Hoe je alles snel leert voor een examen: 8 krachtige trucs

Het ontwikkelen van memorisatievaardigheden heeft professionals altijd bezig gehouden. Studies van de hersenen hebben verschillende manieren opgeleverd om het geheugen op te pompen. Ze maken het mogelijk veel informatie in korte tijd op te nemen, wat geldt voor studenten. Sta een beetje zeuren toe en raad aan niet te lang te treuzelen met de voorbereiding op het examen. Geleidelijke, uniforme assimilatie van de leerstof zal u in staat stellen na te denken over de ervaring, de inhoud van de informatie te doorgronden en u zelfverzekerd te gedragen tijdens het examen. Hier zijn effectieve manieren, zowel eenvoudige als uitdagende, om u te helpen zoveel mogelijk te leren en de sessie succesvol af te sluiten. En krijg ook enkele basistips over hoe je kunt stoppen met uitstellen en je prestaties kunt verveelvoudigen.

Manieren om de snelheid en doeltreffendheid van het memoriseren te verbeteren

Hermann Ebbinghaus (Duits psycholoog-experimenteel onderzoeker), deed onderzoek naar de mechanismen van het geheugen. De essentie van het door hem ontworpen experiment, waarop hij de “vergeetcurve” produceerde, was dat hij mechanisch een vaste reeks lettergrepen leerde. Materiaal zonder een coherente betekenis is moeilijk te herleiden tot de eenvoudigste associaties of te analyseren, dus koos hij deze optie voor de zuiverheid van het experiment. Na variërende tijdsduur documenteerde de wetenschapper hoe goed hij de informatie had onthouden en combineerde dit met zijn statistieken. De herhaling na mechanisch leren heeft dus aangetoond dat het restant van de informatie in het geheugen 60% bedroeg, na 60 minuten is dit percentage gedaald tot 40. Na 10 uur was het residu 35%, en na een maand nog maar 20%. Bijgevolg neemt de hoeveelheid onthouden informatie evenredig af in de tijd. De inhoud van het experiment is subjectief omdat het materiaal waarover is nagedacht veel langer in het geheugen blijft. Daarom bekijken we hieronder werktechnieken die je kunt gebruiken om je snel en efficiënt op een examen voor te bereiden.

De Pimsleur-methode

Paul Pimsleur is een taalwetenschapper en taaldocent die zijn eigen memorisatietechnologie heeft ontwikkeld op basis van praktische leerervaringen. Hij heeft gemerkt dat naarmate het moment van het doornemen van de stof verder weg ligt, de leerlingen het vergeten. hij ontwikkelde het begrip “ruimte-effect”, volgens hetwelk graduele memorisatie met geleidelijk toenemende tijdsintervallen een maximale efficiëntie bij het analyseren en onthouden van de stof mogelijk maakt. Afhankelijk van hoe lang je de informatie die je onthoudt nodig hebt, zijn er twee opties voor intervalherhaling:

1. U moet de stof in korte tijd leren en u hoeft het niet in het langetermijngeheugen opzij te zetten. Dan ziet het schema, volgens hetwelk je het geleerde moet herhalen, er als volgt uit: onmiddellijk na het memoriseren – na 15-20 minuten – na 6-8 uur – na 24 uur. Zoals u ziet duurt het niet lang en vereist het alleen stiptheid en ijver.

2. Je wilt de informatie langer vasthouden. In dit geval strekt de herhaling zich uit over meer stappen en kost het meer tijd om de methode toe te passen: onmiddellijk na het memoriseren – na een half uur – na 1 dag – na 2-3 weken – na 2-3 maanden. Dit is een langetermijnperspectief, maar het is effectief om belangrijke, omvangrijke informatie te onthouden.

De taalkundige wijst erop dat de gespecificeerde intervallen zeer voorlopig zijn en gekenmerkt worden door middeling. Maar ieders geheugen functioneert anders. De sleutel tot doeltreffendheid is de herhaling te beginnen op een moment dat u de stof bijna bent vergeten of slechts fragmenten ervan hebt onthouden.

De Storytel-methode

Onderzoek door Paul G. Zakas hebben bewezen dat een verhaal met een logisch onderwerp, vol beelden en emoties, veel beter wordt onthouden dan een droge, al te technische lezing. Er is aangetoond dat de emotionele versterking van de plot van een verhaal de productie van het genotshormoon oxytocine uitlokt. Verder bewijs voor het belang van een kritische analyse van informatie, om tot de kern van de zaak door te dringen, is te vinden in onderzoek van academici aan de Columbia University. Volgens de studie helpt beeldvorming van informatie, het ontwikkelen van een interne dialoog, het hebben van vragen en het vinden van antwoorden daarop, niet alleen om de stof beter te onthouden, maar ook om je zekerder te voelen tijdens examens. Alles is eerlijk in oorlog, en deze methode is zeker de moeite waard.Hoe het te implementeren:

1. Sleutelconcepten die in de lesstof rood omlijnd zijn, koppelen aan beelden, aan acties.

2. Het verhaal dat je maakt moet wel samenhangend zijn, maar absurd. Integendeel, levendige emotionele beelden kunnen de kwaliteit van het memoriseren alleen maar ten goede komen.

3. Elementen van vrije associatie gebruiken om een verhaal te maken. Nauwe banden, soortgelijke woorden, soortgelijke begrippen – dit alles zal het onthouden ervan veel gemakkelijker maken.

4. Stel je een kritische gesprekspartner voor aan wie je je verhaal vertelt… Bedenk dan welke vragen hij zou hebben gesteld? Wat zou verwarrend zijn voor hem in jouw verhaal..? Het is de kritische benadering die helpt om gaten in het geheugen te vinden en deze effectief te dichten met kwalitatieve analyse.

De Feynman-methode

. Feynman is een eminent theoretisch natuurkundige die de Nobelprijs won… Hij heeft zijn eigen methode ontwikkeld om het memoriseren effectiever te maken. Het is niet baanbrekend, want het bevat zeer gebruikelijke technieken. De duidelijke systematisering van het algoritme van handelingen en het onderbrengen ervan in een coherente, logische theorie strekt de wetenschapper echter tot eer.Wat is de methode:

1. Bereik wat je al kent. Neem een notitieboekje en schrijf alle informatie op die je in je hoofd hebt over het onderwerp, met behulp van termen en concepten die je duidelijk begrijpt.

2. Lees wat je hebt uitgeschreven. Stem dit materiaal af op de les- of examenstof. Geef aan wat je gemist hebt en vul de actuele informatie ook kort aan in een notitieboekje. Schrijf zo eenvoudig mogelijk, zonder moeilijke woorden.

3. Zet alles wat je hebt geschreven in een beknopt, logisch, samenhangend verhaal. In een verhaal dat je zelf zou willen lezen…

4. Er zijn begeleidende voorwaarden die de doeltreffendheid van de Feynman-methode verveelvoudigen:

5. Visualisatie. Gebruik de visuele analyser bij het onthouden. Dit verhoogt de efficiëntie van de assimilatie met 30-40%.

6. Gebruik je auditieve systeem. Neem je verhaal op en luister er dan opnieuw naar. U kunt beide dingen bereiken: de kwaliteit van uw memorisatie verbeteren en de hiaten in uw kennis vinden.

7. Vul deze methode aan met andere (acroniemen, plaatjes tekenen, rijmpjes, enz.)..).

Interferentie (locusmethode)

De methode vindt haar oorsprong in het oude Rome, toen redenaars en politici urenlang op een podium moesten spreken met een grote hoeveelheid informatie… Om te voorkomen dat ze in de helft van de toespraak blijven steken, hebben ze een systeem bedacht om sleutelbegrippen te onthouden die aan een bepaalde plaats gebonden zijn. Dit is de voorwaardelijke “locus” – locatie. Bijvoorbeeld, je loopt door een park en bekijkt heldere, vasthoudende details. Je ziet een bank – je fixeert er een definitie van “vermoeidheid” op omdat mensen erop gaan zitten om uit te rusten van het lopen. U gaat verder en ziet een opmerkelijke urn en kent er de term “koloniaal” aan toe. Merk op dat ze niet logisch met elkaar verbonden zijn. Deze geheugenvariant is ook mogelijk.

Het is tijd om het examen te beantwoorden. Je parodieert de antwoorden, en in gedachten stippel je de route uit die je nam en visualiseer je de vasthoudende details waar je op lette. Samen met deze herinneringen, komen de concepten die u met hen associeert in gedachten.

Collectieve voorbereiding: taken delegeren

Er is geen speciale techniek in deze methode en het is vrij eenvoudig… Stel dat u uw antwoorden moet voorbereiden op een voorlopige lijst van examenvragen. Maar hoe doe je dat, als je maar een paar dagen hebt om je voor te bereiden?? Deel deze zware last met je klasgenoten: verdeel de vragen in nummers, zodat iedereen een gelijk aantal krijgt. En bereid ze voor. Als je klaar bent, geef je je antwoorden en krijg je de rest terug.

Collectieve opleiding kan worden gerealiseerd door middel van een proefexamen. Jij en een paar andere studenten, trekken kaartjes en beantwoorden elkaars vragen. Dit zal helpen om de examensituatie te projecteren en om hiaten in het geheugen op te sporen en de kwaliteit van de geleerde stof te verbeteren.

Pictogrammethode

Je hebt deze methode nodig voor het onthouden van specifieke informatie met visuele beelden. Maar een snufje van je verbeelding met een druppel fantasie helpt om abstracte concepten in beelden om te zetten. Zo komen we bij de beschrijving van de methode. De essentie is het coderen van een hele tekst met kleine schetsen. Zelfs smiley’s zijn hier goed voor. Om te begrijpen hoe de methode werkt, probeer een bekend kinderrijmpje vol visuele beelden te coderen. Bijvoorbeeld een fragment uit Chukovsky’s “Telefoon”:

1. “Mijn telefoon ging.”. Een telefoon tekenen.

2. “Wie zegt? Olifant.”. Vraagteken en olifant.

3. “Waarvandaan? Van een kameel.”. Een kameel tekenen.

4. “Wat je nodig hebt? Chocolade. Een vraagteken en een chocoladereep.

5. “Voor wie? Voor mijn zoon”. Een vraagteken en een beeld dat met de kindertijd wordt geassocieerd – een piramide, een pop, enz.

6. “Is er veel te sturen?”. Een groot en klein pakket.

7. “Ja, ongeveer vijf of zes pond. Hij kan niet meer eten.”. Hier kun je werken met directe beelden – teken bijvoorbeeld een nummer en een smiley die je ziek maakt. Je krijgt een helder, aanhankelijk element.

8. “Hij is nog maar een baby.”. Ook hier kunnen de symbolische attributen van de kindertijd tot uiting komen.

Door het te leren aan de hand van een eenvoudig voorbeeld, leer je complexe informatie te coderen in eenvoudige symbolen.

Afkortingen schrijven

Een mooi voorbeeld van het gebruik van afkortingen is het gezegde “elke jager wil weten waar de fazant zit”, waarin de eerste letters van de kleuren van de regenboog zijn gecodeerd. Met zulke levendige associatieve reeksen kun je alle informatie uit een lijst coderen. U kunt de eerste letters van de woorden, begrippen en definities uit de lijst gebruiken en deze bekijken om het hele beeld van het materiaal op te roepen.

Er zij op gewezen dat deze methode meer geschikt is voor creatieve mensen met een humanitaire geesteshouding. In de exacte wetenschappen is het moeilijker.

Methode 3-2-1

Ga ervan uit dat je nog minstens een week tijd hebt om je voor te bereiden op een belangrijk examen. Als u grote hoeveelheden informatie moet vinden en onthouden, dan is deze methode geschikt. Waar het over gaat:

1. 3 dagen bent u op zoek naar nauwkeurige, betrouwbare informatie over kwesties. Werk het zo uit dat al het water wordt uitgesloten en de nuttigste rest overblijft.

2. 2 dagen dat je de informatie leest, probeer het te koppelen aan de afbeeldingen, verbind het met andere manieren om informatie te onthouden.

3. 1 de laatste resterende dag herhaal je wat je hebt geleerd met de intervaltechniek.

Deze methode is gemakkelijk en eenvoudig te begrijpen, hoewel ze een synthese is van een groot aantal andere zeer effectieve manieren om te leren.

Gunstige voorwaarden voor de toepassing van methoden en technieken

Het is niet genoeg om werktechnieken aan te nemen. Er moet aan een aantal voorwaarden worden voldaan die de vruchtbaarheid van uw inspanningen zullen vergroten:

1. Neem pauzes, ten minste 5-10 minuten per 1 uur vrij nemen van het werk. Een overbelast, overwerkt brein kan de stof niet efficiënt en snel verwerken… Geen pauzes nemen verlengt alleen de gewenste resultaten.

2. Concentreer je op wat je doet. Vergeet andere zorgen, en nog meer over de telefoon. Verzamel je wilskracht in de vuist, anders verschuift de ongerichte aandacht van de ene taak naar de andere.

3. Tijdstip van het memoriseren in de avond (bijv. 8 tot 10 uur). U kunt het materiaal overdag voorbereiden en aanpassen en het ’s avonds krachtig verwerken.

4. Volg het slaapschema.Je hersenen kunnen overdag rusten en de volgende dag haal je er het beste uit. De klok rond een examen voorbereiden vermindert de efficiëntie van het memoriseren.

5. Vergeet niet te bewegen. Neem een momentje.Sta op, rek je uit en doe wat lichte oefeningen om de bloedsomloop te verbeteren.

Conclusie

Nu kent u de meest effectieve manieren, beproefd door deskundigen op verschillende gebieden. U kunt elke gewenste methode kiezen. Heb een geweldige sessie en plan je tijd zo dat je genoeg tijd hebt voor alles – zowel voor studeren als voor plezier.