De beste manieren om je gezicht thuis en bij een schoonheidsspecialiste te verjongen

Veroudering is een natuurlijk proces. Ouderdomsveranderingen treffen vooral het gezicht. Sommige mensen denken dat het niet te vermijden is, dus leggen ze zich neer bij een verslechtering van hun uiterlijk. Maar er zijn eenvoudige en effectieve manieren om veroudering te vertragen. De huid kan worden verjongd in een cosmetisch salon of thuis.

Hoe veroudert de huid?

De afname van de productie van collageen, elastine en hyaluronzuur is de belangrijkste oorzaak van leeftijdgerelateerde gezichtsveranderingen. De elasticiteit en stevigheid van de huid wordt in stand gehouden door collageenvezels die voorkomen dat de huid verslapt. En hyaluronzuur zorgt voor voldoende hydratatie.

Het stofwisselingsproces vertraagt met de leeftijd, zodat de celvernieuwing trager verloopt en de verzadiging van de weefsels met voedingsstoffen verslechtert. De huid verliest elasticiteit, er ontstaan rimpels. Meestal na de leeftijd van 45 jaar. Maar sommige vrouwen worden eerder met leeftijdsveranderingen geconfronteerd dan anderen. Verschillende externe en interne oorzaken kunnen de veroudering versnellen.

Externe oorzaken

De belangrijkste reden voor vroegtijdige veroudering is de negatieve invloed van de externe omgeving of een ongezonde levensstijl. Als je deze factoren elimineert, kun je het proces stoppen. Wat kan versnelde leeftijdsgebonden veranderingen veroorzaken:

1. Blootstelling aan ultraviolet licht;

2. Droge, ijzige of hete lucht;

3. stof, rook, ongunstige ecologische omstandigheden;

4. sedentaire levensstijl;

5. slechte gewoontes;

6. gebrek aan slaap;

7. Slapen op een hoog kussen.

De interne oorzaken

Interne oorzaken zijn onder andere erfelijke aanleg, huidkenmerken, hormonale onbalans, endocriene stoornissen.

Gezichtsverjonging

Verjonging is niet alleen het verwijderen van rimpels. Hun taak is het minimaliseren van alle zichtbare tekenen van veroudering:

1. verlies van elasticiteit;

2. huidverslapping;

3. Dunnere en droge huid;

4. vasculair raster;

5. losse huid, vergrote poriën;

6. Verzakking van de wangen, oogleden, onderkin;

7. vaag gezichtsovaal;

8. hangende hoeken van de lippen;

9. Verhoogde pigmentatie.

Verjonging moet holistisch zijn. Het is belangrijk om verschillende methoden tegelijk toe te passen: verandering van levensstijl, goede huidverzorging, speciale cosmetische procedures. Alleen zo kunt u de veroudering vertragen en de conditie van uw huid verbeteren.

De cosmetologen van Oxford Medical Clinic raden aan om met verjongingsprocedures te beginnen op de leeftijd van 25-30 jaar. Op dat moment verschijnen de eerste tekenen van veroudering. Maar ze kunnen worden uitgevoerd op 40, 50 jarige leeftijd. Het gebruik van moderne methoden kan de veroudering vertragen en de jeugdigheid behouden.

Tot 30 jaar oud

De synthese van collageen en hyaluronzuur begint al af te nemen na de leeftijd van 25 jaar. De huid ziet er nog steeds stevig en fris uit. Dit komt door het snelle metabolisme en de celvernieuwing. Maar het moet worden geholpen door de juiste zorg. Om geen vroegtijdige veroudering te veroorzaken is het belangrijk uw gezicht regelmatig te reinigen en te hydrateren, en het te beschermen tegen UV-stralen.

na 30

Op deze leeftijd vertonen veel vrouwen de eerste tekenen van veroudering: fijne lijntjes en rimpels, wallen onder de ogen, verlies van elasticiteit en een doffe teint. Dit wordt vaak veroorzaakt door verkeerde huidverzorging. Er wordt immers nog voldoende collageen en hyaluronzuur aangemaakt. Alleen de huid heeft hulp nodig: reinig haar van vuil en overtollig talg, hydrateer haar en bescherm haar tegen milieuschade.

Na 40

Op deze leeftijd begint het natuurlijke verouderingsproces… De stofwisselingsprocessen van de huid vertragen, schade door vrije radicalen hoopt zich op en de productie van oestrogenen, die bijdragen tot het behoud van een jeugdig uiterlijk, vermindert. Ouderdomsveranderingen in het gezicht worden steeds zichtbaarder. Rimpels verschijnen in de ooghoeken, rond de mond en onder de ogen. De huid verliest haar stevigheid en wordt dof.

Na 50

Na de 50 zijn de tekenen van veroudering bij alle vrouwen al merkbaar. Maar met de juiste zorg is het mogelijk om veroudering te vertragen, zelfs op deze leeftijd.

Gezichtsverjonging thuis

Om het verouderingsproces te vertragen is een goede huidverzorging van vitaal belang. Dit zou de volgende stappen moeten omvatten:

1. reiniging ’s morgens en ’s avonds met milde reinigingsmiddelen; het gebruik van zeep, warm water en alcoholische lotions wordt afgeraden;

2. Diepe reiniging met een scrub één keer per week;

3. tonifiëren en hydrateren met kant-en-klare of zelfgemaakte lotions, tonics, serums, gezichtsreiniging met afkooksels van kamille, peterselie, groene thee en komkommersap is doeltreffend;

4. moet ’s nachts een voedende crème of serum worden aangebracht;

5. Voordat u de straat opgaat – een dagcrème met UV-bescherming;

6. Hydrateer of voed de huid één of twee keer per week met een hydraterend of voedend masker.

Thuisverjonging kan worden uitgevoerd met behulp van in de winkel gekochte cosmetische producten, zelfgemaakte maskers, het nemen van multivitaminen. Gezichtsmassage en oefeningen voor de gezichtsspieren zijn ook effectief.

Cosmetisch

Cosmetische producten met speciale formules zijn bedoeld voor verjonging. Ze bevatten hyaluronzuur, plantaardige oliën, vitaminen, fruitzuren. Uit een breed scala van anti-aging producten hebben wij 5 meest populaire en doeltreffende geselecteerd.

1. Vichy Neovadiol Fytoscrème

   ptgeschikt voor gezicht, hals en decolleté. Gericht op vrouwen na 45 jaar. Bevat thermaal water, hyaluronzuur, fruitzuren, plantenextracten en oliën. Versnelt de celvernieuwing, herstelt de elasticiteit, vermindert rimpels.

   • La Roche-Posay REDERMIC Retinolbevat verschillende variaties van retinol. Deze geconcentreerde formule vertraagt veroudering, verbetert de teint en stimuleert celvernieuwing. Hyaluronzuur, peptiden, neurosensine.

   • Dagcrème Bie

   • ta Q10Youth Coenzymes Lifting Gezichtsvoeding SPF20. Vertraagt huidveroudering, voedt en hydrateert. Bij regelmatig gebruik zijn rimpels en ouderdomsvlekken minder zichtbaar. Voor alle huidtypes; biedt bescherming tegen de zon. Bevat ascorbinezuur, tocoferol, plantaardige oliën en extracten.

   • Nachtcrème

   • ederm mezoluxBio-Armouring. Geschikt voor alle huidtypes. Kan gebruikt worden vanaf 45 jaar. Hydrateert de huid, versnelt de celvernieuwing, verzacht rimpels, stimuleert de collageensynthese. Bevat uniek armatrixcomplex van microalgen, tocoferol, natuurlijke oliën, plantenextracten.

   • Bergamo Pure Slak
     Verhelderende Ampo

     eAmpul serum met slakkenslijm. Verzacht rimpels, hydrateert, verbetert de elasticiteit. Het serum werkt versterkend, ontstekingsremmend en regenererend. Bevat hyaluronzuur, vitaminen, ginseng, glycerine en colloïdaal goud.

Zelfgemaakte maskers

Naast kant-en-klare cosmetische producten kan gebruik worden gemaakt van traditionele recepten. De meest effectieve maskers zijn. Moet antioxidanten uit planten bevatten, vitamine A en E, oliën, fruitzuren.

Masker een of twee keer per week. Om voorbereid te zijn alvorens te solliciteren. Voor het mengen kunt u het beste keramische of glazen schalen gebruiken. Breng een dunne laag aan en vermijd de zones rond de ogen en de mond. Daar is de huid dun, dus zijn er speciale producten nodig. Dit masker kan 15-20 minuten worden aangebracht. Afspoelen met lauw water.

Wij hebben bestaande recepten van huismaskers geanalyseerd. Onze 7 meest effectieve en gemakkelijk te gebruiken maskers, volgens de reviews van vrouwen.

1. Verstevigt de huid met koolmasker. Maal 2-3 blaadjes fijn, met een vleesmolen. Klop het eiwit los en meng het met de gepureerde kool.

2. Abrikozenmasker bevat fruitzuren. Rasp 1-2 vruchten op een rasp, voeg wat kefir of yoghurt toe.

3. Rasp een kleine wortel op een fijne rasp, pers het sap eruit. Meng het met havermeel tot een deegachtige massa. Voeg eierdooier, een paar druppels vitamine A en olijfolie toe.

4. Week de haver in hete melk, laat afkoelen. Voeg een beetje olijfolie toe.

5. Hak een klein bosje peterselie fijn. Meng met een eetlepel zure room en een theelepel olijfolie.

6. Plet een halve banaan met een vork. Voeg eierdooier en een eetlepel dubbele room toe.

7. Klop een ei los. Meng met 3 eetlepels kefir en 1 eetlepel honing.

Gymnastiek

Gezichtsgymnastiek of face-building is de laatste tijd populair geworden. Het is een geheel van oefeningen voor de gezichtsspieren, die ze verstevigen en de uitscheiding van gifstoffen en de bloedcirculatie versnellen. Dit verbetert de conditie van de huid.

Gymnastiek is ongecompliceerd en duurt niet meer dan 10 minuten. De volgende oefeningen zijn effectief:

1. Doe je wenkbrauwen omhoog, druk je vingers tegen elkaar en knijp je ogen 5-7 seconden dicht, en open ze dan;

2. Tuit je lippen in een buis, blaas de lucht krachtig uit en open dan je mond wijd;

3. Sluit je ogen, strek je lippen in een glimlach en trek ze dan uit in een lange buisvorm;

4. Tuit je wangen, tel tot 5 en laat de lucht eruit door gesloten lippen;

5. Span de tong en de kin, zonder te ontspannen, kantel het hoofd naar achteren en dan naar voren.

Massage

De massage verstevigt de huid, verbetert de bloedcirculatie en de stofwisseling. Het helpt verlies van stevigheid, striae, nasolabiale plooien en dubbele kinnen te voorkomen. Kan alleen worden gemaakt.

Aanbevolen wordt om dagelijks 5-10 minuten aan zelfmassage te doen. De bewegingen worden uitgevoerd volgens de massagelijnen. Begin met de hals en vervolgens de wangen, besteed bijzondere aandacht aan de nasolabiale plooien en masseer ten slotte het voorhoofd. Wrijf of scrub de huid niet te hard, maar streel en tik alleen met uw vingertoppen.

Geadviseerd wordt om olie, balsem of crème te gebruiken. De schoonheidsproducten worden beter opgenomen tijdens de behandeling. Er zijn verschillende massagetechnieken; u kunt ze allemaal proberen en de techniek kiezen die het beste bij u past:

1. lymfedrain;

2. De Zogan (asahi) techniek, ontwikkeld door de Japanse schoonheidsspecialiste Yukuko Tanaka;

3. Massageapparaten gebruiken: rolmassageapparaten, gladde massageapparaten, mesorollers, vibrerende massageapparaten.

Multivitaminen en pillen

Er zijn speciale schoonheidsproducten verkrijgbaar voor een jeugdig en mooi gezicht. Ze bevatten een verhoogde hoeveelheid essentiële vitaminen en mineralen, betacaroteen, tocoferol, ascorbinezuur, antioxidanten, calcium, ijzer, koper, selenium. Bovendien worden aan dergelijke preparaten plantenextracten toegevoegd. Amerikaanse wetenschappers hebben in het tijdschrift Dermato-Endocrinology opgemerkt dat antioxidanten niet alleen het verouderingsproces kunnen vertragen, maar ook de regeneratie van de huid kunnen stimuleren.

Ondanks de natuurlijke samenstelling van dergelijke producten, is het noodzakelijk een arts te raadplegen alvorens ze in te nemen. Individuele intolerantie voor de bestanddelen is mogelijk. Het preparaat moet in kuren van 1-2 maanden worden genomen.

Kijk maarverschillende effectieve schoonheidsproducten om veroudering tegen te gaan:

1. Vitrum Beauty;

2. Complivit Shine;

3. Perfectil;

4. Alfabetische cosmetica;

5. Damesvorm

   a;

   • Doppelherz Beauty lifting complex met hyaluronzuur;

   • Evalar Anti-age Omega 3-6-9;

   • SOLGAR antioxidant formule;

   • Dr Sea Extra Youth;

   • BioTela Co-enzym Q10.

Gezichtsverjonging in een salon

Niet elke vrouw zou een operatie aandurven, zelfs niet om haar jeugdigheid terug te krijgen. Maar de moderne cosmetologie biedt vele niet-chirurgische verjongingstechnieken. Ze herstellen de natuurlijke processen van het lichaam: ze stimuleren de productie van collageen, hyaluronzuur en celvernieuwing. Andrei Iskornev, cosmetoloog bij de Placenta Kliniek, merkt op dat moderne verjongingsmethoden minder traumatisch en effectiever zijn geworden.

Maar toch kan niet iedereen deze behandeling krijgen. Er zijn enkele tijdelijke en permanente contra-indicaties:

1. Antibiotica, antistollingsmiddelen en ontstekingsremmers;

2. Acute verergering van chronische ziekten;

3. Zwangerschap en borstvoeding;

4. verminderde immuniteit;

5. Cardiovasculaire afwijkingen;

6. infecties, virusziekten;

7. slechte bloedstolling;

8. ontsteking van het gezicht;

9. moedervlekken, wratten, papillomen;

10. Zonnebank, zonnebankbezoek enkele dagen voor de behandeling.

De verjongingsprocedure wordt individueel gekozen op basis van leeftijd, gezondheid, huidconditie. Eerst een bezoek aan een schoonheidsspecialiste, die een onderzoek uitvoert en een geschikte methode aanbeveelt.

peeling

De populairste salonprocedure voor verjonging. Uitgevoerd op elke leeftijd. Het idee is dat de bovenste laag van de opperhuid wordt verwijderd. Het zet het celregeneratieproces in gang. Oppervlakkige, middelmatige of diepe peelings worden in de salon gedaan. De keuze van de procedure hangt af van de bestaande problemen, het huidtype.

Peels verschillen ook in de manier van scrubben. Deze methoden zijn populair:

1. mechanische, microdermabrasie;

2. Chemische – behandeling met zuuroplossingen van verschillende concentraties;

3. laser, laser resurfacing;

4. Ultrasone peeling, ultrasone reiniging.

Injectietechnieken

De resultaten van de injecties zijn langdurig en vrijwel onmiddellijk merkbaar. Met hun hulp kunt u rimpels, nasolabiale plooien, littekens, overmatige pigmentatie wegwerken, het gezichtsovaal verstrakken. Er zijn verschillende doeltreffende methoden.

1. Botox-injecties zijn al vele jaren populair.Botulinetoxine wordt onder de huid ingespoten, waardoor de spieren ontspannen. De behandeling lift het gezicht snel ovaal, elimineert rimpels, vasculaire spinnen… de resultaten zijn al na één week zichtbaar. Maar het is aanbevolen om het te herhalen.

2. Mesotherapie– Het inbrengen van speciale producten in de oppervlakkige lagen van de huid, die individueel worden gekozen. Ze kunnen vitamine- en mineralencomplexen, antioxidanten en fibroblasten bevatten. De injecties worden gedaan in de probleemzones, meestal om een onderkin of rimpels te corrigeren. Helpt wallen onder de ogen, vergrote poriën en pigmentvlekken te verwijderen.

3. Biorevitalisatie– is de injectie van hyaluronzuurpreparaten onder de huid. Het bevordert het behoud van vocht door de cellen. Hierdoor wordt het reliëf en de kleur van het gezicht gladgestreken en de stevigheid van de huid vergroot. De behandeling moet 3 tot 7 keer per 2 weken worden herhaald.

4. Plasmolifting– injecteren van eigen bloedplaatjes-rijk plasma in probleemgebieden. Het is de veiligste injecteerbare methode, veroorzaakt geen allergische reacties. Injecties stimuleren regeneratieprocessen, verwijderen ouderdomsvlekken, verbeteren de elasticiteit van de huid en maken fijne lijntjes glad.

Foto verjonging

Beïnvloedt de huid door lichtimpulsen zonder UV-licht. Het dringt door in de diepere lagen van de huid en verwarmt ze. Het helpt om uitgerekte collageenvezels te verminderen. Het verbetert de bloedcirculatie en vernauwt de poriën. Lichtpulsen stimuleren regeneratie en collageenproductie. De procedure is pijnloos, duurt 15-20 minuten en veroorzaakt geen bijwerkingen. Het is aanbevolen om 4-6 sessies te ondergaan, met een tussenpoos van 2-4 weken.

Maakt het mogelijk pigmentvlekken en rimpels weg te werken en de teint te egaliseren. Na fotoverjonging wordt de huid steviger, het gezichtsovaal wordt gelift en fijne rimpels verdwijnen. Het kan het uiterlijk van petechiale netwerken, pigmentvlekken, littekens en acnevlekken elimineren. Het is geïndiceerd na 40 jaar.

Laser verjonging

Cosmetologen beschouwen deze methode als de meest effectieve voor een snelle lifting van het gezicht, het verwijderen van rimpels en andere huidafwijkingen. Het kan na 25 jaar. Behandelingen worden eenmaal per week uitgevoerd. Een volledige kuur vereist 5-7 sessies. Al na de eerste sessie ziet het gezicht er 3-5 jaar jonger uit.

De veiligste laser in de cosmetologie is de neodymium laser. De straal penetreert de dermis tot een diepte van 8 millimeter. Het heeft dit effect:

1. verwijdert dode verhoornde huidschilfers;

2. Verbetert metabolische processen;

3. stimuleert de celvernieuwing;

4. Het versnelt de synthese van collageen en hyaluronzuur;

5. Het maakt wit, elimineert pigmentatie;

6. Maakt de poriën schoon, verwijdert zwarte vlekken.

Radiofrequente opheffing

Radiofrequentie of RF-lifting is het verwarmen van de lederhuid met behulp van radiogolven. Effectief tegen rimpels, losse huid. Blootstelling aan radiogolven brengt celvernieuwing op gang en stimuleert de collageensynthese. Rimpels, littekens en rimpels verdwijnen. De methode kan na 25 jaar worden gebruikt.

Preventie van snelle veroudering

Er is geen manier om veroudering te voorkomen. Maar het is mogelijk om het te vertragen en leeftijdsgebonden veranderingen in het gezicht minder zichtbaar te maken. Cosmetologen raden dergelijke preventieve maatregelen aan:

1. Reinigt, hydrateert en beschermt uw huid tegen UVA- en UVB-stralen;

2. Een evenwichtige voeding, met vers fruit, groenten, zuivelproducten en licht verteerbare eiwitten;

3. Het nemen van een multivitaminencomplex, Omega 3 vetzuurpreparaten;

4. Dagelijkse inname van ten minste 2 liter water om uitdroging te voorkomen;

5. Niet roken of alcohol drinken, dat kan de celvoeding aantasten;

6. Een goede kwaliteit rustgevende slaap op een orthopedisch kussen;

7. Een actieve levensstijl, buiten komen is bijzonder gunstig – het helpt de cellen van zuurstof te voorzien.

Eenvoudige huismiddeltjes en salonbehandelingen vertragen veroudering. Een globale aanpak en het opvolgen van de aanbevelingen van de cosmetica helpen de jeugdigheid te verlengen.