Wat mag een baby eten met 3 maanden – antwoorden van experts

De Wereldgezondheidsorganisatie beveelt aan om baby’s tot 6 maanden uitsluitend borstvoeding te geven. Maar er zijn verschillende situaties waarin kinderen van 3 maanden eerst aanvullende voeding nodig hebben, hij heeft extra voedingsstoffen en vitaminen nodig. Maar hier is het belangrijk om de situatie nuchter te beoordelen en de dokter voortdurend in de gaten te houden.

Borstvoeding

Met 3 maanden is de baby actiever en slaapt hij minder en is hij langer wakker. Hun lichamen hebben meer energie nodig. Maar het is nog geen tijd voor aanvullende voeding. Op deze leeftijd moet u extra aandacht besteden aan de borstvoeding en aan de aanpassing aan een rustregime. Het is gebruikelijk dat baby’s van drie maanden oud kieskeurig zijn tijdens de borstvoeding… Hij eist de borst vaker op of weigert hem aan te nemen en wendt zich af… Dit wordt vaak een factor bij de overschakeling op gemengd of kunstmatig voer.

Op de leeftijd van 3 maanden neemt de behoefte van het kind aan vitamine D toe. Het kan het lichaam van de zuigeling binnendringen via wandelingen op zonnige dagen of via kunstvoeding. In deze periode heeft de moeder meestal een lactatiecrisis, omdat haar lichaam zich nog niet heeft aangepast aan de toegenomen behoeften van het kind. Met de juiste voeding en een verhoogde vochtinname is het mogelijk de lactatie te normaliseren. Een crisis duurt meestal niet langer dan 3 dagen; in die tijd moet de baby zo vaak mogelijk borstvoeding krijgen.

Overhaast geen aanvullende voeding. Kunstmelk is erg zwaar voor baby’s. Het is moeilijker te verteren dan moedermelk. Het is niet ongewoon dat de darmflora verandert met de verandering van voedsel. In deze tijd hoort de jonge moeder vaak advies van de oudere generatie over de voordelen van geiten- of zelfs koemelk. Maar deze voeding is moeilijk voor baby’s in hun eerste levensjaar. Het heeft een negatief effect op hun alvleesklier en nieren.

Een moeder maakt zich vaak zorgen dat haar melk niet erg vet is… Deze angsten zijn ongegrond. Het vetgehalte van moedermelk verandert niet alleen dagelijks maar ook tijdens één voeding. De “eerste” melk, die zich naar de uitgang toe bevindt, is minder vet en bevat meer water. Zodra de baby heeft gezogen, bereikt de “achterste” melk de baby. Het is vetter, met meer voedingsstoffen en vitaminen. Hoe vaker de moeder borstvoeding geeft, hoe meer melk zij geeft… Tijdens de frequente voeding past het lichaam zich aan de nieuwe omgeving aan en krijgt de baby voedsel dat aan al zijn behoeften voldoet.

Kunstmatige voeding

De aangepaste formule bevat meer voedingsstoffen. Het is zoeter en vloeibaarder dan de moedermelk van je baby, dus het vereist geen zuigkracht en vloeit bijna uit de tepel. Als de baby kunstvoeding krijgt, moet de inname van flesvoeding door de baby worden gecontroleerd. Bespreek met een kinderarts die de baby begeleidt en zijn groei en ontwikkeling kent, hoeveel keer per dag en hoeveel flesvoeding u uw baby moet geven. Baby’s worden meestal 7 keer per dag gevoed als ze 3 maanden oud zijn. De dagelijkse dosis flesvoeding hangt af van het gewicht van de baby en komt overeen met 1/6 van zijn gewicht.

Indien niet nodig moet de baby niet worden opgejaagd met een aangepaste formule.Advies over kunstmatige voeding:

1. Zorg ervoor dat je baby voldoende water krijgt;

2. Als de baby weigert, dring dan niet aan;

3. Gebruik niet meer dan één formule tegelijk;

4. Volg de aanbevelingen over de verdunning van de formule.

Wanneer de beslissing wordt genomen om vroeg borstvoeding te geven

Een premature baby van 3 maanden heeft geen extra voeding nodig. Hij krijgt alle stoffen die hij nodig heeft uit moedermelk, wat voldoende is voor verdere groei en ontwikkeling. Soms komt de zuigeling echter weinig aan, wat te wijten kan zijn aan individuele kenmerken of gebrek aan moedermelk van de moeder. Soms is een kunstmatig gevoede baby niet in staat aangepaste formules te krijgen. Hij vertoonde een negatieve reactie op verschillende soorten melkvoeding, intolerantie voor koe- en geitenmelk… In deze situatie besluit de kinderarts om vroegtijdig met aanvullende voeding te beginnen.

Eerste aanvullende voeding

Als er dringend behoefte is aan extra voedingsstoffen en vitaminen, kan in uitzonderlijke gevallen aanvullende voeding worden verstrekt. Meestal worden gepureerde groenten gebruikt als voorgerecht. Het veroorzaakt zelden intolerantie, koliek of allergische reacties. De meeste baby’s eten graag groenten, als ze gepureerd worden tot een gladde consistentie.

Courgettepuree wordt meestal voor het eerst aan baby’s gegeven. Deze kan voor u beschikbaar zijn of u kunt uw eigen. Kook hiervoor de courgette ongeveer 15 minuten in water en mix het in een blender. Het is belangrijk ervoor te zorgen dat de baby geen zonnebloempitten krijgt. Je baby krijgt dan aardappelpuree. Aardappelen bevatten een grote hoeveelheid zetmeel, dat winderigheid, allergieën kan veroorzaken. Daarom wordt de groente voor het koken 30 minuten in koud water geweekt. Op dat moment zal het overtollige zetmeel vrijkomen. Als de puree te dik is, kan hij worden verdund met moedermelk of aangepaste flesvoeding.

De eerste aanvullende voeding moet in kleine hoeveelheden worden gegeven, een halve theelepel in de eerste helft van de dag, zodat de moeder de kans heeft de reactie van het kind te observeren. Als de baby de aanvullende voeding goed verdraagt, wordt de groentepuree na een dag opnieuw aangeboden, maar deze keer wordt de portie verhoogd tot 1 theelepel. De aanvullende voeding wordt altijd gegeven aan een baby die honger heeft. Dan bieden we moedermelk of een aangepaste formule aan.

Zodra de baby de puree met één ingrediënt heeft geprobeerd en deze goed verdraagt, wordt een puree van verschillende groenten voorgesteld. U kunt voor hem een soep maken, die op dezelfde manier wordt gekookt als puree, maar een meer vloeibare consistentie heeft.Soep voor zuigelingen wordt gekookt in groentebouillon van de volgende sets producten:

1. aardappelpuree;

2. Bloemkool;

3. courgette;

4. pompoenen;

5. wortels;

6. Broccoli.

Na de aanvullende voeding moet uw baby veel schoon water krijgen. Het maakt niet uit wat voor voeding hij krijgt. Dit is vooral belangrijk op warme dagen om te voorkomen dat uw baby uitdroogt. Baby’s kunnen het beste speciaal flessenwater krijgen. Als dit niet mogelijk is, is gekookt water geschikt. Naast gewoon water kan de baby ook gedroogde vruchtencompote en dillewater worden aangeboden. Een extra dagelijkse hoeveelheid water van niet meer dan 100 ml.

Introductie van pap

Begin met groenten als voorgerecht, voeg dan geleidelijk granen in de vorm van pap toe als het kind die goed verdraagt. Maar soms komt een baby niet veel aan. In dit geval krijgt hij/zij eerst pap en daarna groenten. Kies voor de eerste aanvullende voeding glutenvrije pap, rijst, boekweit, havermout, maïs. De eerste pap moet apothekersformule zijn. Het kan lactose bevatten en op melk. De wijze van verdunning staat op de verpakking vermeld volgens de leeftijd.

Mogelijke problemen

Het is niet ongewoon dat kinderen een verminderde eetlust hebben als ze 3 maanden oud zijn. Kinderartsen koppelen dit vaak aan aanvullende voeding. Voed uw baby niet onder dwang. Laat de baby met rust. Bied hem na korte tijd eten aan. Heroverweeg het dieet, deze problemen kunnen zijn begonnen na de introductie van een product.

Als de baby na de aanvullende voeding een reactie in de vorm van diathese ontwikkelt, moet een kinderarts of allergoloog worden geraadpleegd. Het lichaam van het kind kan evenmin voorbereid zijn op de invoering van een product of op aanvullende voeding in het algemeen. In feite zijn de meeste kinderartsen wereldwijd van mening dat u uw baby pas moet gaan voeden als hij minstens 6 maanden oud is.

Een negatieve reactie op het eerste aanvullende voedsel kan maagdarmstoornissen veroorzaken, die zich uiten in buikpijn, diarree, verstopping, braken, oprispingen, onrustig gedrag. Als deze signalen van het lichaam niet worden opgevolgd, kunnen later, zelfs op schoolleeftijd, problemen met ontstekingsprocessen in de maag of darmen ontstaan.

Tips voor de juiste introductie van aanvullende voeding

Een kind van 3 maanden mag natuurlijk alleen moedermelk of melkpoeder krijgen. Maar indien nodig en als laatste redmiddel kunt u uw baby overschakelen op gemengde voeding, wat betekent dat u 50 % van de moedermelk krijgt. Als het kind minder dan 50% van de moedermelk krijgt, wordt het al beschouwd als aanvullende voeding, waarbij het kind geleidelijk wordt gespeend.Kinderartsen geven het volgende advies over de invoering van aanvullende voeding vanaf 3 maanden:

1. Borstgevoede baby’s hoeven geen flesvoeding of moedermelk toe te voegen aan hun aanvullende voeding. Je kunt vloeibare pap koken en dan pureren. Als uw baby door het tandvlees heen kan kauwen, kunnen grovere granen worden gebruikt. Voor kleine baby’s is het het beste om hun pap te bereiden met flesvoeding.

2. Kook de porties en de groenten met water. Zuivelproducten worden geïntroduceerd bij kleine baby’s rond de leeftijd van 9 maanden.

3. Plantaardige voeding is identiek voor zowel pups als zuigelingen. De eerste porties mogen niet meer dan een halve theelepel zijn. Als de baby gemengde borstvoeding krijgt, wordt het risico op de ontwikkeling van allergieën sterk verminderd.

4. Zuigelingen moeten een groene appel krijgen. Als de baby het goed verdraagt, kan na een week een banaan worden geprobeerd. Fruit wordt gepureerd en er mag geen suiker worden toegevoegd.

5. Introduceer aanvullende voeding in de ochtend.

Wat je je baby niet moet geven met 3 maanden

Van het dieet van een baby van 3 maanden moet volledig worden uitgesloten gerechten die strikt verboden zijn om te geven op 3 maanden.Op deze leeftijd is aanvullende voeding met de volgende voedingsmiddelen uitgesloten:

1. Manna pap.

2. Witte kool.

3. Peulvruchten.

4. Uien, knoflook.

5. Rode vruchten en groenten.

6. Eieren.

7. Cottage cheese.

8. Vis.

9. Vlees.

De genoemde voedingsmiddelen zijn moeilijk te verteren voor het spijsverteringsstelsel van een kind. Ze kunnen overmatige gasvorming en gisting veroorzaken, wat leidt tot onrust bij de ontlasting en ontsteking van het slijmvlies in de maag. Dit komt door de onrijpheid van het spijsverteringskanaal, gebrek aan enzymen om dit voedsel te verwerken. Geen toegevoegd zout of suiker in het eten en drinken van een baby van 3 maanden.

Therapeutische diëten

Als het kind last heeft van spijsverteringsproblemen of uitslag, moet de kinderarts een therapeutisch dieet vaststellen. Dit zijn speciale mengsels die therapeutische bestanddelen, probiotica, prebiotica, gluten, lactulose, inuline bevatten. Er zijn anti-flux mengsels die helpen bij koliek, constipatie. Ze hebben alle kwaliteiten van een aangepaste formule. Ze hebben meestal een opgeblazen energiewaarde. Ze stimuleren het immuunsysteem, hebben een positief effect op de darmen. Therapeutische voeding omvat sojamengsels. Gebleken is dat zij minder vaak allergische reacties veroorzaken dan formules op basis van koemelk.

D. in geneeskunde Yu. Kopanev in zijn werkIn de publicatie “Algoritmen, beginselen en optimale timing van de invoering van aangepaste en gespecialiseerde zuigelingenvoeding” werd gesteld dat therapeutische flesvoeding enerzijds de klinische symptomen verbetert, maar anderzijds de toestand van het kind verslechtert. Ze pakken het probleem niet aan, ze smoren het alleen maar, wat leidt tot een verergering van het probleem. Het spijsverteringsstelsel van de baby, dat niet voldoende wordt belast, ontwikkelt zich niet meer op het juiste niveau. Dit kan problemen veroorzaken bij de introductie van nieuw voedsel. Het is dus beter om naast de borstvoeding therapeutische voeding te geven dan deze te vervangen.

Baby’s van 3 maanden mogen natuurlijk alleen moedermelk eten. Zo nodig moet onder toezicht van de kinderarts met aanvullende voeding worden begonnen, waarbij duidelijk allergene producten moeten worden vermeden.