Probiotica zijn producten die levende microben bevatten, die een gunstig effect hebben op het lichaam van de gastheer. In het verleden werd met deze term uitsluitend verwezen naar preparaten. Een nieuw product, dat bestanddelen van de normale microflora bevat, maar nu ook “nuttige” bacteriën, zoals thermofiele streptokokken of acidofiele lactobacillen. Over de voordelen van probiotica wordt echter al jaren heftig gediscussieerd.
Probiotica: voor- en nadelen
De moderne geneeskunde staat nogal huiverig tegenover probiotica. Terwijl dysbacteriose – een onevenwicht tussen “goede” en “schadelijke” bacteriën – tot voor kort werd beschouwd als een onafhankelijke ziekte die behandeld moest worden, is dit begrip nu juist “illegaal” verklaard.
Dysbiose – een verstoord microbieel evenwicht – wordt beschouwd als een secundair syndroom, d.w.z. een gevolg van een pathologische verandering. Prebiotica innemen zonder de oorzaak van de dysbiose aan te pakken is dus ongeveer even verstandig als bloemzaadjes op een braakliggend terrein gooien: onvoorbereide grond zal verhinderen dat de zaadjes ontkiemen of, in het geval van bacteriën, wortel schieten.
Bovendien is het nog steedsGeen duidelijke criteria voor herstel van het microbioom: met de huidige onderzoeksmethoden kan de microbiële samenstelling in het lichaam niet nauwkeurig worden bepaald. Zelfs tussen wat uit de darm komt en wat het lab bereikt is een enorm verschil, omdat veel soorten micro-organismen eenvoudigweg sterven in de veranderde omstandigheden. Je moet alleen afgaan op de symptomen. Daarom hebben veel deskundigen alle probiotica simpelweg nutteloos verklaard en categorisch elke reden om ze te gebruiken afgewezen.
Niettemin merken wij op,Dat de deskundigen van de World Gastroenterological Association probiotica nog steeds als heilzaam beschouwen. Het gebruik van probiotica in combinatietherapie vermindert bijvoorbeeld aanzienlijk de ernst en de duur van acute infectieuze diarree (diarree) bij kinderen. Een mengsel van 4 soorten probiotica en 4 soorten vezels vermindert de ernst van leverencefalopathie.
De World Gastroenterological Association noemt de volgende indicaties voor probiotica bij kinderen
- Preventie en behandeling van koliek bij zuigelingen.
- Behandeling van acute gastro-enteritis of, eenvoudig gezegd, voedselvergiftiging.
- Preventie van antibiotica-geassocieerde diarree.
- Preventie van darminfecties bij kinderen in kleuterscholen.
- Complexe behandeling van door Helicobacter veroorzaakte ziekten (gastritis, maag- en darmzweren, die tegenwoordig ook bij kinderen niet ongewoon zijn).
- Complexe therapie van functionele stoornissen die gepaard gaan met buikpijn (bv. prikkelbare darmsyndroom). Dit zijn aandoeningen waarbij patiënten klagen over pijn, maar artsen bij onderzoek geen ontstekingen of andere veranderingen in het maagdarmkanaal vinden.
- Uitgebreide behandeling van colitis ulcerosa.
- Preventie van atopie bij kinderen met erfelijke aanleg (een of beide ouders lijden aan neurodermitis (eczeem), bronchiale astma of allergische rhinitis).
- Verlichting van symptomen in verband met lactose-intolerantie.
Op basis van deze aanwijzingen en de aanbevolen bacteriestammen hebben wij de beste probiotica voor kinderen beoordeeld. Deze producten zijn vrij verkrijgbaar en kunnen worden ingenomen voor preventieve zorg of in noodgevallen, zoals voedselvergiftiging, voordat u naar de dokter gaat. Maar in ieder geval is gespecialiseerde raadpleging noodzakelijk. Om de lezers niet aan te zetten tot zelfmedicatie op internet, hebben wij daarom de aangeboden probiotica ingedeeld in groepen op basis van de leeftijd van de beoogde gebruikers, en niet op basis van hun indicatie.
Maar voor onze lezers die niet bang zijn voor Latijnse namen, volgen hier de specifieke bacteriestammen die in de richtlijnen van de World Gastroenterological Association worden genoemd en de situaties waarin ze het meest effectief zijn:
- LGG of Lactobacillus rhamnosus GG– Aanbevolen voor de preventie en complexe behandeling van acute gastro-enteritis, nosocomiale infecties en infecties bij kinderen die naar de kleuterschool gaan, functionele gastro-enterologische aandoeningen. Het is nu een van de best bestudeerde en meest populaire bacteriën, met bewezen effectiviteit volgens studies.
- Lactobacillus reuteri– LGG is een van de best bestudeerde bacteriën, vooral in de pediatrie. Optimaal voor de preventie en behandeling van zuigelingenkoliek, ook gebruikt voor de behandeling van acute gastro-enteritis en het voorkomen van infecties bij kinderen in georganiseerde groepen. Kan worden gebruikt om atopische dermatitis en necrotische enterocolitis bij gevoelige kinderen te voorkomen.
- Saccharomyces bo
- ardii.Zoals de twee vorige stammen kan het ook worden gebruikt voor acute gastro-enteritis. Ook effectief in de preventie van antibiotica-geassocieerde diarree, necrotische enterocolitis en in de uitroeiing van Helicobacter.
- Streptococcus thermophilusDoeltreffend bij het verminderen van symptomen van lactose-intolerantie (en kan als zodanig worden gebruikt met gewone, warmtebehandelde yoghurt). Het kan ook worden gebruikt bij de behandeling van functionele stoornissen van het maagdarmkanaal en colitis ulcerosa.
- Bifidobacterium bifidumKan worden gebruikt ter preventie van nosocomiale diarree, necrotiserende enterocolitis bij premature baby’s. Bij oudere kinderen en volwassenen – bij de complexe behandeling van het prikkelbare darmsyndroom.
Zoals we zien, is de lijst van bacteriën met bewezen doeltreffendheid nogal kort. Daarom zullen de lezers in de volgende ranglijst van de beste probiotica voor kinderen niet veel probiotica vinden waarvoor veel reclame wordt gemaakt, noch producten die een complex van een half dozijn of meer bacteriën bevatten. Bij geneesmiddelen of supplementen is “meer” verre van “beter”.
Ranglijst van de beste probiotica voor kinderen
| Nominatie | plaats | productnaam | prijs |
| Beste probiotica voor kinderen jonger dan drie jaar | 1 | Acipol baby | 292€ |
| 2 | Primadophilus Baby Reuteri | 731€ | |
| 3 | Normobact L | 478€ | |
| 4 | BioGaia, ProTectis, Baby, Met vitamine D, Spijsvertering, Probiotisch Supplement, 0.34 fl oz (10 ml) | 2 664€ | |
| BESTE PROBiotica voor oudere kinderen | 1 | Bifidumbacterin 1000 | 115€ |
| 2 | Regidron Bio | 411€ | |
| 3 | Yogulact | 242€ |
Beste probiotica voor kinderen jonger dan drie jaar
De preparaten voor zuigelingen van deze leeftijd moeten druppels of poeder zijn die oplossen. Gelooft dat een kleine baby geen tablet kan inslikken, laat staan een capsule, met het risico van verstikking. Qua formulering verschillen de producten voor kinderen van deze groep vaak niet van die voor andere leeftijden, en vaak volstaat het de capsule te openen en het resulterende poeder in melk of water op te lossen. Maar officieel mogen kinderartsen dergelijke methoden niet aanbevelen. Daarom hebben we een aparte groep van de beste probiotica voor kinderen tot drie jaar geselecteerd.
Acipol baby
Probiotisch cijfer: 4.9
De oliesuspensie bevat Lactobacillus rhamnosus en Bifidobacterium longum, die de werking van lactobacillen ondersteunt en versterkt. Schud de fles voor gebruik om de suspensie van micro-organismen gelijkmatig te verdelen. Kan gebruikt worden voor kinderen vanaf de geboorte. Aanbevolen om 5 druppels per dag in te nemen bij de maaltijd, gemengd met moedermelk of flesvoeding. Met een fles van dit type formule in 4.5 ml is voldoende voor de door de fabrikant aanbevolen kuur van 14 dagen. Bewaar een geopende fles niet langer dan 3 weken op kamertemperatuur of in de koelkast (maar niet in de vriezer)!).
Voordelen
- Bevat een stam van Lactobacillus effectief voor de preventie en behandeling van zuigelingenkoliek, acute gastro-enteritis;
- is genoeg voor een kuur,
- Volgens de fabrikant is een behandeling van 14 dagen voldoende,
- Kan uit de koelkast bewaard en meegenomen worden.
Nadelen
- hoge prijs.
Primadophilus baby Reuteri
Probiotisch cijfer: 4.7
50 g poeder met Bifidobacterium longum, Bifidobacterium infantis, Lactobacillus acidophilus, Lactobacillus reuteri, Lactobacillus rhamnosus, verpakt in een plastic bakje. De laatste 2 stammen zorgen voor het hoofdeffect, de andere werken synergetisch, d.w.z. versterken het effect. Ontworpen voor kinderen vanaf de geboorte tot 5 jaar, 1 theelepel (3 g) per dag.) Product dat moet worden verdund met water, sap, moedermelk of flesvoeding.
De nadelen zijn de relatief hoge prijs van de verpakking, die voldoende is voor iets meer dan 15 dagen gebruik, met een aanbevolen kuur van 2 – 4 weken
Voordelen
- Vereist geen speciale opslagcondities,
- Pack is genoeg voor een minimale cursus,
- Goedgekeurd vanaf de geboorte.
Nadelen
- Dure.
Normobakt L
Probiotisch cijfer: 4.5
Bevat Lactobacillus rhamnosus GG en fructooligosacchariden – voedingsstoffen voor deze bacteriën. Goedgekeurd voor gebruik bij kinderen ouder dan 1 maand. De inhoud van het zakje moet worden opgelost in 100 ml water, flesvoeding of afgekolfde moedermelk. Een hongerige baby twee weken of langer elke dag 100 ml vloeistof toedienen is geen sinecure. Vergeet niet dat het niet raadzaam is borstgevoede baby’s iets uit een fles met een fopspeen te geven. Het is gemakkelijker om daar voedsel vandaan te halen en je baby kan weigeren om de borst te nemen.
Aanbevolen kuur van 2 – 3 weken.
Voordelen
- De volgende stoffen zijn aanwezig in de formule. Ondersteuning van bacterieel leven.
Nadelen
- Moet worden opgelost in 100 ml vloeistof.
- hoge prijs.
BioGaia, ProTectis, Baby, Met vitamine D, Spijsvertering, Probiotisch Supplement, 0.34 fl oz (10 ml)
Probiotisch cijfer: 4.3
We hebben het opgenomen in de beoordeling van de beste probiotica voor kinderen, ondanks het feit dat het alleen online kan worden besteld. Een van de weinige producten die een probioticum (Lactobacillus reuteri) combineert met vitamine D. Dit type complex is erg handig voor ouders, die zich niet hoeven af te vragen welk medicijn hun baby wel of niet heeft gekregen. Goedgekeurd vanaf de geboorte, 5 druppels per dag voor een baby jonger dan 1 jaar. Het flesje moet voor gebruik altijd worden geschud om de microbiële suspensie gelijkmatig in de olie te verdelen. Kan in de koelkast bewaard worden, maar mag niet ingevroren worden.
Tube gaat ongeveer 1,5 maand mee indien ingenomen volgens voorschrift, 5 druppels per dag.
Kan worden genomen vanaf de geboorte.
Voordelen
- Het complexe effect: het verlicht koliekaanvallen en voorkomt hypovitaminose D.
Nadelen
- je moet online bestellen en wachten op de levering,
- relatief hoge prijs.
De beste probiotica voor opgroeiende kinderen
Zoals gezegd verschillen deze producten vooral in hun vorm. Anderzijds is het vaak gemakkelijker om een baby een tablet of een capsule te geven dan om het poeder in water te verdunnen of de druppels met melk te mengen.
Bifidumbacterin 1000
Probiotisch cijfer: 4.8
Bevat Bifidobacterium bifidum en lactulose, een stof die dient als voeding voor de normale microflora. Goedgekeurd voor gebruik bij kinderen vanaf 3 jaar, aangezien het een tablet is. Neem 3 keer per dag 1 tablet bij de maaltijd, gedurende een maand. Ook al duurt deze kuur 10 dagen, de lage prijs van dit probioticum maakt het toch voordeliger dan de meeste andere soortgelijke producten.
Voordelen van
- Bevat een stof die de vermenigvuldiging van normale microflora ondersteunt.
- kosteneffectiviteit.
Nadelen
- Moet 3 keer per dag genomen worden, wat niet erg handig is.
Regidron Bio
Probiotisch cijfer: 4.6
Dit product is ontworpen om de elektrolyten- en waterbalans te herstellen. Eenvoudig gezegd is het bedoeld om kinderen (en volwassenen) te voeden als ze overgeven of diarree hebben, door verloren vocht en zouten aan te vullen. Daarom bevat het Lactobacillus rhamnosus GG en maltodextrine, dat de groei en vermenigvuldiging van nuttige bacteriën stimuleert, glucose en natrium- en kaliumzouten.
Er zitten vijf paar in de verpakking: één met probiotica en één met elektrolyten. De twee zakjes moeten worden opgelost in een glas schoon drinkwater en oraal worden ingenomen. Denk eraan dat u bij een darminfectie of voedselvergiftiging niet in één teug moet drinken, maar vaak en in kleine porties: een paar slokjes of 1-2 theelepels bij kinderen.
Goedgekeurd voor gebruik vanaf 3 jaar.
Voordelen
- Complexe werking: herstelt het microbiële en water-elektrolyten evenwicht.
Nadelen
- 5 paar zakjes in totaal.
- Hoge prijs per dag.
Yogulact
Probiotisch cijfer: 4.4
Het bevat 4 soorten bacteriën, waarvan wij vooral geïnteresseerd zijn in Lactobacillus rhamnosus en Streptococcus thermophilus. Aan dit probioticum zijn naast bacteriën ook weipoeder en lactose toegevoegd om de bacteriën van voeding te voorzien. Dus, misschien kan dit medicijn een soort yoghurt concentraat genoemd worden… Kinderen van 1 tot 6 jaar wordt 1 capsule per dag aanbevolen, kinderen van 6 tot 14 jaar 1 capsule 2 keer per dag, na 14 jaar 1 x 3 keer per dag. Kinderen vanaf 3 maanden mogen het ook innemen, maar de capsule moet worden gescheiden en opgelost in melk, wat niet erg handig is. Daarom hebben we het geplaatst in het beoordelingsgedeelte van de beste probiotica voor kinderen vanaf 3 jaar.
Door de fabrikant aanbevolen kuur van 1 – 2 maanden, de verpakking bevat 30 capsules. Hoewel de kosten per verpakking vergelijkbaar zijn met andere probiotica, is het voor kinderen jonger dan zes jaar goedkoper dan vergelijkbare producten.
Anderzijds, hoewel thermofiele streptokokken de incidentie van lactose-intolerantie verminderen, is het te riskant om te stellen dat kinderen met dit probleem probiotica met deze oligosaccharide zullen tolereren.
Voordelen
- Bevat stoffen die de groei en reproductie van bacteriën ondersteunen,
- economie.
Nadelen
- Niet aanbevolen voor lactose-intolerantie.
Welke zijn de beste probiotica voor kinderen? Het is belangrijk om het immuunsysteem en de darmgezondheid van kinderen te ondersteunen, maar ik vraag me af welke probiotica het meest geschikt zijn voor kinderen. Zijn er bepaalde merken of specifieke stammen die effectief zijn? En wat zijn de aanbevolen doseringen voor verschillende leeftijdsgroepen? Ik zou graag meer informatie krijgen over de 7 beste probiotica voor kinderen.