De beste vitamines voor mannen voor conceptie

*Beschouwing van de beste volgens de redactie. Over de selectiecriteria. Dit materiaal is subjectief en vormt geen reclame, noch is het bedoeld als een leidraad voor aankoop. Overleg met een gezondheidsdeskundige alvorens te kopen.

Veel mannen zijn verbaasd als vrouwelijke vrienden of artsen hen adviseren zich voor te bereiden op de conceptie. Ze vragen zich af: als ze niet gaan bevallen, wat heeft het dan voor zin om zich erop voor te bereiden?? Het antwoord is heel eenvoudig. Als bij zwangerschap en bevalling alleen de vrouw betrokken is, gaat het bij het proces van conceptie om twee personen! Dit betekent dat twee mensen zich ook moeten voorbereiden op de conceptie. De hoeveelheid genetisch materiaal die een man doorgeeft is precies 50%… En de helft van het succes hangt af van de man!

Het probleem van onvruchtbaarheid in de moderne, beschaafde wereld is zeer groot. En hoewel er regio’s met een lage levensstandaard zijn met een hoge vruchtbaarheid (en dus een hoge moeder- en kindersterfte), zijn er ook ontwikkelde landen met een extreem lage zuigelingen- en moedersterfte. Maar in Europa krijgen paren in de regel één of twee kinderen op latere leeftijd, in tegenstelling tot Azië, vooral Afrika en Latijns-Amerika.

Het is in de ontwikkelde landen dat de definitie van onvruchtbaarheid voor paren geldt, omdat zowel de man als de vrouw regelmatig de hulp van een voortplantingsarts inroepen. Dit heeft het mogelijk gemaakt onvruchtbaarheid voor paren als volgt te definiëren

“Als een vrouw niet in staat is om zwanger te worden na een jaar nadat zij een regelmatig seksueel leven is begonnen met één seksuele partner, dan wordt dat stel officieel als onvruchtbaar beschouwd.”.

De voorwaarde is dat elke week ten minste twee geslachtsgemeenschappen worden uitgevoerd (die eindigen met een zaadlozing) en dat geen anticonceptiemiddelen worden gebruikt.

Hoe vaak komt het probleem voor? Volgens de Wereldgezondheidsorganisatie wordt ongeveer 8% van de paren geconfronteerd met het probleem van onvruchtbaarheid tijdens de hele periode waarin het mogelijk is een kind te verwekken en te baren (d.w.z. tijdens de reproductieve of vruchtbare periode). En natuurlijk geven mannen bijna altijd vrouwen de schuld van onvruchtbaarheid, maar zij hebben net zoveel schuld… Hoe vaak komt onvruchtbaarheid bij mannen voor en wat zijn de oorzaken??

Oorzaken van mannelijke onvruchtbaarheid

Statistieken geven aan dat:

1. 30% van de onvruchtbare paren heeft een vrouwelijk probleem terwijl de man volledig gezond is;
2. 30% van de gezinnen heeft mannelijke onvruchtbaarheid als oorzaak van het uitblijven van een zwangerschap! Dat wil zeggen dat de gelijkheid tussen mannen en vrouwen volledig wordt gerespecteerd in deze trieste statistiek;
3. In de overige gevallen gaat het om een combinatie van onvruchtbaarheid – zowel mannen als vrouwen hebben bepaalde problemen.

Laten we uitzoeken waarom mannen problemen kunnen hebben met vruchtbaarheid en het vermogen om zwanger te worden. De belangrijkste daarvan zijn:

1. Ejaculatiestoornissen, d.w.z. het onvermogen om sperma af te scheiden aan het einde van de gemeenschap. De spermatozoa kunnen volwaardige zaadcellen produceren, maar een verschijnsel als retrograde ejaculatie is bijvoorbeeld mogelijk. Dat wil zeggen dat het sperma niet naar buiten maar naar binnen, in de blaas, wordt uitgestoten. Dit wordt veroorzaakt door verschillende neurologische ziekten en door een verminderde innervatie van de urogenitale organen;
2. Impotentie, een trage erectie of erectiestoornis, die veel voorkomt bij oudere mannen;
3. anatomische veranderingen.

Diverse genitale afwijkingen van het mannelijk lichaam. Het is bijvoorbeeld een obstructie van de zaadleider, een aangeboren afwezigheid van de zaadleider of het resultaat van een chirurgische behandeling. Als de man heeft besloten dat hij “genoeg kinderen” heeft, ondergaat hij een vasoresectie, d.w.z. dat de zaadstreng wordt doorgesneden. Daardoor kan hij volledige seks hebben met een vrouw, waarbij hij vloeistof uitwerpt aan het einde van de gemeenschap… Maar het zal geen sperma zijn, want het bevat geen sperma. Het zal alleen een prostaatafscheiding zijn, en zo’n man kan ook als onvruchtbaar worden beschouwd, maar “uit vrije wil”.

Obstructie van de zaadleiders wordt echter vaker veroorzaakt door congestieve, onbehandelde langdurige urologische infecties of seksueel overdraagbare aandoeningen. Veel minder vaak is de obstructie te wijten aan een ophoping van een dikke afscheiding in de zaadleiders, wat voorkomt bij sommige erfelijke ziekten zoals cystische fibrose;

1. Diverse endocriene en endocriene ziekten. Deze omvatten verhoogde prolactineconcentratie (hyperprolactinemie), hypogonadisme, feminisering… Dit alles leidt tot verminderde spermatogenese, en meestal is dat te wijten aan een tekort aan testosteron;
2. Primaire schade aan het epitheel waar spermatozoa worden afgezet, geboren en gerijpt.

Dit kan een trauma aan de testikels zijn, orchitis door de bof bij volwassenen, de effecten van gifstoffen, hoge temperaturen en hydrocefalie. Als gevolg van deze schadelijke factoren neemt de spermaproductie af of stopt deze helemaal, maar de man verliest niet het vermogen om gemeenschap te hebben en zijn hormonale achtergrond is volkomen normaal.

1. Diverse erfelijke ziekten, chromosomale genetische aandoeningen;
2. Immunologisch probleem, wanneer anti-sperma antilichamen worden gevormd tegen de eigen spermatozoa.

Aan deze redenen moeten eenvoudige redenen worden toegevoegd, die niet alleen voor artsen, maar ook voor iedere man begrijpelijk zijn:

1. veelvuldig gebruik van warme baden, overmatig gebruik van sauna’s, strakke en nauwsluitende synthetische zwembroeken, overmatige verwarming van autostoelen, overmatig fietsen – dit zijn thermische en mechanische factoren;
2. Bepaalde medicijnen (hormonen en antibiotica, antidepressiva en bloeddrukmedicatie), drugs- en alcoholverslaving zijn chemische en toxische factoren;
3. Het dragen van een mobiele telefoon in een broekzak, lang in een wi-fi zone verblijven, veel met een laptop op schoot werken kunnen allemaal een stralingsfactor veroorzaken;
4. slaapgebrek, chronische vermoeidheid, angst en depressie, werken zonder rust leiden tot een stressfactor;
5. Ten slotte kunnen ook slechte voeding, een zittende of sedentaire levensstijl en zwaarlijvigheid worden beschouwd als factoren die de spermatogenese remmen.
6. Trouwens, hoe vormen en rijpen spermatozoa??

Spermatogenese

In tegenstelling tot het vrouwelijke organisme, waar een rijpe follikel zich tijdens de menstruatiecyclus eenmaal tot een eicel ontwikkelt en tijdens de ovulatie wordt bevrucht, rijpen in het mannelijke organisme voortdurend talloze spermatozoën, vanaf het moment van de puberteit tot het einde van het leven. De normale cyclus van mannelijke spermatogenese vanaf het moment dat het sperma wordt gelegd tot het moment dat het wordt “opgestuurd voor opslag” in de zaadblaasjes duurt ongeveer 2 maanden.

Spermatozoa verschijnen en rijpen in de testikels. De testikels worden buiten de buikholte gebracht omdat de vorming van volledige spermatozoa een lagere temperatuur vereist dan de temperatuur van de inwendige organen. De toekomstige kiemcellen doorlopen drie stadia: het delingsstadium, het groeistadium en het rijpingsstadium:

1. In het splijtingsstadium zijn de spermatiden de bron van spermatogonia. Het zijn speciale stamcellen, zoals stamcellen uit het rode merg zich voortdurend omvormen tot verschillende bloedcellen. Door de deling van de spermatogonia worden een soort spermarudimenten gevormd, die echter nog niet de helft van het genetisch materiaal bevatten zoals in een normale spermacel, maar een volledige set chromosomen, nl. 46. In dit stadium beginnen de delende cellen zich te vormen, wat resulteert in zogenaamde eerste-orde spermatocyten. Ze hebben ook een diploïde set chromosomen, dat wil zeggen 46;
2. Tijdens de groeifase zijn de spermatocyten van de 1e orde actief aan het groeien, Er vinden voedingsstoffen, eiwit- en enzymsynthese plaats, en ze worden voorbereid op deling, want ze zullen zich tweemaal moeten delen, en daarvoor is een behoorlijke voorraad “bouwstoffen” nodig.
3. In het stadium van de dracht moeten de spermatocyten van de eerste orde zich in tweeën delen.Na de eerste splitsing worden spermatocyten van de 2e orde gevormd, die ook een dubbele set chromosomen hebben, ofwel 23 paar. Daarna splitsen ze zich weer in tweeën, en nu krijgt elk van de resulterende cellen, spermatiden genaamd, slechts de helft van het erfelijk materiaal… Dit proces is niets anders dan meiose, of de deling van kiemcellen.Bijgevolg leidt één spermatocyt van orde 1 tot vier spermatiden, en elk daarvan wordt een spermacel. Wanneer vier spermatiden zich delen, krijgen twee ervan het mannelijke geslachtschromosoom, of Y-chromosoom, en dit zijn de mannelijke kandidaten. De andere helft krijgt een X-chromosoom en dat zijn de meisjeskandidaten.

Vergeet niet dat het aan de man is om te beslissen of het een jongen is of niet. Immers, alleen mannen hebben een Y-chromosoom dat het geslacht van een jongen bepaalt. Een vrouw kan op geen enkele manier de conceptie van een jongen beïnvloeden.

Tijdens alle drie de fasen worden de rijpende kiemcellen omgeven door speciale verpleegcellen die hen van voedsel voorzien en zijn ze nog niet van elkaar gescheiden, maar verbonden door speciale cytoplasmatische bruggen. Bijgevolg bevat volledig gevormd en volwassen sperma slechts 23 chromosomen. Dit zijn zeer gespecialiseerde cellen die niet uit zichzelf kunnen bestaan, omdat ze slechts de helft van het genetisch materiaal bevatten. Hun taak is natuurlijk om zich te verenigen met het ei, dat ook de helft van het genetisch materiaal bevat, en een nieuw leven te baren. Natuurlijk rijpen er op elk moment duizenden spermatocyten, spermatiden enzovoort.

Normaal spermogram en afwijkingen

Dus we hebben het aantal zaadcellen uitgezocht. Maar spermatozoa moeten in een voedingsvloeistof met een alkalisch milieu worden geplaatst om te kunnen overleven en hun bevruchtingsfunctie in het zure milieu van de vrouwelijke genitaliën te kunnen vervullen. Naast spermatozoa bevat sperma ook prostaatafscheiding.

Het is duidelijk dat als de prostaat niet goed functioneert en geen prostaatsap afscheidt, het sperma ook onvolledig zal zijn, ook al zijn alle spermatozoën correct gevormd. Hoe kan men de kwaliteit van het sperma controleren en of mannen vitaminen moeten nemen voor conceptie??

Er is een eenvoudige test voor dit, misschien wel de meest plezierige niet geciteerde test in de hele diagnostische geneeskunde, waarbij een man een orgasme moet bereiken om een resultaat te krijgen. Zoals je al raadt, gaat het om het nemen van sperma op natuurlijke wijze om het in het lab te laten testen en een sperma profiel te laten maken. Het spermogram is de sleutel om te bepalen of een man extra vitaminen en geneesmiddelen moet nemen voor conceptie, of dat hij volkomen normaal is.

De normale waarden van het spermogram

Een normaal spermogram van een gezonde man moet volgens de WHO-regeling van 2010 de volgende basisgegevens bevatten:

1. het voor de bevruchting vereiste volume sperma moet ten minste 1,5 ml bedragen;
2. Het totale aantal spermatozoën in het totale spermavolume bedraagt ten minste 39 miljoen;
3. moeten er 15 miljoen spermatozoën of meer in één ml zitten;
4. 40% of meer van de spermatozoa moet beweeglijk zijn;
5. 32% van de spermatozoën moet een progressieve beweging hebben, d.w.z. ze moeten voorwaarts bewegen en niet in cirkels zwemmen;
6. Het aantal levensvatbare, d.w.z. mobiele zaadcellen moet meer dan 58% bedragen.

Er zijn nog andere indicatoren, maar die zijn moeilijk uit te leggen aan leken.

Afwijkingen van de norm

We zullen geen ingewikkelde medische termen noemen, aangezien dit artikel bedoeld is voor mensen zonder medische achtergrond. Daarom zullen we de presentatie niet overladen met de termen “asthenozoospermie”, “teratozoospermie”, enz.. We zullen alleen zeggen dat het volgende als abnormaal wordt beschouwd:

1. lager dan normale concentratie van spermatozoa, hun sedentaire aard;
2. Spermatozoa kunnen afwezig zijn in het ejaculaat;
3. er kan een lager dan normaal volume sperma per ejaculatie worden uitgestoten;
4. Er kan een verhoogde concentratie van witte bloedcellen in het sperma zijn;
5. kunnen alle spermatozoa volledig immobiel zijn;
6. het volume van het te testen materiaal kan een zeer laag aantal zaadcellen hebben. En om ze op te sporen moet het sperma worden gecentrifugeerd om het celmateriaal van de vloeistof te scheiden;
7. kan er bloed in het sperma aanwezig zijn;
8. Er kunnen enkele beweeglijke spermatozoa in het sperma zitten, waarvan er duidelijk weinig zijn;

Er kunnen abnormale spermatozoa in het sperma aanwezig zijn. Dit zijn cellen met een onregelmatige structuur, bijvoorbeeld met twee flagellen, die niet kunnen zorgen voor een uniforme voorwaartse beweging. Het percentage abnormale spermatozoïden mag niet hoger zijn dan 4%.

Het is duidelijk dat een spermogram een eenvoudige, kwalitatief goede en voor de hand liggende manier is om na te gaan of een man in staat is tot bevruchting of niet. In sommige hierboven beschreven gevallen, zoals urologische ziekten, kan sperma dat terug in de blaas wordt gespoeld natuurlijk niet voor analyse worden verkregen, maar kan de man wel vruchtbaar zijn en in staat zijn tot bevruchting. Dergelijke gecompliceerde gevallen moeten worden opgelost door de artsen: urologen, andrologen, endocrinologen, neurologen. Soms is genetisch advies nodig.

Natuurlijk verbeteren vitaminen vóór de conceptie de kwaliteit van het sperma. Maar voordat we praten over wat zijn op de markt vandaag supplementen die nuttig zijn en kwaliteit vitaminen voor mannen vóór de conceptie, is het noodzakelijk om te herinneren hoe te gedragen vóór de conceptie man. Naleving van deze regels zou verplicht moeten zijn om een vrolijke, actieve en gezonde baby te krijgen die normaal zal groeien en ontwikkelen.

Als een man van plan is een baby te krijgen

Laten we die noodzakelijke regels opnoemen die elke liefhebbende echtgenoot en gewetensvolle aanstaande vader moet volgen. De levensstijl moet worden aangepast. Tenslotte mag niet worden vergeten dat de levenspartner zich ook intensief voorbereidt op het moederschap… Tijdens de zwangerschapsplanning neemt de man als volgt deel:

1. het is noodzakelijk schadelijke gewoonten zoals alcohol en roken op te geven, om nog maar te zwijgen van ernstigere verslavingen. Zowel nicotine als ethanol schaden de spermatogenese aanzienlijk;
2. Een arts moet een medisch onderzoek doen, niet alleen een röntgenfoto van de borst en een Rh-factor test. HIV, syfilis, parenterale virale hepatitis B en C, bloedgroep en seksueel overdraagbare aandoeningen moeten worden getest;
3. Het is raadzaam om een spermogram te maken, en als daar afwijkingen in zitten, moet u een hormoontest doen, en een echo van de buik en de geslachtsorganen;
4. Vóór de conceptie is het raadzaam om samen met de aanstaande moeder een geneticus te bezoeken en bloed te laten prikken, bijvoorbeeld voor karyotypes, of, als de geneticus dat adviseert, andere tests uit te voeren. Dit is vooral belangrijk als de aanstaande vader of moeder in de familie verdachte ziekten heeft gehad, waarvan zij of de aanstaande moeder denken dat ze van generatie op generatie zijn doorgegeven;
5. Eet een gezond dieet. Mannen moeten geraffineerde producten, fastfood, conserven, gerookt vlees, kant-en-klaarmaaltijden en alle irriterende gerechten vermijden. Het dieet moet alleen gebaseerd zijn op vers voedsel, fruit, groenten, zuivelproducten, licht verteerbare zeevis, eieren en bij voorkeur meer vers water drinken. Er moeten vezels in de voeding aanwezig zijn om de darmfunctie te normaliseren;
6. De aanstaande vader moet zijn fysieke activiteit verhogen, vooral als hij een intellectuele werknemer is. Matige lichaamsbeweging op machines, recreatief hardlopen, zwemmen, sportief wandelen, skiën. Het is raadzaam het moment van conceptie te benaderen met een normaal lichaamsgewicht;
7. Sluit overmatige blootstelling aan computers, smartphones, aanwezigheid in een wi-fi zone uit, of in ieder geval, zoals hierboven vermeld, weiger telefoons in broekzakken en spijkerbroeken te dragen, werk met een laptop op schoot;
8. Vermijd baden en sauna’s, want regelmatige uitstapjes naar het stoombad verzwakken de kwaliteit van het sperma, het wordt traag en inactief.

Het is wenselijk om uw emoties te reguleren, stress te vermijden, angst en rusteloosheid te beheersen, zich te ontdoen van neuroses, het psychologische klimaat in uw gezin te verbeteren en het hoofddoel om samen een baby te krijgen te verwezenlijken.

Vruchtbaarheidsbevorderende vitaminen voor mannen

Natuurlijk, als een man gezondheidsproblemen heeft (of zelfs als hij als volledig gezond wordt beschouwd), verhoogt het innemen van vitamines die helpen bij de conceptie de kans op een gezonde baby en op een snelle en succesvolle bevruchting. Dit is vooral belangrijk als het spermogram enkele kleine afwijkingen laat zien, maar er geen ziekten zijn vastgesteld die een dringende behandeling vereisen.

Dit is waar de mineralencomplexen en vitaminen de beweeglijkheid en energie van het sperma zullen verhogen, en bijdragen tot de algemene verbetering van de gezondheid van de man. Vergeet niet dat spermatozoïden minstens twee maanden nodig hebben om te rijpen, en daarom is het raadzaam om twee maanden voor de conceptie te beginnen met het innemen van vitamines. Natuurlijk is het wenselijk veel vroeger in het leven te beginnen met de regels van een gezonde levensstijl. En voor we overgaan tot het beschrijven van de supplementen die de mannelijke conceptie stimuleren, laten we eerst de essentiële micronutriënten en vitaminen beschrijven waar u speciaal op moet letten.

Natuurlijk zijn alle micronutriënten en alle vitaminen noodzakelijk en belangrijk, maar toch moet de aanstaande vader voor een goede en actieve spermatogenese letten op de volgende stoffen:

1. Carnitine of vitamine B11, tot 3 g/dag. Helpt de beweeglijkheid van het sperma te vergroten;
2. foliumzuur of vitamine B9, 0,4 mg per dag. Verhoogt het aantal normale zaadcellen, vermindert het aantal defecte zaadcellen;
3. Tocoferol of vitamine E (18 mg/dag) verhoogt de snelheid van de spermabeweging en normaliseert de hormonale functie;
4. ascorbinezuur of vitamine C, 90 mg/dag. Versterkt de mannelijke immuniteit, verhoogt de ijzeropname, neemt deel aan de synthese van het mannelijk geslachtshormoon testosteron, beïnvloedt in het algemeen de kwaliteit van het sperma;
5. Speciale sporenelementen: selenium en zink. Selenium is nodig in een hoeveelheid van 0,08 milligram per dag, het verbetert de kwaliteit van sperma en helpt de werking van de schildklier. Een dosis van 15 mg zink per dag stimuleert de productie van het mannelijke geslachtshormoon testosteron, het belangrijkste hormoon dat de spermaproductie regelt;

De aanstaande vader heeft ook jodium nodig. Het is voedsel voor de schildklier, voor de vorming van schildklierhormonen. Het is bekend dat schildklierhormonen samengaan met voortplantingshormonen.

Nominatie	Plaats	Naam	Prijs
De beste vruchtbaarheidssupplementen en -complexen voor mannen	1	Zink Picolinaat	1 040 €
2	Spermstrong	1 010 €
3	Speroton	1 640 €
4	Tribestan	1 820 €
5	Orthomol Fertil Plus	7 900 €
6	Alfabet voor mannen	200 €
7	Duovit voor mannen	760 €
8	Spermaplant	875 €
9	Selzink Plus	560 €
10	Profertil	5 555 €
11	Doppelgerz VIP Spermaktiv	950 €
12	AndroDose	2 100 €
13	Foliumzuur (vitamine B9)	45 €

De beste vruchtbaarheidssupplementen en -complexen voor mannen

Alvorens te spreken over de talrijke vitaminen die mannen helpen zwanger te worden, moeten we onmiddellijk waarschuwen: dit is geen geneeskunde. Alle producten zijn voedingssupplementen, of biologisch actieve supplementen.

Het fundamentele verschil tussen een supplement en een geneesmiddel is dat alle geneesmiddelen worden gevalideerd door onafhankelijke tests, oftewel drie fasen van klinische proeven. De werking van het product wordt gegarandeerd door de regelgevende instantie. De werking van voedingssupplementen is bevestigd noch gegarandeerd. Voor voedingssupplementen is alleen een veiligheidsgarantie voldoende. Dit betekent natuurlijk niet dat het voedingssupplement niet werkt, maar het effect is niet getest en gekwantificeerd.

Het is duidelijk dat het gemakkelijker en goedkoper is om een voedingssupplement te registreren dan een geneesmiddel. Een zichzelf respecterende fabrikant van biologisch actieve supplementen kan een aantal proeven met zijn producten organiseren, maar het resultaat van deze proeven zal waarschijnlijk bevooroordeeld zijn; in het beste geval is het moeilijk om ze onafhankelijk en gegarandeerd te noemen. Daarom staan alle supplementen in zekere zin dichter bij voedsel dan bij medicijnen, zodat ze zelfs in kruidenierszaken kunnen worden gekocht.

Er zij aan herinnerd dat het voorschrijven van geneesmiddelen bedoeld is om de symptomen van de ziekte of de mechanismen van de ziekte, of de oorzaken van. Opdrachtsupplementen: verbetering van de immuniteit, functioneel herstel van organen, verbetering van de stofwisseling, normalisering van de stofwisseling, enzovoort.

Voedingssupplementen hoeven de symptomen van een ziekte niet weg te nemen, noch de ziekte zelf te genezen. De wetgeving maakt een duidelijk onderscheid tussen geneesmiddelen en voedingssupplementen en bovendien is het verboden om in reclame de mogelijke therapeutische werking van voedingssupplementen te vermelden. Dit moeten alle mannen begrijpen die deze supplementen nemen en denken dat ze een gegarandeerd effect hebben. Waarschijnlijk zal er enig positief effect zijn, in het ergste geval zijn supplementen gewoon nutteloos. Maar het is het proberen waard.

Alle producten in dit overzicht zijn voedingssupplementen zonder recept, vitamines, vitamine-mineraalsupplementen of vitaminecomplexen. Er is namelijk geen enkel medicijn dat de spermaproductie kan normaliseren of de beweeglijkheid van het sperma kan verbeteren met gegarandeerde resultaten. Daarom moeten we het doen met voedingssupplementen.

In dit overzicht van vitaminen, mineralen en complexen ter verbetering van de conceptie staan verschillende binnenlandse en buitenlandse supplementen. Wij vermelden in de geneesmiddelenbeoordelingen gewoonlijk dat de vermelde producten worden aanbevolen door internationale en nationale protocollen en zijn opgenomen in nationale en internationale klinische richtlijnen voor de behandeling van specifieke ziekten.

Wat de voedingssupplementen betreft, dit is een verhaal apart en niemand kan enige garantie geven over de doeltreffendheid ervan. De lijst van vitamines voor conceptie is geen reclame voor fabrikanten of individuele supplementen. Naast de naam is de vermelde prijs de prijs die vanaf december 2020 geldt voor apotheken van alle eigendomsvormen in de Nederlands Federatie.

Zink Picolinaat

Beoordeling: 4.9

Het is niet nodig om zinkpicolinaat te kopen, u kunt ook zinkchelaat kopen. Het belangrijkste is dat het zink gemakkelijk in het lichaam wordt opgenomen en afgegeven. Bij vrouwen is zink verantwoordelijk voor de ovulatie, bij mannen voor de productie van hoogwaardig sperma en de synthese van het belangrijkste mannelijke hormoon – testosteron. Een tekort aan zink kan leiden tot verminderde potentie, een laag aantal zaadcellen en in ernstige gevallen zelfs onvruchtbaarheid. Zink is ook belangrijk voor de goede werking van de prostaatklier. Bij een zinktekort neemt het totale aantal zaadcellen in het ejaculaatvolume af, evenals het testosteronniveau in het bloedplasma.

Als er afwijkingen zijn in het spermogram, is het raadzaam dat de man een dagelijkse dosis van 2,5 tot 6 mg zink inneemt. Als je geen zin hebt in supplementen, kun je volstaan met pijnboompitten, kalfslever en rundvlees. Een man die zwanger wil worden moet deze producten in zijn dieet hebben.

Een van de hoogste kwaliteit, maar dure geneesmiddelen die zinkpicolinaat bevatten, Solgar, geproduceerd door het Amerikaanse bedrijf Unifarm, een pakket van 100 tabletten kost van 1030 tot 1700 roebel. Aanbevolen dosering – 1 tablet per dag bij het eten. Dit levert 147% van de dagelijkse behoefte aan zink, maar niet meer dan het maximaal toegestane niveau.

Spermstrong

Beoordeling: 4.9

Volgende voedingssupplement, Spermstrong, geproduceerd door een binnenlandse onderneming ViS Ltd. in de vorm van capsules. Elk bevat 500mg van een bepaalde verbinding. Dit is arginine, carnitine, vitamine C, astragalus extract, vitamine E, B5, B6, zinksulfaat, mangaangluconaat en selenium.

Carnitine is toegevoegd om het energiemetabolisme te stimuleren en sperma te beschermen tegen oxidatie door vrije radicalen of oxidatieve stress. Arginine verbetert de bloedtoevoer naar de testikels, en volledige voeding van het sperma tijdens hun synthese. Selenium verbetert de antitoxische functie en zou samen de kwaliteit van het sperma moeten verbeteren, de concentratie, beweeglijkheid en vruchtbaarheid ervan verhogen, de bloedcirculatie in de voortplantingsorganen normaliseren en de seksuele functie verbeteren. Deze vitamine voor conceptie moet worden genomen door volwassen mannen – 1 capsule 2 keer per dag bij de maaltijd, gedurende 20 dagen. Dan is het nodig om een pauze van tien dagen te nemen en de kuur te herhalen. Een verpakking van 30 capsules voor 15 dagen kost gemiddeld 850 roebel.

Speroton

Beoordeling: 4.8

Speroton is verkrijgbaar als poeder van 5 gram in een zakje en in een verpakking van 30. Dit product wordt geproduceerd door Vneshtorg Pharma, de eigenaar van het registratiecertificaat is Aquilon. Het preparaat bevat I-carnitine, vitamine E en foliumzuur, selenium en zink, dat is het noodzakelijke minimum aan vitaminen en mineralen die de functie van het voortplantingssysteem ondersteunen.

Carnitine verhoogt het aantal en de beweeglijkheid van geslachtscellen en stimuleert hun rijping, vitamine E en vitamine B9 beïnvloeden het volume van het ejaculaat en de kwaliteit van het sperma. Foliumzuur vermindert het aantal defecte zaadcellen en vermindert het risico op het optreden van erfelijke afwijkingen bij het kind. Selenium werkt als antioxidant. Zink helpt de concentratie van testosteron en follikelstimulerend hormoon te normaliseren.

De fabrikant zegt dat na 3 maanden continu gebruik de kans op zwangerschap met 15% is toegenomen en de beweeglijkheid van het sperma met meer dan 85%. De fabrikanten zelf hebben verschillende studies uitgevoerd en tegenwoordig kan dit preparaat worden beschouwd als een van de beste op de markt. Dit supplement moet in één zakje eenmaal per dag worden ingenomen gedurende een maand. De therapie kan zo nodig zonder onderbreking worden herhaald. De kosten van een maandkuur Speroton variëren van 1160 tot 1620 roebel.

Tribestan

Beoordeling: 4.8

Tribestan is een Bulgaars product van het beroemde bedrijf Sofharma en is een zeldzaam kruidenfytopreparaat op de markt van vitaminen voor de gezondheid en de vruchtbaarheid van mannen. De tabletten bevatten een droog extract van het kruid Stalked Ihorn, dat furostanol saponinen bevat. Dit kruidenmiddel wordt in de Zuidoost-Europese volksgeneeskunde al lang gebruikt om de mannelijke potentie te verhogen en impotentie te behandelen.

Het wordt aanbevolen dit preparaat niet alleen te gebruiken bij afwijkingen in het spermogram, maar ook bij een laag libido en lichte erectiestoornissen of verminderde seksuele activiteit. Het resultaat is een toename van verlangen, een toename van de helderheid van intimiteit, door het verhogen van de concentratie van testosteron in een licht tekort.

Verhoogde concentratie van testosteron veroorzaakt een secundaire inductie van de spermaproductie en verhoogt de vruchtbaarheid. Zoals het geval moet zijn met voedingssupplementen, zijn er geen farmacologische studies bij mensen uitgevoerd en is het werkingsmechanisme nog onbekend. Tribestan moet worden gebruikt voor erectiestoornissen 1-2 tabletten 3 keer per dag, de behandelingskuur van minstens 3 maanden. De prijs van Tribestan varieert van 1500 tot 2200 roebel. voor 60 tabletten. Voor een tiendaagse cursus betaal je dus ongeveer 2000 roebel, wat behoorlijk veel is.

Orthomol Fertil Plus

Beoordeling: 4.8

Het is een vrij dure complexe vitamine voor mannen, geproduceerd door het gelijknamige Duitse bedrijf Ortomol Pharmaceuticals. Een pakket voor een cursus van een maand kost ongeveer 5.500 roebel. Het product bestaat in tablet- en capsulevorm en bevat: luteïne, olijfolie en visolie, vitamine B6, lycopeen, ascorbinezuur, vitamine B12, chlorofylcomplex, tomatenextract, betacaroteen, zinksulfaat, foliumzuur, co-enzym Q10 of ubiquinon, kopersulfaat en vitamine E.

Orthomol Fertil plus verpakking – capsules + tabletten (30 dagen): bevat 30 capsules en 90 tabletten. U moet dagelijks 3 tabletten en een capsule innemen. In sommige gevallen wordt het zelfs aangewezen door specialisten, reproductologen, niet alleen bij lage spermaactiviteit volgens het spermogram, maar ook voor de behandeling van deze vormen van onvruchtbaarheid, maar altijd als onderdeel van een combinatietherapie.

Alfabet voor mannen

Beoordeling: 4.7

Alfavit voor mannen is een huishoudelijk vitamine- en mineralencomplex ter verbetering van de gezondheid van de man en ter optimalisering van de conceptie, geproduceerd door het bedrijf VneshtorgPharma. Een verpakking van 60 capsules zal eind 2020 tussen 400 en 650 roebel kosten. De capsules zijn anders:

1. De ochtendtablet bevat vitamine B1, foliumzuur, eleutherococcus extract;
2. Een dagelijkse tablet bevat luteïne, vitamine E, mangaan, zink en selenium, lycopeen;
3. De avondtablet bevat l-carnitine, vitamine D3 en calcium, vitamine K.

Dit complex is ontworpen om de energie te verhogen en de normale werking van het mannelijk genitaal systeem te ondersteunen door de overeenkomstige sporenelementen, vitaminen en kruidenextracten. Het is noodzakelijk om driemaal daags een tablet van verschillende kleuren in te nemen, met een tussenpoos van 4 tot 6 uur, voor een volledige assimilatie van de bestanddelen van elke tablet zonder onderlinge wisselwerking.

Het is te zien dat de fabrikant zijn “bijzonderheid” heeft gepositioneerd als drie kleurrijke pillen, maar het is natuurlijk niet erg handig om deze aanbevelingen op te volgen in een druk werkschema. Het zou veel gemakkelijker zijn om één enkele vorm van het geneesmiddel te maken…

Duovit voor mannen

Beoordeling: 4.7

Duovit voor mannen wordt geproduceerd door een gerenommeerd bedrijf, KRKA, uit Slovenië. Dit uitgebreide vitamine- en mineralencomplex, dat een zeer groot aantal verschillende bestanddelen bevat. Het zijn twaalf vitaminen, beta-caroteen. calcium, magnesium, kalium, ijzer, jodium, koper, kobalt, mangaan, zink, fosfor, silicium, chroom, selenium. Zelfs nikkel, tin, vanadium en molybdeen zijn toegevoegd, iets wat maar weinig fabrikanten van vitaminen voor de gezondheid van mannen doen. Het product voorziet in een breed scala van behoeften van het lichaam aan vitaminen, mineralen en sporenelementen, en is onder meer bedoeld voor personen die zich voorbereiden op het krijgen van kinderen. Afhankelijk van de gebruikte vorm van afgifte, de kosten van een verpakking van Duovita voor mannen, ontworpen voor een maand van ontvangst – van 600 tot 1000 roebel.

Spermaplant

Beoordeling: 4.7

Spermaplant is een binnenlandse ontwikkeling van het bedrijf Evalar uit Altai. Het product is verpakt in zakjes, 20 stuks van elk 3,5 gram. Elk pakket kost 720 tot 1000 roebel. Zoals in andere gevallen is de indicatie voor gebruik een verslechtering van de kwaliteit van het sperma volgens het spermogram of onvruchtbaarheid. Toch is het goed te bedenken dat dit geen medicijn is, maar een voedingssupplement. Een zakje wordt dagelijks ingenomen en de kuur duurt 90 dagen. Spermplan bevat l-carnitine, arginine, taurine, fructose die energie geeft aan de zaadcellen, citroenzuur, dat deel uitmaakt van de Krebscyclus, en brandnetelextract dat de spermaproductie en het libido verhoogt. Brandnetel werkt ook ontstekingsremmend en vochtafdrijvend. Voor gebruik moet de inhoud van het zakje worden opgelost in een half glas water.

Selzink Plus

Beoordeling: 4.6

Selzink Plus is een ander product uit Oost-Europa, ontwikkeld door het Tsjechische farmaceutische bedrijf Promed. Dit is een product met antioxiderende werking voor de mannelijke gezondheid, en bevat dezelfde vitaminen voor conceptie. Dit zijn selenium, zink, ascorbinezuur en twee in vet oplosbare vitaminen: E en A.

Indicaties voor het innemen van het preparaat voor conceptie zijn: verkoudheid, virale en bacteriële infecties, ondervoeding, diabetes, chronische ontstekingsziekten van het maagdarmkanaal. Echter, alle andere vitaminen voor conceptie versterken het mannelijk lichaam, dus deze indicaties zijn ook. Volwassenen nemen eenmaal daags een tablet bij de maaltijd en de kuur duurt 1 maand. De kosten van een pakket voor een cursus van een maand variëren van 450 tot 700 roebel.

Profertil

Beoordeling: 4.5

Het is ook een zeer duur voedingssupplement voor mannen, een soort vitamine voor conceptie. De samenstelling ervan bevat, naast de reeds bekende en eerder gevonden L-carnitine, arginine, co-enzym q10, vitamine E, zink, foliumzuur en selenium ook glutathion. Van zowel selenium als glutathion is bekend dat ze vrije radicalen binden, en de toevoeging ervan aan het recept verbetert de beweeglijkheid van sperma. Het geneesmiddel kan zowel bij gezonde mannen als bij patiënten met spermatogenese- en spermastoornissen worden gebruikt. Neem deze vitamine voor conceptie 2 capsules per dag bij de maaltijd, of direct na de maaltijd met een beetje water. Het is wenselijk het middel gedurende minstens twee, of zelfs drie maanden te gebruiken, om een cyclus van spermatogenese te overlappen.

Een pak van 60 capsules voor een maand behandeling kost minstens 5000 roebel., maar kan eind 2020 oplopen tot 6.700 roebel in grote steden van de Nederlands Federatie. Vervaardigd door het Oostenrijkse bedrijf Vis Vitalis. Betaal echter niet te veel alleen omdat glutathion aanwezig is. Immers, zink en foliumzuur en arginine en andere bestanddelen zijn te vinden in meer betaalbare vitamines voor de gezondheid en de vruchtbaarheid van de man. De aanbeveling van de fabrikant van drie maanden om de rijping van één spermacyclus te overlappen is natuurlijk. En zoals we weten, duurt deze cyclus 2 maanden. Maar er zullen ook hoge behandelingskosten zijn. Natuurlijk wordt niets gespaard voor het leven van het ongeboren kind, maar de overgrote meerderheid van de mensen is niet bereid een dergelijke uitgave te doen.

Doppelgerz VIP Spermaktiv

Beoordeling: 4.5

Een bekende fabrikant, de Duitse onderneming Kweisser Pharma, die haar producten vervaardigt onder de merknaam Doppelherz, heeft het gebied van de voortplantingsgeneeskunde voor mannen niet over het hoofd gezien. Dus is er een complex voor mannen genaamd Doppelgerz VIP Spermaktiv. Naast caroteen, foliumzuur, selenium en zink, die een bepaald minimum vormen, hebben de producenten calciumcarbonaat, magnesiumoxide, vitamine E, ascorbinka, silicium, riboflavine, thiamine, biotine, alsmede vitamine D3 en B12 toegevoegd. Het resultaat is een vrij goede combinatie gericht op het stimuleren van de seksuele functie en het verhogen van het libido bij mannen.

Het supplement draagt niet alleen bij aan het verhogen van de ernst van het gevoel en het normaliseren van erecties, maar verbetert ook de kwaliteit en kwantiteit van het sperma en de beweeglijkheid van het sperma. Dit geneesmiddel moet worden genomen 1 capsule 1 keer per dag bij de maaltijd, duur van 2-3 weken. Zoals te zien is, gaan de producenten niet in één enkele cyclus van “productie” van sperma de lange termijn van 2-3 maanden overlappen, hoewel dat logisch zou zijn. De prijs voor een pak van 30 capsules voor een maand consumptie varieert van 800 tot 1200 roebel.

AndroDose

Beoordeling: 4.5

Introductie van een ander binnenlands product om het spermogram te verbeteren – AndroDoz. De formule bevat arginine, dat in grote hoeveelheden aanwezig is in sperma-eiwitten en helpt bij de productie van testosteron, carnitine dat aanwezig is in het prostaatgeheim en helpt bij de rijping van zaadcellen en hun comfortabele verblijf in de zaadblaasjes, en het anti-oxidant co-enzym Q10, of ubiquinon. Het supplement bevat ook selenium, zink, vitaminen. De toevoeging van zoethout aan de formule voegt nog een nieuwigheid toe. Zoethout bevat glycyrrhizine en andere flavonoïden, en wordt in de urologische praktijk veel gebruikt voor prostaataandoeningen en heeft een herstellende werking. Androdose bevat carnosine als een celmembraan-stabiliserende antioxidant.

AndroDoz moet vaker worden ingenomen dan andere vitamines voor conceptie: 4 capsules per dag bij de maaltijd, gedurende een maand. Kan opnieuw worden ingenomen na een pauze van twee weken. U kunt 60 capsules AndroDoz van Farmvilar kopen tegen prijzen die variëren van 1900 tot 3100 rbl. Dienovereenkomstig zullen de kosten van een cursus van een maand tweemaal zo hoog zijn.

Foliumzuur (vitamine B9)

Beoordeling: 4.5

Men mag alleen foliumzuur niet vergeten. U kunt natuurlijk ook alleen ascorbinezuur en vetoplosbare vitaminen nemen, maar van alle vitaminen speelt foliumzuur de belangrijkste rol in de voortplantingsfunctie. foliumzuur is betrokken bij de synthese van erfelijk materiaal, en het wordt noodzakelijkerwijs in hoge doses voorgeschreven aan vrouwen tijdens de planning van de zwangerschap en in het eerste trimester ervan.

Zoals hierboven vermeld, verhoogt foliumzuur de kwaliteit van het sperma aanzienlijk, en vermindert het het aantal defecte, met misvormde kop, nek, gespleten staart, enz. Een defect sperma kan ook een defecte genetische code dragen. Als gevolg daarvan kan een kind lijden aan hartafwijkingen, het syndroom van Down, aangeboren vormen van epilepsie, enz.

Mannen moeten ook foliumzuur nemen, ongeveer 0,4 mg, met een maximale dagelijkse dosis van 1 mg. Maar het is belangrijk de mening van uw arts te vragen voordat u het probeert. Gezien de cyclus van de spermatogenese moet foliumzuur twee maanden voor de geplande conceptie worden ingenomen. Als een man rookt, leidt dit tot vernietiging van foliumzuur, daarom is het noodzakelijk om ook om deze redenen te stoppen met roken.

U vindt foliumzuur in peulvruchten, citrusvruchten, spruitjes en pompoen. Het is een van de goedkoopste preparaten voor de gezondheid van mannen. 50 pillen van 1 mg zullen in apotheken slechts van 26 roebel kosten., Natuurlijk, in eigen land geproduceerd. Maar als u een echt duur geïmporteerd foliumzuur wilt kopen, dat in theorie niet zou moeten verschillen van gewoon foliumzuur, kost het u 600 roebel., Waar, voor 100 tabletten (Solgar Folic Acid).