*Een overzicht van de beste volgens de redactie. Over de selectiecriteria. Dit materiaal is subjectief, geen reclame en dient niet als leidraad voor aankoop. Overleg met een gezondheidsdeskundige is essentieel alvorens tot aankoop over te gaan.
Er zijn fundamenteel verschillende benaderingen van dit controversiële onderwerp van vitaminegebruik bij zwangere vrouwen. En terecht. Zwangerschap is een periode van strikte medicatiebeperkingen en onthouding. Het principe, dat niemand betwist, is: “elk geneesmiddel kan bij zwangere vrouwen worden gebruikt als en slechts als het risico van niet-gebruik groter is voor de moeder en het kind dan de mogelijke bijwerkingen van het geneesmiddel op de foetus”.
Het eerste advies is om optimaal gebruik te maken van alle beschikbare vitaminen, die door de fabrikanten worden geproduceerd naargelang de periode van de zwangerschap. Dat wil zeggen, ter voorbereiding op de zwangerschap neemt de zwangere vrouw een vitaminepreparaat. In het eerste trimester, respectievelijk, een ander “geoptimaliseerd” voor het tweede trimester, enzovoort. Voorstanders van deze benadering voeren aan dat aangezien tijdens de zwangerschap de processen die zich in het vrouwelijk lichaam en (wij leggen verder uit), en in de toekomstige baby voordoen, veranderen, het wenselijk is elke mogelijkheid van de moderne farmaceutische. Daarom bestaat er een hele reeks multivitaminen voor het eerste, tweede en derde trimester van de zwangerschap, ter voorbereiding op de zwangerschap en op de borstvoedingsperiode.
Er zijn tegenstanders van deze aanpak, en hun argumenten zijn ook duidelijk. Hier zijn enkele van deze argumenten “tegen”:
- Tegenwoordig is klinische, onderzoekbare avitaminose uiterst zeldzaam… Scheurbuik, beri-beri en andere vitaminetekorten zoals pernicieuze anemie behoren al lang tot het verleden. Daarom genezen multivitaminen tijdens de zwangerschap niet, maar voorkomen mogelijke risico’s;
- maar het dieet van de zwangere vrouw kan een klein gebrek aan vitaminen goedmaken, en het is gewoon niet nodig om haar lichaam andere geneesmiddelen toe te dienen;
- Als bovendien vijf of zes perioden, in plaats van drie trimesters, tijdens de zwangerschap officieel zouden worden aanvaard, zouden de vitaminefabrikanten hun assortiment aanzienlijk wijzigen en uitbreiden overeenkomstig de nieuwe indeling.
Ten slotte is er nog een derde mening: het is niet nodig om zwangere multivitaminen vol te stoppen met een zeer hoog gehalte aan verschillende bestanddelen. Het volstaat te wijzen op enkele vitaminen en micronutriënten die de belangrijkste rol spelen bij de ontwikkeling van de ongeboren baby. Alle drie standpunten zijn geldig, en het is aan de verloskundige die de zwangerschap leidt om te bepalen welk standpunt wordt gevolgd.Om te lezen over moderne protocollen voor zwangerschapsmanagementhier.
Welke veranderingen vinden plaats in het lichaam van een zwangere vrouw en welke vitaminen zijn het meest essentieel??
Een beetje over de eigenaardigheden van de zwangerschap vanuit het standpunt van een biochemicus
Laten we eens kijken wat er gebeurt bij zwangere vrouwen. Ten eerste verandert de verhouding van eiwitten: vooral die welke betrokken zijn bij de bloedstolling. Het is fibrinogeen en antitrombine-3. Het normale verloop van de zwangerschap verhoogt de stollingscapaciteit van het bloed. Dit betekent dat een vrouw eiwitten nodig heeft. Fibrinogeen neemt geleidelijk toe, het is niets anders dan een voorbereiding op de bevalling, om het bloeden snel te stoppen. Daarom is eiwit een zeer belangrijk onderdeel van het dieet van een zwangere vrouw.
Het totale eiwitgehalte in het bloed daalt licht, ondanks een toename van de belangrijkste eiwitten van het hemostase-systeem. Waarom gebeurt het?? Heel eenvoudig antwoord: de vrouw heeft geen eiwittekort, alleen komt er meer vocht in het lichaam dan het vermogen van de lever van de zwangere vrouw om eiwitten op te bouwen voor een normale concentratie. Eiwitinname is hoger dan eiwitinname. Deze situatie doet zich voor tijdens de borstvoeding en aan het einde van de zwangerschap. We hebben het niet over catastrofale aantallen, maar toch in het geval van pathologie van de nieren, de aanwezigheid van oedeem, kan er sprake zijn van een bedreigende toestand, nefropathie van de zwangerschap of gestosis.
Ook de verhouding tussen de plasma-eiwitfracties verandert. Het cholesterol stijgt, maar slechts voor een zeer korte tijd. Omdat de baby iets nodig heeft om de lipide membranen van zijn cellen op te bouwen, hebben vrouwen steroïde geslachtshormonen, galzuren. Cholesterol is zeer belangrijk voor de synthese van placenta en vele foetale weefsels.
De baby heeft ook suiker nodig, d.w.z. glucose. Daarom neemt de hoeveelheid suiker in het bloed bij vrouwen af, maar slechts in geringe mate. De ondergrens bij zwangere vrouwen kan 3,5 mmol/l zijn, omdat glucose wordt verbruikt voor de foetus. Bij een zwangere vrouw is de insuline-inname veel hoger dan normaal. De rol van insuline is de opname van glucose door de cellen, waardoor het noodzakelijk is voor de groei van weefsel in de baby. Moederlijke insuline werkt als een regulator van voeding in de cellen van de baby. Door de verhoogde belasting van de alvleesklier kunnen zwangere vrouwen daarom soms een relatief insulinetekort vertonen. In zo’n geval spreken we van zwangerschapsdiabetes.
Het ureum bij de zwangere vrouw is laag, omdat het in grote hoeveelheden urine wordt uitgescheiden als gevolg van een toename van het totale vochtvolume. Creatinine van het bloed neemt af, omdat de filtratie in de nieren toeneemt, de snelheid ervan neemt toe. Het volume vocht in het lichaam van de zwangere vrouw, samen met het volume dat in de weefsels van de baby en de placenta circuleert, is immers aanzienlijk groter dan buiten de zwangerschap.
Tijdens de zwangerschap daalt de concentratie van bepaalde enzymen, bv. alkalische fosfatase, het calciumgehalte in het bloed. Calcium wordt immers gebruikt om de botten van de baby op te bouwen. De zwangere vrouw heeft een verhoogde opname van ijzer, en alle gerelateerde “diensten”, zoals transporteiwitten (ferritine en transferrine) en zijn ook verhoogd in het bloed.
Er zij aan herinnerd dat,dat in het lichaam van een zwangere vrouw ook de hormonale achtergrond verandert. De zwangerschap zelf begint met een sterke toename van hCG en de hoogste concentratie van dit hormoon treedt op rond week 7-10. Oestrogeen, prolactine en TSH concentraties zijn verhoogd. Vergeet niet dat de placenta zelf een bron is van hormonen, zoals progesteron. In het eerste trimester neemt de schildklierfunctie toe, worden de bijschildklieren geactiveerd en neemt het calcium in het bloed van de zwangere vrouw toe, zodat dit vervolgens het skelet van het embryo opbouwt.
Alleen de belangrijkste veranderingen in het lichaam van een zwangere vrouw worden hier opgesomd. Als gevolg daarvan werd duidelijk dat een van de belangrijkste indicatoren van het metabolisme bij zwangere vrouwen een verhoogde inname van foliumzuur is, en alle verloskundigen en gynaecologen zijn het erover eens dat foliumzuur, folaat en vitamine B12 de stoffen zijn die zwangere vrouwen beslist moeten innemen.
Geconcludeerd kan worden dat deze twee vitaminen, samen met calciumpreparaten, de belangrijkste. Dit is waar, alle fabrikanten van vitaminecomplexen weten dit en verwerken ze bewust in hun preparaten. Andere ingrediënten worden dan aan deze basis “geregen” en het resultaat is een commercieel winstgevend geneesmiddel. Deze ranglijst bevat enkele van de meest populaire vitaminecomplexen voor zwangere vrouwen.
We hebben het meestal over de meest populaire en effectieve producten in de lijst van geneesmiddelen. De vitaminen zorgen ervoor dat de zwangerschap normaal verloopt en dat er niets aan de hand is. Over het algemeen meet niemand ooit de bloedconcentratie van vitamine B12 en foliumzuur bij zwangere vrouwen, omdat ze meestal om profylactische redenen worden gebruikt en niet om therapeutische redenen. Daarom blijft alleen de kwaliteit van de stoffen over, evenals de populariteit als maatstaf voor het succes van het complex.
Dus, welke vitaminecomplexen zijn aangewezen als voorbereiding op de zwangerschap, en in het eerste trimester? Wij herinneren u eraan dat de prijzen van vitamines actueel zijn vanaf februari 2020 voor alle soorten apotheken in de Nederlands Federatie.
Overzicht van de beste prenatale vitamines
| Nominatie | Locatie | Naam | Prijs |
| Beste vitaminen voor zwangere vrouwen in het eerste trimester en ter voorbereiding op de zwangerschap | 1 | Compleet trimester 1 trimester | 478 € |
| 2 | Elevit planning en eerste trimester | 730 € | |
| 3 | Femibion Natalcare 1 | 532 € | |
| 4 | Vitrum prenataal | 441 € | |
| 5 | Foliumzuur Prenataal | 146 € | |
| Beste vitaminen voor zwangere vrouwen in het tweede trimester | 1 | Complivit trimester 2 trimester | 465 € |
| 2 | Femibion Natalcare 2 | 974 € | |
| 3 | Multitabs Perinataal | 719 € | |
| De beste vitamines voor zwangere vrouwen in het derde trimester | 1 | Complivit trimester 3 trimester | 487 € |
| 2 | Pregnakea+ | 823 € | |
| 3 | Complivit Mama | 483 € | |
| 4 | Alfabet van mama’s gezondheid | 429 € | |
| 5 | Prenatabs Solgar | 944 € | |
| 6 | Lady’s formula Prenatal optimum | 770 € | |
| 7 | Doppelgerz VIP vitamine- en mineralencomplex voor zwangere vrouwen | 863 € | |
| 8 | Pregnoton Mama: Ik neem het tijdens de zwangerschap! | 793 € |
Beste vitaminen voor zwangere vrouwen in het eerste trimester en ter voorbereiding op de zwangerschap
De voorbereiding van de zwangerschap kan een goed geplande procedure zijn, waarbij de vrouw al haar chronische ziekten moet oplossen, alle infecties en inflammatoire gynaecologische ziekten moet genezen. Het is op dit moment dat u vrij en zonder angst vitaminecomplexen kunt nemen, omdat de baby er nog niet is, en om u voor te bereiden op de dracht is het noodzakelijk. Het 1e trimester is zeer belangrijk omdat in deze periode de vitale organen van de baby worden aangelegd, en alle verstoringen in de ontwikkeling van het kind in dit stadium kunnen leiden tot afwijkingen die onverenigbaar zijn met het leven. Daarom hebben de vitaminecomplexen voor het eerste trimester een hoge concentratie vitamine B12 en foliumzuur. Wat zijn deze complexen?
Een andere belangrijke opmerking. Strikt genomen kan het geen kwaad om in het eerste trimester van de zwangerschap te beginnen met vitamine- en mineralencomplexen die voor het tweede of derde trimester worden aanbevolen. Als u de gebruiksaanwijzing zorgvuldig leest, kunt u in de meeste gevallen vernemen dat dit vitaminen-mineralencomplex nuttig is voor zwangere vrouwen die van plan zijn zwanger te worden, en deze strikte indeling naar trimester stelt de producenten van voedingssupplementen eenvoudigweg in staat de markt uit te breiden.
Oordeel zelf: ofwel produceert de fabrikant één vitaminen-mineralencomplex dat wordt aanbevolen voor zwangere vrouwen, ofwel heeft hij een heel assortiment van drie of meer preparaten. Bijvoorbeeld vitamines voor wie zich voorbereidt op het moederschap, dan producten voor het eerste, tweede en derde trimester, en dan een apart product voor zogende moeders. Dit zijn al vijf afzonderlijke remedies! Mits goed gepromoot, kan een dergelijke productlijn een veel hogere winst opleveren dan wanneer één enkel product aan iedereen wordt aanbevolen.
Compleet trimester 1 trimester
Beoordeling: 4.9
Complivit trimester 1 bevat 22 verschillende ingrediënten. Dit zijn vitamine A, E, B1, B2, B6, ascorbinezuur, foliumzuur, calciumpantothenaat, cyanocobalamine, cholecalciferol, luteïne. Het bevat rutine, thioctic zuur en verschillende mineralen en sporenelementen. Dit zijn ijzer, mangaan, koper, zink, magnesium, calcium, selenium en jodium. Alle andere Complivit trimestercomplexen (tweede en derde trimester) hebben hetzelfde aantal hoofdingrediënten, 22 stuks. Alleen de concentraties van sommige daarvan zullen variëren, afhankelijk van de fysiologische norm. De tabletten zijn wit of bijna wit, en op de doorsnede hebben ze verschillende gekleurde vlekken.
Het is niet nodig om de effecten van verschillende vitaminen en mineralen op te sommen. Laten we zeggen dat er naast mineralen en vitaminen supplementen zijn zoals rutine, dat een capillairbeschermende werking heeft, alfa-liponzuur, dat lipide peroxidatie vermindert, en luteïne.
Zoals gebruikelijk is dit product geïndiceerd voor de preventie van avitaminose, ter voorbereiding op de zwangerschap en tot de dertiende week. Slechts één tablet per dag gebruiken. Het complex wordt geproduceerd door een binnenlandse onderneming Pharmstandard-Ufa, en een pak van 30 tabletten per maand kost 365 roebel.
Voordelen en nadelen
Praten over de voor- en nadelen van elk multivitaminencomplex is uiterst moeilijk. In tegenstelling tot geneesmiddelen die voor strikte indicaties worden gebruikt, is het hier moeilijk te begrijpen of het complex voor niets is ingenomen, en vooral als er aanvankelijk geen avitaminose was.
Het criterium zal dus blijkbaar de verdraagbaarheid van het multivitaminecomplex zijn, en het optimale evenwicht volgens het principe “niets extra’s”. Het is bekend dat Complivit in sommige gevallen allergische reacties, misselijkheid of braken kan veroorzaken. De officiële instructie waarschuwt dat misselijkheid misschien helemaal geen reactie op het geneesmiddel is, maar, zoals iedereen weet, een vroeg symptoom van de zwangerschap is. Het wordt aanbevolen de vitamines ’s middags in te nemen.
Elevit planning en het eerste trimester
Beoordeling: 4.9
Elevit planning en het eerste trimester is een complex vitamine- en mineralenpreparaat, dat wordt geproduceerd door een Frans bedrijf voor het bekende farmaceutische bedrijf Bayer. De productie van het vitamine-mineralencomplex, onder auspiciën van Bayer, betekent dat alle ingrediënten van het complex optimaal gezuiverd zijn, overeenkomstig internationale normen. De fabrikant waarschuwt meteen dat dit een voedingssupplement is dat geen medicijn is. Dit is een geldig punt. Het bevat veel vitaminen, waaronder alle in vet oplosbare vitaminen, B-vitaminen, ascorbinezuur, vitamine D en foliumzuur. Elevit bevat biotine, 8 sporenelementen, waaronder zink, mangaan en jodium. Aanbevolen wordt één tablet per dag in te nemen, ongeacht de maaltijden.
Voordelen en nadelen
De kosten van dit vitamine- en mineralencomplex zijn twee keer zo hoog als die van Complivit: voor één verpakking voor een maandkuur moet u 600 roebel betalen. De prijs is waarschijnlijk het grootste nadeel. Toch is het een kwaliteitsproduct, en men zou moeten denken dat zwangere vrouwen geen buikpijn zullen krijgen van het grote aantal verschillende onzuiverheden in de verbindingen van sporenelementen en vitaminen. Geen bijzondere indicatie, behalve preventie van vitamine- en mineralentekorten, en dat is heel normaal. Elevit wordt goed verdragen tijdens de planning en het eerste trimester, en het complex dekt volledig de dagelijkse behoefte van vrouwen. Aan de dagelijkse behoefte aan vitamine B5, foliumzuur, koper, jodium en mangaan wordt volledig voldaan door alleen vitaminen in te nemen.
Femibion Natalcare 1
Beoordeling: 4.9
Het is een geïmporteerd vitamine-mineralencomplex van hoge kwaliteit, dat wordt ingenomen tijdens de planning van de zwangerschap, en inclusief het einde van 12 weken na het ontstaan ervan, dus tijdens het eerste trimester. Zoals gebruikelijk, één tablet per dag met water innemen. Het bevat ascorbinezuur, nicotinamide, vitamine E, pantotheenzuur, pyridoxine, riboflavine, twee folaten: foliumzuur en methylfolaat, die zeer belangrijk zijn. Met een dergelijke set foliumzuur kunt u het risico van letsels van de neurale buis en het cardiovasculaire systeem elimineren.
Voordelen en nadelen
De prijs van dit multivitaminecomplex is ook vrij hoog, de gemiddelde prijs in de apotheek bedraagt 550 rbl. per pak van 30 tabletten. Het is echter een geneesmiddel van hoge Europese kwaliteit, goed verdragen, met foliumzuur in twee varianten tegelijk. Een totaal van 9 vitaminen, evenals jodium en biotine. Opgemerkt moet worden dat het geen rutine, luteïne en alfa-liponzuur bevat, die in het binnenlandse product Complivit worden gebruikt. Het kan de juiste aanpak zijn. Hoe groter het aantal bestanddelen van het product, hoe groter het risico van individuele intolerantie.
Vitrum prenataal
Beoordeling: 4.8
Vitrum prenatal is alleen het vitamine-mineralencomplex, dat volgens de gebruiksaanwijzing wordt aanbevolen voor vrouwen tijdens de prenatale en postnatale periode, dus tijdens de zwangerschap. De term “prenataal” kan verschillend worden geïnterpreteerd: zowel tijdens de zwangerschap als enkele weken voor de bevalling. Het bevat vitamine E, D3, ascorbinezuur, neurotrope B-vitaminen, foliumzuur en drie belangrijke sporenelementen: ijzer, zink en calcium. Het complex wordt geproduceerd door een Amerikaans bedrijf Unipharm, en 1 maand inname kost 520 tot 790 roebel., Dit is de prijs voor 30 capsules. Het is aanbevolen om een tablet per dag in te nemen na de maaltijd, de duur van de inname – de periode van voorbereiding op de zwangerschap, 9 maanden zwangerschap en postpartum periode. In het algemeen kan de opname 2-2,5 jaar duren, rekening houdend met de lactatieperiode.
Voordelen en nadelen
De preparaten van Unipharm zijn van hoge kwaliteit, maar contra-indicaties voor het gebruik van een vitamine zijn, zoals altijd, ofwel individuele intolerantie of hypervitaminose met betrekking tot de ingrediënten, evenals gecombineerd gebruik met andere vitaminen. In dit geval is het niet raadzaam Vitrum prenatal te combineren met vitamine D-preparaten. Als Vitrum wordt voorgeschreven, mag dus geen Aquadetrim meer worden gegeven, omdat anders een lichte overdosis vitamine D kan optreden. De kosten ervan kunnen ook worden beschouwd als een relatief nadeel: als het complex wordt genomen voor de gehele zwangerschap, kan het 6000-7000 roebel kosten., en als je een baby verwacht zijn er altijd doelen om geld aan uit te geven…
Foliumzuur Prenataal
Beoordeling: 4.8
Foliumzuur is een uiterst belangrijke, essentiële vitamine voor zwangere vrouwen. Volgens Pubmed zijn er wereldwijd meer dan 52.000 artikelen en studies gewijd aan foliumzuur. Daarvan zijn ongeveer 7.500 artikelen gewijd aan de effecten van foliumzuur op het lichaam van zwangere vrouwen en aanverwante zaken, waarvan u er hier enkele kunt lezen.
Tijdens de zwangerschap neemt de behoefte eraan toe, omdat vitamine B9 (foliumzuur) helpt bij de vorming van de placenta, en als er een tekort aan is, treedt er placenta-insufficiëntie op, en kan de zwangerschap zelfs spontaan worden afgebroken. Vitamine B12 is essentieel voor een goede celdeling, en het is in het eerste trimester van de zwangerschap een intensieve celdeling, toename van de celmassa en groei van het embryo dat een embryo wordt.
Zonder foliumzuur is een goede synthese van eiwitten en erfelijk materiaal onmogelijk, voorkomt het uiteindelijk het ontstaan van kwaadaardige cellen, en is het essentieel in het proces van hematopoëse, voor de vorming van rode en witte bloedcellen. Een tekort aan foliumzuur kan leiden tot ernstige, zelfs levensbedreigende neurale buisdefecten in het embryo, in een zeer vroeg stadium van zijn ontwikkeling. Het is bekend dat een langdurig tekort aan foliumzuur, vooral in het eerste en tweede trimester, bij pasgeborenen kan leiden tot verschillende afwijkingen van het kaak- en gezichtsgebied, zoals een gespleten gehemelte, een gespleten lip en andere afwijkingen.
Maar een tekort aan foliumzuur treft niet alleen de baby, maar ook het lichaam van de moeder. Dus, al na de geboorte, alle foliumzuur de baby zal krijgen met de melk van de moeder, en als de moeder zal zijn aanhoudende tekort, het zal manifesteren als symptomen van postpartum depressie, vermoeidheid en andere ernstige aandoeningen. Bij een tekort aan foliumzuur in de moedermelk zal de baby ondergewicht hebben en een achterstand in zowel lichamelijke als geestelijke ontwikkeling en een verminderde immuniteit.
Daarom moet één tablet per dag bij de maaltijd worden ingenomen. 1 tablet bevat 400 microgram foliumzuur. Dit bedrag dekt 100% van de inname gedurende de eerste 4,5 maand van de zwangerschap.
Veel fabrieken produceren foliumzuur, in ons geval is dat foliumzuur van het binnenlandse bedrijf PFK Obnovlenie. Wij moeten tussen 120 en 260 roebel betalen voor 90 tabletten voor 3 maanden suppletie. Het is het meest betaalbare product op onze lijst, en toch is het geen complex, maar een enkel actief bestanddeel, zij het een zeer belangrijk bestanddeel.
Voordelen en nadelen
De verdienste van foliumzuur is duidelijk: zonder foliumzuur zouden er niet alleen gezonde baby’s zijn, maar baby’s in het algemeen, en zou er niemand zijn om dit materiaal te schrijven en te lezen. Geen allergie voor foliumzuur, althans niet voor datgene wat in ons lichaam zit, want het is een essentiële vitamine.
Het nadeel zal misschien enkele contra-indicaties zijn. Aangezien de tabletten ook suiker als additief bevatten, kunnen zij een contra-indicatie vormen voor vrouwen met stoornissen in de koolhydraatstofwisseling, diabetes en overgewicht. Men moet ook bedenken dat 400 microgram foliumzuur per dag alleen in het eerste en tweede trimester de behoefte van een zwangere vrouw volledig dekt, maar vanaf het midden van het tweede trimester daalt dit percentage tot 67%, zodat het in latere termijnen, noodzakelijkerwijs op aanbeveling van de arts, mogelijk is de dosering van.
Beste vitaminen voor zwangere vrouwen in het tweede trimester
Het tweede trimester begint bij week 14 en duurt tot en met week 27. Daarom is het raadzaam voor zwangere vrouwen die het product in het eerste trimester hebben gebruikt, om het in het tweede trimester in te nemen. Natuurlijk is het beter om Europese complexen van hoge kwaliteit te hebben. Ze kosten weliswaar meer, maar ze leveren een gegarandeerde toevoer van vitaminen en mineralen, zoals in de gebruiksaanwijzing staat, en ze worden goed verdragen. Indien mogelijk is het beter om van binnenlandse geneesmiddelen over te stappen op ingevoerde. Ze staan allemaal in de desbetreffende Euroriek. Laten we, zoals gewoonlijk, beginnen met Complivit.
Complivit trimesterum 2 trimester
Beoordeling: 4.9
Pharmstandard produceert Complivit trimesterum 2 in zijn fabriek in de stad Ufa. Het is een complex van dezelfde 22 vitaminen en mineralen met supplementen en het bevat opnieuw rutine, luteïne en thioctisch zuur. Het type pil is hetzelfde, de indicaties zijn hetzelfde, maar de officiële termijn is gewijzigd. Het wordt aanbevolen tijdens het 2e trimester, van 43 tot 27 weken zwangerschap. Het geneesmiddel wordt op dezelfde manier ingenomen, één tablet per dag. Wij herinneren u eraan dat het verschil tussen Complivit in verschillende perioden van de zwangerschap een verandering is in de concentraties van de afzonderlijke bestanddelen.
Voordelen en nadelen
De kosten van het complex zijn hetzelfde, namelijk 360 roebel. Als de zwangere vrouw Complivit tijdens het eerste trimester goed verdroeg, zijn er geen beperkingen voor de ontvangst van deze variant. Het enige is dat de extra belasting van de lever met thioctic acid, luteïne en rutine misschien niet erg nodig is voor een zwangere vrouw, en het aantal bestanddelen had wat kleiner gekund.
Femibion Natalcare 2
Beoordeling: 4.9
Het bedrijf Megsk uit Duitsland verdient lof voor zijn out-of-the-box-benadering. Je zou verwachten dat Femibion natalcare 2 uit dezelfde soort tabletten bestaat, maar dat is niet het geval. De verpakking bevat 30 tabletten en 30 capsules en is bedoeld voor dagelijks gebruik van één tablet en één capsule in het tweede trimester van de zwangerschap. De tablet bevat een vitaminecomplex, foliumzuur, jodium en biotine. De officiële instructies vermelden het percentage van de dagelijkse behoefte voor zwangere vrouwen en vrouwen die borstvoeding geven. De meeste vitaminen in één tablet voorzien volledig in de dagelijkse behoefte van een zwangere vrouw, en bij een zogende vrouw zijn dat vitamine C, E, foliumzuur. Inname van dit complex voorziet voor 100% in de behoefte van moeders die borstvoeding geven aan deze vitamines.
Bovendien bevatten de zachte capsules in vet oplosbare vitamine E, docosahexaeenzuur of het equivalent van visolie. Deze scheiding van de vormen verbetert de opname van vitamine D en de in vet oplosbare vitaminen A en E. De invoering van essentiële omega-3-vetzuren en vetoplosbare vitaminen in een afzonderlijke capsule heeft de prijs van het product ongetwijfeld verhoogd, maar de kwaliteit ervan verbeterd.
Voordelen en nadelen
Femibion natalcare 2 kan niet alleen in het tweede trimester van de zwangerschap worden ingenomen, en dit is zeer belangrijk. Het blijkt dat de officiële indicaties het tweede trimester van de zwangerschap, het derde trimester en de gehele periode van borstvoeding zijn. Natuurlijk zijn de kosten van een dergelijk medicijn vrij hoog: een kuur van een maand kost ongeveer 1000 roebel. Maar de kwaliteit rechtvaardigt de prijs. En het bedrijf wil niet te veel ingrediënten in één pil proppen. Het is raadzaam om rekening te houden met hun fysische en chemische eigenschappen en de mogelijkheid van hun onderlinge beïnvloeding. Een enkele capsule met vetoplosbare bestanddelen is dus de juiste oplossing.
Multitabs perinataal
Beoordeling: 4.8
Multitabs Perinatal, vervaardigd door Pfizer, bevat 10 verschillende vitaminen en 9 mineralen en sporenelementen. Het bevat met name chroom, dat niet vaak voorkomt in vitaminecomplexen. Dit zijn gele tabletten die niet alleen in het tweede trimester, maar gedurende de hele zwangerschap en de borstvoeding worden geïndiceerd. Het wordt eenmaal per dag ingenomen en geproduceerd door het Deense bedrijf Ferrosan, onder leiding van Pfizer.
Voordelen en nadelen
Waarschijnlijk een van de beste vitamine-mineraalsupplementen. Niets overbodigs, 19 componenten. Europese kwaliteit. Een verpakking van 60 tabletten, voor een kuur van twee maanden. De kosten bedragen gemiddeld 650 roebel., Dat is 325 roebel. per maand, zelfs goedkoper dan in het geval van huishoudelijke Complivit met de Europese kwaliteit van vitamine- en mineraalstoffen. Als we bedenken dat het middel is aangewezen tijdens de hele zwangerschap, ter voorbereiding op de zwangerschap en tijdens de borstvoeding, dan zal dit middel een van de leiders zijn in de ranglijst van vitamines voor zwangere vrouwen.
De beste vitamines voor zwangere vrouwen in het derde trimester
Het derde trimester kan conventioneel de “eindstreep” worden genoemd. Uit onderzoek van artsen blijkt dat als een vrouw in het derde trimester van de zwangerschap vitaminen neemt, zij die in 90% van de gevallen ook in de voorafgaande periodes heeft genomen. 40% van de vrouwen die in het derde trimester vitamines gebruiken, begonnen daarmee tijdens de planning van de zwangerschap. Dit cijfer geeft impliciet het percentage vrouwen aan die het moederschap goed gepland, sequentieel en intelligent aanpakken.
De vrouwen die in het eerste trimester geen vitaminen namen en er in het laatste trimester plotseling mee begonnen, zijn zeer zeldzaam. Dit gebeurt meestal wanneer er sprake is van een zwangerschapspathologie en de vrouw gaat naar het behoud. In dit geval worden reeds geneesmiddelen, waaronder vitaminen, voorgeschreven. Alle organen en weefsels van de baby zijn al gevormd en er hoeft alleen nog maar te worden gewacht tot de baby zijn definitieve ontwikkeling heeft voltooid voordat hij wordt geboren. Daarom zijn in dit geval alle vitaminen en mineralen bedoeld om de groei van de reeds bestaande weefsels van de foetus voort te zetten.
Compleet trimester 3 trimester
Beoordeling: 4.9
Pharmstandard vervolledigt zijn respectieve lijn van vitamine- en mineralencomplexen met het product Complivit trimesterum 3 trimester. In tegenstelling tot de fabriek in Ufa wordt het echter geproduceerd door het bedrijf OTCPharm, en de verpakking voor een maandkuur kost iets meer – 394 roebel. Het bevat dezelfde ingrediënten, zowel vitaminen als mineralen, en dezelfde rutine, thioctic zuur en luteïne. Dit complexe preparaat is niet alleen bedoeld vanaf week 28, dat wil zeggen tijdens het 3e trimester, het kan ook worden gebruikt tijdens de borstvoedingsperiode. Zoals gebruikelijk wordt preventief 1 tablet per dag aanbevolen, in te nemen bij de maaltijd of daarna met veel vocht.
Voordelen en nadelen
Het is moeilijk de voor- en nadelen te beoordelen van één vertegenwoordiger van de vitaminelijn met weinig verschillen. Misschien is het de verdienste om de mogelijkheid van gebruik in het derde trimester te combineren met de periode van borstvoeding. Als een zwangere vrouw al eerder de juiste vitaminecomplexen Complivit heeft ingenomen en deze goed werden verdragen, is er geen contra-indicatie voor voortzetting van deze inname.
Pregnakea+
Beoordeling: 4.8
Het wordt geproduceerd door het Britse farmaceutische bedrijf Vitabiotics en bevat ook een volledig complex van vitaminen, mineralen, omega-3 onverzadigde vetzuren, ijzer, foliumzuur en andere ingrediënten. De volledige samenstelling is biotine, B-vitaminen, vitamine D3 en E, vitamine PP, ascorbinezuur, ijzer, jodium, magnesium en koper, selenium, pantotheenzuur, foliumzuur zink. Bovendien heeft Pregnakea Plus een paar “hoogtepunten”. Ze bevatten vitamine K, die bloedingen bij moeder en baby helpt voorkomen. Het is een mengsel van carotenoïden, dat de absorptie van vitamine A verbetert, en is fysiologischer in gebruik dan vitamine A in zijn pure vorm. Verschillende bestanddelen van meervoudig onverzadigde vetzuren van de omega-3-klasse zijn ook opgenomen. Het wordt dagelijks in één tablet en één capsule ingenomen zonder te kauwen. Het is duidelijk dat dit vitamine-mineralencomplex lijkt op Femibion Natalker 2, want in één verpakking van zowel capsules als tabletten. Het is iets goedkoper: een maandkuur van 28 tabletten en 28 capsules kost 880 roebel.
Voordelen en nadelen
Het is moeilijk te beoordelen of de aanwezigheid van carotenoïden in plaats van vitamine A of de aanwezigheid van vitamine K. Misschien is het. Maar naar onze mening is het veel belangrijker dat Pregnakea+ niet alleen in het tweede en derde trimester en tijdens de borstvoedingsperiode kan worden gebruikt, maar ook als voorbereiding op een zwangerschap. Dat wil zeggen, één “langwerkend” medicijn kan een vrij lange periode bestrijken, natuurlijk, als je de financiële middelen hebt. De praktijk wijst uit dat het, ook psychologisch tijdens de zwangerschap, niet gemakkelijk is om nieuwe geneesmiddelen te kopen of wekenlang met grote nauwkeurigheid te zoeken, vooral als het gaat om de vitamine. Het is veel gemakkelijker om met één product te beginnen en het een jaar lang in te nemen, zonder eraan te denken van assortiment te veranderen, dan eraan te denken om bij de apotheek op zoek te gaan naar een vervangend product.
Complivit Mama
Beoordeling: 4.8
Ten slotte, om de ranglijst van zwangerschapsvitaminen af te sluiten, moeten we nogmaals terugkeren naar het binnenlandse bedrijf Pharmstandard, en de Ufa-fabriek. Dit is een medicijn genaamd Complivit Mama. Het onderscheidende kenmerk is de afwezigheid van ingrediënten zoals luteïne, rutine, alfa-liponzuur. In totaal bevat het complex slechts 11 soorten vitaminen en 7 mineralen en sporenelementen. Dit zijn calcium, magnesium, fosfor, ijzer, koper, zink, mangaan. Het middel moet één keer per dag worden ingenomen, maar de indicatie is dezelfde als voor de best ingevoerde vitaminen – het is de volledige duur van de zwangerschap, de voorbereiding daarop en de borstvoeding. Hoeveel kost Complivit Mama?? Een verpakking van 60 tabletten voor twee maanden kost 280 roebel.
Voordelen en nadelen
De meest winnende troef in dit geval is natuurlijk de prijs: de leider in de ranglijst van zwangerschapsvitaminen in termen van kosteneffectiviteit is Complivit Mama, een verpakking van 60 tabletten. Bijgevolg zouden de kosten van een maand behandeling 140 roebel bedragen. Als dit wordt vergeleken met Pregnakea+, (meer dan 800 Euro.), of Femibion natalcer 2 (1000 Euro.), kan dit argument uiteindelijk de doorslag geven en de weegschaal doorslaan in het voordeel van de keuze voor dit specifieke multivitaminecomplex. Als u echter voor kwaliteit kiest, probeer dan Europese mineralen en multivitaminen in te nemen. Indien mogelijk, ten minste tijdens het eerste en tweede trimester.
Alfabet Mama’s Gezondheid
Beoordeling: 4.8
Alphabet Mommy Health wordt geproduceerd door Akvion in samenwerking met het binnenlandse bedrijf Vneshtorgpharma en u moet 400 tot 800 roebel betalen voor een verpakking van 60 pillen., De prijsklasse is vrij groot. Het is echt een rijk complex, bestaande uit 3 verschillend gekleurde tabletten:
- De roze tablet bevat ascorbinezuur, caroteen, vitamine B1, foliumzuur, taurine en ijzer en koper;
- De blauwe tablet bevat een complex van antioxiderende vitaminen in de hoeveelheid van 6 verschillende namen, evenals magnesium, mangaan, selenium, molybdeen en zink;
- De derde tablet ten slotte, wit met een licht romige kleur, bevat calciumcomplex en vitamine D3, vitamine K en B12, vitamine H of biotine, alsmede fosfor en chroom.
Dankzij deze rijke samenstelling kunt u Alphavit Mommy Health met veel voordeel innemen tijdens de zwangerschap en de borstvoeding. Van elk type moet één tablet bij de maaltijd worden ingenomen, d.w.z. 9 tabletten per dag. Individuele kuur.
Voordelen en nadelen
Dit product heeft vele voordelen en één duidelijk nadeel. De samenstelling is zeer soepel en goed gekozen, maar hier neemt men 9 pillen per dag – nog steeds een beetje veel, vooral omdat de pillen niet klein zijn. Bovendien zitten er slechts 20 tabletten van elk type in de verpakking, wat betekent dat er 20 innames zijn. Dienovereenkomstig dekt een pakket slechts één week en daarom zullen de kosten van een maandelijkse cursus ongeveer 600 roebel bedragen., wat niet te weinig is voor een huishoudelijk vitamine-mineralencomplex. Voor dit bedrag kunt u enkele vitamines kopen van Unifarm, een van de leiders in de productie van voedingssupplementen op de wereldmarkt.
Prenatabs Solgar
Beoordeling: 4.8
Prenatabs Solgar is een ander modern vitamine- en mineralencomplex voor zwangere en zogende vrouwen, dat in de VS wordt geproduceerd door Solgar Vitamin and Herb. Het is ook een goed gekozen complex, dat kan voorzien in alle behoeften van het lichaam van een zwangere vrouw aan vitaminen en micronutriënten. Het complex bestaat uit calcium en magnesium, carotenoïden, ascorbinezuur, kaliumgluconaat en chroompicolinaat, siliciumdioxide, niacine, tocoferol, zink, koper- en ijzerchelaat, mangaanchelaat en foliumzuur, alsmede vele andere ingrediënten in de vorm van gemakkelijk opneembare zouten. 2 tabletten 2 keer per dag, die bij de maaltijd kunnen worden ingenomen, d.w.z. ’s morgens en ’s avonds. De verpakking bevat 60 tabletten, genoeg voor 15 dagen.
Voordelen en nadelen
Het vitaminen-mineralencomplex heeft een belangrijk voordeel: de producenten ervan zijn niet beperkt tot slechts één verbinding; zo is calcium aanwezig in de vorm van carbonaat, citraat en pantothenaat. Vooral belangrijk, de metalen in het complex gepresenteerd in de vorm van chelaten, dat wil zeggen, die verbindingen die zeer goed en snel worden geabsorbeerd door het lichaam. Mangaan, koper en zink zijn beschikbaar als chelaatcomplexen. Natuurlijk, deze verbindingen-chelaten in hun vervaardiging vereist een kostprijs, dus Prenatabs kan niet worden genoemd een goedkope complex: een pakket kost een gemiddelde van 1000 roebel, en voor een maand zal moeten twee van deze pakketten. Dienovereenkomstig, 4000 Euro. Als u Prenatabs Solgar hebt gekozen, moet een maand prenatale vitamines de waarde hebben van. Maar het is een van de hoogste kwaliteit complexen.
Lady formule Prenataal optimaal
Beoordeling: 4.8
Een andere vitamine voor zwangere vrouwen uit Amerika, vervaardigd door Pharmamed, West Coast, USA. Ledis formule Prenataal optimaal. Een verpakking van 30 tabletten kost 520 tot 980 roebel. Een complex met caroteen, vitamine B1, B2 en B3, calcium pantothenaat, B6, B12, ascorbinezuur, vitamine E en D3, foliumzuur, biotine, alsmede calcium, magnesium, ijzer, zink mangaan koper jodium en selenium in elke tablet. Geen chelaatcomplexen. Koper is bijvoorbeeld niet in de vorm van koperchelaat, maar in de vorm van kopersulfaat, d.w.z. kopersulfaat. Desondanks doen 12 vitaminen en 8 mineralen hun werk, en voorzien de moeder en het ongeboren kind volledig van de nodige stoffen.
Het geneesmiddel is aangewezen tijdens de voorbereiding van de vrouw op de zwangerschap, tijdens de zwangerschap en tijdens de borstvoeding. Het complex moet oraal worden ingenomen, 1 tablet per dag, bij de maaltijd. De gebruiksperiode kan de gehele periode van zwangerschap en borstvoeding zijn, d.w.z. tot 2 jaar, en zelfs langer, maar altijd op advies van een specialist.
Voordelen en nadelen
Vergeet niet dat de markt voor voedingssupplementen een zeer verzadigde niche is en dat elke fabrikant zo goed mogelijk probeert te overleven. Hier zien we een heel andere, maar ook heel goede aanpak. Hoewel dit vitamine-mineralencomplex gemiddeld 700 roebel kost., Een vrouw hoeft maar één tablet per dag in te nemen. Het is zeker handiger dan vier of zelfs negen pillen per dag. Tegelijkertijd, 700 roebel – het zal de prijs van een maandelijkse cursus, in tegenstelling tot de vorige drug, dat wil zeggen het is rendabeler om het te kopen 4-5 keer.
Anderzijds is de fabrikant er veel aan gelegen om van dit preparaat een trouwe metgezel te maken, niet alleen tijdens de zwangerschap, maar ook tijdens het geven van borstvoeding, waardoor de betrokkenheid bij dit complex zal toenemen en het gedurende 2 jaar of zelfs langer zal worden gebruikt. Gezegd kan worden dat een dergelijke meerjarige verbintenis de droom is van elke vitaminefabrikant, en daarom is het, terwijl men inzet op langdurige inname, beter om toch niet te overpraten.
Doppelgerz VIP vitamine- en mineralencomplex voor zwangere vrouwen
Beoordeling: 4.7
Een ander complex bekend Duits bedrijf Quaiser Pharma, dat veel gezondheidsproducten produceert onder de merknaam Doppelherz. Natuurlijk konden ze zo’n belangrijke periode in het leven van een vrouw als de zwangerschap niet negeren… De complexen bevatten 9 vitaminen, foliumzuur en biotine, nicotinamide, zink, ijzer en jodium, en magnesium. Het product kan worden ingenomen als voorbereiding op de zwangerschap, gedurende de gehele zwangerschap en tijdens de borstvoeding. De kosten van dit geneesmiddel zijn gelijk aan die van andere buitenlandse fabrikanten: van 700 tot 1000 roebel, gemiddeld 850 roebel. begin 2021. Neem één capsule per dag, na de maaltijd.
Voordelen en nadelen
Misschien is dit het enige vitamine-mineralencomplex dat ook omega-3 onverzadigde vetzuren bevat, zodat het enigszins verschilt van andere vitamine-mineralencomplexen voor zwangere vrouwen. Maar als een zwangere vrouw haar dieet bijhoudt en regelmatig zeevis gebruikt, een onvervangbare bron van deze zuren, is het niet nodig om ze in een voedingssupplement op te nemen. Bovendien bedraagt de hoeveelheid omega-3-vetzuren volgens de gebruiksaanwijzing slechts 14,3% van de aanbevolen dagelijkse inname voor zwangere vrouwen, en moet de overige 86% uit een goede voeding worden gehaald. Verder is het een uitgebalanceerd complex, ontworpen voor langdurig gebruik, de prijsklasse is ongeveer gemiddeld voor geïmporteerde kwaliteitsvitaminen.
Pregnoton Mama: Ik neem het terwijl ik niet zwanger ben!
Beoordeling: 4.7
Vitamine-mineraalcomplexen voor zwangere vrouwen worden ook in Oost-Europa geproduceerd. Pregnoton Mama – is een Tsjechisch voedingssupplement, een bedrijf Noventis, dat ook niet goedkoop is: een pak van 30 zakjes kan 750 tot 1300 roebel kosten.
Het bevat het aminozuur arginine, foliumzuur, vier vitaminen, jodium, magnesium, selenium en zink. De aanwijzingen geven percentages die een dagelijkse dosis kunnen opleveren, zij overlappen elkaar aanzienlijk (100-150%) in de doses foliumzuur en vitaminen, met uitzondering van vitamine B2. Het product heeft een speciale positionering: het is een vitamine-mineralencomplex, dat wordt aanbevolen om vrouwen met een ongunstige gynaecologische voorgeschiedenis voor te bereiden op conceptie.
Volgens de gebruiksaanwijzing verbetert het preparaat de resultaten van in-vitrofertilisatie (IVF), normaliseert het de menstruatiecyclus, verdubbelt het bijna de kans op een gewenste zwangerschap, verbetert het de histologische eigenschappen van het endometrium, vermindert het de prolactinespiegel tijdens de overmatige synthese ervan en verbetert het in het algemeen de toestand van het vrouwelijke voortplantingssysteem in complex.
Daarom wordt het product gewoonlijk door gynaecologen voorgeschreven aan vrouwen met diverse problemen, zoals verminderde vruchtbaarheid, constante stress, overbelasting, na het gebruik van orale anticonceptiemiddelen, en ouder dan 35 jaar. Misschien leidt de laatste aanbeveling ertoe dat het complexe Pregnoton Mama kan worden voorgeschreven aan alle vrouwen die op de leeftijd van 30-35 jaar voor het eerst zwanger worden.
Aanbevolen wordt om één zakje per dag te nemen en daarmee drie maanden voor de conceptie te beginnen.
Attentie! Voor een maand en kan worden voortgezet tot de zwangerschap. Als een zwangerschap wordt vermoed, moet het geneesmiddel worden gestaakt! Als laatste redmiddel kan het in het eerste trimester worden voortgezet, maar alleen op advies van de arts die de zwangerschap begeleidt. Dit komt omdat het medicijn de spiertonus van de baarmoeder kan beïnvloeden.
Voordelen en nadelen
Dit is een heel interessant complex, dat alleen wordt geïndiceerd als voorbereiding op een zwangerschap. Het is een zeer economisch product, dat niet als tablet wordt ingenomen, maar als drank die oraal moet worden ingenomen. De inhoud van een zakje wordt opgelost in een glas water en na de maaltijd gedronken. De prijs van een maand cursus is gemiddeld 1000 roebel. Het preparaat veroorzaakt geen allergieën en is alleen gecontra-indiceerd bij overgevoeligheid, tijdens zwangerschap en borstvoeding.
Dit is een van die supplementen en vitamine-mineralencomplexen die niet bedoeld zijn voor zwangere vrouwen, maar om hen te helpen zwanger te worden. In ons artikel over vitamines voor mannelijke conceptie hebben wij Speroton beschreven, dat door hetzelfde bedrijf wordt geproduceerd. De fabrikant van Pregnoton raadt mannen aan Speroton te gebruiken, en studies hebben aangetoond dat het gebruik van Speroton en Pregnoton bij een koppel dat zich voorbereidt op het ouderschap, de kans op zwangerschap met 29% verhoogt.
Wat zijn de belangrijkste vitamines die ik als zwangere vrouw moet innemen en waar kan ik ze vinden?