Hoe kiest u een skibox voor uw huis?

Om de spieren in goede conditie te houden, is het vaak nodig om een gewone horizontale balk in het huis te installeren. Dit apparaat kennen we allemaal van kindsbeen af. Het stelt ons in staat verschillende oefeningen uit te voeren met het gewicht van ons lichaam of met een klein gewicht. Er hoeft alleen nog maar een harnas te worden gevonden dat past bij het lichaamsgewicht en de gebruiksomstandigheden van de sporter.

inhoud

1. Beste makers van toerharnassen
2. Soorten kinkwielen
3. Belangrijkste criteria voor de keuze van een horizontale balk

Beste Chinning wiel fabrikanten

De modellen van de volgende merken zijn gewild:

1. Ruff Sport;
2. Centrale Sport;
3. Atlantis;
4. Torres;
5. HouseFit;

Voordat u uw keuze maakt voor een product van een fabrikant, kunt u het beste de specifieke kenmerken ervan bestuderen, evenals de beoordelingen en meningen van gebruikers. Deze laatste zijn te vinden op sociale netwerken, evenals op allerlei forums die gewijd zijn aan fitness en gezonde

Kettingbalkmodellen. Welke heeft uw voorkeur??

Ondanks hun gemeenschappelijke ontwerp verschillen moderne horizontale balken op een aantal punten van elkaar. Zij betreffen voornamelijk de functionaliteit van het product en de bevestigingsmethode.

Wandketting Bar

De eenvoudigste optie, die op de meest geschikte plaats aan de muur wordt bevestigd. Met een speciale kromming van het profiel en voldoende breedte stellen ze u in staat een verscheidenheid aan oefeningen uit te voeren, van optrekken tot krachtsinspanningen.

Voordelen

• Niet duur;
• In staat om een aanzienlijk gewicht te dragen;
• Je kunt er verschillende oefeningen mee doen;
• Ze passen in elke positie;
• Stevig;

Nadelen

• Het vaste ontwerp;
• Geschikt voor montage op stevige en stabiele muren;

Plafond gemonteerde Chinning liften

Apparaten met vergelijkbare functionaliteit, die aan het plafond worden bevestigd. Veelzijdig, zodat u zowel basisoefeningen als allerlei acrobatische trucs kunt uitvoeren. Geschikt voor zowel beginners als ervaren lifters;

Voordelen

• Niet duur;
• Universeel;
• Stevig;
• Compact formaat;

Nadelen

• Het is niet mogelijk om het overal te bevestigen, er ontstaan moeilijkheden indien het huis is voorzien van een verlaagd of gespannen plafond;
• Aangezien de bevestigingselementen onder spanning staan, vereisen plafondsteunen een uiterst stevige bevestiging;

Kinning bar

Een praktische chinning bar voor degenen die niet regelmatig sporten. Compact van formaat en gemonteerd door montage in een deuropening, direct in het kozijn. De installatie vereist geen extra onderdelen, wordt uitgevoerd volgens het afstandsprincipe en maakt een snelle verwijdering van het apparaat mogelijk indien nodig.

Voordelen

• Compact formaat;
• Gemakkelijk te installeren en te demonteren indien nodig;
• Minimum gewicht;

Nadelen

• Niet geschikt voor sporters van meer dan 100 kg;
• Bij onjuiste installatie bestaat een groot risico op beschadiging van het deurkozijn;
• Beperkte functionaliteit;

Vloer

De meest functionele toestellen die niet alleen een horizontale balk bevatten, maar ook de ongelijke liggers. Hiermee kun je niet alleen de rugspieren trainen, maar ook de borstspieren. Worden gekenmerkt door grote kracht en stellen u in staat om zelfs die atleten te werken met een gewicht van meer dan 100 kg. Gemakkelijk te installeren en te gebruiken.

Voordelen van

• Zeer functioneel;
• Het gemak van installatie;
• Gemakkelijk te gebruiken;
• Stevig en betrouwbaar;
• Aanwezigheid van tralies;

Nadelen

• Groot formaat, niet elke flat kan ermee uitgerust worden;
• Redelijk geprijsd;

De belangrijkste criteria voor de keuze van een horizontale balk

Afmetingen van het apparaat en de ruimte die het inneemt

Alvorens een tourniquet te kopen, moet u de ingenomen ruimte vergelijken met de ruimte van de ruimte waar hij zal worden geïnstalleerd. Niemand zal blij zijn als de horizontale stang de helft van de bruikbare ruimte in een slaapkamer in beslag neemt. Dan kunt u beter kiezen voor een compact wandmodel of een uitklapbare wandverlenging. Als een horizontale rekstok daarentegen in een garage of een geïmproviseerde gymzaal in de kelder moet worden geïnstalleerd, moet de voorkeur worden gegeven aan een functioneler apparaat, namelijk een rekstok op de vloer.

Het materiaal dat wordt gebruikt voor de kinkelbalk

Aangezien de staaf een stationair apparaat is (behalve misschien de modellen-stutten), moet de voorkeur worden gegeven aan duurzame stalen modellen, gemaakt met een minimum aan lasnaden. Dergelijke modellen zullen u jarenlang te goeder trouw dienen. Modellen van alle mogelijke titaniumlegeringen zijn ook goed, maar ze zijn erg duur.

Maximaal toegestaan gewicht

Een uiterst belangrijke parameter die niet alleen betrekking heeft op het staafje zelf, maar ook op de verankeringselementen en de accessoires. Bij de keuze moet het gewicht van de sporter met 15-20% naar boven worden gecorrigeerd – met een goed dieet en naleving van het trainingsprogramma heeft het gewicht de neiging te groeien.

Esthetisch aangenaam

Als u van plan bent een chinning bar in een woonkamer te installeren, moet het uiterlijk ervan naadloos aansluiten bij de esthetiek van de kamer en niet opvallen. Hoogwaardige verf, decoratieve inzetstukken en andere decoratieve elementen zijn wenselijk. Als de chinning bar in een zogenaamde hardcore “gym” moet worden geïnstalleerd, kan deze parameter worden verwaarloosd.

In de volgende artikelen vertellen onze experts u hoe u een wandrek kiest.