Hoe hou je een gesprek gaande, zelfs als je niet spraakzaam bent

De vaardigheid van communicatie beïnvloedt het vermogen om nieuwe kennissen te maken en bestaande contacten te onderhouden. De mens, die snel gemeenschappelijke taal vindt met verschillende mensen, mengt zich gemakkelijk in onbekend gezelschap en wordt “zijn”.

Het vermogen om te communiceren is niet aangeboren. We vertellen je hoe je een gesprek met vreemden kunt beginnen en het gesprek interessant kunt houden.

Waarom je het vermogen nodig hebt om het gesprek gaande te houden

Een dialoog kunnen voeren is een praktische vaardigheid die van pas komt in verschillende levenssituaties, bijvoorbeeld

1. Wanneer je een examen aflegt.De leerling die onbegrijpelijk mompelt, wordt direct naar het herexamen gestuurd, en degene die interessant praat maakt kans om de loyaliteit van de leraar te winnen, zelfs als hij/zij buiten het onderwerp van de cursus spreekt.

2. Voor sollicitatiegesprekken. Zelfs als je een perfect CV hebt zonder het vermogen om een goed verhaal over jezelf te vertellen, zijn je kansen op succes kleiner. En als u hun sterke punten voordelig kunt presenteren en de recruiter niet voortdurend vervolgvragen hoeft te stellen, onderscheidt u zich van de massa sollicitanten.

3. In je persoonlijke leven.Als je weet hoe je een gesprek begint met een vreemde of een onbekende, zul je gemakkelijk een paar. Zonder deze vaardigheid zullen mensen waarschijnlijk een glimlach en een blik uitwisselen en hun eigen weg gaan zonder elkaar ooit te leren kennen, ook al is er interesse… De kans om elkaar in een meer informele setting te leren kennen hangt ook meer af van hoe je praat dan van hoe je eruit ziet.

4. Hoe je betrokken raakt bij een nieuw team.Het is moeilijk om “insiders” te worden in een groep mensen met gevestigde relaties. Als je weet hoe je moet praten en hoe je jezelf aanspreekbaar maakt, gaat het sneller en gemakkelijker.

5. Om een reputatie op te bouwen.Als u goed kunt spreken, een goed gevoel voor humor hebt en een interessante gesprekspartner bent, bent u welkom in elk gezelschap. Goed kunnen praten kan je helpen bij verkiezingen, zowel voor het lokale parlement als voor de PTA, en zal de loyaliteit van anderen in verschillende situaties verzekeren.

Hoe leer je een dialoog te voeren

Velen denken dat het kunnen voeren van een gesprek een aangeboren talent is. Maar onderzoek door psychologen heeft bevestigd dat het een standaardvaardigheid is die net als elke andere kan worden ontwikkeld.

Het vergt niet alleen tijd en geduld, het vergt ook oefening om op succes te bouwen.

De beginselen van de communicatiepsychologie werden voor het eerst geformuleerd door de Amerikaanse psycholoog Dale Carnegie, die zijn boeken publiceerde in de jaren 30-40 van de 20e eeuw. Maar zelfs nu is er weinig veranderd in het gedrag van de mensen en deze beginselen zijn ook in de wereld van vandaag relevant.

Tip #1. Wees oprecht geïnteresseerd in je gesprekspartner

Oordeel zelf – je wilt niet praten met iemand die veel slimme dingen weet, maar met iemand die laat zien dat je geïnteresseerd bent. Iedereen deelt deze kwaliteit, dus als je een gesprek wilt ondersteunen, stel dan vragen over jezelf en luister goed naar hun antwoorden.

Tip # 2. Glimlach

Wetenschappelijke onderzoeken bewijzen dat lachende mensen betrouwbaarder zijn; onbewust worden hun meer positieve kwaliteiten toegeschreven en hebben ze zelfs excuses voor hun verschillende wandaden.

De reden is dat een glimlach wordt gezien als een teken van belangstelling en verlangen om te communiceren. En het genereert een positieve respons

Begin een gesprek dus altijd met een oprechte glimlach (tenzij het natuurlijk een serieuze zakelijke ontmoeting is). Dit brengt je in een positieve gemoedstoestand en maakt het makkelijker om met hen te praten.

Tip #3. Noem de gesprekspartner vaker bij zijn of haar naam

Psychologen zeggen dat het aardigste woord voor iedereen zijn eigen naam is… Hoe vaker je het zegt, hoe meer je laat zien dat je zijn of haar persoonlijkheid waardeert.

Het is heel belangrijk om je naam niet te spellen, anders veroorzaakt het een tegengestelde reactie en bederft het de communicatie. Leer de naam van de ander kennen en weet hoe je die correct uitspreekt voordat je begint te praten en gebruik die dan om een positief beeld van jezelf te creëren.

Tip #4. Leren luisteren

De meeste mensen vinden het moeilijk om te wachten tot het einde van een lijn om hun standpunt te geven. Dit gedrag wijst op een gebrek aan belangstelling en onwil om te luisteren.

Het gesprek gaande houden, vragen stellen en interesse tonen, emoties niet inhouden op bijzonder zorgelijke momenten. Als u de hoogtepunten van een gesprek onthoudt en ze gebruikt in uw volgende gesprek, zal de persoon met wie u praat overtuigd zijn.

Tip #5. Praat over dingen die uw gesprekspartner interesseren

Als je weet waar je gesprekspartner gepassioneerd over is en daarover begint, win je meteen sympathie. Deze regel werkt net zo goed bij zakelijke onderhandelingen als bij ongedwongen gesprekken met vrienden. Ook al is het onderwerp niet erg interessant voor u, houd het gesprek gaande, en verplaats het dan voorzichtig naar het juiste gebied.

Tip #6. Toon oprecht het belang van de persoon met wie je praat

Dit is de moeilijkste regel om te volgen omdat de meeste mensen valsheid aanvoelen – onbeschofte vleierij zal alleen maar irritatie opwekken. Zoek de kwaliteiten van je partner die je echt leuk vindt en druk ze oprecht uit. Het kan ook een detail in een afbeelding zijn of een verschijning die onmiddellijk in het oog springt. Zeg het vooral oprecht – dat helpt je snel de genegenheid van de ander te winnen.

Hoe effectief leren communiceren

Communicatie is een kunst met vele subtiliteiten en nuances. Sommige daarvan houden op het eerste gezicht geen verband met communicatie, maar helpen in de praktijk om goed te leren communiceren.

Dit zijn de kwaliteiten die rechtstreeks van invloed zijn op het vermogen om een gesprek te voeren.

Observatie

Als u op details let, kunt u de kenmerken van uiterlijk en gedrag van mensen opmerken, kunt u hun type bepalen, zodat u de juiste toon van communicatie kunt kiezen. Zelfs als je geen natuurlijk oog hebt voor observatie, kun je het toch trainen.

Geheugen

Hoe meer details je kunt onthouden over een persoon, hoe beter je communicatie zal zijn. Als u details van een vorig gesprek ter sprake brengt, laat u zien dat u geïnteresseerd bent, wat de loyaliteit van uw vriend vergroot.

Een open geest

Vergeet de “Ik weet hier niets van” zin. Het maakt je minder geneigd om door te gaan met een verhitte discussie over de laatste voetbalwedstrijd of het internationale nieuws.

Ook al bent u geen expert over het onderwerp, toon uw belangstelling en stel vragen. Om een gesprek te kunnen voeren in welk gezelschap dan ook, interesse tonen in wat er gaande is in de wereld.

Attentie

Let op de emoties van de gesprekspartner, die worden voortgebracht door onwillekeurige bewegingen van de gezichtsuitdrukkingen en het lichaam. Door te zien hoe hij op uw woorden reageert, kunt u de gespreksstroom aanpassen om niemand te beledigen en de zaken interessant te houden.

Voortdurend oefenen

Amerikaanse wetenschappers hebben ontdekt dat de gemiddelde persoon elke dag communiceert met 20 mensen – vrienden, collega’s, kennissen, collega’s. Hersenscans van de vrijwilligers hebben aangetoond dat hoe breder de cirkel van communicatie is, hoe hoger het activiteitsniveau van de neuronen die verantwoordelijk zijn voor de functie van communicatie.

Het blijkt dat hoe groter het aantal mensen met wie wij een dialoog onderhouden, hoe gemakkelijker het is om met hen een gemeenschappelijke basis te vinden. Om jezelf te trainen kun je communiceren met vreemden uit verschillende sociale groepen, met heel andere interesses dan jij. Deze oefening maakt je een flexibelere gesprekspartner die elk gesprek kan volhouden.

Lichaamstaal – het belang van de dialoog

Het is niet alleen belangrijk wat we zeggen, maar ook wat we doen. In een gesprek letten we niet alleen op de woorden, maar ook op de houding, de snelheid en de kwaliteit van de spraak en het timbre van de stem.

Vertel je hoe je je moet gedragen zodat er naar je geluisterd wordt in een dialoog.

Het uiterlijk

Kijk de ander openlijk aan, zonder weg te kijken of je ogen neer te slaan. Dit moet open overkomen, niet agressief. Een rechtstreekse blik toont uw belangstelling en eerlijkheid, terwijl het afwenden van uw ogen een teken van onzekerheid is.

Mimicry

Als iemand een compliment maakt maar een minachtende blik op zijn gezicht heeft, zullen weinig mensen hem geloven. Leer negatieve emoties in te houden, als je iemand niet mag, moet dat niet aan zijn uiterlijk te zien zijn. Er zijn momenten waarop we moeten praten met mensen die we niet mogen en het is belangrijk deze emoties niet te tonen.

Gebaren

Neem de juiste houding aan zodat ze naar je luisteren. Gekruiste armen, een tas tegen de borst, gebalde vuisten zijn tekenen van iemand die niet openstaat voor communicatie… Omgekeerd wijzen ontspannen, ongehaaste bewegingen en open handpalmen op de bereidheid om contact te maken…

Een andere mogelijkheid is de bewegingen van de gesprekspartner te spiegelen en met een kleine vertraging te herhalen. Psychologen beweren dat het maximaal vertrouwen geeft.

Oefeningen om communicatievaardigheden te ontwikkelen

Regelmatige oefening is nodig om verlegenheid te overwinnen en te communiceren. Hier zijn enkele oefeningen om u te helpen uw zelfvertrouwen te ontwikkelen en uw vermogen om een dialoog gaande te houden.

Praten met objecten

Voer elke dag gesprekken, maar niet met mensen, maar met objecten, zoals een stoel. Het is eigenlijk moeilijker dan een live gesprek, dus deze praktijk heeft goede resultaten.

Probeer een dagelijkse monoloog te houden met een willekeurig voorwerp, staand of zittend. Je mag eerst praten over hoe het met je gaat en hoe je dag verloopt. Je kunt een plan maken voor het gesprek en je eraan houden. Uw spreektijd elke dag met 1 minuut verhogen tot u voelt dat u non-stop over elk onderwerp kunt praten.

10 vreemden

Probeer elke dag een gesprek aan te knopen met mensen die je niet kent. Je kunt een verkoopster om haar mening vragen over een andere soort thee, de eerste persoon die je tegenkomt de weg vragen, een nieuwe buurman om zout vragen, enz.. Hoe meer vreemden je spreekt op een dag, hoe beter…

Deze praktijk zal de angst wegnemen om eerst een gesprek te beginnen.

Ik herinner me alles

Probeer details te onthouden, zoals wat je collega’s dragen, de kleur van de ogen van de verkoopster, wat de technische verkoopster zei, enz.. Controleer ’s avonds hoeveel informatie je hebt onthouden.

Leer hoe je een compliment zegt

Oefen de gewoonte om iedereen die je spreekt een compliment te geven. Je kunt alles prijzen:

1. Uiterlijk, het beoordelen van een nieuwe jurk;

2. persoonlijke kwaliteiten door te zeggen hoe interessant de persoon altijd is;

3. vaardigheden, opmerken hoe netjes een collega een koffiezetapparaat hanteert, enz..

Hoe vaker u deze oefening doet, hoe gemakkelijker het zal zijn om redenen voor complimenten te vinden.

Wat te doen als je niet van gezelligheid houdt

Introverte mensen zijn mensen met een bepaald temperament die niet van grote mensenmassa’s houden en zich het best voelen als ze alleen zijn. Het is een eigenschap die je gewoon moet accepteren en niet beoordelen.

Hier zijn enkele tips om je op je gemak te stellen als je introvert bent.

Kies wat je leuk vindt

Je hoeft niet op vakantie te gaan en de hele tijd met mensen te praten. Als je het nieuwe jaar thuis wilt vieren, doe het dan.

Relaties zijn ook belangrijk voor de introvert, maar het is niet de kwantiteit maar de kwaliteit die telt. Kies mensen waar je je goed bij voelt en dwing jezelf niet om grote toespraken te houden.

Communicatie is vrijwillig en als u geen nieuwe kennissen wilt maken, is dat uw goed recht, wees in een omgeving waar u zich het meest op uw gemak voelt.

Wanneer tijdelijk extravert worden

Hoewel we ons temperament niet kunnen veranderen, moeten we toegeven dat er situaties zijn waarin we small talk moeten ondersteunen, moeten deelnemen aan vergaderingen en contact moeten hebben met vreemden. Doe het als je het belangrijk vindt, bijvoorbeeld voor je werk, maar niet om aan iemands verwachtingen te voldoen.

Als u wordt blootgesteld aan lange perioden van menselijk contact, maak dan een wandeling alleen in het park of ga op het balkon zitten met een boek om uw energie en uw mentale evenwicht terug te krijgen.

Een compromis zoeken

Als je partner extravert is, betekent dat niet dat je je aan hem moet aanpassen. In plaats van ruzie te maken over wiens vrije tijd beter is, probeer een compromis te vinden… Breng bijvoorbeeld een deel van uw vrije dag thuis door en een deel met vrienden… Door deze regels te bespreken en aan te nemen, kunt u uw leven leiden zonder ruzies en conflicten.

Onderhandel met jezelf

Soms moeten we dingen doen die we niet graag doen… Als je bijvoorbeeld introvert bent, alleen woont en een vriend of soulmate wilt vinden, zul je een tijdje naar openbare plaatsen moeten gaan. Bepaal voor jezelf hoe vaak je bereid bent het te doen, één keer per maand of één keer per week – als de norm wordt gehaald, kun je zonder wroeging thuis blijven zitten.

Een dialoog kunnen voeren is een belangrijk onderdeel om in de maatschappij te blijven… Om jezelf gespreksmatig interessant te maken, toon je interesse in het gesprek, gebruik je naam en glimlach. Wees vooral oprecht en de mensen om je heen zullen dat snel waarderen.