Als je van een gezonde levensstijl houdt, moet je die ook in de winter volhouden. Daarom moet je langlaufski’s en accessoires kopen. Maak gewoon de juiste keuze.
Soorten langlaufski’s
Het eerste wat je moet beslissen is welk type ski je nodig hebt. Het is makkelijk te doen, want het hangt allemaal af van je vaardigheidsniveau en ambitie.
De langlauf is voor professionals. Deze ski’s worden gekocht door mensen die professioneel skiën. Deze ski’s zijn gemaakt voor snelheid. Je moet ze echter alleen gebruiken op een geprepareerde piste. Deze ski’s hebben meestal het label Racing of Racing PRO. Het heeft geen zin om voor de casual lover te gaan – je betaalt veel te veel voor functies die je niet eens nodig hebt.
De meest populaire zijn recreatieve of amateur langlaufski’s. Ze hebben het label Fitness of Actief. Zoals u wellicht kunt raden, zijn ski’s als deze bedoeld voor mensen die van plan zijn ergens in het plaatselijke park te gaan skiën. Breder dan een langlaufski, dus het glijden gaat zelden bijzonder snel. Ook kunnen deze ski’s niet bogen op bijzonder dure materialen of technologie die bij de vervaardiging is gebruikt. Kortom, zoek naar hen om records te vestigen voor zeker niet. Maar de aankoop zal zeer rendabel zijn, het zal uw budget niet te veel aantasten.
Er zijn ook toer langlaufski’s met het label Back Country. De langlaufski is gemaakt voor mensen die willen wandelen in de verse sneeuw zonder andere sporen. Het kunnen wandelaars, vissers of jagers zijn. Dit zijn de breedste langlaufski’s. Daarom kan iemand op deze ski’s zich zelfs in zachte sneeuw gemakkelijk vasthouden en zakt hij bijna niet in.
Kortom, het kost maar een paar minuten om te beslissen wat voor soort langlaufski je wilt kopen. Dus zoek uit waar je wilt gaan skiën en hoe vaak je wilt gaan skiën. En dan moet je beslissen wat voor soort skiën je verkiest. Inline-ski’s zijn namelijk helemaal niet geschikt voor klassiek skiën. En omgekeerd. Daarom beschikken veel sporters over twee paar langlaufski’s.
De juiste klassieke langlaufski kiezen
Het gebruik van de klassieke slag wordt al honderden jaren beoefend. Bij deze skistijl moeten de ski’s parallel aan elkaar lopen. In de meeste gevallen heeft de sporter de ski nodig. Er is ook de Doublepoling stijl, een variatie op de Classic slag waarbij de skiër alleen met zijn handen van de grond duwt. De stackless stijl vereist een goede conditie, aangezien de spieren van de rug, buikspieren en armen volledig worden belast.
De langste ski’s zijn de klassieke ski’s. Ze hebben een scherpe punt en een zachte pad, waaronder zich de inkepingen bevinden die voorkomen dat de ski naar achteren glijdt. Apparatuur met een dergelijke inkeping heeft een merkteken
In de handel verkrijgbare Nordic Walking-ski’s zijn verkrijgbaar in veel verschillende lengtes. En niet alleen daarom! Je moet rekening houden met je lengte. Tel daar 20 cm bij op, en je hebt de lengte van de ski’s die je nodig hebt. U kunt ook gewoon voor de ski’s tegen de muur gaan staan, met de palm van uw hand naar boven gestrekt om de bovenkant van het materiaal aan te raken.
En er zijn twee paar langlaufski’s beschikbaar. Om dit te evalueren moet eerst het zwaartepunt worden bepaald. Plaats hiervoor de ski op uw hand zodat beide uiteinden in evenwicht zijn. Houd nu beide ski’s in je handen, met de glijdende kant naar elkaar toe. Probeer ze met één hand 3 cm onder uw evenwichtscentrum samen te knijpen. Bij optimale stijfheid van het materiaal zal er een ruimte van één tot anderhalve millimeter tussen de ski’s zijn.
Natuurlijk moet u ook letten op het merk dat bij de productie van de ski betrokken is. En voor het materiaal waarvan ze gemaakt zijn. Maar laten we het daar verderop over hebben.
De beste skischoenen voor de klassieke ski kiezen
Vroeger kon je op elke skischoen stappen – zelfs op vilten schoenen. Moderne ski’s vereisen speciale schoenen. In de klassieke stijl worden lage en zachte laarzen aanbevolen. De schoenen mogen geen speciale inzetstukken hebben die uw voet op zijn plaats houden.
Je zou in de verleiding kunnen komen om laarzen te kopen die niet passen. Doe dit in geen geval! Als de grote teen op de teen rust, zal de voet vrij snel bevriezen. Daarom durven wij u aan te bevelen een halve maat grotere laarzen te kopen.
De Nordic Walking-stokken kiezen
Net als de ski’s zelf zijn er ook skistokken in verschillende lengtes. Als u van plan bent in een klassieke stijl te skiën, moet u zeer goed op deze parameter letten. Als de stokken te lang blijken te zijn, worden de liften te moeilijk. Als ze kort zijn, is het moeilijk op vlakke grond. Nogmaals, gebruik uw lengte als richtlijn. De plaats waar u de riem aan de stok vastmaakt (de binding genoemd) moet op schouderhoogte zijn. Dit zou ideaal zijn.
Nordic skistokken zijn nu verkrijgbaar in glasvezel, aluminium en koolstofvezel. Dit laatste materiaal wordt ook wel koolstofvezel en koolstofvezel genoemd. Het is extreem duur en breekbaar, maar zeer licht. Dit is de beste keuze voor een professionele atleet. Of anderen zouden glasvezelproducten kunnen overwegen. Ze zijn niet zwaar, en hun stijfheid kan zelfs een grote sporter aan. Of als je een klein budget hebt, kun je overwegen om aluminium stokken te kopen. Maar ze hebben de neiging te buigen onder zware belasting.
Let op het handvat. Het kan ook van heel andere materialen worden gemaakt. Als u van plan bent regelmatig bij vriestemperaturen te skiën, zoek dan naar stokken met kurkgrepen. Anders kun je gewoon plastic gebruiken.
Welke ski voor schaatsen?
Back-to-back schaatsen (ook wel vrije schaatsen genoemd) werden voor het eerst gebruikt aan het eind van de vorige eeuw. Het vereist een gladde, brede baan, omdat de atleet zijn benen ver uit elkaar moet spreiden om zich af te zetten. Dit maakt langeafstandsskiën onmogelijk, omdat het veel energie vergt. Het is ook veel moeilijker te leren.
Als de ski is ontworpen om te worden gebruikt als skateski, wordt hij gemarkeerd als Skate of Sk. Te onderscheiden van een klassieke skischoen door zijn kortere lengte en gladder ontwerp. Inkepingen zouden een nadeel zijn bij het schaatsen, omdat ze in de sneeuw blijven haken, waardoor de snelheid afneemt en de inspanning toeneemt.
Als je bij een klassieke ski 20 cm bij je lengte zou moeten optellen, heb je slechts 5-10 cm nodig. De stijfheid van je ski’s moet iets hoger zijn. Dit betekent dat de ruimte tussen de ene en de andere hand ten minste 1,5 cm moet bedragen.
De beste schaatsschoenen kiezen
Zoals u al weet, zijn langlaufschoenen licht en zacht. Je hebt een heel ander paar laarzen nodig om te skiën. Ze zijn vergelijkbaar met die voor snowboarden en alpineskiën. Ze moeten een plastic manchet hebben. De laarzen moeten hoog zijn en extra stabiliteit bieden. Alleen dan vliegen uw ski’s zelfs in de meest extreme omstandigheden niet weg en raken uw voeten niet gewond.
Kies een halve maat grotere laarzen. In dit geval zit er een luchtzak rond uw voet die geleidelijk opwarmt. En als je tenen de punt van de laars raken, kan je voet heel snel bevriezen. Dit geldt echter niet als je een soort isolatie aan de binnenkant van de laars hebt.
Bereid je voor op de grote uitgave die je moet doen voor je skateschoenen. Goede modellen kunnen gemakkelijk 10-15k kosten. de kosten van een NNN worden ook wel de nieuwe NNN genoemd. Dit komt door de complexiteit van hun constructie en de betrouwbaarheid van de gebruikte materialen.
Het kiezen van de juiste stokken voor je schaats
Skaten vereist een krachtiger duw van de sneeuw met de handen. Je stok moet iets langer zijn dan de klassieke stokken.
Om de ideale stoklengte voor uw afdalingsski te vinden, gaat u er gewoon naast staan. Als ze tegen de muur leunen, moet hun riem ter hoogte van uw kin of zelfs uw lippen zijn. Nog langere stokken zijn geen goed idee, want die zullen zeker ongemakkelijk lijken.
De juiste universele ski, skischoenen en stokken kiezen
Ik wil niet stoppen bij één soort skiën? U wilt geen geld uitgeven aan twee paar ski’s, stokken en schoenen? In dit geval kunt u proberen multifunctionele stokken te kopen. Deze bestaat nu ook.
Multifunctionele ski’s worden op de markt gebracht als Combi ski’s. Zoals je kunt raden, zijn ze iets langer dan skateski’s, maar korter dan klassieke ski’s. Om te weten welke lengte u nodig hebt, telt u gewoon 15 cm op bij uw lengte.
Multifunctionele ski’s onderscheiden zich van de andere door het verwisselbare middenstuk. De gekartelde variant, die klassiek skiën mogelijk maakt, is standaard inbegrepen. Als u wilt overstappen op een skateski, verwijdert u gewoon de overlapping, waardoor de inkepingen verdwijnen.
De laarzen moeten zacht en soepel zijn. In tegenstelling tot de klassieke schoenen, verschillen deze bindingen alleen in de aanwezigheid van een plastic manchet ter ondersteuning van de enkel. Het goede nieuws is dat universele skischoenen vaak niet de duurste zijn.
De bindingen zijn makkelijker te kiezen. Universele ski’s zijn geschikt voor alle soorten stokken. Dit betekent dat de binding op schouderhoogte, kinhoogte of liphoogte kan zijn.
De bindingen kiezen
Bij de aankoop van langlaufski’s, stokken en schoenen moet u ook kiezen voor bindingen. Er zijn drie soorten bindingen die het meest voorkomen in winkels: NN 75, NNN (al dan niet met een NIS-platform) en SNS. Laten we de drie soorten eens nader bekijken.
De NN 75, ook bekend als de Nordic 75, is nu duidelijk verouderd. Het is een eenvoudige metalen beugel die je voet op zijn plaats houdt op een manier die verre van perfect is. Deze bindingen werden actief gebruikt in de Sovjettijd. Ja, ze zijn nog steeds te vinden, maar meestal op kinderski’s. Deze bindingen zijn uitsluitend ontworpen voor langlaufen. En je kunt niet fout gaan met een goed paar laarzen. Kortom, zonder de extreem lage prijs zou er helemaal geen vraag zijn naar bindingen NN 75.
Het NNN-type wordt ook de New Nordic Norm genoemd. Een geschikte binding bestaat uit twee buigers, die op enige afstand van elkaar staan. Het heeft ook een Euroberen stop. Er zijn zowel automatische als mechanische bindingen verkrijgbaar. Het eerste type accessoire klikt vast zodra u de riem met uw laars indrukt. Als het van het mechanische type is, moet je het deksel eerst met je handen openen en dan sluiten als de schoen op zijn plaats zit. Maar het is veel veiliger – het zal niet loskomen tijdens het skiën, zelfs niet als je valt. En hij is niet bang voor het warme weer. Er kan water in de automatische binding komen. En als het vriest, zal het blokkeren.
NNN-bevestigingen verschillen ook in hun stijfheid. Als u een witte Euroberen stop ziet, kijkt u naar een model dat is ontworpen voor inline skaten. Als de Euroberbasis groen is, heeft de binding iets minder stijfheid. Jouw bindingen met zwarte punten zijn goed voor standaard skiën. Voor gewatteerde skiërs worden bindingen met rode pads aanbevolen. De laatste twee types worden meestal gekozen door klassieke skaters, terwijl de eerste twee worden verkocht door speed skaters.
NNN-bindingen moeten gemakkelijk te monteren zijn. Als er geen markeringen op de ski staan, zoek dan het zwaartepunt en boor op dat punt gaten. Als dat u niet aanspreekt, zoek dan naar een ski met een NIS-platform (Nordic Integrated System), dat oorspronkelijk is ontworpen voor NNN-bindingen. Het is een speciale plaat waarop de door u gekochte bevestigingen worden gemonteerd. En je hoeft niets te boren, want de drager klikt in de geleideplaten en als hij klikt, gaat hij nergens heen. U kunt het in de toekomst zonder problemen verwijderen en omruilen voor een nieuw paar ski’s.
Tot slot zijn er de SNS-bindingen, het Salomon Nordic System. Het is gemakkelijk te raden welk bedrijf dit type heeft ontwikkeld. Deze accessoires kunnen ook mechanisch of automatisch zijn.
SNS bindingen zijn er in drie verschillende hardheidsgraden. Om er kennis mee te maken moet u zoeken naar zijn markering. U kunt ook kijken naar de buiger, die op een of andere manier gekleurd zal zijn.
-
Voor een klassiek uitstapje zoek je SNS-bindingen met gele flex (hardheid 85);
-
Voor schaatsen kiest u best een model met een rode flex (hardheid 115);
-
Universeel gebruik betreft bindingen met roze flex (stijfheid 95).
In termen van zijdelingse stabiliteit, comfort en stabiliteit is de SNS-binding zeer vergelijkbaar met zijn NNN-neven. U moet niet te veel aandacht besteden aan de keuze tussen deze twee materialen. Uw eerste voorkeur gaat uit naar een laars die perfect bij uw voet past. En richt je dan op het type binding dat ze nodig hebben.
NNN-bindingen zijn gemakkelijker te monteren, vooral als de ski’s al het juiste platform hebben. Maar dit resulteert in een bepaalde hoogte, waardoor de uitrusting met deze bindingen voor sommigen wat minder stabiel lijkt. Maar de SNS-bindingen hebben het nadeel dat je er niet harder mee kunt duwen. Daarom is er naar beide bindingen een constante vraag…
De materialen waarvan ski’s zijn gemaakt
Aan het begin van het artikel beloofden we het te hebben over de materialen van moderne ski’s. Dat is echt een apart onderwerp. Zoals u wellicht weet, werden in de Sovjettijd langlaufski’s uitsluitend gebouwd uit één stuk hout of gelijmde lagen hout. Dergelijke apparatuur kan niet worden omschreven als licht of betrouwbaar. Daarom wordt tegenwoordig een ander soort technologie gebruikt. Er wordt nog steeds hout gebruikt, maar alleen voor de kern, terwijl de basis van kunststof is.
Opgemerkt zij dat plastic gladder is dan hout. En als je vroeger alleen op oude ski’s skiede, vind je de nieuwe misschien oncomfortabel omdat ze wat terugslag hebben. Maar zulke ski’s zullen veel langer meegaan, omdat de sneeuw het plastic niet aantast.
Dus hoe voorkom je terugslag?? Uw ski’s goed smeren. U kunt skischoensmeer vinden in elke winkel die sportartikelen verkoopt. En het is beter om verschillende pakken te kopen die voor verschillende temperaturen ontworpen zijn. Dit brengt ons bij een ander voordeel van moderne langlaufski’s van kunststof: ze kunnen zelfs bij warm weer worden gebruikt.
Twee van de populairste langlaufmethoden zijn tegenwoordig Sandwich en Cap. De eerste geeft je een ski van verschillende lagen plastic en hout die aan elkaar gelijmd zijn. De tweede is voor een ski die bestaat uit een houten kern en een monolithisch kunststof oppervlak.
Als je een goedkope langlaufski ziet, zal die gemaakt zijn van hout met luchtkanalen, wat minder duur is in de aanschaf. Onnodig te zeggen dat dergelijke apparatuur minder betrouwbaar zal zijn? De duurdere ski’s gebruiken een houten honingraatkern, die zelfs onder vrij zware belasting niet breekt. Maar bij pro-modellen komt het vaak neer op acrylschuim met een glas- of koolstofgaas. Voor de constructie van deze ski’s kan ook Denso schuim worden gebruikt
Zoals gezegd is de basis nu van plastic. Het kan geëxtrudeerd zijn in het geval van goedkope ski’s, of hoogmoleculair.
Het is logisch dat de prijs van het eindprodukt voornamelijk afhangt van de materialen die bij de vervaardiging ervan worden gebruikt. Als je net begint met skiën, raden we je aan niet naar dure modellen te kijken. Je kunt beter een normale ski nemen met een houten of Denso schuimkern
De populairste merken
Natuurlijk moet u bij het kiezen van een langlaufski ook rekening houden met de merknaam. Als we het over binnenlandse fabrikanten hebben, is het bedrijf STC een gevestigde waarde. Het bouwt voornamelijk amateurmodellen, hoewel het ook een assortiment professionele ski’s heeft. Deze laatste omvatten producten met een honingraatkern en een glijvlak van koolstofvezel. Amateurski’s hebben een houten kern en een plastic coating. Alle modellen zijn gebouwd met Cap technologie. De meeste skistokken zijn gemaakt van glasvezel.
En als we het over buitenlandse merken hebben, is er een ruime keuze. Er zij echter op gewezen dat sommige buitenlandse bedrijven hun eigen fabrieken in Nederland en Oekraïne hebben. Dit helpt de productiekosten laag te houden, omdat de levering van hout een dure aangelegenheid is. Deze bedrijven controleren strikt alle stadia van de productie van ski’s, zodat u niet kunt klagen over de kwaliteit.
Misschien wel de bekendste langlauffabrikant is Fischer. Het bedrijf komt uit Oostenrijk, en veel professionele skiërs gebruiken hun producten. Dit betekent echter niet dat alle Fischer-ski’s een schat aan moderne technologie zijn waarvoor ze een zeer hoog prijskaartje dragen. Nee, dit merk biedt ook amateur modellen. De ski’s zijn voor mannen, vrouwen en zelfs kinderen. Het goede nieuws is dat zelfs de lager geprijsde modellen een combinatie van materialen gebruiken – houtkern en basaltvezels. De ski’s van het Oostenrijkse bedrijf beginnen bij ongeveer 5.000 euro. Euro.
Zelfs met Rossignol ski’s heb je geen ruimte voor twijfel. Het Franse bedrijf maakt zijn topproducten in zijn eigen fabriek in Spanje. Het biedt ook amateurmodellen aan, met een kern van lichtgewicht hout en een plastic basis, gemaakt in een Oekraïense fabriek. Het kopen van dergelijke ski’s kost evenveel als 5-6 duizend roebel. beschikbaar op. Bijna alle modellen van dit bedrijf hebben een NIS-platform.
De Madshus ski’s zijn ook het bekijken waard. Noren vertrouwen vooral op amateurproducten die door technologie zijn gemaakt Cap. De kern is van hout met kanalen, en het vlechtwerk is van glasvezel of koolstofvezel. De basis is, zoals je kunt raden, plastic. Ski’s van dit merk kunnen worden verkocht voor slechts 3-5 duizend roebel. Zie.
U kunt ook goedkope ski’s van het Oostenrijkse Atomic kopen. Salomon is ook betrokken bij de productie van deze ski’s. Hun goedkope ski’s hebben een Denso droge schuimkern..
Elk merk heeft zijn eigen technologie. Er is nog veel meer over hen te vertellen. Maar amateurs hebben die informatie vaak niet nodig. Zij hebben de kennis van stijfheid, lengtes en een paar andere parameters die de perfecte ski voor u maken.
Conclusie
Nu weet je bijna alles over langlaufski’s. U zult ook geen probleem hebben om de juiste laarzen te kopen. U hoeft alleen maar te beslissen over het bedrag dat u bereid bent af te staan.
Hoi! Ik zie dat je wilt weten hoe je langlaufski’s, -schoenen en -stokken moet kiezen. Het belangrijkste is om rekening te houden met je ervaringsniveau, lengte, gewicht en de terreinomstandigheden waar je voornamelijk gaat skiën. Voor beginners zijn er recreatieve modellen beschikbaar, terwijl gevorderde skiërs kunnen kiezen voor prestatiegerichte modellen. Het is belangrijk om de juiste maat en flexibiliteit te kiezen, zodat ze goed bij je passen. Bovendien moet je de juiste maat schoenen kiezen die comfortabel en goed passend zijn. Stokken moeten overeenkomen met je lengte en voorkeur. Raadpleeg een lokale specialist in een wintersportwinkel om je te helpen bij het maken van de juiste keuze. Veel plezier met langlaufen!