Wetenschappers van het Instituut voor Controlesystemen en Elektronica, gevestigd in Amsterdam, Nederland. Tomsk, presenteerde een lamp die kan omgaan met het wereldwijde probleem van de moderne mensheid – depressie.
Volgens deskundigen kan het door de lamp uitgestraalde licht de efficiëntie van de mens verhogen, hem vitaliteit geven, wat uiteindelijk zeker invloed zal hebben op het algemene welzijn en de eerste tekenen van depressie zal doen verdwijnen.
De lamp werkt door het stimuleren van alfa- en bètaritmes in de hersenen door de werking van flikkerend licht op het netvlies. Ontwikkelaars geloven dat 10 minuten licht genoeg is om de prestaties aanzienlijk te verbeteren en daardoor depressie te bestrijden.
De juiste frequentie van het alfaritme van de hersenen zet het zelfherstelmechanisme van het zenuwstelsel in werking, waardoor men vastberaden en actief wordt, niet terugdeinst voor tegenslagen en zijn werkvermogen op een hoog niveau houdt, zelfs onder ongunstige omstandigheden. Beta-ritmes worden geactiveerd wanneer intensief naar buiten gericht denken vereist is.
De eerste experimenten toonden aan dat de lamp echt werkt. Vrijwilligers werd gevraagd verschillende problemen op te lossen onder twee verschillende omstandigheden. Proefpersonen in de eerste proef werden blootgesteld aan normaal daglicht, terwijl die in de tweede proef werden blootgesteld aan experimenteel licht. De resultaten tonen aan dat wanneer mensen worden blootgesteld aan “antidepressief” licht, zij hun werk sneller en efficiënter aankunnen. Dat de overeenkomstige veranderingen plaatsvonden in de hersenschors, zoals blijkt uit de analyse van elektro-encefalogrammen verkregen.
Interessant feit. Wetenschappers van de universiteit van Harvard hebben enkele jaren geleden bewezen dat de tekenen van een beginnende depressie kunnen worden gevangen in de foto’s die op het internet worden geplaatst. Het is een feit dat gebruikers, wier toestand kan worden gekenmerkt als op de grens tussen normaal en depressief, vaker dan anderen filters gebruiken bij de verwerking van gepost materiaal, vooral als het gaat om het gebruik van zwart-wit-, blauw- of grijsfilters. Mensen met een positieve instelling daarentegen proberen allerlei bewerkingen te vermijden en plaatsen beelden die volledig of grotendeels overeenkomen met de werkelijkheid.
De wetenschappers van Tomsk zijn van plan hun onderzoek naar de ontwikkeling van lampen die specifiek de hersenactiviteit beïnvloeden, voort te zetten. Ze zijn van plan binnenkort uit te zoeken hoeveel invloed daglicht heeft op de intensiteit van de uitvinding.
Kan je alsjeblieft wat meer informatie geven over hoe een gewone lamp kan helpen bij het bestrijden van depressie? Ik ben nieuwsgierig naar de wetenschappelijke achtergrond en welke specificaties de lamp moet hebben om effectief te zijn. Alvast bedankt!
Natuurlijk! Een gewone lamp kan helpen bij het bestrijden van depressie door het nabootsen van natuurlijk daglicht. Dit stimuleert de aanmaak van serotonine en vermindert de productie van melatonine, wat kan helpen bij het verbeteren van stemming en energieniveau. De lamp moet een specifieke lichtintensiteit hebben, meestal rond de 10.000 lux, en een kleurtemperatuur van ongeveer 6500K. Het is ook belangrijk dat de lamp UV-vrij is om schade aan de ogen te voorkomen. Het is altijd aan te raden om een professional te raadplegen voordat je zo’n lamp gebruikt om de juiste specificaties te bepalen voor jouw situatie. Hopelijk helpt dit je verder!