*Beschouwing van de beste volgens de redactie. Selectiecriteria. Dit materiaal is subjectief en vormt geen reclame, noch is het bedoeld als een leidraad voor aankoop. Moet met een vakman worden overlegd alvorens te kopen.
Om een actief, vol en gezond leven te leiden, zonder op de leeftijd te letten, helpen vrouwen het sporenelement – Zn (zink). Het heeft een positief effect op de hormoonspiegels, normaliseert het voortplantingssysteem en bevordert een succesvolle zwangerschap. Zn stimuleert het immuunsysteem, onderhoudt de schoonheid en gezondheid van de huid, het haar en de nagels, verbetert het gezichtsvermogen en beschermt ook tegen de ontwikkeling van diabetes.
Onvoldoende inname van zink via de voeding leidt tot aandoeningen van het slijmvlies en de huid, die meer vatbaar zijn voor droogte of barsten. Het haar verliest zijn glans en begint dynamisch uit te vallen. De nagels worden broos. Tast het slijmvlies van het spijsverteringskanaal aan en veroorzaakt ontlasting en ernstige spijsverteringsproblemen.
De inname van dit spoorelement is verhoogd bij vegetariërs, atleten, zwangere vrouwen. Goed geselecteerde vitaminecomplexen met zink voor vrouwen kunnen de volgende problemen helpen oplossen. Dit overzicht gaat over de beste Nederlands en geïmporteerde preparaten of voedingssupplementen om het Zn-tekort in het lichaam aan te vullen.
Ranglijst van de beste zinkvitaminen voor vrouwen
| Nominatie | plaats | productnaam | prijs |
| Top ingevoerde vitaminen met zink voor vrouwen | 1 | Solgar Zink Picolinaat | 790€ |
| 2 | Solaray Bio-Zink | 550€ | |
| 3 | Doppel Herz Aktiv Vitamine C+Zink | 390€ | |
| 4 | Land
| 1500€ | |
| 5 | ORIHIRO Zink en Selenium met Chroom | 995€ | |
| 6 | Zinkiet | 594€ | |
| 7 | Centrum A tot Zink | 560€ | |
| 8 | Arnebia Zink + Vitamine C | 500€ | |
| 9 | Antioxicaps met zink | 400€ | |
| Beste Nederlands vitaminen met zink voor vrouwen | 1 | Evalar Zink + Vitamine C | 160€ |
| 2 | Mirre Zink | 599€ | |
| 3 | Blagomax Selenium + Zink met vitaminen | 420€ |
Beste geïmporteerde vitaminen met zink voor vrouwen
Er zijn vele zouten van dit sporenelement, elk met een andere biologische beschikbaarheid. Geïmporteerde fabrikanten werken meestal met picolinaat, citraat of zinkacetaat, omdat deze voor meer dan 60% opneembaar zijn.
Solgar Zink Picolinaat
Beoordeling: 4.9
Het Amerikaanse voedingssupplement Zinc Picolinate van Solgar bevat 22mg van dit sporenelement in elke tablet. Het supplement is vrij van gluten, tarwe en zuivelproducten. Dit product van Solgar is geschikt voor veganisten en is een koosjer product. Zinkpicolinaat bevordert een gezonde huid, behoudt een normale smaak- of kleurwaarneming, heeft een antioxiderende werking en versterkt het immuunsysteem.
Verkocht in de Solgar standaard donkere flessen van 100 of 200 tabletten. Ze zijn klein, rond, biconvex, wit van kleur. De tabletten zijn gemakkelijk in te slikken, geur- en smaakloos. De fabrikant beveelt 1 tablet per dag aan. Best gedaan met maaltijden. Anders kunnen de supplementen bij inname op een lege maag duizeligheid of misselijkheid veroorzaken.
Beoordelingen van Solgar Zinc Picolinate zijn overwegend goed. Vrouwen prijzen dit product om zijn gunstige effecten op het haar (minder haaruitval, glans) en de huid (ontstekingen, uitslag worden verminderd). Zij meldden ook een toename van energie en een verbeterde stemming bij het nemen van dit voedingssupplement. Vrouwen merken echter op dat pas aan het einde van de derde week van de toepassing de eerste resultaten verschijnen.
Voordelen
- zinc Picolinate;
- Kleine tabletten die gemakkelijk door te slikken zijn;
- Maakt hun huid helderder, meer mat;
- Vermindert de vettigheid van het haar en revitaliseert het haar;
- versterkt het immuunsysteem.
Nadelen
- misselijkheid of duizeligheid veroorzaken bij inname op een lege maag.
Solaray Bio-Zink
Beoordeling: 4.8
Het Amerikaanse merk Solaray produceert biozink voedingssupplementen. Dit product bevat Zn (citraat, picolinaat, aminozuurchelaat) 15 mg en vitamine B6 20 mg. Andere ingrediënten: hele rijstconcentraat (inclusief zemelen, kiem, polish), magnesiumstearaat. Dit voedingssupplement beïnvloedt normale haar-, nagel- en huidgroei en wondgenezing, heeft een gunstig effect op het gezichtsvermogen. Zink helpt het immuunsysteem van vrouwen en mannen soepel te functioneren.
Bio-Zinc van Solaray wordt geleverd in capsulevorm. Het is klein en heeft een wit gelatineachtig omhulsel. Ze worden verkocht in plastic flesjes van 100 of 200 stuks. Voor vrouwen: neem dagelijks 1 capsule bij de maaltijd. Gemakkelijk door te slikken, veroorzaakt geen ongemak bij het proces. Gemiddelde duur van de behandeling – 3 maanden.
In reviews merken vrouwen op dat Bio-Zinc een goed effect heeft op hun uiterlijk. Haaruitval vermindert, wordt glanzend en zijdeachtig. Huiduitslag verdwijnt en post-acne vlekken worden lichter. Ze zeggen ook dat u zich geen zorgen hoeft te maken over seizoensgebonden verkoudheden als u deze Zn. Dit supplement van Solaray wordt ook geprezen om zijn duidelijke verbetering van het mentale en emotionele welzijn.
Voordelen
- Zn + vitamine B6;
- kleine capsules;
- wordt goed geabsorbeerd;
- de conditie van haar en nagels te verbeteren;
- versterken het immuunsysteem;
- de psycho-emotionele toestand normaliseren.
Nadelen
- Individuele intolerantie voor de bestanddelen.
Doppel Herz Aktiv Vitamine C+Zink
Beoordeling: 4.7
Het Duitse merk Doppel Herz Aktiv produceert een voedingssupplement – Vitamine C + Zink. Ascorbinezuur bevat 600mg en zinksulfaat 5mg. De ingrediënten combineren antioxiderende en ontstekingsremmende eigenschappen en verhogen de afweer van het lichaam. Dit voedingssupplement is een bruistablet dat wordt gebruikt om een vitaminedrank te maken.
Vitamine C + Zink van Doppelgerz in langwerpige tubes. Bevat 15 grote, oplosbare tabletten die smaken naar rode sinaasappel en granaatappel. Het duurt ongeveer 60 seconden voordat de pil is opgelost. Het borrelt op en verandert in een fel oranje drankje… Eén tablet voor maximaal 200 ml water. De drank is matig zoet met een aangenaam aroma. Doseringsschema – 1 tablet per dag bij de maaltijd.
Volgens de beoordelingen van vrouwen die deze vitaminen hebben genomen, zijn de supplementen van Doppelgerz zeer goed voor het immuunsysteem. Mensen merken ook dat ze rustiger en minder impulsief zijn over veel dingen. Het effect van de vitaminen blijft gehandhaafd na de ontwenning. De effecten op de huid, de nagels en het haar blijven ook niet onopgemerkt. Calcium, Magnesium en Zink > Calcium en Magnesium Zink zijn uitstekend, hun uiterlijk is zeker verbeterd. Veel mensen vinden ze erg mooi, maar sommigen maken zich zorgen over de gebruikte kleuren.
Voordelen
- combinatie van Zn en vitamine C;
- lekker drankje;
- Een duidelijke stimulans voor het immuunsysteem;
- 1 tablet per dag;
- opheffing van nervositeit.
Nadelen
- Sommige mensen vinden het erg ongemakkelijk met kleurstoffen.
Land
Beoordeling: 4.6
Het Japanse merk ORIHIRO produceert een voedingssupplement Zink en selenium met chroom. Deze mineralen zijn essentieel voor vrouwen met ongewenste zwangerschappen, huidproblemen, slaperigheid, lusteloosheid, gebrek aan eetlust of frequente bindvliesontsteking. In 1 g (4 pillen) voedingssupplement zit 13 mg zink, 60 mg selenium en 60 mg chroom.
Het mineralencomplex wordt verkocht in een zip-top zakje met 120 tabletten. Ze zijn klein, rond, biconvex, wit van kleur. Zonder problemen door te slikken, maar 4 stuks per keer innemen. Ze worden aanbevolen als onderdeel van een hoofdmaaltijd, met veel water. Bewaar het product op een donkere, koele plaats, uit de buurt van vocht of zonlicht.
In beoordelingen van dit voedingssupplement merken vrouwen vaak op dat dit mineralencomplex een belangrijke rol speelde bij het herstel van hun voortplantingssysteem. Dit product heeft de functie van het maagdarmkanaal verbeterd, de huid is niet langer droog en geïrriteerd, uitslag is verdwenen… Veel vrouwen melden dat het hen heeft geholpen van prikkelbaarheid, slaperigheid en geheugenproblemen af te komen.
Voordelen
- uitgebreide samenstelling;
- Tabletten zijn gemakkelijk in te slikken;
- handige Zip-packing;
- gunstige effecten op het voortplantingssysteem;
- normalisatie van de spijsvertering;
- verbetering van de conditie van de huid.
Nadelen
- Individuele intolerantie voor de afzonderlijke componenten.
Zinkiet
Beoordeling: 4.4
Het Duitse voedingssupplement Zink Kit bevat zinksulfaat. Elke portie bevat 66% van de dagelijkse dosis van dit belangrijke sporenelement. De inname van dit voedingssupplement is essentieel voor de actieve regeneratie en vernieuwing van de huid, voor de regulering van de talgklieren, voor de stimulering van de collageen- en keratinesynthese, die de nagel- en haargroei beïnvloeden. Dit sporenelement normaliseert de werking van het voortplantings- en het zenuwstelsel.
Wordt geleverd in de vorm van grote witte bruistabletten die ontworpen zijn om een therapeutische drank te maken. Verkrijgbaar in twee langwerpige buizen. Het product lost zeer snel op in water. De afgewerkte drank heeft een kaasachtig aroma en een mangosmaak. Volwassen vrouwen wordt geadviseerd 1 tablet 1 keer per dag bij de maaltijd in te nemen, opgelost in 200 ml water.
Feedback van vrouwen zegt dat het drankje zelf een beetje een verworven smaak is, maar dat het supplement zeer effectief is. Vooral geprezen door degenen die lange tijd zonder succes met acne hebben geworsteld. Het lost het probleem van binnenuit op. Na 1-2 maanden gebruik is de problematische huid in het gezicht en op de rug volledig verdwenen. Het stopt ook haaruitval, versterkt de nagels en verbetert de stemming en de algemene gezondheid.
Voordelen
- effectieve samenstelling;
- bruistabletten;
- Reinigt de huid effectief;
- Stopt haaruitval;
- Verbetert het psycho-emotionele welzijn.
Nadelen
- smaak.
Centrum A tot Zink
Beoordeling: 4.3
Centrum Italian A to Zinc bevat 13 vitaminen en 11 mineralen, waaronder Zn. Dit multivitaminecomplex is zeer nuttig in de strijd voor schoonheid en welzijn bij vrouwen. Het supplement is goedgekeurd voor gebruik vanaf 14 jaar. Het gebruik ervan elimineert gegarandeerd het constante gevoel van vermoeidheid en verbetert het afweerapparaat van het lichaam.
Centrum A tot Zink is verkrijgbaar in tabletten. Kan 30/60 bevatten in een plastic pot. De tabletten zijn ovaal, langwerpig met een scheidingsrand, in een blauwe coating. Ze zijn vrij groot (tot 2 cm) en kunnen het slikken bemoeilijken. Aanbevolen om 1 tablet per dag in te nemen bij de maaltijd. De gemiddelde gebruiksduur is 1 maand.
Over Centrum A tot Zink supplementen zijn er meestal positieve beoordelingen. Vrouwen merken op dat ze met dit vitamine- en mineralencomplex meer energie hebben, zich ’s morgens uitgerust voelen en de hele dag verkwikt zijn. Het complex verbetert de teint, het haar en de huid. Centrum wordt meestal goed verdragen en heeft geen bijwerkingen.
Voordelen
- Een formule met meerdere componenten;
- goede verdraagbaarheid;
- Hun algemeen welzijn verbetert;
- versterkt de afweer van het lichaam;
- Ze helpen het haar, de nagels en de huid te genezen.
Nadelen
- grote tabletten.
Arnebia Zink + Vitamine C
Beoordeling: 4.2
Het Duitse voedingssupplement Arnebia Zink + Vitamine C bevat zinkgluconaat 5 mg, L-ascorbinezuur 60 mg en vitamine B2 1,05 mg. De gebruikte zoetstof is sorbitol, dat bij overmatig gebruik een laxerend effect kan hebben. De formule elimineert het verlies van kracht en vermoeidheid bij lichte inspanning en helpt bij het omgaan met stress.
Arnebia Zink + Vitamine C is een tablet om door te slikken. Ze zijn klein, bleek oranje van kleur met een sterke oranje geur. Ze hebben een aangename, zuurzoete smaak. De vitaminen worden verkocht in een blikje van 30/60 stuks. Dagelijkse dosis – 3 tabletten. Slik ze door zonder vlekken in de mond, maar ze prikken een beetje op de tong. Ze moeten met voedsel worden ingenomen.
Volgens beoordelingen van vrouwen is Arnebia Zink + Vitamine C uitstekend voor het versterken van het immuunsysteem en geeft het een energieboost. Vrouwen merken ook op dat na 1 maand supplementatie een zichtbare verbetering van de huidconditie optreedt: de talgproductie wordt genormaliseerd, het aantal puistjes neemt af, de huid wordt zacht en glad, de teint wordt gelijkmatiger. Hun emotionele welzijn is ook verbeterd.
Voordelen
- zinkgluconaat aangevuld met vitamine C en B2;
- Ze hebben een aangenaam zoetzure smaak;
- aantrekkelijke prijs;
- Versterk het immuunsysteem;
- ze behandelen dermatologische problemen;
- Verbetert het emotionele welzijn.
Nadelen
- Kan diarree veroorzaken bij overmatige inname.
Antioxicaps met zink
Beoordeling: 4.1
Belarus complex Antioxicaps Zn bevat 3 vitaminen (A, E, C) en zinkoxide. Vooral aangewezen voor vrouwen met verhoogde fysieke of mentale stress, of als hun dieet onevenwichtig en onregelmatig is. Deze vitaminen versterken merkbaar het immuunsysteem, kalmeren het zenuwstelsel en zorgen voor mooi en gezond haar, nagels, huid.
Antioxycaps Zink is een zachte gelatine capsule met een langwerpige vorm. Ze zijn niet erg groot, rood van kleur en kunnen zonder veel problemen worden ingeslikt. De verpakking bevat 20 stuks. AntioxyCaps met Zink wordt ingenomen na de hoofdmaaltijd met veel water. Afspraak voor vrouwen en meisjes vanaf 14 jaar: 1 capsule 1 keer per dag gedurende 1-3 maanden.
In de getuigenissen wordt het product geprezen omdat het vrouwen een verkwikkend en energiek gevoel geeft. Deze vitaminen helpen om kalm en beheerst te blijven. Ze hebben een goed cosmetisch effect op de huid, het haar en de nagels. Verbeterde helderheid van de huid, minder haaruitval en vet, nagels gaan niet schilferen. De vitaminen worden over het algemeen goed verdragen, maar in zeldzame gevallen kunnen ze jeuk of urticaria veroorzaken.
Voordelen
- Zn + vitamine A, E, C;
- de capsules zijn gemakkelijk in te slikken;
- Het moet één keer per dag worden ingenomen;
- Versterk het immuunsysteem;
- Ze zijn ambitieus;
- Verbetering van de conditie van haar, nagels en huid.
Nadelen
- Kan urticaria en jeuk veroorzaken.
De beste Nederlands vitaminen met zink voor vrouwen
Ook binnenlandse fabrikanten van vitaminen en voedingssupplementen beseffen dat de consumptie van zink zeer belangrijk is voor het vrouwelijk lichaam, en daarom produceren zij hun eigen doeltreffende complexen.
Evalar Zink + Vitamine C
Beoordeling: 4.9
Evalar, een farmaceutisch bedrijf, maakt een Zink + Vitamine C complex. Het product is bedoeld om het immuunsysteem te versterken en de huid en het haar gezond te houden. Dit voedingssupplement bevat zinklactaat, dat gemakkelijk wordt geabsorbeerd. Elke tablet bevat minimaal 12 mg van het sporenelement. Aanbevolen dagelijkse aanvulling tijdens een verkoudheid of griepepidemie.
Evalar Zink + Vitamine C is verkrijgbaar in tabletvorm. Ze zijn klein, biconvex, reukloos en smaakloos. Er zitten 50 stuks in een pak. Ze zijn ontworpen om gedurende 1,5 maand te worden ingenomen. Volwassenen en kinderen ouder dan 14 jaar nemen dagelijks 1 tablet bij de hoofdmaaltijd. Geen gastro-intestinale ongemakken tijdens de toediening van deze vitaminen.
Reviews voor Zink supplementen + Vitamine C van Evalar zijn overwegend goed. Vrouwen melden dat het gebruik van de vitamine de prikkelbaarheid en het uithoudingsvermogen vermindert, de efficiëntie verhoogt en voorkomt dat zij seizoensgebonden verkoudheden oplopen. Dit complex heeft een aanzienlijke positieve invloed op het haar (minder splijten), de nagels (geen splijten of breken) en de huid (minder uitslag).
Voordelen
- zink in de vorm van lactaat;
- De kleine tabletten zijn gemakkelijk in te slikken;
- Verhoogt de afweer van het lichaam;
- Ze worden niet prikkelbaar;
- Ondersteunt een gezonde huid, haar, nagels.
Nadelen
- Individuele intolerantie voor de bestanddelen is mogelijk.
Mirre Zink
Beoordeling: 4.8
Nederlands capsule biocomplex Myra-Zink bevat een wateroplosbaar zout van Zn en melkzuur en polysacchariden van zeewier (Laminaria). Dit supplement wordt aanbevolen bij aandoeningen die gepaard gaan met een verhoogd zinkverbruik (herstel na trauma of infectie). Mirre-Zink is absoluut noodzakelijk voor het behoud van een normale huid, haar, nagels.
Voedingssupplement Mirre Zink wordt geleverd in witte en groene capsules. Klein en makkelijk in te slikken. Voor vrouwen wordt aanbevolen 2 maal daags 1 capsule bij de maaltijd in te nemen. Gebruiksduur – 25 dagen. De capsules zitten in een plastic potje. Er zijn 50 stuks. Genoeg voor een minimale kuur.
In beoordelingen merken vrouwen op dat Mirra-Zinc hen hielp verschillende problemen tegelijk op te lossen. Veel mensen vinden dat tijdens het gebruik van dit voedingssupplement het helpt om van de “suikerverslaving” af te komen. Positief effect op huid, haar, nagels. Mirre-Zink versterkt zichtbaar het immuunsysteem en verbetert het psycho-emotionele welzijn. Het wordt goed verdragen en allergische reacties zijn zeldzaam.
Voordelen
- zinklactaat en kelp;
- kleine capsules;
- 1x per dag innemen;
- Elimineert “suikerverslaving”;
- worden nagels en haar sterker;
- reinigt de huid.
Nadelen
- Kan soms allergieën veroorzaken.
Blagomax Selenium + Zink met vitaminen
Beoordeling: 4.7
De in St. Petersburg gevestigde fabrikant VIS produceert Blagomax Selenium + Zink vitaminesupplementen. Het bevat zinkcitraat, selenium en vitamine A, B6, C en E. Dit complex is essentieel voor een gezond immuunsysteem. Het versterkt haar, huid en nagels. Dankzij Blagomax met Zink is het mogelijk om van nervositeit en constante vermoeidheid af te komen.
Wordt geleverd in kleine, gele capsules. Ze zitten in een pot in de hoeveelheid van – 90 stuks. Aanbevolen voor vrouwen om 1-2 keer per dag 1 capsule in te nemen, te combineren met de hoofdmaaltijden. Ze moeten worden ingeslikt met veel schoon water. Gebruiksduur – 4-6 weken. Eén verpakking is genoeg voor een volledige kuur.
Recensies over Blagomax Selenium + Zink en vitaminen zijn overwegend positief. Vrouwen melden dat zij zich tijdens het gebruik van het voedingssupplement energiek en sterk voelen. Verbetert de conditie van haar en nagels. Verbetert uw teint. Acne en schilfering van de huid wordt ontgift. Wordt gewoonlijk goed verdragen, maar individuele intolerantie voor afzonderlijke componenten kan niet worden uitgesloten.
Voordelen
- complexe samenstelling;
- handige capsules;
- Een pakje is genoeg voor een volledige kuur;
- kracht geven;
- Verbetering van huid, haar en nagels.
Nadelen
- Individuele intolerantie voor afzonderlijke componenten kan niet worden uitgesloten.
Welke van deze 12 vitaminen met zink zijn het meest belangrijk voor vrouwen en waarom?