten. Enkele opmerkingen over het centrum. Zona YogaStudio staat op het hoogtepunt van zijn ontwikkeling en we zijn er zeker van dat de forums binnenkort vol zullen staan met positieve commentaren. Adres: SPb, ul. Gazovaya straat, 10H. Telefoon: +79818317510.Tijdschema: elke dag van 08.00 tot 22.00 uur.

AeroYogaStudio

Beoordeling: 4.2

hoto-94059515_375872286

De laatste plaats is voor een centrum waar ze aeroyoga beoefenen… Hier wordt luchtgymnastiek gecombineerd met klassieke hatha yoga, acrobatiek en dans. De lessen worden gegeven op een speciale hangmat die u in staat stelt verschillende houdingen aan te nemen. Aeroyoga is gericht op het ontwikkelen van flexibiliteit, het trainen van spieren en banden, en het verlichten van spanningen.

De oprichters van AeroYogaStudio zijn de gezusters Suvorov, die trainingsprogramma’s voor aerostretching en aeroga hebben geschreven en meester zijn in de ritmische gymnastiek. De belangrijkste voordelen van het centrum – ervaren instructeurs met alle benodigde certificaten, gunstige ligging op 5 minuten van de metro.

De prijzen voor veel inwoners van St. Petersburg lijken exorbitant hoog. Een proefles kost 900 roebel. Het is voordeliger om een seizoenskaart te kopen. Dus 10 lessen kosten 7000 roebel. Cadeaubonnen zijn te koop, maar je moet ze binnen 1 maand gebruiken. Naar onze mening is yoga in een hangmat een geweldige keuze voor mensen met rugpijn. Deze bestemming is ideaal voor beginners. Iedereen met elk niveau van fitheid kan het doen. Wij raden u aan een proefrit te maken en te zien wat u kunt doen.

Teleurgesteld over het feit dat het centrum een sessie kan annuleren zonder de klanten te informeren. Ook is het niet helemaal duidelijk waarom bij het eerste bezoek geen informatie over de gezondheid van de bezoeker wordt ingewonnen en niet over contra-indicaties wordt verteld. Adres: St Petersburg, ul. 34G Shpalernaya straat. Telefoon: +78127151919. Dagelijks geopend van 7-30 tot 21 uur.