*Beschouwing van de beste volgens de redactie. Over de selectiecriteria. Dit materiaal is subjectief, het is geen reclame en fungeert niet als koopgids. Moet vóór de aankoop door een vakman worden geraadpleegd.
Een mat in een yoga- of fitnessles creëert een afgezonderde ruimte voor creativiteit en beperkt tegelijkertijd de persoonlijke ruimte, wat vooral belangrijk is in een ruimte met een hoge bezettingsgraad. Dit accessoire heeft verschillende doelen: lichaamshygiëne, bescherming tegen koude vloeren, minder uitglijden van de voeten en handen, en het creëren van een stemming, die direct van invloed is op de effectiviteit van de training.
EXPERTOLOGIE-experts hebben 6 beste matten voor yoga en fitness beoordeeld.
Een yogamat kiezen
Yoga en aerobics producten verschillen in materiaal, oppervlaktestructuur en grootte. Deze parameters zijn belangrijk bij de keuze van een product.
Het materiaal
Dit is het eerste waar u op moet letten bij het kopen van.
- Latex– de keuze van professionals. De natuurrubbermatten zijn milieuvriendelijk, antislip en vormen een beschermende barrière tussen uw lichaam en de koude vloer. Nadelen – relatief snelle slijtage in vergelijking met producten van kunstmatige materialen, en zwaar gewicht.
- PVC– het op één na populairste materiaal voor matten, bekend als “schuim”. Geringe slijtage, zelfs bij intensief gebruik en regelmatige oefening, laag gewicht, redelijke prijs – dat zijn de belangrijkste voordelen van PVC. Anderzijds absorbeert het schuim bij verstoring stof in moeilijk te reinigen bellen. Bij zorgvuldige behandeling en opslag doet het probleem zich zelden voor. De mat kan moeilijk recht te krijgen zijn als hij gekruld wordt opgeborgen.
- Thermoplastisch elastomeer (TPE)– het is de beste optie voor ontspannen yoga. De matten rollen uit en hebben niet de neiging om weer op te rollen, waardoor een optimale grip op elk vloeroppervlak ontstaat en ze aangenaam aanvoelen.
- KatoenOok gebruikt als materiaal voor de mat, maar met Eurober aan de onderkant om het glijdende effect te elimineren. Zachtheid en comfort zijn de belangrijkste voordelen van een product dat geschikt is voor yoga, ook voor kinderen.
- KurkUitstekend absorptievermogen – zweet blijft niet als een glibberig laagje onder het lichaam liggen, maar absorbeert in de poriën van het natuurlijke of synthetische materiaal. Heeft een minimale warmteoverdrachtscoëfficiënt – geschikt voor gebruik op een koude vloer, maar gecoat met Eurober om uitglijden op de ondergrond te minimaliseren.
- JuteMilieuvriendelijk en praktisch – de vezel is niet glad, heeft een optimale zachtheid en is gemaakt van natuurlijk materiaal. Jute mat is ideaal voor ervaren yoga beoefenaars.
Grootte en gewicht
- Yoga heeft veel asanas in buikligging. De lengte van de mat moet dus minstens de lichaamslengte + 10-15 cm zijn. Voor fitness is het zinvol een mat aan te schaffen die tot 220 cm lang is, zodat u meer bewegingsvrijheid heeft.
- De meeste banden hebben een standaardbreedte van 60 ± 2-3 cm. Dikte varieert tussen 3-10 mm (misschien meer). Er wordt rekening gehouden met de ervaring van de student – beginners vallen vaak en het lichaam is nog niet klaar voor een harde ondergrond, het is raadzaam om 4-6mm te kiezen, ervaren studenten en instructeurs kunnen een 3mm mat gebruiken.
- Het gewicht van het product hangt af van de grootte van de plaat en het gebruikte materiaal. De keuze moet gebaseerd zijn op het gewicht van de persoon die traint. Beste schatting: tot 60 kg gewicht – 1,5 kg product. Er moet ook rekening worden gehouden met de intensiteit van de training: een lichter canvas voor yoga dan voor fitness.
Stijfheid
Wat de keuze van de hardheid betreft, raden deskundigen aan de matten te kiezen volgens uw eigen voorkeur. De trend: zachter voor yoga en stijver voor fitness.
De stijfheid van de mat is op elk product aangegeven:
- HAB Matten– is de zwaarste van de doeken;
- Trainingsmats – gemiddelde stijfheid met optimale demping;
- Geest Lichaam– ideaal in termen van productstijfheid, universeel.
De marketing bij veel sportzaken helpt deze keuze te vergemakkelijken: de afdelingen fitness- en yogamateriaal zijn al voorzien van een mat in een geschikt materiaal.
We bieden nu een blik op de beste trainingsmatten vanuit het perspectief van ervaren trainers en sportliefhebbers.
Beste yoga- en fitnessmatten
| Nominatie | spot | productnaam | prijs |
| Beste yoga- en fitnessmatten | 1 | OFT N zwart 1800x610x8 mm | 1 190€ |
| 2 | Rishikesh 60 | 2 892€ | |
| 3 | Ojas Shakti Pro | 3 440€ | |
| 4 | Starfit FM-201 | 1 660€ | |
| 5 | FitTools Banaan
| 1 190€ | |
| 6 | Starfit FM-301 | 1 350€ |
OFT N
zwart 1800x610x8 mm
Beoordeling: 4.9
Zilver voor Bodhi Rishikesh 60 PVC extra dichtheid mat. Draagbaar, geschikt voor alle fysieke activiteiten. De dichte, veerkrachtige stof is perfect voor een lichtgewicht kind of iemand met overgewicht – hij is mild en comfortabel voor iedereen.
De 60 cm brede mat is verkrijgbaar in verschillende lengtes van 175 tot 220 cm. Tamelijk verrassende kleurkeuze: klassiek grijs en zwart, rustgevende sla, turquoise en paars, levendig bordeaux en oranje. Het product is geschikt voor yoga, pilates en aerobics in de sportschool, het is mogelijk om buiten lessen te geven – de dikte van het product is 10 mm. Hoge mate van hygiëne bij deze sportuitrusting – er blijft geen vuil aan het vaste oppervlak kleven en PVC kan worden afgeveegd met een vochtige doek of indien nodig zelfs in de machine worden gewassen!
Bodhi Rishikesh 60 heeft een verschillend soort oppervlak, het bovenste is getextureerd en voorkomt dat handen en voeten wegglijden tijdens het sporten, terwijl het onderste volledig glad is en een kleverige laag heeft om zich aan de vloer te hechten. PVC wordt alleen zachter naarmate het ouder wordt, maar het rekt niet uit door de kapron versterking.
Het nadeel is typisch voor dit soort PVC-producten: als je zwetende handpalmen en voeten op de mat legt, kan deze glad zijn, omdat hij geen vocht opneemt. De gemiddelde prijs van Bodhi Rishikesh 60 – 2600 roebel, wordt gerechtvaardigd door zijn duurzaamheid.
Voordelen
- Een verscheidenheid aan kleuren;
- Voornamelijk geschikt voor de sportschool;
- Voor elk type training;
- Hoge slijtvastheid onder alle belastingen;
- In de juiste lengte;
- Makkelijk schoon te maken en te wassen, zelfs in de machine.
Nadelen
- Natte handpalmen glijden over het oppervlak.
Ojas Shakti Pro
Beoordeling: 4.7
De Ojas Shakti Pro mat heeft een zacht, ruw oppervlak, en is perfect voor meisjes met een dunnere huid, kinderen en degenen die gewoon van zachte texturen houden. Milieuvriendelijk thermoplastisch elastomeer met hoge belastbaarheid, hecht goed op gladde vloeren zonder na verloop van tijd van eigenschappen te veranderen.
De 0,6 cm dikke stof beschermt u tegen koude vloeren en harde valpartijen – speciaal voor beginners. Met een lengte en breedte van 183 x 60 cm weegt hij slechts 1,2 kg – iets minder dan vergelijkbare modellen van dezelfde grootte.
Twee zijden van de mat hebben verschillende texturen, de ene is glad bleek en de andere is helder geruwd. Beide hebben een goede grip op de vloer en u kunt altijd kiezen welk oppervlak u wilt aanraken.
Ojas Shakti Pro is geschikt voor fitness- of yogalessen in de sportschool. Gemiddelde prijs – 3400 roebel.
Voordelen
- 2 soorten terrein om je stemming aan te passen;
- Universele toepassing;
- Verminderd gewicht tot 1,2kg;
- Veelzijdige afmetingen 183 x 60 cm;
- Verschillende felle kleuren;
- Goede thermische isolatie.
Nadelen
- Te duur;
- Probleem met knikken en het afrollen van de mat vanuit opgerolde toestand.
Starfit FM-201
Beoordeling: 4.6
De subtiel gekleurde Starfit FM-201 thermoplastisch elastomeer mat is korter dan zijn voorgangers – slechts 173 cm, waardoor hij geschikt is voor kleinere sporters tot 160 cm lang. Geen gewichtsbeperkingen – voor kinderen of personen met een stevig postuur is de Starfit FM-201 even comfortabel. De textuur is aan beide zijden hetzelfde en de kleuren zijn verschillend – u kunt de mat naar believen omdraaien. Het wordt geleverd met stoffen banden om de gekrulde positie vast te zetten.
Volgens de beoordelingen gebruiken professionals deze mat niet – hij heeft geen perfecte grip en je voeten en handen glijden weg bij veel oefeningen. Een andere zonde – elektrificatie, stof en haar verzamelt zich op het oppervlak. De mat kan worden gereinigd met water of een vochtige doek.
Gemiddelde prijs – 1200 roebel.
Voordelen
- Zachte oppervlakken in twee kleuren aan verschillende kanten;
- Begrepen;
- Relatief anti-slip laag;
- De prijs is goed.
Nadelen
- De mat is elektriserend en verzamelt stof.
FitTools Banaan
Beoordeling: 4.5
Aan het eind van de ranglijst staat Starfit FM-301 mat van elastisch synthetisch Eurober N
, het goedkoopste materiaal in vergelijking met bovenstaande modellen. Deze budget optie voor amateurs: het is geschikt voor stretching, pilates in het huis, intensieve belastingen niet onderworpen aan het product – strekt, geen innerlijke versterking. slaagt er niet in immobiliteit te bereiken in statische yogahoudingen – voeten en handen glijden over het schuimoppervlak. U moet niet oefenen op een mat met sportschoenen – die beschadigen het oppervlak, en met scherpe stappen en sprongen kan het doek breken.
Starfit FM-301 is de laagste prijs in het klassement – ongeveer 700 roebel.
Voordelen
- heldere kleuren;
- Afmeting 183×58 cm;
- Verhoogde dikte 10 mm, hogere thermische isolatie;
- Aangename oppervlaktestructuur;
- Lage prijs.
Nadelen
- Kortstondig;
- Elektrisch en trekt stof, haar aan;
- Niet in staat om de intense dynamische krachten te weerstaan.
Wat zijn de belangrijkste factoren om te overwegen bij het kiezen van een yoga- of fitnessmat? Dit kan variëren afhankelijk van persoonlijke voorkeuren en gebruik. Wat is het verschil tussen een yoga- en fitnessmat? Zijn er specifieke merken die goed bekend staan voor deze activiteiten?