*Editor’s review van de beste. Selectiecriteria. Dit materiaal is subjectief, geen reclame en dient niet als leidraad voor aankoop. Raadpleeg een professional alvorens te kopen.
Overgewicht leidt tot veel gezondheidsproblemen en verkort uw leven. Mensen die willen afvallen moeten eerst hun menu en levensstijl herzien (lichaamsbeweging toevoegen). Gewichtsverlies kan ook worden bevorderd door het gebruik van specifieke afslankshakes.
Deze laatste methode geniet bij veel mensen de voorkeur omdat ze het afvallen smakelijker en aangenamer maakt. Alle shakes kunnen worden onderverdeeld in: vetverbrandings-, eiwit- en dieetshakes. De shakes hebben verschillende triggers, maar ze zijn allemaal bedoeld om je dichter bij je droomvorm te brengen. Dit overzicht richt zich op de beste van deze shakes.
Beoordeling van de beste shakes om af te vallen
| Nominatie | plaats | productnaam | prijs |
| De beste vetverminderende shakes | 1 | Fit Lean Chocolade Milkshake | 2 556 € |
| 2 | Shaper Extra Fit | 939 € | |
| 3 | Energie Dieet | 2 200€ | |
| 4 | EVLution Nutrition ENGN Shred pre-workout shake | 2 274 € | |
| Beste shakes | 1 | Nutiva hennep proteïne shake | 589€ |
| 2 | Nature’s Bounty Complete Proteïne Vitamine Shake Mix | 2 450€ | |
| 3 | HealthSmart Foods Inc. ChocoRite Proteïne | 998 € | |
| 4 | Tuin van
| 2 787 € | |
| De beste dieet shakes | 1 | Naturade Totaal Soja | 2 250 € |
| 2 | Vega One all-in-one | 2 996 € | |
| 3 | TurboSlim Dieet Shake | 266 € | |
| 4 | Optimum Nutrition Griekse Yoghurt Eiwit Smoothie | 1 690 € |
Beste vetverbrandende shakes
Vetverbrandingsshake bevat actieve stoffen die helpen bij het verlies van overtollige calorieën. Rijk aan voedingsstoffen.
Fit Lean chocolade milkshake
Beoordeling: 4.9
Fit Lean afslankshake bevat alle stoffen die het lichaam nodig heeft om vet te verbranden en de stofwisseling te stimuleren. Het stilt effectief uw eetlust gedurende de dag. Groene koffiebonen, garcinia cambogia en groene thee dragen bij tot de vetverbranding. Bevat hele vruchten en groenten, een proteïnemix, 26 vitaminen en mineralen, vezels, probiotica en spijsverteringsenzymen.
Fit Lean chocolade milkshake wordt geleverd in potten van 450 g. Het wordt aanbevolen om 2 maatschepjes (maatlepels zijn inbegrepen) poeder op te lossen in 240 ml koud water of toe te voegen aan uw favoriete smoothie. De shake vervangt 1-2 maaltijden of kan worden gebruikt als tussendoortje om uw gewicht onder controle te houden.
In reviews zeggen consumenten dat Fit Lean chocolade milkshake niet te zoet is, geen chemische geuren verspreidt en de honger lang stilt. Het poeder lost gemakkelijk op in water. Na het drinken ervan ontstaat een sterke dorst en het verlangen om veel water te drinken is een goede voorwaarde om af te vallen. Voortdurend gebruik leidt tot een opmerkelijke verbranding van vet op probleemgebieden en een uitbarsting van energie.
Voordelen
- natuurlijke samenstelling;
- Het is een heerlijke shake;
- Bevordert gewichtsverlies;
- het vermindert de eetlust;
- Het zorgt ervoor dat je veel water wilt drinken.
Nadelen
- er zitten maar 10 porties in een blikje.
Shaper Extra Fit
Beoordeling: 4.8
Shaper Extra Fit poeder bevat zeer effectieve vetverbrandende additieven en essentiële vitaminen en mineralen. L-carnitine is verantwoordelijk voor het omzetten van vetzuren in energie. Chroompicolinaat houdt de bloedsuikerspiegel op peil. Dit voorkomt onverklaarbare honger. De voedingsvezels verzadigen zonder extra calorieën te leveren.
Shaper Extra Fit is verkrijgbaar in potten van 300 g. Een verpakking van 12 porties. Verdun 25 g poeder in 200 ml water, vetvrije melk of een andere vloeistof om de afslankshake te bereiden. Het product kan tot 4 keer per dag worden ingenomen. Meestal genomen voor of na de training. Shaper Extra Fit kan ook worden gebruikt in plaats van een maaltijd. De smaak van de shake is zwarte bessen.
Volgens beoordelingen is Shaper Extra Fit geweldig om honger te stillen, vet te verbranden en de smaakpapillen te plezieren. De vetverliesshake smaakt beter in een blender of met een keukenmachine. Het product is geschikt voor wie een streng dieet volgt of voor wie op een andere manier probeert af te vallen.
Voordelen
- Zeer effectieve vetverbrandingsformule;
- lekkere shake;
- Onderdrukt hongergevoelens;
- Bevordert gewichtsverlies.
Nadelen
- Individuele intolerantie voor bepaalde bestanddelen is mogelijk.
Energie Dieet
Beoordeling: 4.7
Elke portie Energy Diet bevat een uitgebalanceerde mix van eiwitten, vetten en koolhydraten. Bevat 12 vitaminen, 11 mineralen en een enzymcomplex dat de spijsvertering verbetert. Het product helpt de eetlust onder controle te houden en overtollig vet af te breken. De keuze van koolhydraten in het Energiedieet is zo gemaakt dat alle voor het lichaam bestemde energie wordt verbruikt en niet wordt opgeslagen als lichaamsvet.
De Energy Diet afslankshake is gemaakt van poeder in een blikje. Verpakkingsgewicht 450 g (15 porties). Koffie, chocolade, cappuccino, framboos, banaan, aardbei en vanille. Voor de bereiding is het beter een speciale gesloten beker (shaker) te kopen. Meng een schep (30 g) van het product met 200 ml 1,5% melk en schud goed.
Consumenten hebben opgemerkt dat de afslankshake heerlijk smaakt. Vooral cappuccino, vanille en banaan worden geprezen. Dat gezegd hebbende, sommige smaken zijn niet naar ieders zin. Het effect van deze drankjes is niets minder dan bevredigend. Niet alleen stilt het de honger na consumptie, maar het bevordert ook gewichtsverlies. Sommige mensen verliezen tot 3 kg in 2 weken.
Voordelen
- effectieve samenstelling;
- Een verscheidenheid aan smaken;
- Het kookt snel;
- Verbetert je metabolisme;
- Ondersteunt gewichtsverlies.
Nadelen
- Niet alle smaken zijn even goed.
EVLution Nutrition ENGN Shred pre-workout shake
Beoordeling: 4.6
Effectieve vetverbrandingsshake EVLution Nutrition ENGN Shred bevat L-carnitine, rode peper, groene thee en yohimbe-extracten. Het is een actieve vetverbrander die zorgt voor explosieve energie. In combinatie met regelmatige lichaamsbeweging kunt u uw gewicht onder controle houden en uw uithoudingsvermogen vergroten.
Het blikje bevat 231g EVLution Nutrition ENGN Shred poeder. De porties worden gedoseerd met het bijgeleverde schepje (1 per keer). Totaal 30 porties in een verpakking. Een schep verdund in 236 ml koud water 15-30 minuten voor de training. Om slaapproblemen te voorkomen, mag u de shake niet later dan 4 uur voordat u gaat rusten innemen.
Mannen houden vooral van deze shake. Uit feedback blijkt dat EVLution Nutrition ENGN Shred je een energieboost geeft tijdens de training. Smaak – fruit punch, aangenaam, licht zuur. Maar sommige mensen klagen dat deze shake zorgt voor een slapeloze nacht na het sporten, zelfs als je de instructies duidelijk volgt.
Voordelen
- evenwichtige samenstelling;
- verbrandt actief vet;
- een uitbarsting van energie tijdens het sporten;
- aangename smaak.
Nadelen
- Kan slapeloosheid veroorzaken.
Beste eiwitshakes
Het gebruik van een eiwitshake vermindert de honger gedurende de dag en het verlangen naar een snack ’s avonds. Ze helpen je ook om buikvet kwijt te raken, gewicht te verliezen en niet meer aan te komen.
Nutiva hennep proteïne shake
beoordeling: 4.9
Nutiva hennep proteïne is een geweldige maaltijdvervanger. Goed om toe te voegen aan shakes en smoothies. Pre-workout dranken voor een uitbarsting van energie. Elke portie bevat grote hoeveelheden rauwe organische eiwitten, fytonutriënten en vezels. Een middel puur tegen transvetten, zuivel en lactose.
De pot bevat 454g poeder. Aanbevolen wordt om 2-4 eetlepels hennep-eiwit te mengen met 240 ml melk (amandelmelk is ideaal) en 1 rijpe banaan. De shake kan 1-2 maaltijden vervangen. U moet er rekening mee houden dat de cannabisdeeltjes niet volledig oplossen, dus de drank moet regelmatig worden geschud. Bewaar het blikje eiwitproduct na opening in de koelkast.
Reviews voor Nutiva hennep proteïne zijn overweldigend positief. Velen hebben echter opgemerkt dat niet volledig verdunde cannabis even wennen is. Maar aangezien deze eiwitshake het gemakkelijk maakt om extra kilo’s te verliezen, zijn alle ongemakken tijdens het gebruik vergeven. Ook geschikt voor veganisten.
Voordelen
- biologisch product;
- Bevat geen transvetten of lactose;
- geschikt voor veganisten
- Ondersteunt gewichtsverlies.
Nadelen
- Hennep proteïne lost niet volledig op.
Nature’s Bounty Complete Proteïne Vitamine Shake Mix
Score: 4.8
Dit eiwitmengsel van Nature’s Bounty heeft een unieke mix van belangrijke voedingsstoffen die voldoen aan alle behoeften van het lichaam om gezond en mooi te zijn. Het product is een uitstekende bron van eiwitten en bevat ook collageen, vezels en probiotica. De B-vitaminen in de formule stimuleren het metabolisme en bevorderen gewichtsverlies.
Complete Protein Vitamin Shake Mix is verkrijgbaar in potten van 453g. Verkrijgbaar in vanilleboon of gourmet chocolade smaken. Aanbevolen wordt 2 eetlepels (33g) poeder te mengen met 240 ml water. Kan worden toegevoegd aan room om het eiwitgehalte te verhogen voor een romigere, romigere shake-textuur. Bewaar het product na opening bij kamertemperatuur.
Volgens beoordelingen heeft deze shake voor gewichtsverlies een milde en delicate smaak. Mild zoet voor sommigen, en sommigen vinden dat het een beetje stoffig wordt als je het doseert. Maakt onmiddellijk hongerig en houdt langer aan. Het product rechtvaardigt het beoogde gebruik, maar het gewicht gaat niet dynamisch verloren. Maagdarmproblemen en allergische reacties worden niet veroorzaakt door de Complete Protein Vitamin Shake Mix.
Voordelen
- Goede samenstelling zonder kunstmatige smaakstoffen en conserveringsmiddelen
- Het maakt een heerlijke shake;
- Maakt je snel en langdurig hongerig;
- Veroorzaakt geen allergische reacties;
- Zal geleidelijk extra kilo’s verliezen.
Nadelen
- Smaakt te zoet voor sommigen.
HealthSmart Foods Inc. ChocoRite Proteïne
Score: 4.7
De ChocoRite Protein Shake Mix kan gemakkelijk worden verwerkt tot een shake die geschikt is voor mensen met een streng dieet en voor mensen die snel willen afvallen. Elke portie bevat 24g hoogwaardig eiwit. De andere ingrediënten in de formule helpen vet te verbranden, verbeteren de opname van mineralen, ondersteunen de gezondheid van het maagdarmkanaal en stimuleren het immuunsysteem.
wordt geleverd in verpakkingen van 418 g. ChocoRite Protein heeft een grote verscheidenheid aan smaken (bananenroom, cappuccino, chocolade fudge brownie, Franse vanille, en andere). De fabrikant adviseert 2 maatscheppen poeder in 350 ml koud water te roeren of te schudden. Voor een dikke, romige shake moet het mengsel 30-40 seconden in een blender worden geklopt.
Volgens beoordelingen zijn ChocoRite Protein afslankshakes heerlijk zonder de kaasachtige nasmaak. Maakt dat je je 3-4 uur hongeriger voelt, vooral als het met melk is gemaakt. Veel mensen vinden het fijn dat het product gluten- en suikervrij is. De shake doet wat hij belooft. Houdt je in vorm.
Voordelen
- De kwaliteitssamenstelling is suikervrij en glutenvrij;
- verschillende smaken;
- Veel eiwitten in een portie;
- Het is lekker en voedzaam.
Nadelen
- Veroorzaakt diarree bij sommige mensen.
Tuin van
Beoordeling: 4.6
De Naturade Total Soy Diet Shake bevat slechts 130 calorieën per portie. Bevat 24 vitaminen en mineralen en hoogwaardig soja-eiwit. Glutenvrij, lactosevrij, transvetvrij, gistvrij en aspartaamvrij. Naturade Total Soy kan helpen het cholesterolgehalte te verlagen.
Groot halfvol blik bevat 540g poeder. Het kan op smaak worden gebracht met chocolade of vanille. Verdun 2 maatscheppen (36g) in 240 ml koud water of melk. Best gemengd in een shaker. Om te voorkomen dat het poeder aan de bodem blijft kleven, moet u eerst de melk gieten en dan het mengsel toevoegen. De shake wordt beschouwd als een zeer nutriëntrijke. Smaakt naar chocolade/vanille gesmolten ijs.
Van Naturade Total Soy wordt gezegd dat het zeer verzadigend is. Geen honger gedurende 3-4 uur na inname van de formule. Veel mensen vervangen het als diner of lunch. De shake vervangt verschillende maaltijden door een soja-eiwitshake. Naturade Total Soy helpt u 2-3 kg per maand te verliezen bij regelmatig gebruik. Het helpt ook om effectiever gewicht te verliezen door te oefenen.
Voordelen
- evenwichtige samenstelling zonder schadelijke ingrediënten;
- lekkere cocktail;
- Goed voor de verzadiging
- Het helpt om 2-3 kg gewicht te verliezen in een maand.
Nadelen
- Onredelijk groot en slechts halfvol.
Vega One alles in één
Beoordeling: 4.8
Vega One dieet shake bevat 20 g plantaardig eiwit uit zonnebloempitten, pompoenpitten en erwten. Het bevat ook sap van Barbados-kersen, rijk aan ascorbinezuur, sap van wortelen, rijk aan vitamine A, en biologische groene ingrediënten. Het product is vrij van suiker, gluten, kunstmatige kleur- en geurstoffen en conserveringsmiddelen.
Vega One is verkrijgbaar in potten van 687/375g of in zakjes. De consument kan de smaak kiezen: bessen, chocolade, kokos-amandel, Franse vanille of mokka koffie. Een schep biologisch poeder gemengd met 360 ml koud water of een drankje naar keuze. U kunt dit product ook toevoegen aan uw favoriete smoothie. De cocktails zijn heerlijk en voedzaam.
Consumenten geven in recensies vaak aan dat de samenstelling, de smaak en het effect van Vega One op het lichaam hen bevallen. Het helpt de werking van het maag-darmkanaal te verbeteren, elimineert het verlangen naar zoetigheid en geeft meer energie. Het helpt ook om in één behandeling 1-3 kilo af te vallen.
Voordelen
- organische samenstelling;
- plantaardig eiwit;
- uitstekende smaak;
- Onderdrukt het verlangen naar zoetigheid
- Rijk aan vitaminen.
nadeel
- Te zoet voor sommigen.
TurboSlim Dieet Shake
Beoordeling: 4.7
Het Nederlands farmaceutische bedrijf produceert ook een dieetshake Turboslim. Het is een goede bron van voedingsvezels en chroom, en bevat wei-eiwitconcentraat. Dit product bevordert gewichtsverlies en stilt snel de honger. Het wordt aanbevolen voor een dieet of als maaltijdvervanger. Turboslim Diet Shake helpt effectief het lichaamsgewicht onder controle te houden.
Verkocht in zakjes. Er zitten er 5 in één verpakking. Voeg 1 eetlepel koud water toe en roer tot een gladde massa, voeg dan meer vloeistof toe om een shake van 200 ml te maken. Laat de drank 5 minuten trekken voor consumptie. De cocktail krijgt een mooie zachtroze kleur met een aangename aardbeiengeur.
Volgens beoordelingen, shake afslanken Turboslim erg leuk om te drinken en het is geweldig om honger te stillen. Veel mensen houden van compacte zakjes die makkelijk mee te nemen zijn. Maar degenen die dit voedingssupplement gebruiken, benadrukken dat Turboslim alleen als hulpmiddel bij het verliezen van gewicht. Dit drankje is een uitstekende maaltijdvervanger, maar als je alles opeet zonder te sporten, verlies je de positieve effecten van het ingrediënt.
Voordelen
- nuttige ingrediënten in de samenstelling;
- lekkere shake;
- Goed geschikt om hongergevoelens te verlichten;
- helpt met gewichtsverlies;
- handige zakjes.
Nadelen
- klontjes lossen niet altijd op.
Optimum Nutrition Griekse Yoghurt Eiwit Smoothie
Beoordeling: 4.6
Optimum Nutrition Greek Yogurt Protein Smoothie is geweldig als ontbijt. Een product gemaakt met Grieks yoghurt eiwitpoeder. Bevat gemalen chiazaadjes, bosbessen/aardbeienpoeder. Bevat geen gluten, suiker of verboden stoffen.
Optimum Nutrition Griekse Yoghurt wordt verkocht in twee smaken – bosbes en aardbei. De potten bevatten 462 g van het mengsel. Ze zijn ontworpen voor 14 porties. Voor afslankshakes lost u een lepel van het mengsel op in 180-240 ml koud water of uw favoriete drank. Roer of klop gedurende 20-30 seconden of tot het poeder volledig is opgelost.
Volgens beoordelingen is de Optimum Nutrition Griekse Yoghurt smoothie een geweldig alternatief voor het ontbijt. Een geweldige manier om je ochtend goed te beginnen en langer vol te blijven. De afslankcocktail is gemakkelijk te bereiden, bevredigend om te consumeren en biedt goede resultaten bij het afvallen, naast het sporten.
Voordelen
- goed eiwitpoeder;
- gemakkelijk te bereiden;
- heerlijke smoothie;
- Geen honger voor lang.
Nadelen
- lichte nasmaak.
Welke van de 12 beste shakes voor gewichtsverlies raad jij aan en waarom?