6 anti-stress producten en hoe stress de huid verlicht

In de wereld van vandaag is stress een natuurlijk onderdeel van het leven geworden. En stress of shock is niet alleen iets negatiefs. Verliefd worden, verhuizen naar een nieuwe, beter betaalde baan, verhuizen naar een nieuw huis, bijvoorbeeld, kan stressvol zijn. Maar helaas, elke schok, positief of negatief, vereist dat het lichaam onmiddellijk reageert en zich aanpast. En het lichaam is niet altijd opgewassen tegen de taak. Voortdurend schudden, van welke aard ook, heeft vaak een negatief effect op de werking van verschillende organen en systemen, met name op de conditie van de huid. In dit artikel wordt besproken hoe stress de huid kan beïnvloeden, hoe het zich manifesteert en hoe salonbehandelingen en speciale cosmetica de huid kunnen helpen genezen na een stressvolle gebeurtenis.

Waarom en hoe stress invloed heeft op je huid

Stress zelf is een reactie op externe prikkels, op situaties om ons heen. Als het lichaam zich bedreigd voelt, raakt het gestrest en produceert het bepaalde hormonen die ons helpen het gevaar het hoofd te bieden. In een kalme toestand is het heel moeilijk om plotseling weg te rennen van een sabeltandtijger of te vechten voor je leven. Maar als een persoon onder stress staat, is hij tot veel meer in staat, omdat hij extra energie heeft, hormonen die in de bloedbaan stijgen…

Maar we ervaren voortdurend stress maar kunnen de extra energie die we daardoor hebben opgedaan niet gebruiken. We lopen niet weg van een baas die tegen ons schreeuwt, of beginnen een collega of klant die ons gek heeft gemaakt in elkaar te slaan. Stress-energie, die niet is aangeboord of losgelaten, kan een negatief effect gaan hebben op het lichaam. Hetzelfde geldt voor ongebruikte hormonen. Cortisol en adrenaline, geproduceerd tijdens stress, zijn de belangrijkste factoren; een teveel daarvan is niet goed voor ons. Hormonale cascade treedt in werking: afgifte van cortisol is de belangrijkste boosdoener voor capillaire en vasculaire verwijding. Bij voortdurende blootstelling worden ze kwetsbaarder, dunner en kwetsbaarder. Elk letsel aan de haarvaten in de huid veroorzaakt zwelling, ontsteking, roodheid en irritatie. Mensen met een genetische aanleg voor acne, psoriasis, eczeem en andere huidaandoeningen kunnen meer acne krijgen. Cortisol vertraagt ook de zelfregeneratie van weefsel.

Adrenaline werkt anders, maar het is ook niet goed voor de opperhuid. Ten eerste veroorzaakt het hormoon verkramping van de haarvaten, waardoor de huid minder zuurstof krijgt en minder kostbare voedingsstoffen. Ten tweede krijgen mensen met een vette, problematische huid veel acne onder invloed van adrenaline. De talgklieren zijn zeer gevoelig voor dit hormoon en gaan meer afscheidingen produceren dan nodig is voor een normale water-vetbalans, de lipidenbarrière van de opperhuid. Als gevolg daarvan raken de poriën verstopt, vinden bacteriën een goede voedingsbodem om zich te voeden en voort te planten, en ontstaan er puistjes van verschillende ernst – van normale ontstekingen overdag tot etterende uitbarstingen die niet normaal genezen, maar littekens vormen.

Hoe anders tast aanhoudende stress een orgaan van het menselijk lichaam als de huid aan?

1. Traumatiserende situaties en stressfactoren leiden tot een daling van de productie van hormonen die verantwoordelijk zijn voor een jeugdige uitstraling van de huid. Er wordt bijvoorbeeld minder oestrogeen geproduceerd. Tegelijkertijd wordt de productie van hyaluronidase- en metalloproteïnase-enzymen gestimuleerd, die een negatief effect hebben op het hyaluronzuur, collageen en elastine in de huid.

2. Verminderde immuniteit, zowel algemeen als lokaal. De huid verliest geleidelijk haar beschermende eigenschappen, waardoor de huid kwetsbaar wordt voor externe factoren, infectieuze agentia.

3. Verhoogt de gevoeligheid van de huid, wat een groot ongemak voor de persoon kan veroorzaken.

Cosmetologen en dermatologen wijzen erop dat de constante stress de gevoeligheid van de opperhuid voor medicijnen en cosmetische ingrepen vermindert. De effecten van botox, fillers, plasmabehandeling en mesotherapie duren niet zo lang als zou moeten.

Symptomen en tekenen

Stress heeft een negatief effect op de huid, maar ga er niet van uit dat dit interne processen zijn die zich niet extern manifesteren. Ja, in het begin, als het lichaam nog jong is en veel kracht heeft om negatieve factoren te weerstaan, is het effect van stress niet zo merkbaar.Maar geleidelijk beginnen zich tekenen en symptomen voor te doen, waaronder

1. Doffe teint, grijzige, zeer bleke, bloedende huid.

2. Zwelling, wallen onder de ogen.

3. Het geringste trauma, krassen laten zichtbare littekens, rode vlekken en hardnekkige plekken achter.

4. Zichtbaar uitgedroogde, droge, schilferige en gebarsten huid.

5. Rimpels, inclusief vroegtijdige rimpels, verschijnen op jonge leeftijd.

6. Acne, comedonen, verstopte poriën, glimmende huid door overtollig talg.

7. Periodiek, ondraaglijk jeukende, jeukende huid.

8. De huid is gevoelig, reageert negatief op aanraking en wordt rood bij elke blootstelling.

9. Plotseling kunnen zich aandoeningen ontwikkelen die nooit eerder zichtbaar waren, zoals eczeem, psoriasis, neurodermitis enz..

De moderne vrouw moet zich ervan bewust zijn dat stress altijd deel uitmaakt van haar leven, en het maakt niet uit of ze in een miljoenenstad of op het platteland woont. Daarom moet u, zelfs als de symptomen nog niet uitgesproken zijn, niet wachten tot ze zich voordoen: het is beter het probleem te voorkomen dan de oplossing ervan te zoeken.

Hoe te herstellen van stress

Voordat je een gestreste huid kunt herstellen, moet je je algemene conditie herstellen, je emotionele balans verbeteren, je ontspannen en leren omgaan met negatieve externe factoren en irriterende stoffen.Wat kun je voor jezelf doen, voor je gezondheid en goede humeur:

1. MassageIn al zijn verschijningsvormen, ook in combinatie met aromatherapie (als er geen contra-indicaties zijn). Hoewel een gewone massage misschien niet voor u werkt, kan een micromassage, een eenvoudige aai over uw lichaam, een knuffel met een geliefde, of een ontspannende sensatie, uitstekende stressverlichters zijn….

2. Meditatie,Yoga en andere Oosterse praktijken kunnen helpen ontspannen en negativiteit verwijderen.

3. Matige, beheersbare en psychologisch aangename lichaamsbeweging.Het kan een wandeling in het park zijn, een natuurwandeling, joggen, fietsen, zwemmen in het zwembad, bloemen of bomen planten – alles wat ons lichaam in beweging brengt in een aangenaam tempo, waardoor het zuurstof krijgt en de productie van gelukshormonen op gang komt.

4. Gewoon ontspannen, Tijd maken voor uw hobby’s, vrijetijdsactiviteiten.

5. Anderen helpen (vrijwilligerswerk), Deelnemen aan sociale activiteiten, hobbyclubs, enz.. (de methode is niet altijd geschikt voor introverten).

6. Een consult met een adviseur. therapeut om de oorzaken van stress, zorgen en nervositeit te helpen identificeren. Het zal u advies geven over hoe u deze factoren in de toekomst kunt vermijden.

Je hoeft je levensstijl niet ingrijpend te veranderen om stress te vermijden of ermee om te gaan. Besteed overdag gewoon wat tijd aan jezelf en je interesses, behoeften en verlangens. Niet alleen je huid, maar je hele lichaam zal hier positief op reageren.

Anti-stress producten en regels voor thuis anti-stress huidverzorging

Als u vastbesloten bent om de effecten van stress op uw huid thuis aan te pakken, volg dan enkele eenvoudige stappen:

1. kies alleen producten die mild, zacht en 100% veilig zijn. Scrubs, zure peelings en andere potentieel traumatische cosmetica kunnen beter niet worden gebruikt, want de gestreste huid is al overgevoelig, kwetsbaar voor invloeden van buitenaf.

2. Houd uw huid goed gehydrateerd met cosmetische producten, onder meer op basis van laag- en hoogmoleculair hyaluronzuur.

3. Gebruik een tonic na het reinigen. Ze helpen het natuurlijke zuur-base evenwicht en de barrièrefunctie van de opperhuid te herstellen.

4. Gebruik cosmetische producten met vitamine A en E en andere antioxidanten. Het helpt de effecten van vrije radicalen te neutraliseren, die onder invloed van stressfactoren worden gevormd en het verouderingsproces, het krimpen van de opperhuid, stimuleren.

5. Gebruik cosmetica met kalmerende, rustgevende stoffen.

De huid voeden, haar in staat stellen negatieve factoren te verwerken en zichzelf te herstellen na een stressvolle situatie is ook nuttig. Allerlei crèmes, serums, essences en maskers met veel bioactieve stoffen, vitaminen en sporenelementen zijn precies wat de gestreste, gevoelige, reactieve huid nodig heeft.

Welke producten je kunt gebruiken om je gestreste huid te helpen:

1. Garnier Anti-stress tissue masker. Doordrenkt met een lavendelaroma, vult het hyaluronzuur de huid aan met een aromatherapeutische behandeling.

2. Loreal Luxe voedende nachtcrème.een zeer heilzame, voedende crème die ’s nachts de vermoeide, gestreste en beschadigde huid herstelt, verzadigt met oliën en plantenextracten, energie geeft en een gezonde gloed geeft.

3. Fluwelen Reinigingsmelk. Bevat biologische zonnebloemolie, zeevenkel extract, plantaardige glycerine, extracten van laminaria, chondrus, aloë. Hydrateert en voedt de opperhuid, verzadigt met sporenelementen en mineralen, maakt de huid zacht en soepel.

4. Anti-vermoeidheid en donkere kringen gel

   RelaxEyes van het Franse bedrijf Matis.Bevat de populaire matcha-thee om de huid rond de ogen te kalmeren.

5. Herbalancering E

6. xir Sensitive Skin Therapy– het elixer dat de vermoeide en gevoelige huid onmiddellijk herstelt. Het product bevat een complex van paddenstoelenextracten.

7. Anti-stress crème voor alle huidtypes, ook de gevoelige huid.De formule werkt regenererend en heeft een duidelijk kalmerend effect.

Het Israëlische merk Christina heeft een hele reeks producten voor anti-stress huidverzorging: Unstress. De gels, crèmes, maskers, serums van deze lijn hebben een complexe invloed: ze verwijderen irritatie, jeuk en oedeem; ze reinigen zacht, voeden diep, normaliseren de waterhuishouding, vertragen het verouderingsproces enzovoort..

anti-stress behandelingen van salonkwaliteit

In een schoonheidssalon of in een cosmetische kliniek helpen specialisten u en uw huid te ontspannen. Daar worden verschillende anti-stress behandelingen uitgevoerd om bijvoorbeeld het weefsel te helpen herstellen:

1. Een kuurmassage is een ontspannende massagetechniek met een psychofysisch-therapeutisch effect.

2. Verkwikkende maskers en wraps.

3. Microstroom gezichtstherapie. De methode bestrijdt effectief vasculaire spinnen; verlicht pijn; herstelt de huid na laser resurfacing, chemische peelings; elimineert uitslag en vettigheid van de huid; verlicht spasme van gespannen spieren en verstevigt ontspannen spieren.

Als u ernstige huidproblemen hebt als gevolg van stress, zal uw schoonheidsspecialiste u behandelingen voorstellen die erop gericht zijn deze esthetische gebreken weg te werken. Bijvoorbeeld een ultrasone peeling met een crèmemasker, scrubben, tapen, zuurstof- of vacuümbehandeling op een Jet Peel of Mantis helpen de conditie van de opperhuid te herstellen.