Vergelijking tussen judo en taekwondo | Wat is beter?

Aziatische vechtsporten hebben een speciale plaats in de wereld van de vechtsporten. Ze hebben een rijke geschiedenis, die in sommige gevallen duizenden jaren teruggaat, en een ongebruikelijke benadering van training. Aziatische vechtsporten leren zelfvertrouwen, lichaamsbeheersing en standvastigheid.

Maar er zijn heel veel Aziatische vechtsporten. Judo, karate, taekwondo, jiu-jitsu, aikido, wushu… De juiste kiezen voor u of uw kind is moeilijk.

Eerst en vooral is het belangrijk te begrijpen dat er twee soorten vechtsporten bestaan: slaan en werpen. De eersten leren goede gevechtstactieken. Eigenlijk worden ze, zoals de naam al aangeeft, gebruikt om precieze en krachtige slagen te trainen. De gooiende vechtsporten, op hun beurt, gericht op het verslaan van een tegenstander door hem op de grond te gooien.

Over Aziatische vechtsporten gesproken, het meest opvallende voorbeeld is taekwondo en het meest opvallende is judo. Laten we ze dus vergelijken en kiezen wat beter is – voor jezelf of voor je kind.

Judo

Judo is een Japanse werpkunst, die tot doel heeft de zelfverdediging te verbeteren. Tijdens de training worden echte (“straat”) omstandigheden gesimuleerd, inclusief het ontbreken van enige tactiek bij de tegenstander. Tegelijkertijd is de belangrijkste taak van een vechter het “neerhalen” en neutraliseren van de tegenstander…

Daartoe worden verschillende tactieken en technieken gebruikt. Judo staat technieken toe als pijnlijke stoten, chokes, trips, slips en worpen. Maar het meest interessante kenmerk van deze krijgskunst is de benadering van judo.

Daarom betekent de naam “judo” “de zachte manier”. De krijgskunst leert de deelnemer om zijn tegenstander met respect te behandelen, maar ook om kneedbaar te zijn. Als een winnende tactiek het terugtrekken inhoudt – is het beter om terug te trekken.

Bij het aanleren van judo worden dus niet alleen de grepen en slagen aangeleerd, maar wordt ook de geest getemperd. De sporter krijgt vertrouwen in zichzelf en in zijn mogelijkheden. Judotraining impliceert het effectieve gebruik van vaardigheden, technieken en beheersing van het lichaam. Aangeleerde bewegingen helpen iemand om zijn/haar lichaam zo te controleren dat de energie-uitgaven voor een effectieve worp adequaat kunnen worden ingeschat.

Over het algemeen wordt judo gekenmerkt door het volgende:

1. Tijdens de judotraining leer je hand- en beenkicks, chokes, technieken om je tegenstander vast te houden en te ontwapenen. Deze krijgskunstfilosofie schrijft echter voor dat een atleet soms moet toegeven of zich moet terugtrekken om de volgende beweging effectiever te maken;

2. Dit impliceert niet alleen volledige controle over het lichaam, maar ook “energiecontrole”. Geen stoten, waarin alle kracht is geïnvesteerd. Integendeel, na het “ideale gevecht” voelt een vechter zich niet moe;

3. De reeks zetten en grepen is niet erg groot. Tijdens de opleiding worden ze allemaal meer dan eens herhaald. Hierdoor kunnen veel bewegingen tijdens het gevecht “automatisch” verlopen;

4. In judowedstrijden is het heel belangrijk om de afstand tot je tegenstander en de positie van je lichaam te berekenen. Alleen als je deze factoren goed kunt bepalen, ben je in staat om een werp- en ontwapeningstechniek effectief te maken;

5. In de training leren we ook hoe we de schade aan de tegenstander kunnen inschatten. Dit maakt een effectievere toepassing van technieken mogelijk en minimaliseert het risico op blessures tijdens judotrainingen;

6. “Soft way” leert discipline, zelfbeheersing, respect voor je tegenstander ongeacht zijn status en vaardigheden, cultiveert kalmte, onverschrokkenheid en zelfvertrouwen.

Judo is een Olympische discipline. Dit betekent dat er veel federaties voor professionele atleten, clubs en afdelingen voor het. Het is gemakkelijk om een goede plek te vinden om te oefenen.

De doeltreffendheid van judo op het gebied van zelfverdediging blijkt ook uit het feit dat deze vorm van vechtsport de basis heeft gevormd voor vele andere gebieden, waaronder bijvoorbeeld sambo of speciale technieken voor leden van de speciale diensten.

Dus, samengevat.

Voordelen

• Judo is zeer effectief bij zelfverdediging door de opname van onderhandse bewegingen, worpen, pijnlijke en verstikkende houdgrepen in de discipline. Met weinig bewegingen kan zelfs een sterke of behendige tegenstander worden “neergezet” en ontwapend;

• De ‘zachte manier’ technieken die in het judo worden gebruikt trainen ook veel psychologische factoren, waaronder discipline (en zelfdiscipline), gelijkmoedigheid, onverschrokkenheid en respect voor anderen;

• Tijdens de training worden reële omstandigheden gecreëerd, waardoor de vechter zich zekerder voelt in verschillende straatgevechten, waar de discipline niet wordt gerespecteerd.

Nadelen

• In het algemeen is het geen opvallende vechtkunst, maar een werpkunst. Dat wil zeggen, judo kan je niet leren hoe je “tegenstanders met één klap neerhaalt”. Flexibiliteit en tactiek zijn vereist;

• Judo ontwikkelt geen fysieke kracht, maar reflexen, behendigheid en flexibiliteit.

Het belangrijkste aspect van de judofilosofie is het negeren van de fysieke kracht van de tegenstander. Dat wil zeggen, het kan ongelooflijk krachtig zijn, maar de atleet is er niet bang voor. De fysieke kracht van de tegenstander is tegen hem gericht, terwijl de judoka geen moeite heeft om hem te ontwapenen.

Taekwondo

Taekwondo is zowel een “jonge” als een oude vechtkunst. Het werd officieel ingevoerd in het midden van de vorige eeuw – maar toen werden de regels gewoon gemaakt. En taekwondo is gebaseerd op gevechtstechnieken gebruikt door Koreaanse soldaten…

Taekwondo is een heel interessante krijgskunst… Hoewel het eigenlijk slaan is, omvatten de technieken ook sprongen, blokken en vele andere technieken gericht op het snel ontwapenen van de tegenstander. In de trainingen worden zowel hand- als beentrappen aangeleerd, afhankelijk van de afstand tot de tegenstander.

Het belangrijkste aspect van taekwondo is spirituele oefening… Een vechter moet koel en zelfverzekerd zijn. Alleen dan kunnen zij slagen en effectieve bewegingen maken zonder te worden afgeleid door emoties, zoals angst of onzekerheid. Onder de principes van taekwondo wordt bijzondere nadruk gelegd op eerlijkheid, een sterke geest en een zuiver geweten. Daarom is deze vechtsport geweldig voor kinderen, omdat het de beste menselijke kwaliteiten in hen stimuleert.

Traptechnieken impliceren op hun beurt de beoefening van elke beweging. Daarom kan taekwondo training moeilijk en slopend lijken… Elke techniek wordt bestudeerd en steeds weer herhaald tot hij volledig automatisch is.

Krachtoefeningen in taekwondo omvatten ook. Trappen moeten nauwkeurig, precies en effectief zijn. Het beoefenen van deze krijgskunst omvat ook het slaan op verschillende harde voorwerpen, zoals houten planken of stenen blokken – maar met minimale schade voor de sporter.

De kenmerken van taekwondo in het algemeen zijn als volgt:

1. Tijdens de training leert men precieze sprongen, effectieve trappen en stoten, gericht op het snel en accuraat ontwapenen van de tegenstander. Tegelijkertijd gaan de meeste technieken gepaard met schoppen;

2. Er wordt veel nadruk gelegd op spirituele praktijken. Een vechter moet koelbloedig zijn, vol vertrouwen in zichzelf en in zijn kunnen. Hij moet emoties en gevaar van de tegenstander of de omgeving negeren;

3. Er is veel herhaling bij betrokken. Elke beweging moet geperfectioneerd worden tot een automatisme. Dus voor sommige mensen kunnen taekwondo lessen moeilijk en vermoeiend lijken;

4. Bij sommige taekwondotechnieken wordt kracht gebruikt. Het moet nauwkeurig en precies zijn. Tijdens trainingen gebruiken vechters met name hun handen en voeten om verschillende harde voorwerpen te breken, zoals planken, stenen blokken enzovoort;

5. De lessen leren ook hoe je de afstand tot de tegenstander bepaalt en razendsnel de ideale tactiek kiest. Dat wil zeggen, een vechter moet in fracties van een seconde de juiste beweging vinden, of het nu een sprong is, een trap of handstoot, of een andere beweging.

Taekwondo is ook een Olympische discipline. Dus kiezen waar je gaat trainen voor jezelf of een kind moet geen probleem zijn. In elke stad zijn er clubs, sportafdelingen of federaties.

Het is het overwegen waard dat er verschillende versies van taekwondo zijn… Bijvoorbeeld:

1. In TKD krijgen zowel spirituele als fysieke aspecten ongeveer dezelfde aandacht;

2. WTF richt zich op het slaan met de voeten. Het is ook een discipline die een diepgaande studie van draaischoppen vereist. Handen worden daarentegen slecht gebruikt in dit soort taekwondo;

3. Bij ITF worden zowel handen als voeten gebruikt, en de training vindt plaats in realistische omstandigheden.

Bijgevolg is het beter ITF te kiezen voor zelfverdediging, en TKD voor training van lichaam en geest. WTF is een nogal eigenaardige discipline.

Dus samengevat.

Voordelen

• Verbetering van de kracht, nauwkeurigheid en efficiëntie van trappen. Een professionele vechter die taekwondo goed kent, kan je tegenstander in één beweging ontwapenen. Tegelijkertijd voelt de taekwondospeler zich na het gevecht niet moe;

• Er wordt veel nadruk gelegd op spirituele praktijken. De lifter moet onbevreesd, koel en doelgericht worden, en leren factoren van buitenaf te negeren;

• Uitstekende slagtechniek met zowel handen als voeten.

Nadelen

• Er zijn veel gebieden, wat het moeilijk kan maken om de juiste te kiezen;

• Trainen kan vervelend zijn, je moet dezelfde beweging vele, vele malen herhalen.

Er zij ook op gewezen dat tijdens de opleiding veel nadruk wordt gelegd op spirituele praktijken. Beschouw taekwondo daarom niet als een zuiver sportieve discipline.

Vergelijking

Dus judo is een werpkunst, terwijl taekwondo een slagkunst is. Maar de verschillen blijven niet beperkt tot dit.

Kenmerken	Judo	Taekwondo
Basis	Gooit	Stoten
Basistechnieken die worden bestudeerd	Schoppen, stoten, handdrukken, rollen, omrollen, wurgen, pijnlijke houdgrepen..	Schoppen, springen, gooien, stompen, pijnlijke houdgrepen..
De rol van spirituele praktijken	Medium	Sterk
Ernst van de opleiding	Medium	Hoog
Hoe geschikt voor zelfverdediging	Uitstekend	Alleen sommige gebieden

Beide vechtsporten zijn goed. Je kunt dus beter kiezen volgens je eigen voorkeuren. Als je flexibiliteit en “energie-efficiënte” gevechten verkiest, is judo de beste oplossing. Als je tegenstanders met een enkele slag wilt ‘neerhalen’ – bij voorkeur bezoek je taekwondo.

Bij het kiezen van een krijgskunst voor uw kind moet u uw keuze niet alleen baseren op uw doelstellingen, maar ook op de wensen van uw zoon of dochter. De ideale oplossing zou zijn om samen naar shows, open dagen of wedstrijden te gaan. Laat het kind zelf beslissen aan welke krijgskunst hij de voorkeur geeft.