Weegschalen die weten hoe ze calorieën moeten tellen

Een keukenweegschaal met calorietellerfunctie is een droom die uitkomt voor iedereen die zich bezighoudt met voedsel. Weegschalen met een teller zijn vooral populair bij vrouwen. Want het zijn de mooie dames die hun calorie-inname onder controle houden.

Hoe ze werken

De weegschalen met calorieënteller verschillen in principe niet veel van hun conventionele voedselteller. Neem op dezelfde manier rauw voedsel, leg het op een bord en weeg het.

Bepaal vóór het wegen het gewicht van het lege bord en trek dat van het eindtotaal af.

Vervolgens moet u het gewenste item in het menu selecteren en kijken naar, Wat zijn de caloriecijfers? afgegeven door het apparaat. Dit is de eenvoudigste manier waarop een calorieënteller werkt. De meeste van deze apparaten hebben een functie om vaak geconsumeerde levensmiddelen op te slaan. Omdat mensen in de regel de voorkeur geven aan een paar favoriete voedingsmiddelen, en de andere eten ze af en toe.

Het apparaat is uit praktisch oogpunt omstreden. Bijvoorbeeld een manier om het totale gewicht gedurende zeven dagen te registreren: dit werkt alleen als één persoon de weegschaal gebruikt. Maar als meer dan één persoon de calorieënteller gebruikt, wordt de informatie Onnauwkeurig en nutteloos. Vooral als ze totaal verschillende opvattingen over eten hebben.

Het is beter om een speciaal schrift of bestand op uw computer te hebben en daarin de verbruikte calorieën te noteren. Ook hiervoor zijn er speciale programma’s op smartphones.

Sommige weegschalen kunnen worden gekoppeld aan uw elektronische gadget, maar helaas niet alle modellen. De meeste apparaten ondersteunen deze functie niet. Bovendien zal de synchronisatieoptie een aanzienlijke invloed hebben op de kosten van het toestel.

In het geval van delen is er nog een andere optie: elk huishouden koopt zijn eigen weegschaal met calorieënteller.

Sommige modellen kunnen alleen voedsel “zien” Na het invoeren van de speciale code. Het is als het wegen van goederen in een zelfbedieningswinkel. De grootste moeilijkheid is dat de ontcijfering van de code in de instructies zit. Natuurlijk kun je de gegevens kopiëren op een vel papier, maar ook dat is niet de handigste manier. In de keuken is het een plaats van troost – je wilt je leven niet nog meer belasten. Het enige goede is dat deze weegschalen aanzienlijk minder kosten dan andere modellen.

Houd in gedachten dat keukenweegschalen met calorieëntelling ontworpen zijn voor kleine gewichten. Hij kan niet worden gebruikt voor het bereiden van maaltijden waarbij kilogrammen betrokken zijn.

Het is ook belangrijk in gedachten te houden dat dit apparaat bepaalde onnauwkeurigheden, Meestal is het niet meer dan 2 kg, dus ga er niet van uit dat de weergegeven cijfers de meest nauwkeurige zijn. Veel hangt af van andere ingrediënten zoals vetten, eiwitten, koolhydraten. Vitaminen, mineralen en vezels zijn niet opgenomen in bovenstaande apparaten.

Regels voor gebruik

Wanneer u een weegschaal gebruikt, kunt u het beste de aanbevelingen van de fabrikant volgen en de instructies zorgvuldig lezen. Hier zijn enkele eenvoudige regels om de weegschaal niet te breken:

1. Voorkom dat er vloeistof op de weegschaal terechtkomt. Ze mogen nooit onder de kraan worden gewassen.
2. Plaats de weegschaal niet in de buurt van apparaten die warmte produceren of in direct zonlicht.
3. Laat de weegschaal niet vallen.
4. Laat de weegschaal niet in de buurt van magnetrons, telefoons, tablets en andere apparaten die elektromagnetische straling afgeven.
5. Druk niet te hard op de knoppen: dat komt het resultaat niet ten goede, maar beschadigt de Euroberen pakkingen.
6. Overbelast de weegschaal niet.
7. Bij een storing moet u een klusjesman bellen en niet proberen het probleem zelf op te lossen.

Voedingsmiddelen

Natuurlijk vragen veel mensen zich af of de aankoop van een dergelijke weegschaal u zal helpen gewicht te verliezen? Het feit van aankoop – geen. En zelfs wegen en precieze calorie-inname zal u niet de gewenste resultaten opleveren. Een persoon kan ongepast blijven eten en zijn of haar gezondheid schaden. En om troost te vinden in het feit dat hij de controle heeft en zijn grenzen kent… Echter, als de gebruiker van een slimme weegschaal de juiste voeding begrijpt, weet welke voedingsmiddelen het lichaam nodig heeft, zal het tellen van calorieën helpen om een goed menu samen te stellen.