Stevige huid voor gezicht en lichaam – overzicht van beschikbare behandelingen en beste cosmetica

De stevigheid en elasticiteit van de huid neemt af met de jaren. Dit komt door een afname van collageen en elastine. De huid wordt slap en dof. Het is het meest zichtbaar in het gezicht, maar leeftijdgerelateerde veranderingen beïnvloeden het hele lichaam. Het verlies van elasticiteit kan worden vertraagd. Er zijn verschillende effectieve manieren om de jeugdigheid te vergroten.

Huidelasticiteit

Stevigheid wordt geboden door collageenvezels, die een soort skelet vormen. Bij schade vullen speciale fibroblastcellen snel de lege plekken op met nieuwe collageen- en elastinemoleculen. De intercellulaire ruimte is gevuld met hyaluronzuur, dat zorgt voor hydratatie.

Naarmate we ouder worden, neemt de productie van deze stoffen af, waardoor de huid droog, slap en gerimpeld wordt en haar stevigheid of elasticiteit verliest. Deze processen kunnen al na 35 jaar beginnen. Om te begrijpen of speciale zorg nodig is om de stevigheid te verbeteren, kan een eenvoudige test worden toegepast. Cosmetisch dermatoloog Alexandra Gant raadt aan de huid van het bovenste ooglid of de binnenkant van de dijen dicht te knijpen. Als de klem niet onmiddellijk loslaat en de huid op vloeibaar deeg lijkt, is de turgor verminderd.

Het verouderingsproces is vooral merkbaar in het gezicht, de hals en het decolleté. Verslapte huid aan de zijkanten, buik en billen. Er ontstaan plooien onder de armen, aan de binnenkant van de schouder.

De redenen voor turgorverlies

Alle vrouwen ervaren een verlies aan stevigheid naarmate ze ouder worden. Maar soms gebeurt het eerder.De oorzaken kunnen verschillende externe en interne factoren zijn.

1. Elasticiteit is afhankelijk van hormonale niveaus. Oestrogeen is verantwoordelijk voor de collageenproductie, en als die afneemt, begint de huid sneller te verouderen.

2. Eiwitten zijn nodig voor een normale productie van collageen en elastine. Als je er niet genoeg van binnenkrijgt met eten, neemt hun hoeveelheid af.

3. Blootstelling aan zonlicht versnelt veroudering. Onder invloed van ultraviolet licht worden vrije radicalen gevormd, die de collageenvezels beschadigen.

4. Een onevenwicht in de water- en oliebalans leidt ook tot verlies van stevigheid. De reden kan uitdroging zijn, slechte verzorging, slechte gewoontes…

5. Lichamelijke vermoeidheid, stress, slaapgebrek zijn ook veel voorkomende oorzaken van turgorverlies. vooral merkbaar op het gezicht – het wordt dof, er ontstaan wallen en rimpels.

6. Gebrek aan beweging en frisse lucht kan de huid ook schaden. Een zittende levensstijl vertraagt de bloedsomloop en de stofwisseling.

Hoe de huid steviger te maken

Als de huid haar turgescentie begint te verliezen, kan dit het proces vertragen en haar er weer gezond doen uitzien. Het vereist een goede verzorging en een reeks maatregelen om de bloedcirculatie en de stofwisselingsprocessen in de opperhuid te verbeteren.Cosmetoloog Alexandra Gaunt suggereert datcomplex:

1. contrastdouche.

2. Massage met een siliconen handschoen.

3. Breng de olie aan op een natte huid.

4. Breng voedende crème aan op probleem- en droge delen van het lichaam.

Aqua behandeling

Een douche nemen is vooral nuttig om de elasticiteit te verhogen. Biotherm-expert Elena Alexeeva merkt op dat de afwisseling van warm en koud water de bloedvaten traint en de huidskleur verbetert. Het effect kan worden versterkt met behulp van een massagemuts.

Het is nuttig om een warm bad te nemen met zeezout: 400 gram. Als u allergisch bent voor essentiële oliën van cipres, kunt u citroen, lavendel of venkel aan het water toevoegen. De behandeling verbetert niet alleen de conditie van de huid, maar helpt u ook om met stress om te gaan.

Het melkbad – Cleopatra’s bad genoemd – is zeer effectief. Los een half glas honing op in 3 liter warme, volle melk. Voeg 2 uur toe. . amandelolie. Giet het mengsel in het bad. De behandeling moet 2 keer per week 10-15 keer worden herhaald.

Het regelmatig bezoeken van een sauna kan zeer heilzaam zijn. Het stoombad opent de poriën en daarna is elk cosmetisch product effectief. Scrubben kan tijdens een sauna, die de vernieuwing van de opperhuidcellen stimuleert.

Massage

Massage activeert de bloedsomloop, stofwisselingsprocessen, start de celvernieuwing van de opperhuid. Elke massagetechniek kan helpen de huid te verstevigen en glad te strijken. Zelfmassage kan zelfstandig worden uitgevoerd op het lichaam met een natte handdoek, rolmassageapparaat.

Lichamelijke activiteit

Fysiek actief zijn, frisse lucht krijgen kan helpen de cellen te verzadigen met zuurstof. Verschillende lichaamsoefeningen maken de huid strakker, verstevigen de spieren en voorkomen verslapping. Hand-, heup- en buikspieroefeningen. Gymnastiek voor het gezicht is ook nuttig.

Goede voeding

Een gebrek aan voedingsstoffen verergert vaak de conditie van de huid. Daarom moet je je dieet in evenwicht brengen en de juiste hoeveelheden eiwitten, vetten en koolhydraten binnenkrijgen. Het is een must om elke dag verse groenten en fruit te eten: zij compenseren het gebrek aan vitaminen, mineralen en vocht. Drink minstens 2 liter water per dag om uitdroging te voorkomen.

De huid heeft baat bij de volgende huidverzorgingsproducten:

1. Boekweit en havermout

2. lijnzaad;

3. Kippenvlees, kalfsvlees, lever;

4. zoutwatervissen;

5. kippeneieren;

6. kruiden;

7. noten;

8. haver- of tarwezemelen.

Het is bovendien aanbevolen om multivitaminen te nemen. Vitamine A, E, C, K, thiamine, pantotheenzuur, biotine, zink, ijzer, selenium, silicium. Er zijn ook verschillende voedingssupplementen. Amerikaanse wetenschappers hebben de effecten bestudeerd van het oraal innemen van collageenhydrolysaat op de huid van oudere vrouwen. Na deze behandelingen bleek de elasticiteit van de huid te verbeteren en het effect was langdurig.

Cosmetische procedures

De meest populaire procedure voor het stimuleren van regeneratieprocessen en het verhogen van de huidturgor is de peeling. Het kan worden gedaan in de salon of thuis.Andere effectieve behandelingen zijn.

1. Wraps kunnen helpen de huid op de dijen, billen en buik te verstevigen. Het kan worden gedaan in de salon of thuis. Algen, chocolade en modderwikkels zijn effectief.

2. De beste salonbehandelingen om de stevigheid te verbeteren zijn ultrasone therapie, microstromen, radiofrequentie lifting, fotolifting, ozontherapie. Ze stimuleren de collageenproductie en regeneratieprocessen.

3. In het geval van ernstige leeftijdsgebonden veranderingen, de aanwezigheid van rimpels, kunnen injecteerbare technieken worden gebruikt. Het zijn mesotherapie, plasmolifting, hyaluronzuur injecties, Botox.

huidverzorging voor het behoud van de huidelasticiteit

Om te voorkomen dat de huid haar elasticiteit verliest, heeft de huid een goede verzorging nodig.Cosmetologen raden een dagelijkse behandeling aan:

1. reiniging van make-up, stof en talg met milde gels of schuimen;

2. tonic – alcoholvrije tonics of ijsblokjes doen het werk;

3. Hydraterende dagcrème, gevolgd door een oogcrème;

4. Een herstellende nachtcrème voor het slapen gaan.

Een diepere reiniging met een scrub of peeling één of twee keer per week wordt ook aanbevolen. Dergelijke procedures stimuleren regeneratieve processen. In het warme seizoen moet u zich altijd insmeren met zonnebrandcrème voordat u naar buiten gaat.

Na de leeftijd van 30 jaar neemt de collageenproductie geleidelijk af. Het gebruik van producten met verstevigende actieve bestanddelen, zoals antioxidanten of fruitzuren, wordt aanbevolen. Na 40 jaar verschijnen de eerste rimpels. Cosmetische producten moeten anti-ageing zijn met een hydraterend effect. Vanaf 50 jaar worden serums op basis van peptiden en hyaluronzuur aanbevolen.

huismaskers

De maskers kunnen niet alleen op het gezicht worden aangebracht, maar ook op de nek, de borst en de buik.Wij hebben enkele eenvoudige, doeltreffende recepten geselecteerd om de turgor van de huid te helpen verbeteren.

1. Maal 1 el. . havervlokken. Voeg een gelijke hoeveelheid kokosmelk en honing toe. 30 minuten op het lichaam aanbrengen, maar minder op het gezicht.

2. Voor borsten en decolleté kan een vitamine E masker gemaakt worden met. Een oplossing op oliebasis is voldoende. Voor 1 capsule, 1 ei en 1 el. . natuurlijke yoghurt.

3. Gelatineachtig masker voor het gezicht. 1 . . Giet ’s avonds 100 ml gelatine, laat het een nacht trekken. Verwarm ’s morgens op laag vuur, voeg elk een lepel honing en glycerine toe. Dit mengsel kan enkele dagen in de koelkast worden bewaard.

4. Effectieve scrub op basis van natuurlijke yoghurt. 1 eetlepel. . Voeg een theelepel fijn zeezout, gemalen haver en kokos toe.

5. Voor de nek kan een oliecompres worden gemaakt. Olijf, amandel, perzik, druivenpit, avocado olie is voldoende. Verwarm het een beetje, wrijf het in je nek, wikkel het in perkamentpapier en doe er een sjaal overheen.

6. Als uw huid gevoelig is, kunt u ook een kruidenmasker gebruiken. Geschikt voor gezicht, hals, decolleté, borsten. Vereist 1 takje elk van dille, peterselie, lavendel en salie, en een aloë blad. Maal de kruiden in een blender, verwijder de harde stukjes, giet 1,5 el. . lijnzaadolie. 1 uur laten trekken.

7. Anti-cellulitis scrub kan gemaakt worden met havermout. Ongeveer 1 el elk. . Gehakte haver en cornflakes, 2 el fijn poeder. . suiker, 3 el. . olijfolie.

Cosmetische verstevigende producten

Deze producten moeten hyaluronzuur, thermaal water, antioxidanten, vitaminen, peptiden met een laag moleculair gewicht bevatten. Cafeïne, kruidenextracten voor versteviging. Vitamine E, C, organische oliën, fruitzuren zouden goed zijn. Wij hebben beoordelingen van populaire cosmetische producten geanalyseerd en hebben 7 van de meest effectieve producten gekozen om de stevigheid van de huid te verbeteren.

Nominatie	Locatie	Naam	Prijs
Cosmetische producten voor versteviging	1	L’Oreal Paris Revita Crème ft vuller [ha] overdag	700 €
2	Vichy crème ftActiv Supreme	2200 €
3	Lancôme Advanced Génifique Face Serum Youth Boosting	4700 €
4	Garnier Body Milk Ultra stevigheid	260 €
5	Natura Siberica Lichaamsscrub Energie & stevigheid	970 €
6	ARAVIA Biologische Roze Grapefruit Lichaamscrème	1200 €
7	Cauda body lotion e Vinosc verstevigen pt	2000 €

L’Oreal Paris Revita Crème

ft vuller [ha] overdag

Beoordeling: 4.8

De crème is geschikt voor de normale huid van gezicht, hals en decolleté. Corrigeert onmiddellijk de tekenen van veroudering: maakt de contouren glad, vermindert rimpels en verbetert de stevigheid. Kalmeert, geeft het gezicht een gezonde gloed. Bevat thermaal water, cafeïne, adenosine, dimethicone, rhamnose, fruitzuren. Stimuleert herstelprocessen en collageensynthese, heeft een antioxiderende werking, verbetert de beschermende barrière.

Voordelen

• Geschikt voor de gevoelige huid;
• Geeft een langdurig liftend effect;
• absorbeert goed;
• hydrateert;
• matcht;
• Kan gebruikt worden onder make-up.

Nadelen

• Dure.

Lancôme Advanced Génifique Face Serum Youth Boosting

Beoordeling: 4.8

Een geconcentreerd serum op basis van hyaluronzuur en een complex van 7 prebiotica. Corrigeert leeftijdgerelateerde veranderingen, herstelt de water-vetbalans, maakt strakker. Maakt lijnen glad en verbetert de stevigheid bij regelmatig gebruik. Bevat glycerine, dimethicone, gistextract, ricinusolie, ascorbinezuur.

Voordelen

• geschikt voor alle huidtypes;
• Verhoogt effectief de turgor van de huid;
• hydrateert;
• Bevat geen sulfaten, parabenen;
• gemakkelijk aan te brengen;
• heeft een aangename geur;
• gemakkelijk geabsorbeerd;
• Maakt de teint glad;
• Verwijdert peeling, stijfheid.

Fouten

• hoge prijs.

Garnier Lichaamsmelk Ultra Stevigheid

Beoordeling: 4.6

Hydraterende Body Milk voor de normale huid. Liftend, verstrakkend en verstevigend effect. Bevat cafeïne, algenextract, fruitconcentraat, dimethicone en paraffine. Herstelt de hydratatie van de huid en verbetert de stevigheid.

Voordelen

• absorbeert snel;
• aangename geur;
• hydrateert;
• zichtbaar verstevigend effect na een week gebruik;
• Een gladde en zachte huid;
• Laat geen plakkerig gevoel achter.

Nadelen

• Niet geschikt voor de droge huid;
• Kan allergieën veroorzaken.

Natura Siberica Lichaamsscrub Stevigheid en Energie

Beoordeling: 4.5

Zachte gel scrub. Geschikt voor alle huidtypes. Exfolieert, reinigt de poriën, voedt, hydrateert. Stimuleert celvernieuwing en collageensynthese. Bevat extracten van rhodiola, citroengras, kokosolie, cederolie, citroenolie, glycerine. Vult het gebrek aan vocht aan, elimineert droogte en schilfering, verstrakt de huid, verbetert de turgor. Exfoliëren gebeurt door de zaden en pitten van de vrucht. Heeft ook hele bessen die bij het aanbrengen sap afgeven.

Voordelen

• natuurlijke samenstelling;
• aangenaam aroma;
• hydrateert goed;
• maakt de huid strakker;
• zuinig in zijn consumptie;
• spoelt gemakkelijk af;
• die je kunt gebruiken voor je gezicht.

Fouten

• geen bewijsmateriaal.

ARAVIA Biologische Roze Grapefruit Lichaamscrème

Beoordeling: 4.5

Hydraterende lichaamscrème met liftend effect. geschikt voor alle huidtypes. Voedt, hydrateert, verstevigt en vertraagt ouderdomsveranderingen. Tonicum, anti-cellulitis. Bevat grapefruitoliecomplex, extracten van grapefruit, kamille en groene thee. Dankzij de aanwezigheid van allantoïne en panthenol verlicht het ontstekingen, kalmeert het, verhoogt het de beschermende barrière.

Voordelen

• Snelle opname;
• ruikt goed;
• Een sterk liftend effect;
• Verzacht en verstevigt de huid;
• Laat geen kleverig residu achter;
• zuinig in zijn consumptie.

Nadelen

• Bevat parabenen.

Cauda Lichaamsbalsem

e Vinosc

verstevigen pt

Beoordeling: 4.5

Verstevigende en hydraterende balsem. Heeft een synergetische werking: anti-oxidant, hydraterend, regenererend. Verbetert de huidelasticiteit, geschikt voor gevoelige huidgebieden. Bevat karitéboter, druivenpitolie, glycerine, irisextract en fruitzuren. Maakt de huid glad en zacht, herstelt de vochtbalans.

Voordelen

• natuurlijke formule;
• Veroorzaakt geen allergieën;
• Gemakkelijk aan te brengen en te absorberen;
• Heeft een aangename geur.

Nadelen

• kost veel geld.

Om de stevigheid van de huid te verbeteren is een holistische aanpak nodig. Zelfs de meest effectieve crème kan niet helpen als u uw levensstijl en dieet niet verandert, geen speciale oefeningen doet en geen water gebruikt. Als je ten minste 15-20 minuten per dag aan je huid besteedt, wordt ze glad en soepel.