Wat is huidelasticiteit en hoe die te verbeteren: een overzicht van de beste remedies

De elasticiteit van de huid is het vermogen om terug te keren naar de oorspronkelijke positie na een belasting. Turgor, een term die door cosmetologen en dermatologen wordt gebruikt om de effecten van uitdroging op de huid te beschrijven.

Verlies van huidelasticiteit is een wijdverbreid probleem, zelfs bij jonge meisjes. Dit proces heeft zijn eigen oorzaken, maar het is omkeerbaar. Om de huid weer elastisch te maken is een alomvattende aanpak nodig, die het gebruik van speciale cosmetica en cosmetische procedures thuis en in de salon omvat.

Waarvan de huidelasticiteit afhangt?

De elasticiteit van de huid houdt rechtstreeks verband met de aanmaak van elastine- en collageenvezels en de mate waarin deze worden afgebroken. wanneer het lichaam jong is, is de verhouding 1:1, maar dit varieert met de leeftijd. Dat wil zeggen, collageen en elastine worden sneller vernietigd dan fibroblasten ze produceren. Het leidt tot slappe opperhuid, verlies van stevigheid, rimpels…

Dit proces kan natuurlijk zijn, als gevolg van leeftijdgerelateerde veranderingen. Het kan echter ook worden uitgelokt door andere factoren die het lichaam beïnvloeden. De afbraak van collageen en elastine als gevolg van biologische veroudering kan niet worden gestopt. Het kan aanzienlijk worden vertraagd door thuis of professionele cosmetische zorg.

Waarom de huid haar elasticiteit verliest?

Om sommige redenen kan de huid haar normale turgor verliezen bij jonge meisjes.De afbraak van collageen en elastine kan worden versneld:

1. Uitdroging van het lichaam;

2. langdurige blootstelling aan open zonlicht of zonnebanken;

3. veelvuldig gebruik van zelfbruiner;

4. onvoldoende verzorging die niet is afgeleid van uw huidtype;

5. Gebruik van verlopen of slechte kwaliteit cosmetica;

6. vochtverlies door langdurige diarree of braken;

7. dramatisch gewichtsverlies;

8. constante stress;

9. gebrek aan slaap ’s nachts;

10. Hormonale stoornissen;

11. hyper- of hypothyreoïdie;

12. diabetes mellitus;

13. hittestress;

14. sclerodermie;

15. Ehlers-Danlos syndroom;

16. Slechte circulatie en lymfedrainage als gevolg van kromming van de wervelkolom of andere factoren;

17. zwaar lichamelijk werk;

18. Verkeerde eetgewoonten: onevenwichtige voeding, vitaminetekort, fastfood, enz.;

19. Onvoldoende vochtinname;

20. roken;

21. verslaving aan alcohol;

22. lichamelijke inactiviteit;

23. ongunstige ecologische omstandigheden;

24. hypo- of avitaminose;

25. Zenuw-, spijsverterings- en endocriene stoornissen.

De effecten van veel van deze factoren kunnen worden uitgesloten. Maar natuurlijk, in het geval van ziekten die de elasticiteit van de huid verminderen, zal het herstel van de huidturgor speciale inspanningen vergen.

Hoe de huid weer elastisch te maken: algemeen advies

Cosmetologen en dermatologen kunnen helpen de huid zo lang mogelijk soepel te houden door bepaalde aanbevelingen te volgen. Onder hen:

1. Bescherming tegen de zon.UV-licht veroorzaakt een intense verdamping van vocht van het oppervlak van de opperhuid. Er bestaat zelfs een term voor de schadelijke effecten van UV-licht op de huid: fotoveroudering. Onder invloed van deze blootstelling wordt de productie van de belangrijkste eiwitten die verantwoordelijk zijn voor de turgor van de huid – elastine en collageen – verminderd. Om dit proces te voorkomen, moet u altijd zonnebrandcrème gebruiken voordat u in de zon gaat.

2. Bevochtigen.alle huidtypes hebben een goede hydratatie nodig. En droge opperhuid in het bijzonder. Daarom is het noodzakelijk cosmetica te gebruiken op basis van chitosan, hyaluronzuur en andere ingrediënten die zorgen voor een goede hydratatie van de huid. En dit geldt niet alleen voor het gezicht, maar ook voor het lichaam.

3. voeding.Een goed georganiseerd dieet is een garantie voor een jeugdige en frisse huid. Menu’s zouden idealiter meer plantaardig voedsel moeten bevatten en minder eenvoudige koolhydraten, cholesterol en vetten.

4. Lichamelijke activiteit. Facebuilding wint de laatste jaren aan belang. Speciale gezichtsoefeningen kunnen de productie van elastine en collageen stimuleren en het verlies van huidelasticiteit voorkomen. Dit geldt ook voor het lichaam. Voldoende lichaamsbeweging kan de normale turgor van de opperhuid stimuleren en deze terugbrengen als de huid reeds slap is geworden.

Vergeet de vitamines niet, die essentieel zijn voor de gezondheid en de jeugdigheid van de opperhuid. Ze kunnen worden verkregen uit voedsel, of in gevallen van ernstige hypovitaminose, uit speciale multivitaminecomplexen.

6 beste cosmetica om de huidelasticiteit te verbeteren

Om de elasticiteit van de huid te verbeterenkies een speciale cosmetica. De formule moet gebaseerd zijn op:

1. peptiden of suikers met een laag moleculair gewicht die de endogene productie van elastine en collageen stimuleren;

2. Hyaluronzuur, dat de opperhuid hydrateert en rimpels gladstrijkt;

3. retinol, noodzakelijk voor de afscheiding van collageen en elastine, vernieuwing van de huidcellen, eliminatie van droogte en irritatie;

4. Argireline, een specifieke analoog van botulinum toxine;

5. Adenosine, dat de spieren ontspant en de synthese van energiemoleculen regelt;

6. Ascorbinezuur en tocoferol, die antioxidanten zijn en de huid op cellulair niveau helpen verjongen;

7. SPF, die de huid beschermt tegen de effecten van UV-stralen.

Veel cosmetische producten bevatten plantenextracten en oliën. Het vult de basisformule aan en verzadigt de huid met vitaminen.

Wat de keuze van een specifiek cosmetisch product betreft, worden de volgende cosmetische producten door deskundigen aanbevolen.

Nominatie	Locatie	Naam	Prijs
6 beste cosmetische producten om de huidelasticiteit te verbeteren	1	HYALU B5 serum	2 850 €
2	ftActiv Supreme, Vichy	2 600 €
3	Gezichtscrème, SkinCeuticals	11 100 €
4	REVITA FT filler [HA], L’Oreal Paris	750 €
5	Natura Lichaamslotion Mango	360 €
6	24K Gold Essence Gezichtsmasker 100g CMD – 101	300 €

HYALU B5 serum

Hydraterend serum om de elasticiteit van het gezicht te verjongen en te verbeteren. Het cosmetische product bevat twee soorten hyaluronzuur – laag en hoog moleculair. Verrijkt met vitamine B5, die de huid hydrateert en beschermt tegen UV-licht, genezing en regeneratie bevordert.

De toepassing van een geconcentreerd serum helpt niet alleen de turgor te verhogen, maar ook de hydrolipidenbalans te herstellen. Het product kan langdurig worden gebruikt. Geschikt voor alle huidtypes, inclusief de gevoelige en overgevoelige huid.

ftActiv Supreme, Vichy

Lichte crème geschikt voor de normale tot vette huid. Het is verrijkt met een antioxidantencomplex, verzachtende ingrediënten en stoffen met een liftend effect. De actieve bestanddelen van het cosmetische product zijn druivenpitolie, sesamolie en zonnebloemolie.

Het gebruik van een crème verzadigt de huid en hydrateert en voedt haar. Bevat vitaminen die een positief effect hebben op de turgor van de huid en veroudering tegengaan. Regelmatig gebruik voorkomt vernietiging van de opperhuid door UV-stralen. Antioxidanten helpen vrije radicalen van het huidoppervlak te elimineren, wat een positief effect heeft op de lokale immuniteit. Ten slotte zorgt de crème voor de aanmaak van collageen- en elastinevezels, die de turgor helpen verbeteren.

REVITA

FT filler [HA], L’Oreal Paris

Een masker voor de nachtverzorging van gezicht, hals en decolleté. Het heeft hydraterende, regenererende en voedende eigenschappen. Het bevat ook antioxidanten, die gifstoffen en vrije radicalen uit de huid verwijderen.

Het hoofdbestanddeel van het crèmemasker is vloeibaar 24-karaats goud. Zorgt voor een langdurige, diepe hydratatie, voedt de huid en brengt de natuurlijke glans naar boven. Goud helpt de diepere penetratie van zuurstof in de huidcellen tegelijkertijd. Het doet de opperhuid haar elasticiteit, frisheid en gezonde kleur terugkrijgen.

5 beste huismiddeltjes om de huidelasticiteit te verbeteren

Thuisverzorgingsproducten kunnen samen met professionele cosmetica worden gebruikt. Zelfgemaakte maskers en scrubs geschikt voor gezichts- en lichaamsbehandelingen. Ze gebruiken immers natuurlijke ingrediënten, verrijkt met essentiële vitaminen en mineralen.

Frans Masker

Om de stevigheid te verbeteren en de huid langdurig jeugdig te houden, een masker gemaakt van:

1. 200 ml verse, natuurlijke room;

2. 1 rauw ei;

3. met het sap van 1 citroen;

4. 100 g wodka van goede kwaliteit;

5. 5 ml glycerine.

Het Franse masker wordt als volgt bereid:

1. Voeg aan een glas room 1 tot schuim geklopt kippenei toe.

2. Roer tot een homogene massa, voeg dan alle andere ingrediënten toe en klop met een mixer of dompelmixer.

3. Verdeel het mengsel over gezicht, hals en decolleté.

4. Laat het masker een kwartiertje zitten en spoel het goed af met stromend water, of neem een douche.

De behandeling kan tot twee keer per week worden toegepast. Als het mengsel overblijft, doe het dan in een crèmepotje en zet het in de koelkast. De houdbaarheid van zo’n zelfgemaakt masker is 6 maanden.

Madame de Pompadour” Masker

Frans zelfgemaakt masker om de huidelasticiteit te verbeteren. Geschikt voor gezicht en hele lichaam. Voor de bereiding moet een grote citroen door een vleesmolen worden gehakt. De schil en de zaden hoeven niet te worden verwijderd.

Voeg aan de ontstane puree 100 g wrijfalcohol, 200 g zure room of dubbele room, 5 ml glycerine en 8 ml pasta toe. Meng alle ingrediënten tot een homogeen mengsel; breng aan op de probleemzones en laat een kwartiertje intrekken. Spoel de rest van het masker af met stromend water, breng een huidcrème op basis van hyaluronzuur of een antiverouderingscrème aan.

Sophia Loren masker

Meng 100 g verse room met 1 tl. . gelatinepoeder. Zet het mengsel op een warme plaats en laat het een nacht trekken. Zet het mengsel ’s morgens op laag vuur of in een waterbad en voeg elk 5 ml honing en glycerine toe en verwarm het door voortdurend te roeren met een lepel.

Zodra de gelatine volledig is opgelost, neemt u het bakje met de oplossing van het vuur. Koel het masker af tot een comfortabele temperatuur en breng het gedurende 15 minuten op de huid aan. Giet het overgebleven mengsel in een handige fles en bewaar het in de koelkast.

Zoutbad voor een stevige huid

Niet alleen maskers kunnen de elasticiteit van de huid helpen verbeteren. Een zoutbad voor lichaam en gezicht, hals en decolleté is een andere doeltreffende methode om het effect van professionele en thuiscosmetica te versterken. Bij de bereiding van de oplossing wordt zeezout gebruikt, dat alle stoffen bevat die nodig zijn om de elasticiteit van de huid te ondersteunen.

Los 400 g zout op in een bak heet water en dompel jezelf een half uur onder in het mengsel. Als u kompressen wilt maken op bepaalde delen van het lichaam, neem dan 1 el water per 1 kopje. . zeezout. Het is voldoende om dergelijke procedures een of twee keer per week uit te voeren om de bloedcirculatie te verbeteren en de productie van collageen en elastine te stimuleren.

universele scrub

De volgens dit recept bereide scrub is geschikt voor gezicht en lichaam. De hals en het decolleté mogen er echter niet mee worden behandeld, omdat de huid daar te dun en teer is. Geen andere contra-indicaties voor het aanbrengen van scrubben. Het hydrateert en voedt de huid, waardoor ze lang jeugdig en elastisch blijft.

Om een cosmetisch product te verkrijgen, moet men:

1. Voeg 200 g suiker toe;

2. 2 el. . Cacaopoeder;

3. 5 ml honing;

4. 1/3 . . Gemalen kaneel;

5. 2-3 druppels etherische olie van sinaasappel, patchouli, mirre of ylang ylang;

6. 45-60 ml olijfolie;

7. 5 ml zachte vloeibare zeepcrème.

Meng alle ingrediënten achter elkaar in een handige bak met deksel. Scrub je gezicht en lichaam niet meer dan twee keer per week met dit masker.

salonbehandelingen om de huid te verstevigen

Men kan een beroep doen op professionele cosmetologie voor een snel resultaat in geval van een afname van de huidturgor. De arts zal de meest efficiënte procedure kiezen, die de jeugdigheid van de opperhuid zal verlengen zonder gevolgen.

Fotoverjonging

Botulinumtoxine injecties

Het is nuttig om Botox-injecties te combineren met massagesessies. Deze combinatie herstelt snel de turgor van de huid, verwijdert rimpels en heeft een anti-verouderingseffect.

Injectie van botulinum toxine helpt bij het verwijderen van rimpels in het gezicht, de hals en het decolleté. de huid wordt gladder en steviger, zichtbaar verfrist en verjongd na botulinum toxine injecties. De combinatie van een manuele of instrumentele massage kan de dosering van de toegepaste stof aanzienlijk verminderen. De massage verbetert de bloed- en lymfecirculatie en stimuleert de aanmaak van collageen en elastine. Zo nodig worden speciale voedings- en verjongingsstoffen gebruikt die het botulinetoxine versterken.

Fractionele laser

Biorevitalisatie met laser is een andere methode om de elasticiteit van de huid te herstellen. Veel andere problemen met de opperhuid kunnen parallel met deze behandeling worden behandeld. Onder invloed van gefractioneerde laser komt de afscheiding van elastine en collageen op gang, worden rimpels verwijderd en krijgt het gezicht een natuurlijke glans en kleur. Bovendien kan het effect van de koude laserstraal de concentratie van hyaluronzuur in de huidcellen herstellen.

De cosmetische behandeling kan op elk moment van het jaar worden uitgevoerd. Maar het is beter om het in het voorjaar te doen, vooral als de huid gevoelig is voor hyperpigmentatie.

RP therapie

Bij deze procedure wordt het eigen plasma van de patiënt gebruikt voor de vervaardiging van een injecteerbaar geneesmiddel. Het wordt onderhuids of intradermaal aangebracht en zet de natuurlijke processen van regeneratie, verjonging en collageenproductie in gang. Deskundigen raden aan plasmalifting te combineren met gefractioneerde laserbehandeling.

Bloedplaatjes, aanwezig in het bloedplasma, verhogen de gevoeligheid van de lederhuid voor laserbehandeling. Het verbetert de elasticiteit van de huid, verjongt en verwijdert rimpels sneller en effectiever. Het heeft echter contra-indicaties; daarom moet het worden voorgeschreven na een grondig onderzoek.

RF-lifting

RF-lifting is een procedure die wordt uitgevoerd met een speciaal Thermo C-apparaat. Het is gebaseerd op het gecombineerde effect van bipolaire RF-energie, vacuümmassage, rode fotochromotherapie en cryotherapie. De combinatie van deze effecten maakt het mogelijk om opvallende resultaten te bereiken bij het herstel van de turgor van de huid. De combinatie van deze behandelingen helpt de collageen- en elastinesynthese te intensiveren, diepe rimpels glad te strijken en fijne rimpels volledig te verwijderen, het lokale metabolisme, de bloedcirculatie en de lymfedrainage te normaliseren.

De resultaten worden zichtbaar na de eerste sessie en houden enkele dagen aan. Voor een langduriger effect is het nodig een RF-therapie te ondergaan die bestaat uit 5-8 behandelingen.

Zelfmassage voor huidelasticiteit

Het vermogen van massage om de elasticiteit van de opperhuid te herstellen en rimpels weg te werken is al lang bekend. Deze behandeling kan worden uitgevoerd door professionals of u kunt het zelf doen. Zelfmassagesessies kunnen op de volgende manier worden uitgevoerd:

1. Kruis uw armen en wrijf met lichte cirkelvormige bewegingen, de massagelijnen volgend, over de huid tot deze rood en warm wordt. De behandeling kan worden toegepast op het gezicht en het lichaam. De massage moet dagelijks gebeuren.

2. Masseer zachtjes je onderarm eerst aan de ene kant en dan aan de andere. Je kunt over je huid wrijven, knijpen of kloppen. Het belangrijkste is dat u na de behandeling warm aanvoelt en de opperhuid rood wordt.

3. Verder oliën voor de buik, zijden en heupen.

4. De meest kwetsbare gebieden zijn de rug en de onderrug. Om de huidelasticiteit op deze plaatsen te verbeteren, kan het raadzaam zijn een zachte, in koel water gedrenkte badstof handdoek te gebruiken.

Belangrijk! Houd u tijdens de zelfmassagesessies strikt aan het bewegingspatroon. Ze moeten van boven naar beneden lopen, van links naar rechts.

Het kan het beste ’s avonds gedaan worden, vlak voor het slapen gaan.

Nuttige tips voor huidverzorging

De elasticiteit van de huid is grotendeels afhankelijk van een goede verzorging. En richt je niet alleen op je gezicht – ook je hals, decolleté, armen en andere delen van je lichaam moeten gevoed, gehydrateerd en getonifieerd worden. Wat schoonheidsspecialisten adviseren voor een goede huidverzorging?

Reiniging

Gebruik cosmetica die mild en alcoholvrij is. Het mag de opperhuid niet uitdrogen, daarom is hydrolatum de beste optie. Het is een cosmetisch product, een distillaat van geneeskrachtige kruiden.

Hydrateren en voeden

Oliën, balsems en squalans zijn bedoeld om de huid voldoende te hydrateren. Gezichts- en lichaamsverzorgingsproducten zijn ook aan te raden.

Toning

Gezichts- en lichaamstonics zijn er in overvloed in cosmeticawinkels. Kies ze op basis van uw huidtype en de extra voordelen die ze bieden.

Het aanbrengen van ijsblokjes verbetert ook de elasticiteit. Ze kunnen worden gemaakt van zuiver water of kruidenaftreksels.

Voedend om de huidelasticiteit te behouden

Een evenwichtige voeding is essentieel om de huid soepel en gezond te houden.Voedingsdeskundigen en voedingsdeskundigen adviseren:

1. Maak van vezelverrijkte voedingsmiddelen de steunpilaar van uw dieet. Ja, we hebben het over groenten en fruit. Ze hebben niet alleen een positief effect op de spijsvertering, waarvan een verstoring een onmiddellijk effect heeft op de huid. Deze producten zijn verrijkt met vitaminen en mineralen, aminozuren, antioxidanten – de elementen die nodig zijn voor het behoud van een gezonde hydro-balans, vetstofwisseling en elasticiteit van de epidermis.

2. Eet voldoende eiwitten. Eiwitten zijn even belangrijk voor de elasticiteit van de huid omdat zij zorgen voor een optimale productie van collageenvezels. Dagelijks moet 150-200 g mager vlees, bij voorkeur kip of kalkoen, worden gegeten. Veel eiwit in de huid zit in kaas, peulvruchten en sommige graansoorten.

3. Vis en zeevruchten in het dieet opnemen.Dat betekent niet dat je ze elke dag moet eten. 300 gram gelatine per week is voldoende om het lichaam de nodige hoeveelheid waardevolle vetzuren, zink, selenium en magnesium te geven. Dit zijn stoffen die essentieel zijn voor het behoud van de jeugdigheid, elasticiteit en integriteit van de huid.

4. Vergeet niet de zaden te eten, Noten, graankiemen. Ze zijn rijk aan vetzuren, vitaminen, magnesium, zink en koper – allemaal essentieel voor een gezonde, soepele huid.

5. Producten met gelatine in het menu opnemen.Gelei, gelei, pudding – niet alleen zijn ze goed voor je gewrichten. Ze zijn van groot belang voor de stofwisseling van collageen en elastine. Daarom wordt in de cosmetologie een speciale plaats ingeruimd voor gelatineachtige maskers voor een slappe opperhuid.

6. Verwaarloos sojaproducten niet.Tofu-kaas, sojamelk en vlees zijn allemaal plantaardige voedingsmiddelen die het plantaardige analoog van het vrouwelijke hormoon oestrogeen bevatten. Deze biologisch actieve stof is niet alleen verantwoordelijk voor de goede werking van het voortplantingssysteem, maar ook voor de hydratatie en elasticiteit van de huid. Bovendien zijn voedingsmiddelen die soja bevatten verrijkt met de isoflavonoïde genistine, die enzymen kan blokkeren die de turgor van de huid aantasten.

Tegelijkertijd moeten sommige groepen levensmiddelen worden vermeden of in ieder geval in hun consumptie worden beperkt. Dit omvat bakkerijproducten, snoepgoed, verpakte sappen, zoete koolzuurhoudende dranken, gerookt vlees en marinade. Ook ijs, gebak, cake en andere desserts moeten van het menu worden geschrapt of de porties ervan moeten tot een minimum worden beperkt. Deze voedingsmiddelen breken collageen- en elastinevezels af en versnellen het proces om hyaluronzuur te neutraliseren. Daarom wordt de huid droog en slap en verliest ze elasticiteit, zelfs bij jonge mensen.

Vitamines voor een stevige huid

Bepaalde voedingsstoffen dragen bij tot de stevigheid en gezondheid van de huid. De opperhuid heeft zaden nodig om zijn elasticiteit te behouden:

1. Retinol.Vitamine A ondersteunt de groei en ontwikkeling van huidcellen. Het verwijdert schadelijke en giftige stoffen, en verwijdert oedeem.

2. Tocoferol. Een bekende antioxidant die verantwoordelijk is voor de jeugdigheid van de huid. Het neutraliseert de potentieel schadelijke effecten van vrije radicalen en vertraagt het verouderingsproces. De werking van vitamine E veroorzaakt ook verwijding van de bloedvaten en normalisering van de bloedsomloop.

3. Ascorbinezuur. Behoort net als tocoferol tot de categorie sterke antioxidanten. Daarom worden vitamine C en E vaak gecombineerd gebruikt, soms wordt daarnaast retinol voorgeschreven. Ascorbinezuur – stimuleert de regeneratie van huidcellen, zorgt voor de aanmaak van collageen en regelt het lokale metabolisme.

4. Nicotinamide. Vitamine PP – een stof die betrokken is bij de groei van huidweefsel en redoxprocessen. Het werkingsmechanisme van het micronutriënt is vergelijkbaar met dat van een geneesmiddel.

5. Vitamine F. Een krachtige antioxidant die helpt het hele lichaam te ontgiften. Het normaliseert de functie en conditie van de huid en herstelt de gezonde turgor.

6. Thiamine.Vitamine B1 helpt de bloedcirculatie, weefselgroei en regeneratie te stimuleren. Het is essentieel voor het behoud van de elasticiteit en de jeugdigheid van de opperhuid.

7. Riboflavine. Vitamine B2 wordt gekenmerkt door het normaliseren van het metabolisme, het in stand houden van het energiemetabolisme, het zorgen voor een gezonde huidskleur en turgor.

8. Pantotheenzuur. Vitamine B5 is belangrijk voor het lichaam als enzym dat betrokken is bij de afscheiding van vetzuren en stofwisselingsprocessen. Een tekort aan dit element leidt tot verlies van huidelasticiteit, broze nagels en haaruitval.

9. Pyridoxine.De belangrijkste taak van vitamine B6 is het ondersteunen van de gezonde werking van de huid als geheel.

Alle bovengenoemde stoffen zijn aanwezig in de eerder beschreven voedingsmiddelen die in de voeding moeten worden opgenomen. Topische zonnebrandmiddelen kunnen ook worden gebruikt, aangezien deze vitaminen aanwezig zijn in veel cosmetische producten.

De elasticiteit van de huid is niet alleen een indicator van jeugdigheid, maar ook een uiting van gezondheid. Hoewel het verlies aan turgor te wijten kan zijn aan niet-pathologische factoren, vereist het probleem tijdig ingrijpen. De elasticiteit van de huid kan worden hersteld en speciale cosmetica kan worden gecombineerd met schoonheidsbehandelingen thuis en in de salon.