De 10 beste spijsverteringsenzymen

Als we de advertenties mogen geloven, zou geen enkel feestmaal zonder spijsverteringsenzympreparaten mogen zijn… Zonder de lezers tot bescheidenheid te willen aanzetten – per slot van rekening is niemand perfect – moeten we opmerken dat de primaire indicatie voor het nemen van enzymen een gebrek aan functie in de verschillende delen van het maagdarmkanaal is. Misbruik van spijsverteringsenzymen bij gebrek aan aanwijzingen kan ertoe leiden dat het lichaam stopt met de productie ervan. De beste spijsverteringsenzymen voor de spijsvertering.

Wat zijn enzymen en waarvoor dienen ze?

Alleen relatief kleine moleculen, zoals aminozuren, monosachariden (glucose, fructose) en vetzuren, kunnen door de darmwand in het bloed terechtkomen. Dit zijn allemaal elementaire “bouwstenen” van complexere stoffen: eiwitten, vetten en koolhydraten. Enzymen breken complexe stoffen af tot eenvoudige “bouwstenen”:

1. Amylase – complexe koolhydraten;
2. Lipases – vetten;
3. proteases – eiwitten.

De spijsvertering, dat wil zeggen de afbraak van complexe stoffen tot eenvoudige, begint in de mond, waar speekselamylasen worden geactiveerd. In de maag, waar de omgeving zuur is, wordt de amylaseactiviteit opgeschort en wordt het voedsel verwerkt door het proteolytische enzym pepsine, dat alleen in een zure omgeving kan werken. Bij het verlaten van de maag (entrale zone) wordt het zure voedsel geneutraliseerd en gaat de voedselklomp naar de twaalfvingerige darm, het eerste deel van de dunne darm. Hier wordt het verwerkt door gal, die het vet emulgeert – en verandert in een suspensie van kleine druppeltjes. Verhoogt het contactoppervlak van vet met lipase. Naast lipasen werken ook amylasen en proteasen in de twaalfvingerige darm. Dit enzymcomplex wordt geproduceerd door de alvleesklier, zodat het analoog van dit geneesmiddel pancreatine wordt genoemd (lat.alvleesklier).

Als om een of andere reden enzymen onvoldoende worden geproduceerd of niet actief kunnen zijn (bv. bij een verminderde zuurgraad van het maagsap worden eiwitten in de maag niet afgebroken), wordt het verteringsproces verstoord. Voedselbestanddelen die niet volledig verwerkt zijn, irriteren de darmwand en veroorzaken diarree, pijn en buikzwelling. Na een half uur tot een uur na de maaltijd veroorzaakt het een snelle aandrang tot urineren, de ontlasting wordt overvloedig, schuimend en zeer onaangenaam ruikend.

Dit probleem doet zich vaak voor bij chronische pancreatitis, wanneer de cellen die enzymen produceren afsterven als gevolg van een ontsteking. Een andere veel voorkomende oorzaak is een abnormale galstroom als gevolg van biliaire dyskinesie of na verwijdering van de galblaas. Onvoldoende geëmulgeerd vet komt minder snel in contact met enzymen en wordt minder snel afgebroken.

Ranglijst van de beste enzymen voor de spijsvertering

Nominatie	plaats	productnaam	prijs
Beste enzymen voor volwassenen	1	Micrazyme	635€
2	Mesim	66€
3	Feestelijk	123€
4	Acidine-pepsine	80€
Beste enzymen voor kinderen	1	Colif druppels voor kinderen	1 573€
2	Creon micro 5000	1 224€
3	Lactazar	413€
DE BESTE ENZYMEN VOOR VEGANISTEN	1	Now Foods, Plantaardige Enzymen	1750 €
2	Pepfiz	–
3	Veganistische enzymen	390€

Beste enzymen voor volwassenen

In deze ranglijst hebben we de populairste spijsverteringsenzymen voor volwassenen verzameld.

MIKRAZIM

Beoordeling: 4.9

Pancreasenzymcomplex – pancreatine – dat amylase, lipase en protease bevat; geplaatst in microbolletjes, die op hun beurt in capsules zijn verpakt. De capsule lost op in de maag, de microsferen vermengen zich gelijkmatig met de voedselbrok, komen in de darmen terecht en lossen daar al op onder invloed van een alkalisch milieu, waarbij enzymen vrijkomen. Dit zorgt ervoor dat de enzymen gelijkmatig met het voedsel worden vermengd en zo effectief mogelijk zijn.

In de klinische richtsnoeren voor de behandeling van extrasecretorische pancreasinsufficiëntie staat specifiek dat de enige effectieve vorm van enzymafgifte in de darm de microsferen of microtabletten zijn, die alleen in het lumen van de dunne darm worden geactiveerd.

Neem driemaal daags een capsule bij de maaltijd. Kauw niet op de capsules – als het membraan van de microbolletjes beschadigd raakt, worden de enzymen in het zure milieu van de maag geïnactiveerd.

Bij sporadisch gebruik bij overeten is een dosis van 10.000 IE voldoende. In andere gevallen moet de arts beslissen over de juiste dosis van het geneesmiddel.

Mogelijke analogen – Hermital, Creon.

Voordelen

• Microkorrels zorgen ervoor dat de enzymen doeltreffender werken.

Nadelen

• hoge prijs.

Mezim

Beoordeling: 4.6

Economy-versie: hetzelfde dierlijke pancreasextract, pancreatine, als in het vorige product, maar in een in de maag oplosbare tablet. Enzymen worden niet geïnactiveerd in de maag en treden pas in werking nadat zij in de darmen zijn terechtgekomen, maar aangezien de tablet tijd nodig heeft om op te lossen, is het moeilijk om te spreken van een effectieve interactie van enzymen met voedsel (zoals bekend: hoe groter het oppervlak waarop zij in contact komen met de voedselsuspensie, hoe hoger de enzymactiviteit).

Maar gezien het vijfvoudige prijsverschil met het vorige middel in onze ranglijst, is het niet verwonderlijk dat het middel veel fans heeft. Wij bevelen het echter vooral aan voor gezonde mensen, van wie de levenskwaliteit niet te veel afhangt van de werkzaamheid van het ingenomen geneesmiddel.

Mogelijke analogen – Penzital.

Voordelen

• lage prijs.

Nadelen

• Lagere werkzaamheid dan microkorrelformuleringen.

Feestelijk

Beoordeling: 4.5

Weer pancreatine, d.w.z. amylase, lipase en protease. In combinatie met hemicellulase, een enzym dat vezels (normaal geproduceerd door de normale darmflora) en galbestanddelen afbreekt.

Het galzuurcomplex is de reden waarom we het hebben opgenomen in de lijst van beste spijsverteringsenzymen. Zij vergemakkelijken de opname van vetten en in vet oplosbare vitaminen en corrigeren biliaire insufficiëntie – verminderde activiteit van de galblaas of de volledige afwezigheid ervan. Daarom zijn er onder de indicaties voor het gebruik van Festal, naast de traditionele voor de enzympreparaten van pancreasinsufficiëntie en overeten ook pathologieën van de lever en de galwegen:

1. Alcoholische en toxische diffuse leverschade, cirrose;
2. biliaire dyskinesie,
3. cholecystitis,
4. conditie na cholecystectomie.

Gemicellulase, door het afbreken van vezels, helpt om een opgeblazen gevoel en winderigheid in de buik te verminderen. kenmerkend voor dysbiotische aandoeningen.

Mogelijke alternatieven: Ensistal.

Voordelen

• Bevat galzuren om biliaire insufficiëntie te corrigeren;
• Betaalbare prijs.

Nadelen

• Verminderde enzymactiviteit in vergelijking met preparaten van microkorrels.

Acidine-pepsine

Beoordeling: 4.4

Terwijl alle andere producten in ons assortiment bedoeld zijn om de dunne darm te ondersteunen, bevat dit product een complex van enzymen om de spijsvertering in de maag te verbeteren.

Zoals hierboven vermeld, vindt hier de eerste fase van de eiwitvertering plaats. Maar om maagproteasen te laten werken, is een zuur milieu nodig… Bij atrofische gastritis sterven de klieren die zowel enzymen als maagsap produceren af door een langdurige ontsteking. Tekenen van onvoldoende vertering in de maag: zware maaltijden, snelle volheid, oprispingen. Het dumpingsyndroom, veroorzaakt door grote hoeveelheden ondergekookt voedsel dat in de darmen terechtkomt, is ook niet ongewoon:

1. plotselinge zwakte na een maaltijd, tot en met flauwvallen;
2. slaperigheid,
3. bleekheid,
4. zweten,
5. Hik.

In zo’n situatie kan de arts Acidin-Pepsin voorschrijven.

Bevat complexe maagenzymen (pepsine) en betaïne hydrochloride. Pepsine – een extract van het slijmvlies van de varkensmaag. Betaïnehydrochloride wordt, eenmaal in het water, gehydrolyseerd (afgebroken), waarbij zoutzuur vrijkomt en pepsine een optimale omgeving krijgt om te werken.

Twee tabletten moeten worden opgelost in een half glas water en bij de maaltijd worden gedronken.

Voordelen

• lage prijs.

Nadelen

• onhandige manier van toepassing.

De beste enzymen voor kinderen

Geneesmiddelen voor kinderen hebben hun eigen bijzonderheden. Ten eerste, pillen mogen niet worden gegeven aan kinderen jonger dan 3 jaar, en capsules – tot 5 jaar, wordt aangenomen dat alleen op deze leeftijd een kind in staat is om het geneesmiddel door te slikken zonder te slikken. Kinderen drinken de tabletten niet graag. En als u, bijvoorbeeld, voor koortswerende middelen de “oma”-methode kunt gebruiken door het geplette geneesmiddel in jam te roeren, is deze behandelingsmethode bij spijsverteringsenzymen onaanvaardbaar – want als de tablet met pancreasenzymen in de maag afbreekt, zal het werkzame bestanddeel zijn werking verliezen.

Bovendien is het voor kinderen niet een probleem met de alvleesklier is meer relevant, en het ontbreken van een enkel enzym – lactase – zonder welke de baby is niet in staat om goed te verteren disacharide in melk – lactose.

Dit uit zich in buikzwelling, opgeblazen gevoel, kolieken en frequente zware ontlasting. En als een volwassene die geen melk kan verdragen, het gewoon niet kan drinken, kan een kind, vooral een baby, zonder melk niet doen. Natuurlijk zijn er lactosevrije formules, maar dat is nog steeds geen moedermelk, en ze zijn niet goedkoop. Daarom beginnen we de lijst van de beste enzymen voor kinderen met een lactase product.

Colif druppels voor kinderen

Beoordeling: 4.8

Dit is een voedingssupplement aanbevolen voor kinderen met een lactasedeficiëntie. Verkrijgbaar in een flesje met druppelaar. 1 dosis is 4 druppels. Voordat u uw baby borstvoeding geeft, giet u 2 tot 3 theelepels melk af, roert u het geneesmiddel erdoor, schept u het uit en geeft u de baby borstvoeding zoals gewoonlijk. Kant-en-klare babyvoeding: 4 druppels van de formule verdund tot de volledige hoeveelheid voeding bedoeld voor één voeding.

Het geneesmiddel en de ermee verdunde melk mogen niet worden bevroren of verhit boven 37 graden.

Kinderen met lactasedeficiëntie produceren meestal hun eigen enzym als ze ongeveer zes maanden oud zijn. Dus u kunt de hoeveelheid geleidelijk verminderen tegen deze leeftijd. Maar soms blijft het probleem levenslang.

Mogelijke analogen: Baby-doc.

Voordelen

• handig in gebruik.

Nadelen

• hoge prijs.

Creon micro 5000

Beoordeling: 4.7

Dit geneesmiddel is nodig voor kinderen met een verminderde alvleesklierfunctie. Bij volwassenen is dit meestal het gevolg van een chronische ontsteking, terwijl het bij kinderen meestal een uiting is van een aangeboren pathologie – taaislijmziekte.

Bevat pancreatine (amylase, lipase, protease) in minibolletjes, die niet in capsules zitten, maar gewoon met een maatlepel in een fles worden gegoten. In deze vorm kunnen ze aan elk zuur voedsel worden toegevoegd. Niet te kauwen: yoghurt, appelmoes, voor zuigelingen – in de afgekolfde moedermelk. De korrels blijven intact in de maag en vermengen zich met het volledige volume van de voedselbrok, en eenmaal in de darmen beginnen ze te werken zoals ze bedoeld zijn.

Het product mag nooit worden gekauwd.

Voordelen

• Handige vorm van vrijlating voor kinderen;
• Hogere enzymactiviteit.

Nadelen

• hoge prijs.

Lactazar

Beoordeling: 4.3

Dit is een ander voedingssupplement dat lactase bevat, dit keer in capsules. Daarom mag het preparaat alleen aan kinderen ouder dan 5 jaar worden gegeven in een verhouding van 1 capsule per 100 ml melk.

Voordelen

• gemakkelijk te doseren.

Nadelen

• pas vanaf 5 jaar.

De beste enzymen voor veganisten

Zoals de lezers misschien hebben gemerkt, zijn de meeste spijsverteringsenzymen pancreas- of maagextracten. En mensen die ethisch gezien dierlijke producten weigeren worden voor de keuze gesteld om hun principes of hun gezondheid op te geven. Speciaal voor vegetariërs en veganisten zijn er producten verkrijgbaar op basis van plantaardige enzymen.

Er zij op gewezen dat deze producten niet zijn opgenomen in de klinische richtsnoeren, dus wie de benoeming van een arts dierlijke enzymen wil vervangen, handelt op eigen risico.

Now Foods, Plantaardige Enzymen

Beoordeling: 4.2.

Plantaardig enzymcomplex. Interessant omdat het, naast de traditionele proteasen, lipasen en amylasen, zuurvaste proteolytische enzymen bevat die de spijsvertering in de maag verbeteren, lactase, cellulase dat vezels afbreekt, en de plantaardige complexen papaïne en bromelaïne. Aan de laatste twee wordt een ontstekingsremmende en immunomodellerende werking toegeschreven (denk eraan: papaïne is de basis van het bekende geneesmiddel “wobenzyme”), maar de medische wereld is niet tot een eenduidig oordeel gekomen.

Neem 1 capsule bij elke maaltijd.

Voordelen van

• goede prijs-kwaliteitverhouding.

Nadelen

• geen klinisch bewijs van werkzaamheid in het maagdarmkanaal.

Pepfiz

Beoordeling: 4.1

Gecoate tabletten. Bevat het proteolytische enzym papaïne, simethicone (vermindert gasvorming in de darm), schimmeldiastase (mengsel van amylasen). Met andere woorden, het breekt eiwitten en koolhydraten af; het heeft geen effect op vetten. Daarom raden wij het niet aan voor mensen met chronische pancreasaandoeningen, waarbij een verminderde vetvertering op de voorgrond treedt. Maar het kan goed zijn tegen overeten en ter voorkoming van een opgeblazen gevoel door een teveel aan voedingsvezels.

1 – 2 tabletten oplossen in een half glas water en innemen bij de maaltijd.

Voordelen

• Bevat simethicone, dat winderigheid voorkomt.

Nadelen

• geen lipase,
• moet voor de maaltijd worden opgelost.

Veganistische enzymen

Beoordeling: 3.9

Voedingssupplement gemaakt in Nederland. Bevat bromelaïne, papaïne, amylase en gingerol – een verbinding in gemberwortel die de afscheiding van maagsap bevordert en de peristaltiek verbetert. Aan gemberol wordt ook een verjongend en ontstekingsremmend effect toegeschreven.

Hoewel de instructie tot remedie een lipolytische werking van bromelaïne en papaïne aangeeft, moet worden opgemerkt dat deze veel lager is dan de protease-activiteit. Daarom, nogmaals, door het bevorderen van de vertering van eiwitten en koolhydraten, laat het medicijn “onbewaakte” vetten.

Een ander nadeel is de relatief hoge prijs: drie dagen gebruik (10 pillen) kost meer dan 200 roebel.

Voordelen

• kan ontstekingsremmende en verjongende effecten hebben.

Nadelen

• dure.