Testosteron bij vrouwen: waarom is het te hoog of te laag en wat te doen?

Testosteron is een steroïde mannelijk geslachtshormoon (androgeen). Bij mannen wordt het geproduceerd in de testes en de bijnierschors; bij vrouwen in de eierstokken en de bijnieren. Testosteron is verantwoordelijk voor de goede ontwikkeling van de mannelijke geslachtsorganen, vergroot het volume van de skeletspieren en stimuleert de ontwikkeling van sperma. Maar ook vrouwen hebben dit androgeen nodig, zij het met eigen nuances.

Wat geeft een vrouw testosteron

Hoewel dit geslachtshormoon normaal gesproken in een zeer kleine hoeveelheid in het lichaam van een vrouw voorkomt, speelt het een belangrijke rol. Het helpt bijvoorbeeld om de spier- en botmassa evenwichtig te houden. Maar vrouwen van het schone geslacht hoeven niet bang te zijn dat harde training hen op een spierbundel doet lijken, omdat zij te weinig mannelijk androgeen in hun systeem hebben.

Geslachtsdrift is een ander belangrijk gebied. Dit hormoon beïnvloedt de intimiteit van zowel mannen als vrouwen. Britse wetenschappers voerden een studie uit om de levenskwaliteit van vrouwen met verschillende testosteronniveaus te beoordelen. Zij ontdekten dat wanneer de concentratie van dit hormoon in het bloed steeg, de gezondheid en het seksleven van vrouwen aanzienlijk verbeterden.

Bij het begin van de menopauze of na verwijdering van de eierstokken daalt het niveau van dit androgeen in het vrouwelijk lichaam sterk. Het maakt mooie vrouwen minder energiek en vermindert hun libido. En als ze oestrogenen bevattende hormonen nemen, wordt de testosteronproductie nog verder verminderd.

Het is belangrijk om voldoende androgeen te behouden, omdat deze een verjongend effect hebben op het soepel houden van de huid, het omzetten van vetweefsel in spieren en het verhogen van de minerale dichtheid van het botweefsel. Het hormoon verbetert de stemming, versterkt de weerstand tegen stress, verbetert het geheugen en de mentale prestaties. Dit hormoon zorgt ook voor het hepatobiliaire systeem en de bloedvaten.

Testosterongehalte bij vrouwen

De niveaus van dit androgeen zijn onderhevig aan episodische, circadiane en cyclische schommelingen. Het bepalen van de concentraties bij vrouwen zou kunnen geschieden door middel van laboratoriumtests. Testen worden meestal gedaan op dag 6-7 van de menstruatiecyclus. Afzien van zware lichamelijke activiteit, seksuele gemeenschap of alcoholgebruik op de dag vóór de test.

Bloedmonsters worden op een lege maag uit een ader genomen. Het normale testosteronniveau voor volwassen vrouwen van 20-49 jaar is 0,290-1,67 nmol/l. Ouder dan 50 jaar: 0,101-1,42 nmol/l. Tijdens de zwangerschap kan het niveau van dit hormoon aanzienlijk stijgen (tot 4 keer), wat een variant is van normaal. Na de bevalling zou de concentratie vanzelf moeten dalen.

Controleer op abnormale periodes

Verhoogde androgenen worden meestal aangeduid als verhoogde niveaus in het vrouwelijk lichaam, maar abnormale niveaus kunnen ook wijzen op een verminderde testosteronsynthese. Elk type pathologische aandoening heeft zijn eigen tekenen.

Tekenen van laag testosterongehalte bij vrouwen

Er zijn momenteel geen sluitende richtlijnen over wat als “laag testosterongehalte bij vrouwen” moet worden beschouwd, maar de volgende tekenen wijzen op een dergelijke afwijking:

1. Traagheid, een lichte lethargie;

2. Spierzwakte, lusteloosheid;

3. Verminderde aandachtsspanne, geheugenproblemen;

4. Een depressieve stemming;

5. problemen met inslapen en de kwaliteit van de slaap;

6. Verminderde seksuele drift en bevrediging;

7. Onredelijke gewichtstoename;

8. Problemen met de conceptie van kinderen;

9. Onregelmatige menstruatiecycli;

10. vaginale droogheid;

11. Verlies van botdichtheid.

Merk ook op dat dit androgeen van nature afneemt naarmate een vrouw ouder wordt. Problemen met de eierstokken en de bijnieren kunnen ook leiden tot lage niveaus van het betreffende hormoon.

Tekenen van een hoog testosterongehalte bij vrouwen

Als bij vrouwen een laag testosterongehalte wordt vastgesteld, heeft dat meestal weinig klinische betekenis. Hoge niveaus van het hormoon zijn daarentegen meestal een reden tot bezorgdheid. Een afwijking kan worden herkend aan de volgende tekenen:

1. De gebruiker moet de juiste schakelaar bewegen om de vertaalrichting te veranderen;

2. Huidproblemen zoals een vette huid;

3. krijg je veel acne;

4. De geslachtsdrift is toegenomen;

5. De menstruatiecyclus wordt langer;

6. Clitorale hypertrofie ontwikkelt zich;

7. je hebt moeite met zwanger worden;

8. De slaapkwaliteit is verstoord;

9. een toename van de eetlust;

10. Verlies van hoofdhaar;

11. prikkelbaarheid, agressie, onbeschoftheid.

De meeste van de genoemde symptomen zijn ook kenmerkend voor andere ziekten. Voor een nauwkeurige diagnose is een uitgebreide diagnose nodig. En het komt ook voor dat sommige vrouwen een hoog testosteron hebben, maar dat dit zich op geen enkele manier manifesteert.

Mogelijke oorzaken van de afwijking

De hormoonsynthese wordt beïnvloed door vele fysiologische en pathologische processen in het lichaam van de vrouw. De testosteronspiegel kan om verschillende redenen variëren. De meest voorkomende oorzaken van de overmatige afscheiding ervan zijn afwijkingen zoals de volgende:

1. nierproblemen;

2. Kwaadaardige tumoren;

3. Eierstok afwijkingen;

4. neoplasma’s in de baarmoeder;

5. Endocriene stoornissen;

6. Hypofysetumoren;

7. Het nemen van bepaalde medicijnen.

Het testosterongehalte bij vrouwen wordt ook beïnvloed door een aantal niet-specifieke factoren: stress, zwaarlijvigheid, zware voeding, lichamelijke inspanning.

De menopauze veroorzaakt een afname van de productie van geslachtshormonen in de eierstokken, wat leidt tot een lager testosteron. Zelfs als u een gezonde levensstijl leidt en een evenwichtig dieet volgt, daalt het androgynegehalte gegarandeerd met het begin van de menopauze. Tot de redenen voor een daling van de concentratie van dit mannelijk hormoon bij vrouwen kunnen ook behoren

1. Onvoldoende afscheiding van bijnierschorshormonen;

2. unilaterale of totale oophorectomie;

3. gebruik van orale anticonceptiemiddelen;

4. vroegtijdig verlies van reproductieve functie.

En afzonderlijk de genetische oorzaken identificeren. De voorloper van testosteron is het steroïde hormoon DHEA. Er zijn een aantal genetische afwijkingen die het moeilijk maken om te transformeren.

Hoe het testosterongehalte verhogen of verlagen

De kans is groot dat je testosterongehalte werd bepaald op verwijzing van een arts (huisarts, gynaecoloog, endocrinoloog), dus de testresultaten moeten altijd naar hem teruggaan om deskundig advies te krijgen over hoe afwijkingen kunnen worden gecorrigeerd. Proberen zichzelf te corrigeren is een slecht idee.

Vrouwen met verhoogde hormoonspiegels kunnen baat hebben bij verschillende therapeutische strategieën. Vaak kunnen speciale medicijnen met een direct effect op de testosteronconcentratie worden voorgeschreven. Maar de dosering, duur en wijze van toediening zijn het voorrecht van de behandelende arts, die rekening houdt met alle bijzonderheden van zijn patiënt.

Niet-specifieke therapieën spelen ook een belangrijke rol. U moet vet, gekruid voedsel en alcoholische dranken uit uw dieet schrappen. Probeer ook stressvolle situaties te vermijden, voldoende te slapen en een regelmatig seksleven te hebben. In zeldzame gevallen, bij aanwezigheid van een tumor die deze aandoening veroorzaakt, kan een operatie noodzakelijk zijn.

Als het testosteron lager is dan normaal, is het een goed idee om deze aanbevelingen op te volgen:

1. Gezonde voeding. Beperk de consumptie van koffie, alcoholische dranken. Verhoog uw inname van vlees, gevogelte, vis en groenten en fruit.

2. Gezonde slaap. Het leeuwendeel van het testosteron wordt gesynthetiseerd tijdens de slaap, dus is het belangrijk dat deze gemiddeld 8 uur per dag duurt.

3. Seksuele activiteit. Vaker seks hebben of tenminste verliefd worden. Beide verhogen testosteron.

Vergeet niet dat elk geval afzonderlijk wordt behandeld. Als u gewend bent te luisteren naar het advies van een “ervaren” vriendin, kunt u uw toestand alleen maar verergeren, omdat haar methoden misschien niet bij u passen.