9 beste vitamines voor vrouwen na 45-50 jaar

*Een overzicht van de beste volgens de redactie. Over de selectiecriteria. Dit materiaal is subjectief en vormt geen reclame of koopaanbeveling. Overleg met een specialist vóór de aankoop.

De menopauze is een kritieke periode in het leven van elke vrouw… Speciale vitaminecomplexen ter ondersteuning van de fysieke, emotionele en mentale gezondheid na 45-50 jaar. Met het begin van deze periode begint het lichaam van een vrouw sneller te verouderen, verschijnt vaak overgewicht, osteoporose, hart- en vaatziekten.

De juiste vitamine of het juiste voedingssupplement kan het ontstaan van verschillende ziekten voorkomen. Apotheken verkopen allerlei complexen gericht op volwassen vrouwen. Onze deskundigen hebben onderzoek gedaan en de beste geïmporteerde en binnenlandse vitamines voor vrouwen na 45-50 jaar gerangschikt.

Ranglijst van de beste vitaminen voor vrouwen na 45-50 jaar

Nominatie	plaats	productnaam	prijs
De beste geïmporteerde vitaminen voor vrouwen na 45-50 jaar	1	Vitrum Centuri	545€
2	Menopeis	584€
3	Centrum Zilver	670€
4	Doppelgerz Aktiv Menopause	350€
5	Orthomol vrouwelijk	3 000€
Beste huishoudelijke vitaminen voor vrouwen na 45-50 jaar	1	Alafavit 50+	320€
2	Qi-Klim	242€
3	Complivit voor vrouwen 45+	290€
4	Vitatrice	–

Beste geïmporteerde vitaminen voor vrouwen na 45-50 jaar

Dankzij de moderne ontwikkelingen van farmaceutische bedrijven kunnen vrouwen geneesmiddelen nemen met een hoog en evenwichtig gehalte aan precies die voedingsstoffen die het lichaam op een bepaald moment nodig heeft. Geïmporteerde fabrikanten bieden een breed scala aan producten.

Vitrum Centuri

Beoordeling: 4.9

De eerste plaats in de ranglijst van de beste vitamines voor rijpe vrouwen is Vitrum Centuri American complex. Dit multivitamineproduct bevat 14 vitaminen en 17 mineralen. Dit combinatieproduct heeft speciaal geselecteerde doses om te voldoen aan de lichaamsbehoeften van vrouwen boven de 50.

Een therapeutische kuur van 3 tot 4 maanden met deze vitaminen. Het wordt oraal ingenomen met voedsel. Het wordt aanbevolen om het op hetzelfde tijdstip te doen, bij voorkeur ’s ochtends. Maar in dit geval moet Vitrum Centrum geen koffie of thee drinken, omdat ze de nuttige bestanddelen vernietigen, en hun ontvangst zal ongegrond zijn.

Oudere vrouwen in hun feedback dat de vitamines effectief zijn en de kosten volledig rechtvaardigen. Al na de eerste week van gebruik voelen ze een uitbarsting van energie, hun slaap is genormaliseerd, prikkelbaarheid verdwijnt, apathie verdwijnt, er is een glans in de ogen, verbetert de conditie van haar en nagels. Het is belangrijk dat u deze vitamines niet op een lege maag inneemt, om misselijkheid en andere slechte bijwerkingen te voorkomen.

Voordelen van

• de dosering van de werkzame bestanddelen is afgestemd op de behoeften van 50-plussers
• een keer per dag;
• goed verdragen;
• Verbetert het algehele fysieke en emotionele welzijn;
• haar, nagels, huid worden ten goede getransformeerd.

Nadelen

• grote tablet.

Menopauze

Beoordeling: 4.8

Menopauzevitaminen van het farmaceutische bedrijf Vitabiotics (UK) komen op de tweede plaats in de ranglijst van de beste. Het combinatieproduct bevat 11 vitaminen, 2 aminozuren en 9 mineralen. Deze combinatie van actieve ingrediënten kan menopauze-specifieke symptomen onderdrukken.

Menopauze komt in capsules. 1 capsule per dag tijdens of na de maaltijd met een glas water of een koude drank. Het helpt vrouwen na 45 jaar om af te komen van opvliegers, overmatig zweten, vaginale droogheid, emotionele labiliteit, hoofdpijn, slaapstoornissen, paniekaanvallen, vasomotorische stoornissen.

Vrouwen zeggen in recensies vaak dat de vitamines van Menopeis hen weer tot leven hebben gewekt. Ze maken het doormaken van de menopauze veel gemakkelijker. Menopeis behoort terecht tot de beste, omdat het goed is tegen opvliegers (dag en nacht), de emotionele toestand duidelijk stabiliseert en de toegenomen prikkelbaarheid wegneemt. Vrouwen merken ook op dat de capsules klein zijn, gemakkelijk in te slikken en geen bijwerkingen veroorzaken.

Voordelen

• Ondersteun het lichaam goed tijdens de menopauze;
• Slaap normaliseren, prikkelbaarheid elimineren;
• hun uiterlijk te verbeteren;
• veroorzaken geen allergieën;
• Een kleine capsule die gemakkelijk door te slikken is.

Nadelen

• misselijkheid kan optreden als u geen volledige maaltijd eet voordat u de capsules inneemt.

Centrum Zilver

Beoordeling: 4.7

Op de derde plaats staan de Italiaanse vitaminen voor rijpe vrouwen Centrum Silver. Het preparaat bevat verhoogde doses vitamine C, B en E, waarvan de behoefte toeneemt met de leeftijd. Dankzij het complex versterkt het merkbaar het immuunsysteem, normaliseert het zenuwstelsel, het spijsverteringskanaal.

Centrum Silver heeft een hoog calciumgehalte, dat samen met vitamine D en fosfor de ontwikkeling van osteoporose voorkomt bij vrouwen aan het begin van de menopauze. De menopauze vermindert de concentratie van vitamine A omdat deze in het lichaam wordt opgeslagen, waardoor de botten brozer worden. Neem 1 capsule Centrum Silver met water in na de maaltijd.

De feedback over Centrum Silver is overwegend positief. Vrouwen zeggen dat deze vitaminen het verdienen om in de toplijst te staan, omdat je er ’s nachts goed mee kunt slapen en je overdag wakker kunt voelen. Bovendien verdwijnt de kortademigheid, verbetert het geheugen en gaat het gezichtsvermogen niet meer achteruit. Dit supplement is ook goed voor de huid en voorkomt uitdroging. Het haar wordt glanzender, minder haaruitval.

Voordelen

• Er wordt rekening gehouden met alle leeftijdsbehoeften aan vitaminen en mineralen;
• Versterk het immuunsysteem;
• Stabiliseert de werking van het zenuwstelsel;
• versterken het hart en de bloedvaten;
• Het uiterlijk van het lichaam verbeteren;
• goed verdragen.

Nadelen

• pilgrootte.

Doppelgerz Aktiv Menopause

Beoordeling: 4.6

Op de vierde plaats stond een Duits vitaminecomplex Doppelgerz Aktiv Menopause. Het wordt gepositioneerd als een voedingssupplement. Een bron van calcium, soja-isoflavonen, vitamine D3, B1, B2, B6, B12, biotine en foliumzuur.

Dit product is uniek omdat het fyto-oestrogenen uit sojabonen bevat. Ze kunnen vrouwelijke hormonen reguleren, het niveau van androgenen verlagen indien nodig, en het gebrek aan andere hormonen aanvullen zonder bijwerkingen. Voor vrouwen ouder dan 45 jaar – is een zeer belangrijke component die, samen met vitaminen, helpt om de menopauze te overleven. Neem het complex: 1 tablet per dag met water innemen na de maaltijd. Het wordt afgeraden op de tablet te kauwen.

Beoordelingen over vitamines Doppelgerz Activ Menopause vrouwen positief achterlaten. Ze zeggen dat ze zich door het complex beter voelen en er aantrekkelijker uitzien… Deze vitaminen kwamen terecht op de ranglijst van de beste, omdat ze gemakkelijk te gebruiken zijn, een magere, maar evenwichtige samenstelling hebben en goed verdragen worden door volwassen vrouwen.

Voordelen

• bevat soja-isoflavonen;
• algemene herstellende werking;
• Verbetert de conditie van de huid;
• Stopt haaruitval;
• kleine tabletten.

Nadelen

• Kan individuele intolerantie voor de bestanddelen veroorzaken.

Orthomol vrouwelijk

Beoordeling: 4.5

De vijfde plaats werd ingenomen door het Duitse Orthomol vrouwencomplex. Het bevat vitaminen, mineralen, soja-isoflavonen, vlaasextract, essentiële vetzuren, fytonutriënten. Dit product ondersteunt het vrouwelijk lichaam tijdens de menopauze, normaliseert het zenuwstelsel. Ortomol Femin verlicht zwakte, slaapstoornissen, elimineert hyperhidrosis, helpt om bestand te zijn tegen stress.

Dit product wordt geleverd in capsules. Verkocht in 30-90 capsules voor 1-3 maanden. Neem Orthomol Femin na of bij de maaltijd. Neem ’s morgens en ’s avonds 1 capsule. Neem ze in met een glas vloeistof (bij voorkeur helder water zonder gas).

In beoordelingen van Ortomol Femin merken vrouwen op dat het product beschermt tegen gewichtstoename, het ongemak tijdens opvliegers vermindert, hyperhidrosis elimineert. Het product verdient een plaats in de toplijst, omdat het de zwelling en uitslag bestrijdt die typisch zijn voor hormonale veranderingen in het lichaam. Vrouwen stabiliseren snel de fysieke en emotionele toestand, dus de menopauze is een minimale belasting voor het lichaam.

Voordelen

• Evenwichtige samenstelling, lactosevrij en glutenvrij;
• Verbetert het fysieke welzijn en de emotionele achtergrond;
• helpt om de menopauze te overleven;
• en komt af van de zwelling, uitslag en wallen.

Fouten

• Afzonderlijke onderdelen kunnen gevoelig zijn.

Beste huishoudelijke vitaminen voor vrouwen na 45-50 jaar

Nederlands fabrikanten van vitamines en biologisch actieve voedingssupplementen zorgen ook voor vrouwen boven de 45 jaar.

Alafavit 50+

Beoordeling: 4.9

Bovenaan de lijst staat Alphabet 50+. Het vitamine-mineralencomplex is bedoeld voor vrouwen na 50 jaar en wordt gebruikt om osteoporose, hart- en vaatziekten te voorkomen. Bevat 13 vitaminen, 9 mineralen, luteïne en lycopeen. Deze laatste componenten vertragen het proces van leeftijdsgebonden veranderingen in het netvlies.

De dagelijkse dosis is verdeeld in 3 tabletten van verschillende kleuren. 2 of 3 keer per dag. De laatste optie verdient de voorkeur en maakt het mogelijk het maximale voordeel uit het gebruik van dit complex te halen. Duurt meestal 2 tot 3 cursussen met 10 tot 15 dagen tussentijd. Een verpakking is goed voor 20 dagen gebruik.

Vrouwen houden van Alphabet 50+ en prijzen het in hun recensies. Zij merken op dat deze vitaminen hun lichaam wakker maken en hun humeur goed. Zelfs Alphabet 50+ kwam in de ranglijst van de beste, omdat het grote hoeveelheden calcium bevat. Niet alleen preventie van osteoporose, maar ook versterking van de nagels. Bovendien melden vrouwen na inname van dit complex minder haaruitval en een verbeterde teint.

Voordelen

• Hoog calciumgehalte en de aanwezigheid van carotenoïden;
• De dosering houdt rekening met de behoeften van het vrouwelijk lichaam op de leeftijd van 50+;
• goed verdragen;
• verkwikkend, opbeurend;
• Verbetert de conditie van haar, nagels en huid.

Nadelen

• Moet 3 keer per dag genomen worden, wat je misschien vergeet te doen.

Qi-Klim

Beoordeling: 4.8

Op de tweede plaats in de ranglijst staan vitamines voor vrouwen 45+ Qi-Klim van het merk Evalar. Alle bestanddelen en hun concentraties zijn erop gericht de toestand van de vrouw bij het begin van de menopauze te verlichten en haar te voorzien van alle noodzakelijke voedingsstoffen. Bovendien bevat het product extracten van tsimitsifugi en moederkruid, die de menopauze verlichten zonder tussenkomst van hormonen.

Neem Qi-Klim in met voedsel, eenmaal per dag, 1 tablet. Ten minste 8 weken behandeling. De vitaminen zorgen ervoor dat vrouwen tijdens periodes van hormonale verandering hun levensstijl niet ingrijpend hoeven te veranderen. Qi-Klim verbetert het welzijn van vrouwen, zelfs tijdens de menopauze.

Tsi-Klim verscheen terecht in de ranglijst van de beste en heeft veel positieve beoordelingen, omdat het effectief het welzijn van de menopauze normaliseert. Het verhoogt de vitaliteit en energie, verbetert de opname van calcium, controleert het lichaamsgewicht. Elke vrouw gaat op haar eigen tijd door de menopauze, met unieke gevolgen, maar het complexe Qi-Klim helpt om zich op deze moeilijke veranderingen voor te bereiden.

Voordelen

• Naast vitaminen en mineralen bevat het een extract van cymicifuga;
• Verlicht aanzienlijk de symptomen van de menopauze;
• Verbetert het fysieke en emotionele welzijn;
• Ze worden goed verdragen door vrouwen.

Nadelen

• Niet alle organismen zijn even doeltreffend.

Complivit voor vrouwen 45+

Beoordeling: 4.7

De derde plaats op de ranglijst gaat naar Complivit vitamine- en mineralencomplex. De samenstelling is speciaal ontworpen voor rijpe schoonheid. Het bevat vitaminen en mineralen, tsimitsifuga extract, moederkruid extract, L-carnitine. Een formule ontworpen om het vrouwelijk lichaam energie te geven, het hormonale evenwicht te bewaren, het evenwicht te bevorderen en het lichaamsgewicht te helpen controleren.

Neem Complivit oraal in na de maaltijd, 1 tablet per dag. Daarna drinken ze een glas zuiver water zonder gas. Indien nodig wordt in overleg met uw arts de dosering verhoogd tot 2 tabletten. Neem Complivit voor 3-4 maanden. Het vitaminecomplex compenseert het gebrek aan vitaminen, rekening houdend met de dagelijkse behoeften bij vrouwen tijdens de hormonale overgang (perimenopauze).

Complivit beoordelingen zijn meestal positief. Vrouwen merken op dat ze met dit complex een constant gevoel van vermoeidheid, stress en slaperigheid hebben. Ze raken niet meer geïrriteerd over niets; ze worden vriendelijker voor familieleden… Ze normaliseren de bloeddruk en verbeteren de slaapkwaliteit. Het middel staat ook op de toplijst voor het schoon en soepel houden van de huid.

Voordelen

• Complete formulering gericht op 45-plussers;
• Ondersteunt het hormonale evenwicht;
• Geeft energie, verbetert de stemming;
• Verbetert het uiterlijk van de huid, het haar en de nagels.

Nadelen

• Mogelijke allergische reacties op de bestanddelen van het geneesmiddel.

Vitatrice

Beoordeling: 4.6

Voltooit de beoordeling vitaminecomplex Vitatress van het farmaceutische bedrijf Veropharm. Ze bevatten ijzer en koper, die het proces van hematopoëse verbeteren. Calcium en fosfor zijn essentieel voor de normale werking van het zenuwstelsel, het hart- en vaatstelsel en het bewegingsapparaat.

Neem lange tijd 1 tablet per dag bij de maaltijd. Deze vitaminen zijn effectief tegen verhoogde nervositeit, slaapproblemen, die zeer bekend zijn bij vrouwen boven de 45 jaar. Wat meer is, het verbetert het uiterlijk van mooie vrouwen tijdens de menopauze.

Recensies over het geneesmiddel zijn meestal goed. Vrouwen merken op dat Vitatress de weerstand tegen stress aanzienlijk verhoogt. s Ochtends is het makkelijker wakker worden, en je hebt meer energie gedurende de dag. Het complex bevordert ook de actieve groei van het haar en versterkt de nagels. Als u de gebruiksaanwijzing volgt, is er geen ongemak bij het gebruik van deze vitamines.

Voordelen

• Verbeteren van het aanpassingsvermogen van het lichaam tijdens de menopauze;
• Verwijdert nervositeit en prikkelbaarheid;
• de kwaliteit van de slaap normaliseren;
• Verkwikkend gedurende de dag;
• verbeteren haargroei.

Nadelen

• zijn vrij grote tabletten;
• Indien ingenomen op een lege maag, kan misselijkheid veroorzaken