Wat te doen na zonnebrand: eerste hulp en 6 beste zonverzorgingsproducten

Zonnebrand is een huidverwonding die niet ongewoon is in de hete zon. Het vertoont een duidelijk klinisch beeld en kan mild of ernstig zijn. De opperhuid van kinderen reageert het sterkst en het meest acuut op een dergelijk trauma, hoewel ook de dunne huid van volwassenen gevoelig is voor dergelijke defecten. De gevolgen van zonnebrand kunnen meer dan ernstig zijn, dus als de eerste symptomen verschijnen, is het noodzakelijk maatregelen te nemen om de ontsteking te elimineren.

Wat is zonnebrand en hoe ontstaat het??

Volgens de statistieken verbrandt elke derde persoon tijdens het strandseizoen. Het vertoont echter niet altijd kenmerkende symptomen en de persoon in rust heeft er zelfs geen last van. En dit gebeurt meestal in de eerste dagen na het strand…

Maar er zijn minder geruststellende statistieken. 10% van alle vakantiegangers lijdt aan tweedegraads brandwonden, die gepaard gaan met blaarvorming en algemene malaise met vele andere begeleidende symptomen. Mannen en jonge kinderen worden het meest getroffen. Vrouwen zijn meer begaan met de bescherming van hun lichaam, dus gebruiken ze vaak zonnebrandcrème. Maar zelfs zij zijn niet helemaal veilig voor zonnebrand.

Wat is precies een zonnebrand?? Om dit te begrijpen is het noodzakelijk het mechanisme van de ontstekingsreactie te begrijpen.

Ultraviolet licht maakt slechts 3% van het spectrum van de zon uit. Het lijkt misschien niet veel, maar het is genoeg om zonnebrand te veroorzaken.B-stralen dringen niet erg diep door, zodat ze door verschillende soorten opperhuidcellen worden geabsorbeerd:

1. keratinocyten;

2. melanocyten;

3. door Langerhans immuuncellen.

B-stralen dringen deze cellen binnen en beschadigen hun structuur, waardoor ze niet goed functioneren en sommige cellen afsterven. De huid reageert met een ontsteking die zonnebrand wordt genoemd. En de lichaamsdelen die het meest blootstaan aan zonnebrand zijn de armen, het gezicht, de nek, de oren en, bij mannen, de rug en de borst.

Zonnebrand: oorzaken en risicofactoren

De volgende factoren kunnen het risico op zonnebrand verhogen:

1. langdurige blootstelling aan de zon zonder de huid te behandelen met UV-filters;

2. Zonnen op ongepaste tijden;

3. Blootstelling aan ultraviolet licht wanneer de huid nat is;

4. Dunne, overgevoelige, verzwakte en ontstoken huid.

In de bovengenoemde gevallen is het mogelijk de kans op zonnebrand zelf te verminderen. Het volstaat de voorzorgsmaatregelen en de regels voor het zonnebaden in acht te nemen.

Maar we mogen niet vergeten dat er factoren zijn die de intensiteit van de UVA-straling beïnvloeden.Ze zijn ook niet van geringe invloed op het risico van zonnebrand. Deze omvatten:

1. Lengte van het UV-licht. Hoe meer het is, hoe meer de huid wordt blootgesteld.

2. Huidtype en graad van pigmentatie. Mensen met epidermis type IV-V moeten bijvoorbeeld langer aan UV-licht worden blootgesteld om te verbranden dan mensen met epidermis type 1-2.

3. Hoogte. De dunnere atmosferische laag op grotere hoogte absorbeert minder UV-straling…

4. Breedtegraad. Hoe dichter een vakantieoord bij de evenaar ligt, hoe hoger de UV-dosis. Daarom kunnen vakantiegangers gemakkelijker verbranden.

5. Tijdstip van de dag. De zon is het meest actief tussen 10.00 en 23.00 uur.00 tot 16.00 wanneer het op zijn hoogste punt aan de hemel staat…

6. Bewolking. Een heldere en onbewolkte hemel verhoogt het risico op zonnebrand. De aanwezigheid van lichte bewolking kan deze kans met 10% verminderen.

U moet dus voorzichtig zijn wanneer en waar u gaat zonnebaden om onnodige schade aan uw huid te voorkomen.

Wat zijn de risico’s van zonnebrand?

Huidontsteking door blootstelling aan ultraviolet licht is geen onschuldig verschijnsel. Het kan onaangename en soms potentieel gevaarlijke gevolgen hebben.

Zonnebrand, in het bijzonder, wordt veroorzaakt door:

1. Triggering van vroegtijdige huidveroudering

2. Groei van goedaardige gezwellen (sommige kunnen zich ontwikkelen tot een kwaadaardige tumor op de huid);

3. hyperpigmentatie;

4. malignisatie van nevi.

In sommige gevallen wordt het DNA van de huid op cellulair niveau beschadigd, wat leidt tot de vorming van een agressieve tumor – melanoom.

Zonnebrand is bijzonder gevaarlijk voor kinderen, omdat hun opperhuid te dun is en hun immuunsysteem te zwak. De huid van kinderen reageert dus gevoeliger op ultraviolette straling… Brandwonden ontstaan sneller, zijn moeilijker te verdragen en het duurt langer om te genezen. Om dit te voorkomen moet het lichaam van kinderen tijdens de warmere maanden ook worden beschermd tegen UV-straling.

Classificatie van zonnebrand

Een ontstekingsreactie veroorzaakt door de blootstelling van de huid aan UV-straling wordt ingedeeld volgens de ernst van de zonnebrand. Het klinische beeld van de brandwond hangt hier ook van af.

1 graad

Eerstegraads zonnebrand is de mildste. Ze worden zonder veel problemen verdragen en veroorzaken weinig of geen ernstig ongemak. In dit stadium is er een blozen van de huid in het getroffen gebied, vergezeld van een licht tintelend gevoel en lichte pijn. Milde zonnebrand geeft geen ernstige complicaties, maar vereist toch behandeling.

Tweede graad

Het ziektebeeld is ernstiger bij tweedegraads zonnebrand. Het manifesteert zich als:

1. Blaarvorming in het getroffen gebied;

2. Verkleuring van verbrande huid;

3. zwelling en pijn;

4. cephalgia (hoofdpijn);

5. rillingen;

6. begin van misselijkheid.

De herstelfase duurt meestal ongeveer een week. Het wordt gekenmerkt door peeling en afbrokkeling van de dode opperhuid.

Derde fase

Niet alle deskundigen verwijzen naar dit stadium in de ontwikkeling van zonnebrand. Het bestaat echter wel en wordt gekenmerkt door de toevoeging van de hierboven beschreven symptomen:

1. Hyperthermie;

2. braken;

3. migraine;

4. vorming van wonden en erosies in het getroffen gebied.

Ernstige zonnebrand is zeldzaam. In de regel tast ultraviolet licht de diepere huidlagen niet aan.

Belangrijk! Bij zonnebrand van de 2e en 3e graad is het noodzakelijk een arts te raadplegen. Specialistisch advies is ook nodig als uw algemeen welzijn plotseling verslechtert en het klinische beeld van algemene lichaamsvergiftiging verschijnt.

Eerste hulp bij zonnebrand

Als u de eerste symptomen van zonnebrand opmerkt, mag u niet wachten met het verlenen van eerste hulp.Algoritme van de actie:

1. Stop onmiddellijk het contact met ultraviolet licht.

2. Koel de brandplek af. Na een zonnebrand kunt u overwegen ijs of een in koud water gedrenkte doek op het getroffen gebied te leggen. Alle bevroren voedsel kan eruit worden gehaald en op de brandwond worden aangebracht. Indien mogelijk is continue koeling met veel stromend water het beste.

3. Behandel de aangetaste huid met een speciale zonnebrand- en warmtebehandeling. Panthenol schuim of Pantestin crème werkt in dit geval het beste.

De volgende stap is gebaseerd op de situatie. Als er koorts ontstaat, kan paracetamol of ibuprofen worden ingenomen. Het tweede geneesmiddel verdient de voorkeur, omdat het niet alleen antipyretische (koortswerende) en pijnstillende, maar ook ontstekingsremmende eigenschappen heeft.

Verhoog de vochtinname om uitdroging te voorkomen. Er moet minimaal 2,5 liter per dag worden verstrekt.

Aloë vera of komkommersap kan worden gebruikt om het genezingsproces te versnellen. Deze vloeistof moet worden afgeveegd op de lichaamsdelen die door UV-stralen worden aangetast.

Tijdig genomen eerste hulpmaatregelen verminderen de intensiteit van zonnebrand. Het vermindert ook de kans op ongewenste effecten.

Overzicht van 6 remedies tegen zonnebrand

Zonnebrand voorkomen is veel gemakkelijker dan reeds ontstane schade behandelen. U moet speciale cosmetica en zonnebrandmiddelen gebruiken. Geef de voorkeur aan producten van bekende, gerenommeerde fabrikanten.

Nominatie	Locatie	Naam	Prijs
6 remedies tegen zonnebrand Overzicht	1	Herstellende crème Cicalfate+, Avene	620 €
2	After Sun Douchegel, Clarins	860 €
3	Verfrissende aftersun crème “Expert Protect”, Garnier	650 €
4	Garnier Expert Protect Zonnebrandcrème Droge Spray, SPF 50	965 €
5	Exomitin	950 €
6	Huidherstellende balsem crème nr. 1	900 €

Cicalfate+ Repair Cream, Avene

Beoordeling: 4.9

Ontworpen voor de droge, gevoelige en beschadigde huid. Bij zonnebrand verzacht het de pijn en het brandende gevoel en versnelt het de regeneratieprocessen. Zelfs geschikt voor de zonverbrande huid van kinderen.

De crème bevat glycerine, gezuiverd water, kopersulfaat, arginine, plantaardige oliën, zinkoxide en andere heilzame ingrediënten. Dankzij de formulering kan dit cosmetische product niet alleen op de huid worden aangebracht, maar ook op de slijmvliezen (inclusief de genitaliën).

De revitaliserende crème is klinisch getest in de dermatologie, pediatrie, gynaecologie. In totaal namen 83 vrijwilligers met verschillende huidproblemen, waaronder thermische en UV brandwonden, deel aan het onderzoek. Het product werd gedurende 3 weken tweemaal per dag gebruikt. Gedurende deze periode werd gedocumenteerd dat de crème goed werd verdragen en geen bijwerkingen veroorzaakte (op sporadische gevallen na), de geïrriteerde en ontstoken huid na de eerste toepassing kalmeerde en het genezingsproces 48 uur na de eerste toepassing begon.

After Sun Douchegel, Clarins

Beoordeling: 4.9

Een universele douchegel voor alle huidtypes. Kan gebruikt worden door mannen en vrouwen, maar niet door kinderen. Het is bedoeld voor dagelijks gebruik.

Het vormt een dik schuim tijdens het gebruik, dat niet alleen vuil, maar ook zand, zeezout en UV-filter cosmeticaresten verwijdert. Het product creëert bovendien een dunne maar stevige beschermende film op het huidoppervlak. De gel kan worden gebruikt voor de behandeling van zonnebrand en ter voorkoming daarvan.

Verfrissende after sun crème ‘Expert Protect’, Garnier

Beoordeling: 4.8

De formule bevat ingrediënten die geïrriteerde en ontstoken opperhuid helpen verkoelen en verzachten. Dankzij de delicate textuur kan het worden toegepast op zonverbrande huidzones. Het koelt de getroffen gebieden, verlicht branderigheid en pijn, en behandelt snel roodheid en zwelling. De crème kan worden gebruikt op verschillende delen van het lichaam, waaronder het gezicht.

Regelmatig gebruik van het cosmetische product is ook aangewezen voor preventieve doeleinden. Het moet worden aangebracht vlak voordat u naar de zon gaat en na terugkomst van het strand.

Garnier Expert Protect Dry Sunscreen Spray, SPF 50

Beoordeling: 4.8

Het is raadzaam de spray te combineren met de toepassing van de bovengenoemde crème. Het is zeer goed bestand tegen UV-straling en het gebruik ervan helpt zonnebrand en hyperpigmentatie door overmatige zonnestraling te voorkomen. Biedt bescherming tegen korte UVB-, UVA- en lange UVA-stralen.

Eenmaal aangebracht wordt de spray snel door de huidcellen opgenomen, zonder een vettige film of residu achter te laten. Het product veroorzaakt geen ongemak en voelt helemaal niet aan op het lichaam. Geen parfum, alcohol, parfum of kleurstoffen in de spray. Het is conserveringsmiddelvrij en hypoallergeen.

Exomitin

Beoordeling: 4.8

Exomitin is een hydrogel met regenererende en antioxiderende eigenschappen. Het heeft een bacteriedodend effect, geneest wonden en versnelt het verdwijnen van de onaangename symptomen van zonnebrand. Bevat Skulachev-ionen, die actieve verbindingen zijn die cellulaire mitochondriën beschermen tegen oxidatieve stress.

Exomitin hydrogel heeft een beschermend en verzachtend effect op mechanische en thermische schade aan de huid. Zelfs geschikt voor zonnebrand bij kinderen en personen met een gevoelige, overgevoelige opperhuid.

Huidherstellende balsem crème nr. 1

Beoordeling: 4.7

Een complex product speciaal ontwikkeld voor de behandeling van zonnebrand. Het kan worden gebruikt voor alle graden van letsels en kan andere crèmes en zalven vervangen. De balsemcrème is geschikt voor alle huidtypes, en mag gebruikt worden door kinderen vanaf 14 jaar.

Het middel begint onmiddellijk na het aanbrengen te werken. Het elimineert pijn, zwelling, roodheid en ontsteking. Na verloop van tijd, na 5-7 dagen toepassing, zullen de beschadigde zones volledig genezen, zal de peeling verdwijnen en zullen de beschermende functies van de opperhuid volledig hersteld zijn.

Wat u niet moet doen als u verbrand bent?

Absoluut verboden bij zonnebrand:

1. draag nauwsluitende kleding;

2. Wrijf de getroffen gebieden in met een spons;

3. doorprikkende blaren als ze al verschenen zijn;

4. Wrijf de beschadigde plekken in met alcohol of olie;

5. Om verbrande plekken te schrobben;

6. Gebruik cosmetica die geurstoffen bevat;

7. Draag make-up op de aangetaste delen van uw gezicht en lichaam.

Het niet naleven van zelfs maar één van deze voorzorgsmaatregelen kan de situatie verergeren en pijn en wonden aan het verbrande gebied veroorzaken.

preventie van zonnebrand

Er is weinig nodig om zonnebrand te voorkomen:

1. zonnen voor 11 uur en na 16 uur.Zonnebrand is een huidverwonding die niet ongewoon is tijdens het warme seizoen;

2. U mag maximaal 1,5 uur in de zon zitten;

3. Gebruik zonnebrandcrème voor uw gezicht en lichaam;

4. Draag een hoed als u naar buiten gaat en gaat zonnebaden;

5. Vermijd zonnebaden terwijl u fototoxische geneesmiddelen gebruikt (bv. antibiotica);

6. Draag bij warm weer kleding van lichte natuurlijke materialen.

Het wordt afgeraden voor zwangere vrouwen, ouderen en kinderen jonger dan 3-4 jaar om in de open zon te zonnebaden.

Zonnebrand is een veel voorkomende huidverwonding in de hitte van het jaar. Het moet niet lichtvaardig worden opgevat of genomen, ook al heeft het vaak een milde vorm. Om een dergelijke afwijking en de mogelijke gevolgen ervan te voorkomen, is het noodzakelijk de voorzorgsmaatregelen bij het zonnebaden in acht te nemen en zonbeschermingsmiddelen met het juiste SPF-niveau te gebruiken.